Lorsqu'un homme termine brusquement une relation 15 raisons et 8 conseils pour faire face

Quand un homme termine brusquement une relation, c'est comme s'il venait de laisser tomber une bombe dans votre vie. Vous êtes choqué et le chagrin d'être jeté est en train de manger dans votre santé mentale. Votre esprit fait rage avec des questions sans réponse. Pourquoi a-t-il laissé tout d'un coup? Ai-je fait quelque chose pour le blesser, l'offenser ou le manquer de respect? Étais-je pas assez bon pour lui? Il n'est pas inhabituel pour vous de vous sentir piégé par l'auto-interrogation et les auto-doubts. 

Tout semblait si normal. Vous étiez tous les deux follement amoureux. La semaine dernière, vous avez regardé le visage endormi de votre homme le matin et vous vous êtes senti tellement reconnaissant de l'avoir dans votre vie. Tu pensais que c'était ça. C'est celui que tu vas épouser. Vous l'avez même présenté à vos parents et juste au moment où vous avez commencé à imaginer un avenir avec lui, il est parti et la relation s'est terminée sans avertissement.

15 raisons pour lesquelles un homme peut mettre fin brusquement à une relation 

Table des matières

• 15 raisons pour lesquelles un homme peut mettre fin brusquement à une relation 
  • 1. Il sent que la chimie fait défaut 
  • 2. Il pense que vous n'êtes pas compatible les uns avec les autres 
  • 3. Il avait des attentes irréalistes 
  • 4. Il a eu une crise personnelle
  • 5. Ses proches ne vous ont pas approuvé 
  • 6. Il a terminé la relation brusquement parce qu'il s'ennuyait 
  • 7. Il n'est toujours pas sur son ex
  • 8. Ses besoins n'étaient pas satisfaits
  • 9. Il pensait qu'il n'était pas assez bon pour toi 
  • dix. Son ex-petite amie est prête à se réconcilier 
  • 11. Il est immature 
  • 12. Il a peur de l'engagement 
  • 13. Il veut profiter de la vie de célibataire
  • 14. Il t'a trompé
  • 15. Il est tombé amoureux 
• 8 conseils pour vous aider à faire face lorsqu'un homme termine brusquement une relation
  • 1. Acceptez que vous n'aurez pas de fermeture 
  • 2. Reconnaissez vos sentiments
  • 3. Appuyez sur votre système de support
  • 4. Chercher un professionnel de la santé mentale 
  • 5. Ne prenez aucune décision majeure 
  • 6. Évitez de contacter votre ex ou de les supplier de revenir 
  • 7. Pratiquez les soins personnels
  • 8. Retournez là-bas 
  • Pointeurs clés
• FAQ

Lorsqu'un homme termine brusquement une relation, cela peut provoquer beaucoup de traumatisme parce que vous étiez totalement aveugle. C'est déchirant parce qu'il est parti sans autant de discussion. Tu n'as pas dit tes adieux. Lorsqu'une relation se termine subitement, vous vous retrouvez sans aucune fermeture. Vous ne savez pas comment passer à autre chose sans fermeture. Si vous êtes perplexe et que vous avez des questions sur la rupture et ce qui l'a fait retirer de la relation, nous répondons à tous vos «pourquoi» et «comment» ici.

1. Il sent que la chimie fait défaut 

C'est normal quand une relation commence tout passion et fougueux. Vous avez faim les uns des autres. Vous avez tous les deux eu des relations sexuelles époustouflantes pendant les étapes initiales de votre relation. Il se transforme lentement en quelque chose de plus fort et plus émotionnel. Vous commencez à vous sentir chaud les uns envers les autres lorsque vous commencez à partager les vulnérabilités de l'autre. 

La passion diminue. Cependant, cela n'a rien à voir avec l'amour et l'intimité. C'est comme ça que c'est avec les étapes relationnelles à long terme. Les deux parties dans la relation doivent se faire un devoir de fonctionner à travers cela et d'essayer de garder la chimie et d'éclairer en vie. Si votre relation à long terme s'est terminée brusquement, la relation perdant sa lueur pourrait être l'une des raisons de cela.

2. Il pense que vous n'êtes pas compatible les uns avec les autres 

La compatibilité des relations est l'une des choses essentielles qui se lient et maintient deux personnes ensemble. La compatibilité équivaut à l'harmonie et à la paix. Certains des signes d'incompatibilité des relations comprennent:

• L'un veut se marier tandis que l'autre veut rester dans le stade des rencontres
• La relation se sent en sécurité mais pas amusante et vice versa
• Il n'y a pas de don et de prise
• Vous mentez pour paraître plus intéressant et charmant 
• Vous ne respectez pas les valeurs, les croyances et les passe-temps de l'autre

Vous n'êtes pas d'accord sur tout et c'est peut-être pourquoi il a décidé de se retirer de la relation sans même une discussion. Une bonne compatibilité cultive une relation forte et indépendante. Mais si vous êtes tous les deux sur des pages différentes et qu'il n'y a aucun signe de compromis de chaque côté, alors l'incompatibilité est la raison de cette rupture aveugle. 

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3. Il avait des attentes irréalistes 

Quand un homme termine brusquement une relation, cela pourrait être parce qu'il avait fini d'attendre que vous répondiez à ses attentes. Vous avez peut-être semblé être «celui» quand il vous a rencontré pour la première fois. Cependant, au fur et à mesure que la relation progressait, il a remarqué vos défauts et pensait que vous n'étiez qu'un autre être humain avec des propensions et un potentiel réalistes. Ou peut-être qu'il était un petit ami narcissique à la recherche d'un ange céleste qui est parfait de toutes les manières possibles. C'est sur lui. Pas toi.

Vous méritez d'être aimé avec et sans défauts. Lorsqu'on lui a demandé sur Reddit à quoi ressemblent les attentes irréalistes dans une relation, un utilisateur a répondu: «Unisaliste pour moi, ce qui s'attend à être sur la même longueurté s'attendre à ce qu'ils lisent votre esprit et ne devaient pas communiquer honnêtement tout le temps, et s'attendant à ce qu'ils ne fassent jamais d'erreurs. Ce n'est pas ainsi que les relations saines fonctionnent."

4. Il a eu une crise personnelle

L'une des raisons pour lesquelles il a pris fin sans informer pourrait être à cause de ses problèmes personnels. Peut-être qu'il avait affaire à la mort d'un être cher. Il voulait se concentrer sur la guérison de cet incident avant de s'engager dans une relation avec vous. Ne te bat pas dessus. Il a mis fin à la relation simplement parce qu'il a d'autres priorités pour se concentrer sur. 

Certaines des autres raisons comprennent:

• Il a perdu son emploi ou il veut se concentrer davantage sur sa carrière en déclin
• Il lutte contre une maladie / un trouble grave et ne veut pas que vous vous retrouviez dans ce 
• Il dépasse sa dépendance à l'alcool 

Ce sont quelques-unes des raisons valables de mettre fin à une relation. Que faire quand quelqu'un met fin à une relation pour des raisons personnelles? Laissez-le guérir d'abord. Ce n'est que lorsqu'il guérit émotionnellement qu'il pourra vous donner tout. Ne le contraignez pas à vous aimer ou à rester dans la relation. Relâchez-le. Si c'est censé être, il reviendra. 

5. Ses proches ne vous ont pas approuvé 

Oui, cela se produit plus souvent que vous ne le pensez. Beaucoup de gens rompent avec leurs partenaires parce que leurs amis et membres de leur famille ne soutiennent pas la relation. Cela peut exercer beaucoup de pression sur la personne. D'un côté, il a l'amour de sa vie et de l'autre, il y a des gens qui sont très proches de lui. Il ne veut pas blesser ou décevoir personne dans ce processus. Cependant, s'il les choisit, il finit par vous faire du mal et votre dignité de ne pas vous donner la priorité. 

Georgina, un abonné de bonobologie de l'Oklahoma, partage: «J'étais dans une relation à long terme avec mon petit ami. Nous avions même l'intention de nous marier. Juste après avoir présenté ses parents, la relation s'est terminée sans avertissement. Je l'ai rencontré quelques jours plus tard et j'ai demandé la fermeture. Il a dit que ses parents ne m'aimaient pas et ne soutiennent pas cette relation. Il a paniqué et a rompu avec moi parce qu'il ne voulait pas perdre ses proches." 

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6. Il a terminé la relation brusquement parce qu'il s'ennuyait 

Certains hommes aiment le frisson et l'excitation de apprendre à connaître de nouvelles personnes. Une fois à l'aise avec quelqu'un, ils confondent ce confort pour manquer de variété et de passion. Quand un homme termine brusquement une relation, cela pourrait être parce qu'il était accro aux hormones de bien-être. 

C'est un homme qui veut que la phase d'attraction et d'engouement dure toujours. Ou il a confondu l'engouement contre l'amour. Les relations à long terme se développent chaque jour, ce qui signifie que vous vous sentirez ennuyé. Cependant, l'ennui ne signifie pas la stagnation. Vous devez faire un effort conscient pour maintenir la relation vivante avec l'affection, le sexe et la vulnérabilité. 

7. Il n'est toujours pas sur son ex

Avouons-le. Beaucoup d'entre nous ont fait face à cela et beaucoup d'entre nous ont fait cela à d'autres. Nous entrons dans les relations sans guérir complètement du passé. S'il a eu une mauvaise expérience et qu'il ne pouvait pas s'en remettre, alors c'est l'une des raisons pour lesquelles il n'a pas choisi de travailler sur la relation et s'est terminé sans claim.

Voici quelques-uns des signes révélateurs qu'il n'était pas sur son ex même après avoir commencé une relation avec vous:

• Il était toujours en contact avec elle et ses amis / membres de sa famille 
• Il savait en quelque sorte tout ce qui se passait dans sa vie
• Il a refusé d'être transparent sur la rupture 
• Il la suivait toujours sur toutes les plateformes de médias sociaux
• Il est devenu fou quand il a découvert qu'elle sortait avec quelqu'un de nouveau 

8. Ses besoins n'étaient pas satisfaits

Les besoins non satisfaits sont l'une des raisons pour lesquelles de nombreuses relations atteignent une impasse. Les besoins pourraient être quelque chose allant du physique, émotionnel et intellectuel. Lorsqu'on lui a demandé sur reddit quoi faire lorsque les besoins ne sont pas satisfaits dans une relation, un utilisateur a répondu: «Regardez les langages d'amour et déterminez lequel vous appartient. Expliquez-leur que c'est comme ça que vous devez être aimé, que ce soit des mots d'affirmation ou par contact, etc.

«Faites-leur savoir que vous ferez un effort pour utiliser sa langue d'amour, mais il doit être en mesure de faire de même pour vous. Expliquez que s'il n'est pas en mesure de le faire, alors pour le bien de votre estime de soi, vous allez mettre fin à la relation." 

9. Il pensait qu'il n'était pas assez bon pour toi 

D'un autre côté, cela pourrait être l'une des raisons pour lesquelles votre relation à long terme s'est terminée brusquement. Peut-être qu'il pensait que vous méritiez mieux et que vous aviez honte qu'il ne pouvait pas répondre à vos attentes. Il a vu tout le travail que vous mettiez dans la relation et s'est rendu compte qu'il ne ferait pas la même chose pour vous. 

Un utilisateur sur Reddit a partagé son histoire sur la façon dont son ex a rompu avec eux en disant qu'il méritait mieux. L'utilisateur a partagé: «Quand quelqu'un dit« Je ne vous mérite pas / vous méritez mieux », traitez-le comme un drapeau rouge et continuez. Soit ils vous informent subtilement qu'ils sont émotionnellement indisponibles et / ou vous traiteront comme de la merde (s'ils ne l'ont pas déjà fait), soit ils ont des problèmes d'insécurité profondément ancrés." 

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dix. Son ex-petite amie est prête à se réconcilier 

Cela va être une pilule amère à avaler, mais vous devez savoir ce qui fait que l'homme met fin à une relation sans autant une discussion. C'est parce que tu étais son rebond et maintenant son ex a accepté de lui donner une autre chance. C'est l'un des pires scénarios à faire mais cela n'a rien à voir avec vous.

Il a porté les bagages de sa relation précédente et l'a laissé construire un mur entre vous deux. Je sais que cela ne semble pas réconfortant, mais au lieu de se vautrer dans l'apitoiement sur soi et les doutes de soi, vous devez être reconnaissant que cette relation ne soit pas allée plus loin. 

11. Il est immature 

Les hommes immatures ne savent pas faire face à la vie. Ils ont peur que les choses deviennent sérieuses et ne savent pas comment les gérer. Un adulte mature ne mettrait jamais fin à une relation sans vous en parler d'abord. Ses émotions le contrôlent plutôt que de l'informer. Ainsi, avoir peur de la confrontation est l'un des signes de vous sortant avec une personne immature et c'est pourquoi il a décidé de vous quitter sans aucune fermeture. Certains autres signes incluent:

• Je ne peux pas gérer ses émotions ou contrôler son tempérament. S'attend à ce que les autres s'occupent de ses émotions et le faisaient se sentir mieux tout le temps
• Manque d'empathie
• Ne remarque pas le travail émotionnel déséquilibré dans ses relations
• Se sent en droit de rompre quand il veut 
• Ne prend aucune responsabilité ou responsabilité, juste des excuses
• Ne peut pas critiquer quoi que ce soit

12. Il a peur de l'engagement 

Lorsqu'un homme termine brusquement une relation, c'est l'une des raisons évidentes. Avez-vous continué à lui demander de vous engager avec vous? Était-il hésitant dans ses réponses? Si vous avez répondu oui à ces deux questions, alors l'engagement-phobie est ce qui l'a fait partir. 

On a demandé aux hommes de Reddit pourquoi ils craignent l'engagement, et l'un des utilisateurs a répondu: «Je suis actuellement dans une relation à long terme, mais je crains le mariage avec mon copine et en général. J'ai l'impression que les gens changent tout au long de la vie et parce que vous aimez quelqu'un maintenant ne signifie pas que vous vous sentirez la même chose à leur sujet dans 5 ou 10 ans. Les gens peuvent se séparer et certaines personnes ont envie de la «nouvelle expérience» de rencontrer de nouveaux partenaires qui est hors de l'équation pour la plupart du mariage."

13. Il veut profiter de la vie de célibataire

C'est l'un des drapeaux rouges de la relation que la plupart des gens découvrent quand il est trop tard. Un homme qui veut profiter de sa vie de célibataire ne sortira jamais exclusivement. Quand une relation se termine soudainement et que votre ex-petit ami dort déjà, alors vous n'avez pas besoin de perdre votre temps et de dormir sur lui. 

Lorsqu'on lui a demandé sur Reddit pourquoi les hommes donnent cette excuse de vouloir profiter de la vie de célibataire, un utilisateur a répondu: «La rupture aveugle est douloureuse. Quand j'ai confronté mon ex tout en faisant face à une rupture qui est sortie de nulle part, il a dit de prendre une pause si vous ne voulez pas rompre pour toujours. C'était un moyen facile et naturel pour lui de vivre la vie de célibataire. Il allait avoir des relations sexuelles avec d'autres personnes. C'est plus qu'il essaie de s'amuser avec les autres pendant que j'attendais qu'il revienne." 

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14. Il t'a trompé

Cela va être douloureux, mais cela pourrait être l'une des raisons possibles pour lesquelles il vous a rompu tout d'un coup. Peut-être qu'il te mentait et finissait de jouer avec ton cœur. Sa culpabilité lui est arrivée et il a décidé de se séparer de vous. S'il vous a vraiment trompé, les tricheurs karma le parviendront plus tôt que vous ne le pensez.

Quand quelqu'un vous quitte soudainement, cela pourrait être parce qu'il était infidèle. Il a pensé qu'il valait mieux vous épargner l'angoisse que vous ressentirez lorsque vous découvrirez son infidélité. C'est sa façon de défaire les dégâts qu'il a causés. Il a coupé les liens avec vous pour vous sauver de s'attacher plus à lui. 

15. Il est tombé amoureux 

Vous vous êtes rencontrés, vous êtes tombé amoureux, et tout était extatique. Mais lentement l'affection vacille. Chaque relation atteint ce stade où les partenaires doivent prendre la décision de reconstruire l'amour. C'est un lieu de compréhension où vous devez savoir pourquoi vous êtes avec cette personne. Peut-être que l'homme auquel vous sortiez n'a pas vu cela et a continué à voir les déceptions et les incompatibilités. Cela aurait pu le faire tomber amoureux de toi. 

Un utilisateur de Reddit partage son expérience de la chute amoureuse. C'est stimulant. L'utilisateur a partagé: «Dans les deux cas, je les ai dépassés. C'est la partie la plus triste, pour moi. C'était un graduel qui tombe amoureux de l'amour. Cela a commencé la journée où j'ai commencé à trouver de petites choses ennuyeuses et petit à petit. Et ce qui commence par une blague qui commence à vous ennuyer, vous termine avec vous en réalisant que vous devez être complètement différent de ce que vous voulez l'avenir et que vous n'appréciez plus le sexe avec eux. Et dans les deux cas, c'était entièrement sur moi." 

8 conseils pour vous aider à faire face lorsqu'un homme termine brusquement une relation

La rupture aveugle s'est produite. Il est parti. Il ne va pas revenir. Que faire quand quelqu'un termine une relation? Vous prenez votre couronne comme la royauté que vous êtes et la portez avec dignité. Lisez ces étapes sur la façon de prendre soin de vous pendant ces moments difficiles:

1. Acceptez que vous n'aurez pas de fermeture 

Le traumatisme de la rupture sans fermeture peut être lourd à gérer. Comprendre que son choix de partir peut être pour des raisons infinies. Ils n'ont rien à voir avec vous, et même s'ils le font, c'est «son» opinion et perception. Son incapacité à vous affronter et à expliquer la rupture n'a rien à voir avec vous. Vous ressentirez de l'anxiété après la rupture, mais avec les soins appropriés, vous vous en remets.

Quand l'homme n'a pas pris la peine de vous donner une explication, vous n'avez pas besoin de vous soucier de la fermeture aussi. N'attendez pas pour centrer votre identité en fonction de sa perception de la relation et des choses qui ont conduit à la rupture. Un manque de fin approprié est une fin en soi. Acceptez-le et éloignez-vous. 

2. Reconnaissez vos sentiments

Reconnaissez vos émotions réprimées en les faisant des notes. Vous êtes en colère, blessé et vous sentez trahis. Pleurer. N'essayez pas de balayer ces émotions sous le tapis. Plus vous les bouteille, plus il sera difficile pour vous de les affronter et de les gérer. L'acceptation émotionnelle est l'une des façons de vivre avec la pleine conscience. Ça peut être difficile mais ce n'est pas impossible. Et rappelez-vous toujours que vos sentiments sont des indicateurs. Ce ne sont pas des dictateurs. Ne les laissez pas vous faire faire des choses que vous ne feriez pas autrement. 

3. Appuyez sur votre système de support

Quand quelqu'un vous quitte soudainement, les amis et la famille peuvent devenir votre système de soutien pendant de telles périodes si vous lui permettez. Ils peuvent vous offrir leurs conseils. Ils vous distraient également de vos souffrances. Ne vous isolez pas. Vos amis peuvent vous emmener faire du shopping ou vous pouvez même faire un voyage ensemble pour calmer votre esprit. Allez rencontrer votre famille. Ayez des repas maison et amusez-vous avec vos employés. 

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4. Chercher un professionnel de la santé mentale 

Un thérapeute ou un conseiller vous aidera à mieux vous comprendre. Ils vous retireront de votre misère. Si vous cherchez une aide professionnelle, le panel de conseillers expérimentés de Bonobology n'est qu'à un clic.

5. Ne prenez aucune décision majeure 

Les décisions majeures comprennent:

• Utilisation et abus de drogues / d'alcool
• Déménager dans une autre ville
• Quitter votre emploi
• Automutilation 
• Se remettre avec un autre ex juste pour remplir la solitude

Aucun de ces éléments ne devrait être pris à la légère. Si vous avez des pensées à vous faire du mal ou à quitter votre emploi à cause d'une mauvaise rupture, vous devez obtenir de l'aide immédiatement. Ces tentations peuvent vous soulager momentanément, mais elles vous endommageront plus que vous ne pouvez l'imaginer pour le moment. 

6. Évitez de contacter votre ex ou de les supplier de revenir 

Ne contactez pas votre ex. Ils ont mis fin à une relation à long terme soudainement et brusquement. Aucune justification, aucune explication et aucune excuse pour leur comportement. Ne vous rendez pas désespéré et agissez de vos émotions refoulées. Distancez-vous d'eux. Tu devrais être avec quelqu'un qui veut être avec toi. Poursuivre une relation avec quelqu'un qui sera aussi fou de vous que vous. N'abandonnez pas votre pouvoir en les suppliant de rester dans votre vie. 

7. Pratiquez les soins personnels

Le processus de guérison est difficile. Travaillez à travers vos émotions et prenez soin de vous. Aimez et chérissez-vous. Vous devriez être votre priorité numéro un. Voici quelques-uns des conseils que vous pouvez suivre pour pratiquer les soins personnels:

• Concentrez-vous sur vos forces 
• Revisitez de vieux passe-temps ou essayez de nouveaux
• Fixer des objectifs quotidiens 
• Rencontrez souvent vos amis et votre famille
• Mangez sain 
• Exercice régulier 
• Trouvez des moyens de se détendre comme du yoga, de la méditation ou de faire une promenade sur la plage 

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8. Retournez là-bas 

Une fois que vous avez guéri émotionnellement, vous pouvez essayer de retourner dans la piscine de rencontres. Ne laissez pas une relation vous empêcher de rencontrer des gens incroyables. Peut-être que votre âme sœur vous attend. Vous reconnaîtrez votre énergie d'âme quand vous les rencontrerez. Essayez des rencontres en ligne ou demandez à l'un de vos amis de vous mettre en place avec quelqu'un. Tomber amoureux à nouveau. N'adaptez pas toute votre vie autour d'eux. 

Pointeurs clés

• Quand un homme termine brusquement une relation, c'est surtout parce qu'il a peur de l'engagement
• Tomber amoureux et penser que vous méritez mieux sont également quelques-unes des raisons qu'il a choisi de partir sans fermeture
• Il avait des attentes irréalistes et voulait quelqu'un qui les respecterait. C'est pourquoi il a choisi de courir pour ça

L'amour est un sujet assez intense. Les ruptures peuvent être encore plus pénibles. Ne devenez pas disponible émotionnellement simplement parce qu'un homme n'a pas réussi à vous comprendre et à vous aimer. Il vaut toujours mieux avoir aimé et perdu que de ne jamais avoir aimé du tout, à droite? Considérez cette fin comme le début de quelque chose d'autre. Vous aurez de nouvelles choses et ces nouvelles choses seront belles à leur manière.

FAQ

Les relations se terminent brusquement pour de nombreuses raisons. Peut-être qu'un partenaire veut des choses différentes dans la vie maintenant et la relation n'est pas leur objectif principal. Peut-être qu'ils veulent éprouver la vie de baccalauréat. Certaines personnes mettent fin aux relations parce qu'elles sont émotionnellement immatures et ne peuvent pas gérer la profondeur et l'engagement d'un lien romantique.

Parfois ils le font et parfois ils ne le font pas. La plupart des gars qui reviennent sont ceux qui ont vraiment réalisé qu'ils n'auront personne mieux que la personne qu'ils ont jetée. Certains gars sont juste mesquin. Ils reviennent après avoir vu la personne qu'ils ont jeté être heureux et libre. Vous devez être sage et ne plus tomber amoureux d'eux.

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