Qu'est-ce que Stonewalling dans une relation et comment y faire face

Dans cet article

• Qu'est-ce que Stonewalling dans une relation?
• 5 signes de scénario
• 5 causes de scénario
• Exemples de scénario dans les relations
• Comment le stonewalling affecte-t-il une relation?
• 5 façons de faire face à la clandestinité
• J'ai plus de questions?
• Stonewalling peut être empêché!

Savez-vous ce qui est en pierre dans une relation? Il y a de fortes chances que vous ne le fassiez pas même si vous l'avez vécu. Trouvez-vous que votre partenaire ferme intentionnellement chaque fois que vous soulevez un problème sérieux pour la discussion? Trouvez-vous que votre partenaire est intimidé lors d'un argument et changez de sujet commodément?

Peut-être que vous êtes victime de Stonewalling dans votre relation. Qu'est-ce que Stonewalling, vous vous demandez? La clandestinité dans les relations peut être complexe pour identifier et gérer. Cependant, il est préjudiciable au bonheur et au bien-être d'une relation. Si vous vous demandez ce qui est en pierre dans une relation, lisez la suite.

Qu'est-ce que Stonewalling dans une relation?

Qu'est-ce que Stonewalling? Stonewalling dans les relations est un comportement qui peut être décrit comme l'acte d'employer des stratégies de retard.

La personne qui surveille un autre évite la confrontation ou refuse de reconnaître les préoccupations de l'autre personne. Stonewalling peut se produire sur une variété de niveaux dans les relations et empêche une communication efficace. La communication de Stonewall peut également ressembler à un refus de l'entreprise pour résoudre un problème ou un argument.

Si la communication est entravée dans une relation, elle dégénère les problèmes préexistants à des niveaux plus profonds. De plus, l'intimité dans les relations va pour un lancer lorsque l'un des partenaires a recours à Stonewalling. C'est pourquoi Stonewalling est considéré comme l'une des préoccupations cruciales les plus courantes dans une relation ou un mariage.

5 signes de scénario

Comme mentionné précédemment, Stonewalling peut être difficile à identifier. Parfois, les deux partenaires peuvent s'engager dans un stonewalling, même sans s'en rendre compte. Si vous souhaitez définir un comportement sur pierre dans une relation, recherchez ces signes:

1. Ignorant

Le partenaire qui Stonewalls peut ignorer complètement ce que l'autre a à dire. Ignorer une conversation peut être frustrant, car dire quelque chose est toujours mieux que de ne rien dire du tout. Si votre partenaire ignore vos approches, cela peut être un signe actif de Stonewalling.

Cela peut également se produire lorsque les gars ou les filles sont de Stonewall après un combat ou un argument et fait semblant d'ignorer l'autre partenaire.

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2. Changeant de sujet

Rediriger une discussion en cours pour modifier le sujet est une autre façon de faire du scénario. Un partenaire de stonewalling peut soit changer progressivement le sujet sans vous réaliser le remplacement, soit sauter instantanément sur un autre sujet important pour détourner votre attention du problème à portée de main.

3. S'assaut de la scène

Un partenaire qui exprime de manière agressive ses émotions pourrait préférer quitter la discussion à mi-chemin dans une crise de colère, dissolvant ainsi la conversation instantanément et complètement. L'assaut est une méthode courante de scénario d'un conjoint lorsque vous ne voulez plus rester dans la conversation.

4. Citant des raisons d'éviter la conversation

Parfois, un partenaire peut donner certaines raisons pour éviter d'avoir à vous parler. Ils pourraient dire qu'ils sont occupés en ce moment ou ne se sentent pas assez bien pour parler, chaque fois que vous évoquez un sujet pour discuter avec eux.

Parfois, ces raisons peuvent être authentiques, mais si cela se produit à plusieurs reprises, ils peuvent vous faire du pierre.

5. Langage corporel résistif

Si votre partenaire utilise des gestes comme rouler des yeux ou certains mouvements de la main signalant de rejeter une conversation, cela peut également être un signe de scénario. Montrer une résistance par le langage corporel peut être irritant pour un partenaire qui essaie de résoudre un problème grâce à un dialogue mutuel.

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5 causes de scénario

Savoir ce qu'est le stonewalling et les causes de Stonewalling sont fondamentales pour la réponse à «Comment arrêter la clandestinité.`` Bien que Stonewalling soit problématique dans une relation ou un mariage, il ne peut pas toujours être mal intentionné ou pour blesser le partenaire qui est en train.

Comprendre et connaître les causes de Stonewalling peut vous aider à comprendre pourquoi votre partenaire y recouvrait, et vous pouvez trouver des moyens de le résoudre et de le gérer.

1. Châtiment

Les gens peuvent faire de pierre leur partenaire comme un moyen de les punir pour quelque chose de mal ou d'agacement qu'ils ont fait. Il est très courant de voir Stonewalling comme un moyen de transmettre sa déception.

2. Incapacité à exprimer

Lorsqu'une personne n'est pas en mesure d'exprimer ses sentiments et ses pensées, elle pourrait adopter la cloison en tant que réponse. Dans de tels cas, la personne qui est de Stonewalls pourrait ne pas le faire intentionnellement ou de laisser un impact sur la personne qui se fait entendre. Cela peut être un exemple de stonewalling involontaire.

3. Peur de confrontation

Certaines personnes peuvent recourir à Stonewalling pour éviter toute sorte de confrontation avec leur partenaire. Confronter un partenaire sur une question sérieuse peut parfois être embarrassante ou inconfortable, donc un partenaire peut essayer de rejeter complètement toute conversation pour éviter cette situation.

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4. Colère ou désespoir

Quand au milieu d'un argument, vous prévoyez que les choses se réchauffent et une escalade supplémentaire est possible, le stonewalling peut être un moyen d'empêcher la conversation d'aller de l'avant. Bien que ce ne soit pas une solution préférable aux arguments, cela peut être une issue d'éviter une tension supplémentaire.

5. Manipulation

Qu'est-ce que Stonewalling dans une relation? Cela peut être un outil pour manipuler la personne devant vous. Éviter ou ignorer une personne à plusieurs reprises peut confondre une personne, entraver sa capacité à penser directement et à prendre des décisions logiques. La manipulation de Stonewalling n'est pas un nouveau concept.

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Exemples de scénario dans les relations

Il est presque impossible de définir la clairière de pierre sans exemples. Étant donné que Stonewalling est un problème complexe à identifier et peut être confondu avec quelqu'un qui est simplement bouleversé et ne voulait pas parler pour le moment, Voici quelques exemples de stonewalling qui rendra la différence claire.

Certains des exemples les plus courants de ce comportement peuvent être observés dans les couples mariés, où un partenaire sonne l'autre. Le partenaire qui est en pierre de l'autre peut rejeter les sentiments de l'autre ou sortir au milieu d'un dialogue.

Habituellement, dans de telles circonstances, la discussion peut se terminer avant que tout résultat fructueux puisse être obtenu. Vous vous demandez ce qu'est la stonewalling en termes de la façon dont il se voit dans les mots et les actions? Voici quelques-unes des phrases couramment utilisées en pierre dans les relations:

• Je ne veux pas parler maintenant
• C'est ça!
• j'en ai eu assez
• Ne recommencez pas
• Fin de la conversation
• Laisse-moi tranquille
• S'en aller! Je ne veux rien écouter maintenant.

Pour mieux comprendre le fonctionnement de la psychologie de Stonewalling, considérez l'exemple suivant -

John et Libby sont mariés depuis deux ans. Au cours de cette période, ils ont eu plusieurs arguments sur plusieurs questions. John rentre tard du travail, et après son retour, il s'occupe généralement de son téléphone portable.

Ce comportement rend Libby malheureux, et à diverses occasions, elle a raconté à John ce qu'elle ressentait. La plupart du temps, elle a essayé de confronter John, il n'a donné aucun indice non verbal sur la façon dont il se sentait et se comportait comme s'il avait complètement retiré Libby.

Dans certains cas, il n'a montré son mécontentement qu'en quittant la pièce après avoir dit à Libby qu'il en avait assez de ces discussions et ne voulait plus entendre.

Ceci est un exemple classique d'un partenaire en pierre. Souvent, les conjoints évitent les conflits ou simplement parce qu'ils ne veulent pas faire face à la situation.

Il est important de noter que Stonewalling est très différent de faire une pause. Lorsqu'une personne fait une pause, elle prend du temps pour réfléchir à la situation, ce qui apporte généralement des résultats bénéfiques. Alors que, dans le comportement de la clandestinité, aucun processus de réflexion de ce type n'est impliqué.

Regardez les entraîneurs relationnels - Aaron et Jocelyn Freeman enseignant à la disparition de la bonne façon dans une relation:

Comment le stonewalling affecte-t-il une relation?

Il peut y avoir plusieurs cas où les gens ne réalisent pas ce qui est en pierre dans une relation. Dans de nombreux cas, où la clandestinité dans les relations est une caractéristique régulière, elle peut être reconnue comme une forme de violence psychologique ou émotionnelle. Stonewalling peut laisser son partenaire se sentant vulnérable.

Est-ce que Stonewalling est abusif? Eh bien, ça peut être. Après avoir compris ce qui est en pierre, vous devez également savoir que les effets de la clandestinité sur toute relation conjugale sont désobligeants. Plusieurs fois où une personne est en train de tailler son conjoint, le conjoint éprouve du stress et de l'anxiété.

• Parfois, le conjoint peut également utiliser le «traitement silencieux» largement connu
• Le partenaire qui est en pierre peut se sentir humilié dans la mesure où ils remettent en question leur estime de soi
• Cela peut conduire au ressentiment et à la frustration dans la relation
• La recherche suggère que Stonewalling peut être un prédicteur clé du divorce
• Stonewalling peut même affecter la santé physique. Selon une étude, cela peut entraîner des symptômes musculo-squelettiques chez les deux partenaires.

Les effets sur la verrouillage sur la victime peuvent être assez difficiles à gérer. La personne qui est en pierre peut se sentir diminuée, confuse, triste et en colère - tout en même temps. Ils peuvent commencer à se sentir impuissants dans la relation ou le mariage. Leur estime de soi et leur respect peuvent être affectés négativement.

Bien qu'ils puissent parfois se sentir déterminés à quitter la relation, ils peuvent ne pas être en mesure de le faire aussi bien. Cela peut les faire se sentir encore pire. Cela peut affecter leur santé physique et mentale.

5 façons de faire face à la clandestinité

Maintenant que vous savez ce qu'est le stonewalling, ses causes et comment cela vous affecte et votre relation, vous devez également apprendre des moyens de le faire face. Si vous êtes fréquemment sur la pierre, vous devez souvent réfléchir à la façon de briser.

Comment réagir à la clandestinité? Évitez simplement de devenir hyper-émotionnel. Le stonewalling dans les relations peut être pris en charge si vous et votre partenaire êtes prêt à faire vos efforts pour le plus grand bien.

• Comment gérer le stonewalling dans une relation? La première étape implique le Stonewaller pour identifier et reconnaître ce comportement. Une fois acceptés, les deux partenaires doivent être prêts à y faire face.
• Si vous trouvez votre partenaire mal à l'aise de parler de quelque chose à la fois, ne les ennuyez pas plus loin. Pestering ne vous rapportera pas de résultats positifs.
• Votre partenaire maintiendrait un silence tacite comme d'habitude. De plus, vos niveaux d'anxiété et de frustration traverseraient des limites par inadvertance. Maintenez votre pensée logique pendant cette période.
• Au lieu de cela, donnez à votre partenaire une pause bien nécessaire. Vous devez tous les deux essayer de vous rafraîchir pendant la période de pause et de continuer la discussion lorsque vous êtes tous les deux d'humeur réceptive.
• Une autre bonne option consiste à rechercher une aide professionnelle, un conseil relationnel ou suivre un cours de mariage en ligne dans le confort de votre maison pour résoudre tous les autres problèmes de votre relation pour une vie conjugale heureuse et saine.

J'ai plus de questions?

Maintenant que nous avons discuté en détail de ce qui est la clairière dans les relations et comment on peut y faire face efficacement. Il est temps de répondre à quelques autres questions dans la même direction. Nous espérons que ces questions répondent à vos préoccupations.

• Est-ce que Stonewalling est la fin d'une relation?

Bien que Stonewalling soit un grave obstacle sur le chemin d'une relation saine, le gérer de la bonne manière peut le faire ressembler à rien. Cela peut être frustrant et exigeant, mais conserver votre patience et votre compréhension est la clé.

Stonewalling ne signifie pas nécessairement la fin de votre relation si vous êtes conscient de la bonne façon de le gérer.

• Est-ce que la clandestinité est manipulatrice?

À présent, vous êtes peut-être conscient de ce qui est en pierre et qu'il n'est pas sain. Cependant, est une abus de pierre? La violence émotionnelle fait référence à un comportement significatif qui est exposé pour blesser et manipuler le sujet.

Cependant, les personnes qui sont de Stonewall n'ont peut-être pas toujours l'intention de nuire à la personne qui est en pierre. Les effets émotionnels de Stonewalling peuvent rendre difficile pour les deux partenaires de réaliser ce qui se passe.

La maltraitance de Stonewalling, c'est quand quelqu'un refuse d'écouter, de reconnaître ou de faire attention aux plaintes ou aux sentiments de son partenaire pour lui faire du mal. Dans la plupart des cas de relations de cloison de pierre ou de mariage de cloison, le partenaire qui est en pierre essaie seulement d'éviter la confrontation ou un combat.

Bien qu'ils ne se rendent pas consciemment réalisé qu'ils essaient de blesser leur partenaire par leurs actions (comme le stonewalling), une partie de leur cerveau peut savoir qu'ils sont. Si Stonewalling est utilisé pour abuser, minimiser ou nuire à quelqu'un, il peut être caractérisé comme manipulateur.

Stonewalling peut être empêché!

Comprendre ce qui est Stonewalling est l'une des étapes les plus critiques pour y faire face. Stonewalling est l'un des principaux types de comportements qui conduisent à un mariage raté. Beaucoup de gens ont marqué leurs partenaires sans réaliser les effets que leur comportement a sur leurs proches.

Ils sont également incapables de prévoir comment cela peut affecter leur relation à long terme. Bien que faire des compromis dans une relation ou un mariage soit inévitable, il est essentiel d'identifier les comportements qui affectent la santé physique et mentale d'un partenaire et de les résoudre pour avoir une relation saine et heureuse.