Qu'est-ce que l'infidélité émotionnelle 20 signes et comment y remédier

Dans cet article

• Qu'est-ce que l'infidélité émotionnelle?
• 20 signes d'une infidélité émotionnelle
• Impact de l'infidélité émotionnelle
• Quels sont les exemples de tricherie émotionnelle?
• Un mariage peut-il survivre à l'infidélité émotionnelle?
• Conseils pour se remettre d'une affaire émotionnelle pour le conjoint tricheur
• Faire face lorsque votre partenaire est infidèle
• Emporter

Qu'est-ce qu'une affaire émotionnelle ou une trahison émotionnelle?

L'infidélité émotionnelle dans le mariage fonctionne de manière subtile. Certains se demandent même si la tricherie émotionnelle explique l'infidélité dans le mariage.

Selon les statistiques, 22% des hommes et 13% des femmes ont été infidèles à leurs partenaires. 60% des mariages sont stupéfiants subissent un coup d'infidélité au cours de la vie de leur mariage.

L'article plonge dans ce qui est une affaire émotionnelle, des signes de triche émotionnellement, des raisons des affaires émotionnelles et des conseils sur la façon de survivre à la tricherie émotionnelle pour le conjoint trahi.

Qu'est-ce que l'infidélité émotionnelle?

Avant de vous plonger dans les signes de l'affaire émotionnelle, voici une chance de connaître la signification de l'infidélité émotionnelle.

• Ça commence comme deux amis apprenant à se connaître
• Parler soudain de travail se transforme en une conversation profondément personnelle
• Avant de le savoir, vous avez commencé à fantasmer sur ce que pourrait être une relation romantique ou sexuelle avec cette personne qui n'est pas votre compagnon.

Il peut sembler innocent de partager vos pensées et vos sentiments avec quelqu'un avec qui vous n'êtes pas dans une relation.

Après tout, comment peut-il être une affaire si vous ne trichez pas physiquement?

La vérité est que s'attacher émotionnellement à quelqu'un d'autre que votre compagnon peut faire monter les sentiments romantiques. Voulez savoir si vous commencez involontairement avec quelqu'un d'autre?

20 signes d'une infidélité émotionnelle

Comment savez-vous si vous êtes impliqué dans un? Voici 20 signes d'infidélité émotionnelle:

1. Vous vous sentez compris par cette personne

De nombreuses affaires émotionnelles commencent lorsque vous ne vous sentez plus épanoui ou apprécié par votre partenaire.

L'un des signes de triche émotionnelle évidents est que vous ressentez Vous ne pouvez plus parler à votre conjoint, ou qu'il ne se soucie pas de vos besoins, objectifs et sentiments. Avec cela vient le besoin soudain d'appréciation et de compréhension ailleurs.

Vous commencez à partager des choses avec cette nouvelle personne, que ce soit votre collègue, ami ou ex-amant, et vous sentez compris par cette personne d'une manière que vous n'êtes pas par votre compagnon.

2. Vous vous entendez pour cette personne

Vous retrouvez-vous à réorganiser votre emploi du temps pour aider cette personne à sortir, même à la manière la plus minutieuse, où vous ne vous dirigez même pas dans le magasin du coin pour votre petit ami ou votre petite amie sans rabattement?

C'est l'un des signes flagrants d'une affaire émotionnelle. Vous vous entendez pour ce nouveau compagnon.

Faire tout votre possible pour passer du temps avec quelqu'un qui n'est pas votre compagnon peut être un signe qu'il y a quelque chose de plus à votre amitié que vous ne le pensiez pour la première fois.

3. Vous partagez des détails intimes avec quelqu'un d'autre

Lorsque les conversations sur des amis ou le travail se transforment soudainement en conversations sur les relations amoureuses, le sexe et d'autres problèmes profondément personnels, vous pouvez avoir une infidélité émotionnelle entre vos mains.

Ce n'est pas que vous ne devriez pas être autorisé à partager des parties intimes de votre vie avec quelqu'un, il s'agit du lien que vous créez lorsque vous vous ouvrez si profondément à une autre personne.

L'un des signes d'un mari ou d'une femme tricheur émotionnel est que l'un de vous a vous permettons de devenir vulnérable à quelqu'un d'autre Et quelque chose dans votre esprit déclenche un attachement à cause de cela.

4. Tu es différent quand ton compagnon est là

Même si vous ne voulez pas le faire, vous pouvez sentir quelque chose changer lorsque votre partenaire est autour de cette autre personne. Vous ne pouvez même pas agir comme vous ou devenir hyper-conscient de la proximité de votre ami.

Vous ne voudrez peut-être pas non plus être affectueux avec votre partenaire autour de cette personne. Si vous ressentez une rongeur de votre attitude lorsque votre partenaire et votre ami entrent en collision, vous pouvez vous engager dans une affaire émotionnelle.

5. Tension sexuelle, fantasmes et excitation

Un signe évident d'infidélité émotionnelle est si vous êtes non seulement attaché émotionnellement, mais aussi Avoir des fantasmes sexuels sur cette personne.

S'attarder sur les fantasmes sexuels sur une autre personne peut conduire à des actions blessantes si vous êtes déjà dans une relation engagée.

Si le toucher accidentel de vos doigts ou de vos bras passant dans le couloir enflamme une étincelle d'excitation dans vos interactions quotidiennes avec cette autre personne, vous pourriez être en route pour une affaire à part entière.

Lecture connexe: 10 signes de tension sexuelle incroyable

6. Vous comparez votre nouvel ami à votre partenaire romantique

Si vous êtes vraiment dans une relation émotionnellement compromettante Vous pouvez constater que vous comparez cette personne à votre partenaire romantique, ou vice versa.

Vous pensez aux qualités de cette personne que vous souhaitez avoir à votre partenaire, ou notez des qualités ennuyeuses dans votre partenaire que vous ne pourriez jamais comprendre cette nouvelle personne.

Comparer votre partenaire à votre béguin est malsain et injuste pour toutes les parties impliquées.

7. Imaginer un avenir potentiel ensemble

Comme si des fantasmes sexuels n'étaient pas assez mauvais, vous commencez à vous attarder sur ce que ce serait d'être dans une relation romantique avec cette personne. Vous avez pensé si vous seriez compatible ensemble si vous étiez tous les deux célibataires.

Vous avez peut-être même imaginé votre avenir ensemble une ou deux fois. Penser à une relation romantique avec quelqu'un qui n'est pas votre compagnon est un signe infaillible que vous entrez dans une affaire émotionnelle au travail ou d'autres configurations sociales.

8. Vous cachez votre amitié à votre compagnon

Il est naturel de vouloir un certain niveau d'intimité, même si vous êtes dans une relation romantique, mais considérez attentivement combien vous vous cachez de votre partenaire romantique.

Un signe d'infidélité émotionnelle est quand Vous cachez votre amitié de votre compagnon, ou du moins minimiser certains aspects.

Si vous cachez des textes, des interactions sur les réseaux sociaux ou des appels téléphoniques de cette personne même lorsqu'il est de nature innocente, il pourrait y avoir quelque chose à propos de votre échange avec lequel votre partenaire ne serait pas à l'aise avec.

9. Tu veux qu'ils aiment

Les gens veulent naturellement être aimés. Mais faire Vous faites tout votre possible pour faire de belles choses pour cette nouvelle personne dans votre vie? Pensez-vous à des moyens de les faire sourire, de rire ou de vous connecter avec vous?

Si la nécessité de gagner l'approbation de quelqu'un d'autre n'est pas une partie normale de votre personnalité, vous pouvez avoir le béguin pour quelqu'un qui n'est pas votre partenaire.

dix. Tu vous habillé pour eux

Quand tu sais que tu vas voir cette autre personne, faites-vous tout votre possible pour vous habiller?

Lorsque vous êtes attiré par quelqu'un, émotionnellement ou physiquement, vous voulez naturellement gagner son attraction en retour.

Si vous allez au-delà en ce qui concerne votre apparence et que vous voulez toujours être à votre meilleur autour de cette personne, vous pourriez être impliqué dans des relations émotionnelles en dehors du mariage qui sont à l'aube de la tricherie physique.

L'infidélité émotionnelle peut se glisser inaperçue et causer un tas de problèmes dans votre relation.

Si vous sentez que vous vivez plusieurs de ces signes d'infidélité émotionnels, vous voudrez peut-être reconsidérer à quel point vous êtes heureux dans votre relation actuelle et prendre les mesures appropriées pour mettre fin aux choses avant que votre affaire émotionnelle ne devienne physique ou envisagez de travailler à améliorer votre relation Si vous êtes tous les deux prêts à le faire.

11. Tu arrête de tendre la main

Quand les gens sont tristes, déprimés, heureux, excités, effrayés, ennuyés ou juste pour le faire, ils tendent la main et partagent d'abord leurs sentiments avec leur partenaire. Si vous avez cessé de partager leurs sentiments avec votre partenaire, bien qu'ils ne tendent la main, c'est un signe d'être émotionnellement infidèle.

12. Vous vous plaignez d'eux

Les questions privées entre les couples sont, enfin, privés. Si vous trouvez du réconfort en parlant régulièrement de votre relation compte avec quelqu'un d'autre - c'est un grand signe.

Lecture connexe: 7 façons de vous plaindre dans une relation?

13. Vous parlez beaucoup de cette personne

S'intéresser davantage à une autre personne signifie que vous avez beaucoup de discussions intéressantes. Donc, si le nom d'une certaine personne commence à apparaître de temps en temps avec ou sans aucun contexte, c'est un signe.

Vous êtes devenu protecteur à propos de votre téléphone: si vous vous ennuyez lorsqu'ils touchent votre téléphone ou que vous vous approchez, passez beaucoup de temps à envoyer des SMS et à utiliser les médias sociaux, et ne laissez pas le téléphone sans surveillance, cela peut être un signe.

14. Garder les secrets de votre partenaire

Tu es inconsciemment coupable. Vous mentez et prétendez que rien ne se passe, et essayez de convaincre votre partenaire (et vous-même) que rien ne se passe vraiment. C'est l'un des signes d'affaires émotionnels les plus courants.

Il y a des recherches en cours sur les raisons pour lesquelles les gens se tournent vers la tricherie, y compris le nombre de personnes qui ont recours à une affaire émotionnelle et cela a vu des réponses intéressantes de différents sexes.

15. Vous vous sentez retiré et distant

Vos besoins émotionnels sont satisfaits ailleurs; Par conséquent, cela va à la raison pour laquelle vous vous éloignerez d'eux.

Il se pourrait que l'écart émotionnel qui a été créé augmente également la distance physique, et ils se sentent isolés et ignorés.

16. Vous êtes plus défensif

Devenez-vous une défensive quand ils essaient de souligner que quelque chose ne va pas? Essayez-vous de leur blâmer d'être suspects et coupables pour avoir posé ces questions?

L'éclairage à gaz n'est pas toujours un signe de triche émotionnelle. Cependant, s'il est nouveau, cela peut être un effort pour cacher quelque chose dont vous vous sentez coupable en leur mettant le blâme.

17. Vous vous déchaînez plus fréquemment

Les arguments font partie de toute relation, et après un certain temps, vous apprenez où sont les «mines terrestres» majeures.

Avec un conjoint émotionnel, vous pensez que tout est une cause pour une bataille. Vous vous déchaînez par vous-même par frustration ou culpabilité sur des choses que vous n'avez jamais l'habitude de devenir folles.

18. Vous êtes défensif sur «l'amitié»

La profondeur du lien émotionnel qui a eu lieu est l'une des raisons pour lesquelles les affaires émotionnelles sont difficiles à terminer.

Par conséquent, lorsque vous sentez qu'ils mettent en danger cette «amitié», vous le défendez avec passion. Vous n'êtes pas disposé à le voir se terminer ou à faire passer quelque chose entre le «ami."

19. Vous n'êtes pas intéressé par l'intimité physique

Une grande partie de toute relation est l'aspect physique, que ce soit l'embrasser, les étreintes, se tenir la main ou le sexe.

Lorsque vous vous sentez soudainement déconnecté lors de l'acte d'intimité physique ou que vous le rejetez complètement, sans qu'ils soient conscients des problèmes majeurs qui se produisent dans votre vie, cela pourrait être un souci de préoccupation.

20. Ils ne sont plus une priorité

Quand quelqu'un d'autre commence à devenir émotionnellement important pour vous, cela va se produire. Soudain, vous pouvez commencer à annuler des dates disant que vous êtes occupé, ne vous souvenez pas de choses qu'ils vous ont dit récemment ou semblent distraites même lorsque vous êtes tous les deux ensemble.

Impact de l'infidélité émotionnelle

L'infidélité émotionnelle affecte inévitablement le mariage du conjoint, que le conjoint le découvre ou non, car l'investissement émotionnel est dirigé ailleurs. Qu'est-ce que l'influence de la triche émotionnelle sur le mariage et comment le reconnaître avant qu'il ne soit trop tard?

Contrairement aux affaires sexuelles, les émotions ne peuvent pas être imputées à une mauvaise prise de décision ou à l'alcool. La construction d'une connexion émotionnelle nécessite du temps pour se développer.

Étant donné que les affaires émotionnelles sont le résultat de nombreuses petites décisions prises au fil du temps pour maintenir la relation extraconjugale en vie, une fois que tout est sorti, il est plus gênant que de faire face à une affaire d'une nuit.

Alors, quel est l'effet de la triche émotionnelle sur le mariage? Découvrons-le:

• Distanciation et aliénation des conjoints (même lorsque l'affaire émotionnelle n'est pas révélée)
• Une confiance brisée et une assistance à la recherche de douleurs et de sentiments blessés
• Rupture ou divorce en raison de dommages irréparables causés à la relation
• Sentiments de culpabilité, de trahison, de honte et de colère
• Changement de perspective sur les relations futures
• Perte de confiance en soi
• et les dommages relationnels dans les relations parent-enfant.

Les conséquences potentielles expliquent pourquoi le traitement de l'infidélité émotionnelle peut être extrêmement difficile et pourquoi tant de gens cherchent de l'aide professionnelle lorsqu'il y est confronté.

Écoutez l'expert en relation Susan Winter parler davantage des conséquences d'une affaire émotionnelle:

Quels sont les exemples de tricherie émotionnelle?

Ce que vous pensez de quelqu'un est parfois incontrôlable; C'est un instinct profond dans notre âme et notre psyché. Découvrez ces exemples de triche émotionnelle:

• Vous pensez continuellement à la personne
• Vous savez que vous êtes attiré par la personne
• Vous savez qu'ils sont attirés par vous
• Vous remarquez la chimie entre vous deux
• Tu es d'accord avec les flirts un peu avec toi

Un mariage peut-il survivre à l'infidélité émotionnelle?

Bien que les affaires émotionnelles puissent se produire, elles ne se produisent pas du jour au lendemain. Contrairement à l'infidélité physique où un couple peut franchir la ligne dans l'éperon du moment, l'infidélité émotionnelle se développe au fil du temps. Il peut y avoir des moments où votre partenaire pourrait même se demander ce qu'est une affaire émotionnelle et si elle a une affaire émotionnelle.

Faites-en une priorité pour reconstruire votre mariage et être transparent et responsable envers votre conjoint. Envisagez d'obtenir de l'aide grâce aux conseils si vous avez du mal avant qu'il ne soit trop tard pour les réparations.

En fin de compte, vous vous rendrez compte que pour profiter d'un mariage heureux et sain, il vaut la peine d'être gardé contre les dangers d'une affaire émotionnelle avec un homme ou une femme.

Conseils pour se remettre d'une affaire émotionnelle pour le conjoint tricheur

Pour ceux qui recherchent des stratégies utiles pour se remettre sur la bonne voie, voici quelques conseils utiles.

• Faire un effort conscient pour distinguer le véritable amour d'une romance passionnée et tourbillonnante
• Reconnaître que vous serez tenu responsable Dans votre mariage pour vos actions
• Le meilleur pour contourner une affaire est de Investissez en attente dans votre partenariat matrimonial
• Demandez-vous ce que l'autre personne fournit et cherchez des moyens d'accomplir la même chose dans votre mariage
• Si vous comprenez que votre mariage est terminé, traitez-le en premier afin que vous puissiez savoir que la fin est venue en raison d'autres facteurs, pas votre affaire
• Journer vos sentiments pour surmonter le chagrin et gagner en perspective
• Trouvez un soutien pour travailler avec un professionnel qui peut vous aider à gagner en clarté et à la force pour prendre les décisions qui vous attendent.

Faire face lorsque votre partenaire est infidèle

• Prendre le temps de pleurer Avant de décider de mettre fin au mariage
• Attendez-vous à des sautes d'humeur extrêmes et un mélange inexplicable d'émotions
• Ne succombez pas à l'envie de se venger
• Concentrez-vous sur les soins personnels
• Ne soyez pas coupable de croire que vous êtes responsable de l'affaire
• Ne vous vautrez pas dans l'apitoiement sur soi
• Demander de l'aide à un conseiller crédible et expérimenté pour traiter les sentiments de honte et d'humiliation
• Étant donné que le stress post-traumatique suivant l'infidélité est courant, concentrez-vous sur Vivre un jour à la fois et chercher de l'aide
• Entourez-vous de personnes qui vous soutiennent et si nécessaire, travaillez avec un expert

Emporter

Les affaires émotionnelles ne sont qu'une manifestation d'une relation faible. Creusez profondément et renforcez vos liens ensemble en couple et soyez émotionnellement et physiquement disponibles les uns pour les autres.

Alors que vous travaillez dans les conséquences post-affaire, vous aurez une vision claire de la façon d'aller de l'avant et de prendre la décision judicieuse de rester ensemble ou de vous séparer.