Comment se connecter émotionnellement avec votre femme 7 façons de construire un lien fort

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Dans cet article

• Lui parler
• Faites attention
• Sortez de votre routine de temps en temps
• Faites quelque chose ensemble qui est hors de votre zone de confort.
• Fait la rire
• Sachez quelles sont les passions de votre femme et encouragez-les
• Touche-la

Vous avez un grand mariage et une famille heureuse. Mais vous sentez que vous pourriez avoir une relation encore meilleure avec votre femme en apprenant à approfondir votre lien émotionnel avec elle.

Tu n'es pas sûr comment établir ce lien émotionnel dans le mariage?

Voici quelques façons éprouvées de savoir comment se connecter émotionnellement avec votre femme et établir et renforcer un lien fort avec elle, assurant un mariage heureux rempli de communication et un sentiment d'unité.

Lui parler

Les femmes aiment parler, et elles adorent quand leurs hommes prennent le temps de s'asseoir et de vraiment discuter des choses avec elles. Lorsque les hommes utilisent la conversation pour déplacer des informations, les femmes utilisent la conversation pour se connecter avec les autres.

Rencontrez son besoin de converser et de partager tous les détails et les tangentes sur le sujet à portée de main en étant un participant actif à la conversation.

Cela vous aide à soutenir votre femme émotionnellement. Cela montre que vous trouvez de la valeur dans ses opinions, ce qui la rapproche de vous.

Rien n'affaiblit une relation plus rapidement que d'ignorer votre partenaire ou de ne pas comprendre son besoin de conversation. J'ai déjà vu un de ces couples mariés dont le mariage ressemble plus à une situation de colocataire qu'un vrai couple - où il y a peu d'interaction verbale, et le mari répond aux questions de la femme avec de petits grognements?

Ne sois pas ce couple. Alors, comment communiquer avec ta femme?

Vos conversations ne doivent pas toujours être sur de grands sujets.

Le simple fait de s'asseoir avant les tâches du soir submerger tout le monde et se connecter les unes aux autres pour savoir comment se connecter émotionnellement avec votre femme et lui montrer que l'un de vos plus grands plaisirs est d'entendre ce qu'elle a à dire.

Faites attention

Si vous cherchez des moyens de connecter émotionnellement avec votre femme, faites plus que de faire attention.

Soulignez toutes les merveilleuses façons dont votre femme ajoute à votre vie. Et pas seulement le jour de son anniversaire. Exprimer votre gratitude pour la façon dont elle gère bien les besoins de chacun dans la maison; À quel point elle s'occupe d'elle-même tout en ayant à s'occuper des autres; Comme elle est réfléchie envers tes parents.

Indiquer votre appréciation pour la multitude de subtilités que votre femme fait chaque jour ajoutera à votre «compte bancaire» de connectivité émotionnelle et la fera se sentir reconnue et chanceuse de vous avoir en tant que mari. Parce que tu es vraiment voir elle et tout ce qu'elle fait, cela vous assurera également de ne pas ignorer votre femme.

Sortez de votre routine de temps en temps

Rien ne transforme les émotions en sentiments d'ennui plus rapidement qu'un calendrier strict qui ne s'écarte jamais.

Vous n'avez pas à réinventer la roue chaque jour, mais faites de petits ajustements inattendus dans vos routines une ou deux fois par mois.

Ensuite, comment renouer émotionnellement avec votre partenaire?

Au lieu de votre rendez-vous hebdomadaire, rencontrez-la pour le déjeuner. (Si vous pouvez travailler comme une surprise, des points bonus!). Allez toujours à la cabine pour des vacances d'été? Les traditions ont leur valeur, mais pourquoi ne pas réserver de vacances exotiques cette année? Le but est d'empêcher les choses de se mettre rassis et de vous attendre à planifier de nouvelles choses ensemble pour rester émotionnellement connecté.

Faites quelque chose ensemble qui est hors de votre zone de confort.

La recherche montre que lorsque les couples éprouvent et relèvent ensemble un défi physique, cela augmente leur sens de la connexion. C'est comme si la ruée vers l'adrénaline se traduisait par une sensation de liaison.

Alors suivez un cours d'escalade ou essayez une course de ski difficile ensemble pour savoir comment vous connecter émotionnellement avec votre femme.

Les connaissances que vous deux avez expérimentées et que vous en êtes sorti vous donnera un sentiment d'unité.

Fait la rire

L'une des réponses à la façon de se connecter émotionnellement avec une femme est de la faire sourire, encore mieux, de la faire rire!

"Le rire est de superbes préliminaires", selon les Français, qui sont célèbres pour leurs techniques de séduction. Mais provoquer son sourire n'est pas seulement bon pour allumer votre femme; C'est aussi un excellent moyen de se connecter émotionnellement avec votre femme.

Des blagues intérieures construites ensemble sur vos années à des riffs sur ce qui se passe dans le monde aujourd'hui, utilisez la comédie pour améliorer votre connexion intime avec votre meilleure moitié. (Cela peut également être un diffuseur de conflit pratique si vous détectez une tempête à l'horizon.)

Sachez quelles sont les passions de votre femme et encouragez-les

Si vous avez perdu l'étincelle dans le mariage et que vous vous demandez: «Comment vous reconnecter avec ma femme et lui faire savoir qu'elle signifie le monde pour moi?"Voici la réponse:

Votre femme reçoit beaucoup de joie de ses passe-temps et ses activités et aime quand vous lui demandez à leur sujet. Vous n'avez pas besoin de vous impliquer en eux.

En fait, il est bénéfique pour votre relation pour qu'elle ait quelque chose. Mais lorsque vous exprimez l'intérêt pour ces passe-temps, cela aide votre connexion.

Et vous allez adorer voir son visage s'allumer alors qu'elle décrit un nouveau défi qu'elle a relevé dans son groupe de yoga ou comment elle a compris comment ajouter des images au site Web qu'elle construit.

Touche-la

Prends-t-il la main quand tu es sorti. Mettez votre bras autour d'elle pendant que vous regardez la télévision.

Donnez-lui un frottement rapide de l'épaule pendant qu'elle fait la vaisselle. Toutes ces touches non sexuelles transmettent votre lien émotionnel avec elle.

Conseil bonus: ne limitez pas votre contact aux préludes de sexe.

En parlant de préludes au sexe:

Les meilleures préliminaires commencent dans le cœur et l'esprit. Si vous investissez dans la connexion émotionnellement, vous verrez que cela mène à une plus grande connexion sexuellement.

La plupart des femmes ne peuvent pas passer de zéro au lit sans ressentir d'abord de renforcement du lien émotionnel.

Prenez note de cela, et vous verrez comment cela se déroule la prochaine fois que vous aurez une discussion absolument excellente où vous vous sentez complètement synchronisé. Plus probable qu'autrement, cette discussion vous emmènera de la table à la chambre.

C'est parce qu'elle voudra étendre ce sentiment de convivialité. Il vous fournira ainsi un moyen de vous connecter avec votre femme.

Lisez aussi: que faire lorsque vous ne ressentez aucun lien émotionnel avec votre mari

Le dernier point à emporter

Le lien émotionnel dans une relation est souvent sous-estimé. Quand un couple commence à se sentir distant, plutôt que de chercher de l'aide, il a tendance à le reporter.

Eh bien, c'est là que le problème commence. Il est important de comprendre les premiers signes de déconnexion émotionnelle et de prendre des mesures immédiatement.

Dans la vidéo ci-dessous, la psychothérapeute Mary Jo Rapini parle de ce qui se passe lorsque vous vous sentez émotionnellement vérifié de la relation et comment vous connecter avec votre partenaire émotionnellement.

Le mari, qui met l'énergie à améliorer son lien émotionnel avec sa femme, fait un travail précieux pour faire un mariage fort. Cet effort ne sera pas satisfait non récompensé.

La femme s'assurera à son tour que son mari se sent soutenu et heureux dans la relation. Les avantages de cet investissement sont sans limites et continueront de se révéler au fil du temps.