Conseils pour vivre et faire face à un partenaire alcoolique

L'alcoolisme et les tendances alcoolisées chez les individus, quel que soit l'âge et le sexe est une menace dans la société moderne. Un programme de réadaptation médicale approprié est nécessaire pour que les alcooliques subissent une récupération et une réhabilitation complètes.

Comme tout autre médicament ou intoxicant, les alcooliques dépendent de l'alcool à un point tel qu'ils ne peuvent pas imaginer leur vie sans elle. Cette grave dépendance a clairement un impact extrêmement préjudiciable sur leur vie professionnelle, sociale et personnelle. Ceux qui souffrent le plus sont leurs parents et leurs conjoints, viennent ensuite leurs enfants, qui doivent grandir en voyant un parent alcoolique. Le plus souvent, l'alcoolisme devient un mode de vie pour eux. Vivre avec un alcoolique est une source constante de stress.

Dans cette interview, la psychothérapeute Gopa Khan (Masters in Counseling Psychology, M.Ed), qui se spécialise dans le mariage et les conseils familiaux) nous dit ce que c'est que d'aimer et de prendre soin d'un alcoolique et de prendre des mesures pour améliorer la vie d'un alcoolique et de sa famille.

Qu'est-ce que le trouble de la consommation d'alcool?

Table des matières

• Qu'est-ce que le trouble de la consommation d'alcool?
  • Qu'est-ce que c'est d'être le principal dispensateur de soins d'un alcoolique?
• Comment gérer un alcoolique?
• Quel est l'effet de l'alcoolisme sur les relations intimes et les mariages?
  • Que pense un alcoolique de sa dépendance?
  • Pourquoi la rechute se produit-elle?
  • Ce qui finit par se produire dans une relation où un alcoolique est impliqué?
  • Tout en vivant avec un alcoolique, comment peut-on le sortir de sa dépendance?

Le trouble de la consommation d'alcool ou AUD est généralement appelé alcoolisme. Cela implique la consommation de schéma d'alcool au fil du temps jusqu'à ce qu'il devienne à peu près le centre de votre existence. Au fil des mois et des années, une personne confrontée à un trouble de la consommation d'alcool aura de plus en plus difficile de contrôler ou d'arrêter sa consommation. Donc, vivre avec un alcoolique n'est pas facile à dire. Les personnes qui abusent de l'alcool ont tendance à s'enfoncer dans un cycle terriblement difficile à sortir de.

En fait, ça peut devenir si mauvais que la personne continue de penser à la prochaine boisson lorsqu'elle ne boit pas. Leur existence entière finit par devenir quand ils buveront à nouveau. S'ils essaient de réduire leur consommation d'alcool ou même d'arrêter de boire complètement, ils commenceront à faire face à de graves symptômes de sevrage, y compris, mais sans s'y limiter.

Cela ne signifie évidemment pas que toutes sortes de consommation d'alcool constituent l'alcoolisme. Une boisson ici et là, lors d'un événement social, avec des amis, et même une cheville ou deux quelques fois par semaine est bien tant qu'elle ne se transforme pas en buvant et créez une dépendance qui devient difficile à échapper à long terme et commence à affecter vos relations personnelles et vos performances professionnelles.

Si votre partenaire ne peut pas arrêter de boire même lorsqu'il cause de graves problèmes à sa santé et à sa friction avec la famille, votre partenaire peut être devenu victime d'alcoolisme ou de troubles de la consommation d'alcool.

Qu'est-ce que c'est d'être le principal dispensateur de soins d'un alcoolique?

«Leur vie est totalement l'enfer, pour dire le moins. Nous avons une terminologie appelée «co-dépendance» - un sentiment que leur vie tourne autour de cette personne. Parfois, un membre de la famille agit également comme un catalyseur », explique Gopa Khan.

Fondamentalement, une personne qui passe beaucoup de temps avec l'alcoolique devient la première et avant tout en contact direct et en communication avec elle. Ils commencent à ressentir beaucoup de culpabilité, de remords et ils peuvent également passer par une phase de déni.

Il y a des arguments constants et cela devient un peu comme une relation parent-enfant. J'avais un client dont le mari était un alcoolique hardcore. Elle le suivait et le ramassait dans les bars à 2 heures du matin. Beaucoup de mes clients ont également des problèmes de violence domestique; C'est surtout le mari qui se saoule et bat la femme. Vous lirez souvent dans le journal que quelqu'un a été poignardé parce que son conjoint est venu ivre et qu'il se battait.

Comment gérer un alcoolique?

Comme toute personne vivant avec un alcoolique vous le dira, un alcoolique a de faibles inhibitions. Donc, s'il est déjà déprimé, il est plus probable pour lui de blesser son conjoint. J'ai eu des clients qui viennent vers moi et me disent: «Il ne m'aurait jamais fait de mal dans ses sens», là encore, il l'a fait uniquement parce qu'il était sous l'influence de l'alcool.

L'une des choses sur lesquelles j'insiste lorsque je travaille avec les membres de la famille d'un alcoolique ou une personne qui dépend cliniquement de l'alcool est que le rétablissement se produira, mais il ne devrait pas y avoir de stigmatisation sociale qui y est associée. C'est l'une des choses les plus importantes à retenir.

Je dis aussi à la famille: «Ne harcèle pas, ne donne pas de conférences et ne prêchez pas."

Ce qui se passe avec l'alcoolique lorsque quelqu'un le harcele, c'est qu'il fera arrêter la famille. Alors ils commencent à faire des promesses qu'ils ne tiennent pas. Ils diront probablement qu'ils ne boiront plus et 2 heures plus tard, ils recommenceront à boire.

Essayez également de ne pas contrôler leur comportement, car arrêter la consommation d'alcool et de drogues n'est pas facile. Ce n'est que lorsque l'alcoolique choisit d'abandonner sa dépendance, le traitement peut réussir. Même lorsqu'une personne subit un traitement, il peut ressentir des rechutes et devenir un alcoolique en convalescence. Les rechutes sont en effet très courantes. Nous le considérons toujours comme un alcoolique en convalescence.

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Quel est l'effet de l'alcoolisme sur les relations intimes et les mariages?

Dans la plupart des cas d'alcoolisme, ce qui se passe, c'est que le mariage se termine par le divorce ou que la femme quitte la maison après avoir été fatiguée de faire face à un alcoolique. Essentiellement, pour les deux, c'est une phase de difficultés financières, et il devient de plus en plus difficile pour le conjoint de diriger la maison.

Deuxièmement, parce que l'autre personne est dans le déni, elle refuse d'obtenir une aide ou un traitement pour son état. Ensuite, il y a de la violence domestique et surtout la victime est la femme.

J'ai vu des mariages où les parents de l'enfant se séparent. La plupart du temps, c'est à la femme de décider si elle veut continuer le mariage. Si c'est un mariage de 20 ans, cela pourrait durer si la femme veut vraiment continuer. Là encore, il y avait une femme qui est venue me voir, disant qu'elle avait fini avec son mari alcoolique après 16 ans de mariage.

J'avais un client dont le beau-père et le mari étaient tous deux des hommes d'affaires et le mari est devenu de plus en plus dépendant de l'alcool, à tel point que toute leur entreprise a souffert terriblement. Ensuite, il y avait aussi beaucoup de violence domestique.

Le partenaire d'un alcoolique est tellement préoccupé par son conjoint qu'ils finissent par se négliger. Ils sont dans un état constamment plein de remords et ils souffrent d'anxiété, de peur et de douleur. Leur monde tourne essentiellement autour de cette seule personne.

Les enfants sentent souvent qu'ils doivent prendre soin de leurs anciens et ils deviennent co-dépendant tout en essayant de faire face à un alcoolique. Ce sont les effets directs de la vie avec un alcoolique. J'avais une jeune fille qui est venue me voir qui avait l'habitude de s'asseoir devant son père et de le regarder pendant qu'il buvait. Elle voyait combien il pouvait boire. Donc, c'est souvent le cas d'un comportement irrationnel.

Que pense un alcoolique de sa dépendance?

Lorsque vous essayez de faire face à un alcoolique, il est important de se rappeler qu'ils ressentent beaucoup de honte, beaucoup de douleur et ils ressentent le besoin de s'engourdir et de l'alcool est comme une évasion pour eux afin qu'ils ne voient pas la situation des autres autour d'eux.

En même temps, ils sont conscients qu'ils doivent sortir de l'alcool, ils doivent donc se lancer dans un programme anonyme des alcooliques et passer par des séances de thérapie ultérieures, mais la plupart d'entre eux sont coincés dans le déni.

La première chose qu'ils doivent faire est de percurer cette phase ou ce cycle de déni et voir la réalité pour ce qu'il est.

Pourquoi la rechute se produit-elle?

Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles un alcoolique rechute en premier lieu. Parfois, ils abandonnent l'alcool et se remettent sur la bonne voie. Mais prendre soin de soi peut ne pas se produire à long terme et les chances sont élevées qu'ils recommencent à se négliger à nouveau et à se replier dans le même cycle de dépendance, à nouveau, revenons au même mode autodestructeur.

L'un des modèles que je vois chez mes clients est que très souvent, ils commencent à se défendre ou à leurs choix. Ils commencent à mentir à propos de prendre de l'alcool et parlent souvent d'abandonner l'alcool. Cela pourrait indiquer qu'ils sont sur le point de rechuter. Puisque la récupération n'est pas un chemin facile et prend du temps, ils deviennent impatients.

Les personnes ayant beaucoup de problèmes de colère sont également susceptibles de prendre de l'alcool, comme excuse.

Les personnes qui souffrent de dépression commencent également à prendre de l'alcool. Dans certains cas de dépression, j'ai vu que la personne est un alcoolique en convalescence, mais finit par devenir accro aux antidépresseurs ou aux analgésiques.

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Ils ont déjà une personnalité dépendante mais ils deviennent dépendants de autre chose que l'alcool.

Ce qui finit par se produire dans une relation où un alcoolique est impliqué?

Dans la plupart des cas, si la femme dans la relation est financièrement indépendante et / ou a une famille de soutien, il essaie de faire fonctionner le mariage ou la relation. Ils finissent par rester avec leurs partenaires pendant quelques années au point qu'ils sont épuisés émotionnellement et ne peuvent plus le prendre.

J'ai vu des mariages de 15, 16 ans en train de s'effondrer. Là encore, il y a des femmes qui collent par leurs conjoints et leurs enfants, et parfois on peut voir que le père est vraiment bon pour sa femme et ses enfants, mais une toute nouvelle personnalité sort quand il boit.

Tout en vivant avec un alcoolique, comment peut-on le sortir de sa dépendance?

La première chose qu'un alcoolique de haut fonctionnement devrait faire est de se retirer de la phase du déni. J'ai eu des clients qui viennent me voir avec la revendication à part entière selon laquelle ils n'ont pas de problème, alors que les membres de leur famille disent, ils ont un problème.

Il est donc important que les alcooliques de haut niveau de comprendre et d'accepter leur dépendance à l'alcool en premier lieu. Deuxièmement, je les recommande fortement d'abandonner cette dépendance. C'est comme abandonner le tabagisme.

Tout le monde travaille, ils doivent assister à des réunions, des rassemblements sociaux, etc. Et ils sont toujours à un stade où ils peuvent se sauver en prenant du recul. S'ils ne le font pas, ils ont un risque élevé de perdre leur emploi.

De plus, leur famille, leur patron, leurs amis et le système de soutien global doivent intervenir lorsqu'ils voient un problème et ne l'ignorent pas ou ne se taignent pas simplement parce qu'il fonctionne bien au travail.

Par exemple, j'avais un client qui était un brillant chercheur et il avait souvent l'habitude de se saouler, ce qui a conduit à ses collègues le ramener à la maison. Finalement, 3-4 des collègues sont intervenus en la matière et 2 d'entre eux ont eu une confrontation avec le client à ce sujet. Il est impossible de continuer à fonctionner dans les délais serrés si vous êtes un alcoolique. Il finira par commencer à montrer sur le lieu de travail.

Une autre chose que j'inspire pour que mes clients fassent pour eux-mêmes est les soins personnels. Ils doivent faire de la méditation et du yoga, et s'occuper également du travail, car les soins personnels sont ce qui les aide à se désinscrire. Ils pourraient également essayer de rejoindre des groupes d'auto-assistance. C'est quelque chose qui aide vraiment.

Peu de gens réalisent que vivre avec un alcoolique est épuisant et stressant. Au lieu de gérer le stress régulièrement par amour et par sympathie, il est préférable de viser la réadaptation pour le plus grand bien de la victime et de sa famille.

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