Les 3 principales raisons pour lesquelles un couple se bat sur les mêmes choses

"C'est comme si nous étions coincés dans une boucle", a déclaré mon ami. Elle et son mari ont eu le même combat pour la septième fois en un mois, et elle semblait être à la fin de son esprit. Une expérience antérieure m'avait appris à ne pas essayer de jouer au défenseur du diable, alors je lui ai juste laissé divertir. Quand un couple se bat encore et encore la même chose, cela pointe généralement des problèmes sous-jacents et non résolus. Et je ne voulais pas remuer le nid du frelon.

Elle et son mari se battaient sur sa tendance à être en retard depuis aussi longtemps que je me souvienne.

Pendant qu'elle l'aimait, il devait difficile pour elle de l'attendre tous les jours. Elle détestait ça quand elle était en retard à cause de lui et il semblait qu'ils traversaient vraiment des ennuis. Cela m'a dérangé. Pourquoi est-ce qu'ils ont continué à se battre pour la même chose pendant si longtemps? Les combats avec conjoint peuvent-ils tout le temps être en bonne santé? Leurs problèmes étaient loin d'être résolus et j'ai donc pris sur moi de déterminer s'il est normal que les couples se battent et pourquoi cette tendance s'installe.

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Pourquoi un couple se bat sur les mêmes choses?

Table des matières

• Pourquoi un couple se bat sur les mêmes choses?
  • 1. Des combats de couple peuvent être dus à des problèmes sous-jacents
  • 2. L'éducation peut également être à blâmer
  • 3. Les différences inhérentes dans les valeurs peuvent également provoquer des combats d'un couple
• 5 façons de briser le cycle du couple se bat sur les mêmes problèmes
  • 1. Identifier les déclencheurs
  • 2. Possédez vos sentiments
  • 3. Essayez d'écouter
  • 4. Résoudre les vrais problèmes
  • 5. Demander de l'aide professionnelle

Mes recherches m'ont aidé à comprendre que les couples se battent tout le temps pour les petites choses et ce n'est pas rare dans les relations engagées pour que deux partenaires continuent de ratisser les mêmes problèmes. C'est comme si un combat était recyclé, mais le problème n'est jamais résolu. La cause profonde de ces combats répétitifs peut être attribuée aux trois raisons suivantes:

1. Des combats de couple peuvent être dus à des problèmes sous-jacents

Quand un couple se bat sur les mêmes vieilles choses - une serviette mouillée insouciante jetée sur le lit, les déchets non retirés, ne se présentant pas à temps, passant trop de temps au téléphone - il y a souvent des problèmes sous-jacents en jeu. Un étranger peut se demander pourquoi les couples ne se battent rien, mais ce ne sont pas ces petits problèmes dont ils se battent vraiment.

Il est possible que deux personnes aient certains problèmes non résolus qui les font se sentir les uns les autres à un niveau subconscient. Bien que ces problèmes ne soient pas reconnus ni traités, les traits et habitudes comportementaux de chacun deviennent les déclencheurs à déclencher ce refoulement. Peut-être qu'ils se sentent irrespectueux, sous-estimés ou mal aimés dans la relation. Ou leur partenaire a fait quelque chose dans le passé - triché, menti, émotionnellement émotionnel ou verbalement abusif - pour les blesser et ces émotions résiduelles restent non résolues.

2. L'éducation peut également être à blâmer

Nos parents nous ont appris à nous défendre et c'était un bon conseil. Cependant, si vous ne voyez pas toujours une résolution saine des conflits à la maison, il est naturel d'internaliser involontairement la tendance à recycler les arguments. Vous avez vu des arguments et des sentiments balayés sous le tapis.

Vous avez vu vos parents en bouteille des émotions et vous avez ensuite des éruptions soudaines et irrationnelles. Et vous pensiez que c'était ainsi que les problèmes de relations sont traités.

Nous avons tendance à utiliser nos parents comme modèles et ne sommes pas conscients des défauts de leurs manières. Lorsque les couples se disputent constamment, cela peut bien être le reflet de leur éducation. Ils faisaient de son mieux, mais vous pouvez faire mieux. Ne pas mettre en bouteille vos émotions et laisser l'ego gouverner votre communication avec votre partenaire est un bon point de départ.

3. Les différences inhérentes dans les valeurs peuvent également provoquer des combats d'un couple

Il est difficile de déterminer la première chose que les couples se battent, mais l'une des principales raisons de la discorde entre les partenaires est une différence dans les systèmes de valeurs. Ces différences inhérentes régissent votre vision de la vie, et si vous et votre partenaire avez des perspectives diverses sur certaines croyances fondamentales, il est tenu de conduire à se battre avec le conjoint tout le temps.

Les croyances religieuses, les idéologies politiques, les opinions sur l'argent, l'idée d'une famille, une attitude et des façons d'être sont des croyances de base qui peuvent devenir des déclencheurs pour les combats d'un couple sur les mêmes problèmes ou problèmes. Par exemple, si vous n'êtes pas religieux et que votre partenaire l'est, chaque festival ou occasion religieuse peut devenir un problème controversé. Disons que vous voulez jouer aux cartes et boire avec votre ami sur Diwali, mais votre partenaire religieux préfère effectuer un caca, préparer un repas pour la famille et rester à la maison. Donc, naturellement, vous continuerez à vous battre cette année après année.

C'est pourquoi il est important d'évaluer si vous et votre autre significatif partagez les mêmes croyances avant d'entrer dans une relation engagée à long terme.

Si vous laissez ces petits problèmes glisser au début de votre relation, il est injuste de s'attendre à ce qu'ils changent maintenant. Se forcer à faire des choses qu'ils n'aiment pas ne fonctionnent pas lorsque vous y êtes à long terme. Un respect sain pour ces différences peut vous aider à naviguer dans les problèmes qui surviennent.

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5 façons de briser le cycle du couple se bat sur les mêmes problèmes

Avoir le même combat, encore et encore, peut être épuisant. Vous pouvez finir par vous sentir comme votre partenaire et vous parlez deux langues différentes. À chaque combat, la frustration de ne pas être en mesure de se remettre les unes aux autres se développe et votre colère et votre ressentiment aussi. Cependant, tout n'est pas perdu même lorsque les couples se disputent constamment. Vous pouvez briser le cycle de lutte contre les mêmes problèmes et rebondir de cet endroit apparemment désespéré dans votre relation. Voici 5 façons de le faire:

1. Identifier les déclencheurs

Identifier les déclencheurs qui provoquent des arguments et des combats. Lorsque vous repérez ce déclencheur la prochaine fois, au lieu de devenir agité, éloignez-vous de celui-ci. Prenez le temps de vous refroidir, maintenez toute communication avec votre partenaire jusque-là. Une fois ce moment passé, essayez de ne pas soulever le problème.

2. Possédez vos sentiments

Lorsque les couples se disputent constamment, le changement de blâme devient un thème constant entre eux. Tout simplement parce qu'il est facile de se déchaîner et de blâmer votre partenaire que d'accepter et de reconnaître vos propres sentiments. Cependant, ce faisant, vous pouvez modifier complètement la dynamique de votre équation et étouffer un combat potentiel dans l'œuf. Donc, la prochaine fois, au lieu de dire à votre partenaire ce qu'il a fait de mal, essayez de vous concentrer sur ce que leurs actions vous ont fait sentir.

3. Essayez d'écouter

L'absence de véritable communication peut également une raison courante derrière les combats d'un couple et l'incapacité à rompre avec le cycle d'avoir les mêmes arguments encore et encore. Pratiquer la vraie communication signifie écouter ce que l'autre a à dire et comprendre la situation de son point de vue. Alors, donnez cette chance de résoudre cette impasse dans laquelle vous semblez être pris dans.

4. Résoudre les vrais problèmes

Si vous vous battez sur les mêmes choses sur une boucle, le plus souvent, certains problèmes sous-jacents sont en jeu. Regardez-les comme la maladie qui afflige votre relation alors que celles-ci se battent comme des symptômes. Pour guérir, vous devez vous concentrer sur l'élimination de la maladie, pas les symptômes. Alors, arrête de brosser votre sentiment sous le tapis et de vous préparer pour résoudre les vrais problèmes de votre relation.

5. Demander de l'aide professionnelle

Si vous ne pouvez pas faire des progrès par vous-même, n'hésitez pas à chercher de l'aide d'un professionnel. La séance de thérapie ou de conseil des couples peut agir comme des catalyseurs efficaces pour vous aider à résoudre vos problèmes. Le counseling en couple est un moyen abordable de sauver votre relation et nous pouvons vous aider sur le devant.

Se battre sur les mêmes problèmes peut être une expérience écrasante qui peut faire des ravages sur votre relation. Mais la situation peut être diffusée. Tout ce qu'il faut, c'est aller au fond de la raison pour laquelle un couple se bat et ensuite sortir de ces modèles.

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