Le rôle de la psychothérapie dans des relations saines

L'une des nombreuses caractéristiques de la psychothérapie implique de reconnaître et de reconnaître les aspects qui nous entravent pour mener une vie fonctionnelle et satisfaisante par rapport à nous-mêmes et par rapport aux autres.

Les relations interpersonnelles en général, mais les matraques en particulier n'ont pas toujours les caractéristiques ou les particularités d'un feuilleton heureux. Cela est particulièrement vrai, si nous vivons dans un monde stressant comme celui actuel, dans lequel il n'y a pas beaucoup de temps pour les loisirs.

Afin de faire face à ce désenchantement, parfois le couple a besoin et un soutien externe, afin qu'ils puissent surmonter ou au moins diminuer les difficultés qu'ils peuvent ressentir. La plupart du temps, lorsque la relation devient conflictuelle, il est recommandé de demander de l'aide professionnelle.

Pourquoi la psychothérapie est considérée comme un tabou

Malheureusement, soit par honte, déni, soit à cause des aspects culturels, les gens ne recherchent pas d'aide. La psychothérapie en tant que moyen de croissance psychologique et émotionnelle est devenue une stigmatisation. Les gens considèrent la dernière option lorsqu'ils sont confrontés à des situations critiques dans leur vie. Il est certain qu'au-delà de toute modalité d'intervention, la psychothérapie est un outil utile pour discerner les facteurs potentiels qui peuvent interférer et peut-être endommager une relation.

Psychothérapie pour les relations

Le fondateur de la psychanalyse, Sigmund Freud1, Dans ses écrits, indique que la diminution du traumatisme ou du conflit, ou que la modification du personnage a lieu lorsque l'inconscient devient conscient. Cette affirmation peut sembler simpliste, mais elle a du sens car les schémas cachés ou réprimés deviennent conscients à travers le processus de catharsis. Ce phénomène se produit lorsque le thérapeute conjointement avec la personne en traitement crée une ambiance appropriée pour que cela émerge.

En d'autres termes, pour une intervention psychothérapeutique efficace, les composantes cognitives, émotionnelles et psychologiques doivent être liées. Du point de vue psychanalytique, le processus thérapeutique est une interaction dynamique entre le sujet et le thérapeute, contrairement aux éléments intangibles susmentionnés qui doivent être traités et internalisés.

Alfred Adler, en revanche. D'après sa déclaration, nous pouvons déduire que l'individu en tant que tel, tout en recherchant une interaction avec ses homologues, il donne la priorité à son ego. Ainsi, il semble être reconnu et se sentir important soit par rapport à eux, soit dans sa propre image de soi.

De ce point de vue, les êtres humains manifestent leur instinct inné pour protéger leur intégrité et leur environnement. Lorsque cet objectif n'est pas conquis, et peut-être pour des raisons altruistes, l'individu peut essayer de masquer son manque de satisfaction, mais l'ego et l'instinct de base ne pourront pas cacher sa frustration.

Ainsi, le souhait de donner une bonne impression et d'appartenir contraste avec ses principaux instincts. Si ce phénomène se produit brusque, il pourrait établir la base d'une tendance masochiste. Si le commerce émotionnel se produit de manière subtile, la présence du conflit émotionnel n'est peut-être pas aussi évident et tangible, mais sera toujours présent et se manifestera.

Le mouvement de l'existentialisme initié par Paul Sartre et suivi par beaucoup d'autres comme Victor Frankl, Rollo May, entre autres; soutenir que la meilleure façon de maintenir l'équilibre émotionnel est d'avoir une raison de vivre. Dit-le d'une autre manière, si nous voulons avoir une vie satisfaisante, l'être humain doit avoir un objectif à poursuivre. On pourrait en dire beaucoup plus sur les écoles psychothérapeutiques et leur méthodologie d'application, car elles en sont beaucoup plus, mais l'objectif de cet article est simplement de mettre en évidence les principales caractéristiques de l'être humain, ses nécessités et le bénéfice de l'inventaire personnel dans l'ordre dans l'ordre Pour créer un environnement approprié pour une interaction saine avec ses congénères.

Les sociologues ont dit que l'être humain est un animal complexe. Je pense que cela devrait être exact pour dire que l'être humain est un animal social complexe, nous ne devons pas oublier que, à travers les étapes de l'évolution et de l'acculturation, l'être humain a fait face à des clichés culturels que plusieurs fois ont été contre-productifs pour sa manifestation à travers une authentique projection individuelle

Cet aspect est présent lorsque la société au nom de la civilisation a tenté de réprimer les qualités innées de l'animal rationnel, appelé un être humain.

Cela pourrait expliquer en partie, l'incongruence du sentiment et de l'action de l'animal rationnel entravé par des facteurs externes, tels que l'endoctrinement biologique, comportemental et culturel, qui le place dans un abîme de contrastes qui affectent directement son comportement et son interaction sociale également.

Par conséquent, le besoin, la pertinence et les avantages de la création d'une ambiance de l'auto-connaissance d'une manière neutre, qui pourrait être accomplie - entre autres aspects - par la psychothérapie individuelle.