L'anatomie de la violence mentale et émotionnelle

Parfois, vous avez juste besoin de signes clairs que vous êtes victime de violence mentale et émotionnelle. Pourquoi? Parce que pour beaucoup de ceux qui sont dans des relations émotionnellement abusives, il est vraiment difficile de déterminer que vous êtes dans un. Comment venir? Comme cet article le montrera, de nombreux facteurs contribuent à la dynamique malsaine d'une relation abusive. Et tous ont tendance à rendre difficile de voir la relation clairement pour ce qu'elle est.

Comment ils se produisent en premier lieu

Il n'y a pas de règle générale, bien sûr. Mais, dans de nombreux cas, il existe certains indicateurs envers la possibilité plus élevée d'une relation abusive pour se produire. Et pour la plupart, ces facteurs, malheureusement, sont devenus bien avant que nous envisagions même des relations amoureuses. C'est pourquoi ils sont si difficiles à voir.

Pour beaucoup d'individus maltraités, il est vrai qu'ils ont tendance à tomber d'une telle relation dans une autre. De l'extérieur, il semble souvent qu'ils étaient complètement aveugles aux partenaires potentiels aimables et doux. Et s'ils s'impliquent avec une de ces personnes, la relation a tendance à se terminer rapidement. Vous pouvez les entendre dire: "Ce n'était pas juste".

Et ce n'était pas. Parce que nous avons tous plus ou moins (sauf si nous abordons directement le problème et y abordons avec une aide professionnelle), nous avons tendance à recréer les relations dont nous avons été témoins lorsque nous étions des enfants. En particulier, nous reproduisons généralement la dynamique du mariage de nos parents. Cela peut être plus ou moins évident, mais c'est plus une exception pour ne pas projeter la relation de nos parents dans nos propres affaires romantiques.

Et si vous avez vu vos parents faire des allers. Pas vraiment consciemment, car nous serions tous d'accord. Mais, à un certain niveau, vous percerez probablement certaines formes de comportement abusif comme normal. Cela vaut pour les deux, l'agresseur et la victime.

Pourquoi ils durent

L'histoire se développe généralement de manière assez prévisible. L'agresseur potentiel et abusé semblent se détecter mutuellement avec une précision chirurgicale. Parmi toutes les personnes autour d'eux, ils semblent magnétiquement attirés les uns par les autres. Ils ont immédiatement frappé, et le monde semble s'arrêter à eux deux.

L'abus commence presque immédiatement. Après seulement quelques jours ou semaines (mais souvent dès que le premier rendez-vous), les attentes cachées commencent à façonner l'interaction. Les deux commencent à jouer leur rôle. L'agresseur commencera à dominer, au début avec une réserve, mais très bientôt, cela se transformera en un abus émotionnel à part entière.

Et les abusés coopérent également. Il ou elle commencera à agir de plus en plus, chaque jour. Les étrangers se demanderont pourquoi ils tolèrent les abus. La victime demandera: «Quel abus?"Et c'est une réaction honnête. Parce que, comme nous l'avons démontré plus tôt, pour les deux partenaires, c'est une forme normale d'interaction entre deux partenaires romantiques.

Fait intéressant, les deux auraient pu être sur les côtés. C'est juste la question du parent avec lequel ils ont identifié et dont ils ont pris le comportement comme le leur. Mais une relation abusive a tendance à être très robuste, même si elle est complètement tremblante lorsqu'elle est vue de l'extérieur. Parce que les deux fonctionnent en parfaite harmonie et collaboration. Ils sont complètement adaptés à leur dynamique malsaine.

Les signes de violence émotionnelle et mentale

Donc, si vous soupçonnez que vous êtes dans une relation abusive (et que les abus émotionnels et mentaux sont très difficiles à reconnaître de l'intérieur), vous devriez essayer de trouver les indices. Ne soyez pas effrayé ou gêné de ne pas l'avoir remarqué plus tôt, c'est parfaitement normal. La bonne chose est que vous le verrez maintenant, et vous pouvez faire un changement positif.

Le premier signe primordial est de savoir comment votre partenaire utilise l'amour et l'affection. Dans Spécifique, les agresseurs ont tendance à vous lancer occasionnellement un os. Ils veilleront à ce qu'il y ait des moments très intenses d'affection et de passion. Ils s'excuseront et vous feront au sommet du monde. Et s'ils ne s'excusent pas, ils éveilleront sûrement votre espoir que ce sera ainsi que ce sera à partir du point. Ça ne va pas.

L'abus reviendra. Et voici les signes. Vous êtes constamment déposé. Vous êtes humilié et trop critiqué tout le temps. Le partenaire est déraisonnablement jaloux, mais cherche de manière proactive le contact avec le sexe opposé. Vous êtes conditionné à faire ce qu'ils veulent. Vous êtes convaincu que tout ce qui est de votre faute. Vous êtes progressivement isolé des amis et de la famille. Et enfin, vous avez le sentiment que votre estime de soi continue de diminuer dès le moment même où vous avez rencontré votre partenaire.