Signes d'une relation abusive émotionnellement, verbalement, mentalement

Le truc avec les relations toxiques, c'est que les signes d'une relation abusive ne vous frappent pas avant qu'il ne soit trop tard. Ils se cassent sous le costume de l'amour et des soins mais se glissent dans votre relation et le modifient complètement.

En fait, de nombreux survivants de relations abusives ont exprimé leur surprise à se retrouver dans une telle relation. Alors, quels sont les signes d'avertissement à rechercher pour savoir que vous êtes dans une relation abusive?

«Vous pouvez avoir un zèbre pour animaux de compagnie et mettre ce zèbre dans une petite cage tous les jours et dire au zèbre que vous l'aimez, mais peu importe comment vous et le zèbre vous aimez, le fait demeure que le zèbre devrait être libéré de cela cage et doit appartenir à quelqu'un qui peut le traiter mieux, la façon dont il doit être traité, quelqu'un qui peut le rendre heureux.»- C. Joybell

Relations abusives

Table des matières

• Relations abusives
• Signes d'une relation émotionnellement abusive
• Signes d'une relation mentalement abusive
• Signes d'une relation physiquement abusive
• Signes d'une relation financièrement abusive
• Si vous êtes dans une relation abusive
• FAQ

De nombreux survivants qui s'ouvrent sur leur abus de relation regrettent d'avoir échoué à identifier ses premiers signes. Considérez le scénario: vous êtes aveuglé par l'amour pour votre partenaire et vivez dans le déni du comportement toxique.

Ou, votre partenaire manipule et vous fait vous sentir incompétent pour remplir vos responsabilités conjugales. Ou, votre définition d'une relation abusive se limite aux formes extrêmes, je.e., violence domestique, viol conjugal, etc. Au milieu de nombreuses incertitudes, il y a des chances que vous ne réalisez pas que vous vous entraînez plus profondément dans une relation abusive.

Ce ne sont que les signes d'une relation abusive. Pour mettre fin à ce cycle fou de douleur et de blessure, nos conseillers relationnels ont analysé certains signes d'avertissement cruciaux qui signalent le danger d'éventuels formes d'abus. Laissez-nous jeter un coup d'œil.

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Signes d'une relation émotionnellement abusive

Si votre partenaire montre l'un de ces comportements, il peut s'agir de signes d'une relation émotionnellement abusive. Pour vous aider davantage, nous avons classé la gamme de modèles abusifs dans différentes catégories ou diplômes:

• Rapide à s'engager: C'est l'un des premiers signes que vous êtes dans une relation abusive. Si votre partenaire est rapide à s'engager dans la relation, cela peut être un signe d'avertissement. Cette tentative désespérée de vous courtiser au départ pourrait avoir l'impression qu'il est romantique dans l'âme, mais vous ne devez pas vous précipiter dans cette vague d'engagement. Au lieu de cela, prenez votre temps pour comprendre les raisons pour lesquelles le partenaire est tellement amoureux de vous. S'ils vous comprennent, donner le temps souhaité pour peser les avantages et les inconvénients d'une relation ne sera pas un problème. Mais si vous vous sentez obligé de faire partie d'une relation exclusive dès le début, il y a de fortes chances que votre partenaire ait tendance à être abusif
• Jalousie constante: La jalousie est un signe d'avertissement crucial pour une victime pour identifier les abus de relations. Si votre partenaire est constamment jaloux de vos autres amis masculins / femmes, continue d'appeler ou se présente là où ils sont inattendus, c'est la preuve qu'ils possèdent. Le plus souvent, vous avez tendance à radier cette insécurité comme leur véritable amour et leur préoccupation. Mais rappelez-vous, c'est le début de l'affirmation du contrôle sur votre style de vie personnel et vos préférences. Si la jalousie reste pendant de plus longues périodes dans une relation, cela pose des problèmes de confiance dans une relation, ce qui le rend émotionnellement toxique

Signes d'une relation mentalement abusive

Lorsque vous êtes dans une relation mentalement abusive, votre agresseur est en mesure d'exercer un contrôle et une autonomie sur vos sentiments et vos émotions sans que vous vous en rendions compte. Il vous torture, abaisse votre estime de soi et vous rend complètement impuissant. Voici quelques-uns des signes d'une relation abusive qui peut vous laisser psychologiquement paralysé.:

• Isolement des amis et de la famille: L'isolement est la pire forme de violence psychologique, où l'agresseur estime que l'engagement leur a droit à la propriété de vous. C'est l'une des principales caractéristiques d'un homme abusif ou d'une femme. Cela commence par des réponses légères comme critiquer vos amis et cousins ​​sur leurs attitudes. Ce modèle continue jusqu'à ce que vous commencez à croire que leurs critiques sont vraies. L'objectif initial est de lutter ou d'éliminer le système de soutien existant afin que la victime estime que l'agresseur est la seule personne au monde qui se soucie d'eux. Si votre partenaire essaie de rompre vos liens existants avec vos amis et même votre famille, alors il est définitivement un conjoint de contrôle. Dans des cas extrêmes, ils peuvent même essayer de confisquer votre téléphone ou vous empêcher de tenir un bon emploi. Ces symptômes sont définitivement des signes alarmants qui aident à définir une relation abusive
• Éviter la communication: Il s'agit d'une autre tactique psychologique où l'agresseur évite toute forme de communication avec la victime. Le traitement silencieux rend celui à l'extrémité de réception en continu de ce qu'ils ont pu faire pour déclencher ce comportement. Parfois, le doute de soi se poursuit pendant des périodes prolongées, ce qui rend la victime coupable d'une erreur qu'ils n'ont peut-être pas commis du tout. Lorsqu'il est confronté, l'agresseur blâme les autres pour leurs erreurs. Le plus souvent, ils trouvent la faute du comportement de la victime pour justifier ce silence. Bloquer la communication ressemble à un silence avant une tempête qui fait rage. Psychologiquement, cet écart de communication peut être plus dévastateur que toute autre forme d'abus et laisser des cicatrices sur votre relation à vie. C'est l'un des signes révélateurs qu'il vous abusera davantage à l'avenir ou qu'elle deviendra plus abusive au fil du temps
• Vous fait sentir manquant de compétences et de potentiel: Pour avoir un meilleur contrôle dans la relation et masquer leurs insécurités, un agresseur essaie de mettre en évidence vos lacunes et vous fait vous sentir incompétent. Même si vous êtes talentueux et financièrement indépendant, ils essaieront de se moquer de vos capacités ou de les ridiculiser en public. C'est l'un des signes les plus dégradants d'une relation psychologiquement abusive. La série d'attaques constantes contre vos talents finira par déchirer votre confiance et entraver votre potentiel à long terme. En conséquence, vous vous sentez déprimé et ne voyez aucun espoir dans la vie, sauf être coincé dans une relation abusive
• Il y a une critique constante: La critique est blessante et démoralisante pour les victimes d'abus. Vivre avec des critiques déclenche non seulement des sentiments négatifs, mais crée également beaucoup de tension dans la relation. Si vous faites face à la tension constante d'une relation et à des critiques verbalement abusives à propos de tout, y compris les appariements et les faiblesses, il est temps de le reconnaître comme un symptôme d'abus psychologique. Parfois, votre partenaire souligne vos vulnérabilités dans le passé et vous dégrade constamment dans le présent. De tels commentaires sarcastiques infligent également des souffrances silencieuses sur une base continue. Idéalement, il est prévu que les partenaires comprennent les points de vue de chacun, mais de tels cas élargissent le fossé entre le couple et intensifient les abus
• Vous vous retrouvez à demander la permission de tout faire: Les relations romantiques sont des partenariats d'égaux. Ce n'est pas une relation supérieure-subordonnée où la recherche de la permission de son partenaire est une condition préalable. Des discussions mutuelles sur une décision dans une chose, mais la sécurisation de leur approbation est sur un plan différent. Le premier scénario présente un couple en bonne santé sans insécurité, mais ce dernier pointe vers une dynamique de couple déséquilibré. Donc, si votre partenaire rend la coutume pour vous de prendre sa permission de faire chaque petite chose ou d'aller n'importe où, il est temps de réévaluer votre avenir avec eux. C'est un bon signe que cela va se transformer en une relation psychologiquement abusive

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Signes d'une relation physiquement abusive

Si vous avez l'impression que votre dignité physique est compromise, c'est l'un des principaux signes d'une relation abusive. Personne ne devrait avoir l'impression d'être physiquement retenu ou contraint dans tout type d'amour ou de relation.

• Abus sexuel: Ce n'est pas parce que vous êtes tous les deux engagés les uns aux autres ou que vous mariés ne signifie pas que votre partenaire a le droit de vous abuser sexuellement, sans votre consentement. `` Non 'signifie' non 'et si le partenaire essaie de vous blâmer de ne pas satisfaire ses envies sexuelles ou de vous forces sans votre consentement, alors ce n'est rien d'autre que des abus sexuels. Habituellement, dans de telles situations, l'agresseur utilise le bouchon et le chantage émotionnel pour manipuler votre conformité. Ils peuvent même retirer la frustration d'être refusés sous la forme de relations sexuelles forcées ou de viol conjugal. Si ces symptômes deviennent un schéma dans votre vie, le moment est venu de reconnaître que vous êtes dans une relation physiquement abusive
• Violence menaçante: Lorsque l'agresseur n'obtient pas ce qu'il veut, ils ont recours à des menaces psychologiques. Parfois, ceux-ci tournent autour de vous faire du mal physiquement, de vous abandonner, de frapper vos enfants ou de vous tuer pour montrer sa colère. Afficher les armes et vous menacer sournoisement des conséquences désastreuses est également le moyen d'un agresseur de montrer leur supériorité dans la relation. Ils peuvent également menacer de se suicider si les choses ne se passent pas dans leur sens. La victime, déjà meurtrie en raison d'une abus constante, évite toute altercation et s'efforce de maintenir la paix en se comportant comme leur partenaire veut qu'ils le souhaitent. Mais tout en vain, car une petite erreur peut déclencher des poussées de violence physique. Les difficultés semblent sans fin ici, et les victimes, même après avoir connu l'intensité des abus, ne ripostent pas. Sans aucun doute, ces souffrances extrêmes sont l'un des signes clairs que vous ne devenez pas fou mais dans une relation abusive. Reconnaître les abus et prendre une voie de sortie est la seule solution pour sortir de cette épreuve

Signes d'une relation financièrement abusive

Dans toute relation mature et aimante, les deux partenaires possèdent une liberté financière. Si vous vous sentez attaché ou que votre partenaire domine toutes les décisions financières, vous devez surveiller ces signes ci-dessous:

• Interfère dans vos choix de carrière: Pour une personne moderne et indépendante, sa carrière est aussi importante que sa vie personnelle. Cependant, parfois, cela ne va pas bien avec les partenaires des femmes financièrement indépendantes et axées sur la carrière. Au lieu de soutenir ses objectifs de carrière, il peut essayer de lui faire quitter son emploi après le mariage. Il lui fait confiance sur une période de temps qu'elle n'a pas besoin de travailler et il est pleinement capable de gérer les dépenses de la famille indépendamment. Plusieurs fois, le conjoint contrôlant masque ses insécurités financières en lui demandant de se concentrer davantage sur les responsabilités domestiques que sur le travail de bureau. Si elle travaille, il essaie de créer des situations où la victime n'a pas d'autre option que de renoncer à son emploi. Donc, si un partenaire vous empêche d'obtenir ou de garder un emploi, alors c'est le signe d'une relation financièrement abusive. Rappelez-vous, l'amour libère; Cela ne vous limite pas à vous et à vos talents. Donc, s'il vous aime, il n'aurait jamais de problème avec vous poursuivant votre travail ou vos talents
• Utilise de l'argent pour vous contrôler: L'un des principaux signes d'une relation économiquement abusive est que votre partenaire essaie d'utiliser leur argent pour vous contrôler. Il se peut que votre partenaire soit dans une meilleure situation financière et essaie de gagner votre faveur avec sa richesse. Ou ils peuvent essayer de traire votre indépendance financière pour faire avancer leurs propres objectifs. Par exemple, vous demandant de contribuer tous vos revenus au remboursement du prêt immobilier. On peut se voir attribuer une allocation de dépenses mensuelles pour l'entretien des économies, comme un enfant, ce qui n'est pas juste. Le contrôle financier peut également se manifester sous la forme de votre conjoint vous demandant des dossiers de facture et de conserver tout l'argent supplémentaire avec eux. Selon nos experts en relation, ce n'est rien d'autre que votre exploitation économique. Si le conjoint est trop capricieux sur les finances, cela ne pointe que des abus financiers

Si vous êtes dans une relation abusive

Si vous êtes confronté à l'un des signes d'abus ci-dessus dans votre mariage ou votre relation, alors c'est le moment d'agir. Rappelez-vous, il n'est jamais trop tard pour transformer l'histoire de votre vie. Le changement est entre vos mains; Essayez de découvrir l'intensité des abus relationnels dans lesquels vous vous trouvez et en sortir. Qu'il s'agisse d'une relation verbalement abusive ou que vous soyez maltraité physiquement pendant des années, ce n'est plus quelque chose que vous pouvez représenter.

La route «quitter it» pourrait sembler difficile à mettre en œuvre au début, mais faites-nous confiance; Cela vous libérera de tous les problèmes et les misères de la vie. Nous avons tous le droit de vivre en paix et en harmonie. Nos conseillers relationnels sont toujours là pour vous aider à atteindre la clarté de votre situation actuelle. Contactez le panel de psychologues experts de Bonobology pour tracer votre prochain plan d'action.

FAQ

Ce sont, physiques, sexuels, verbaux, mentaux, financiers ou culturels.

Humiliation, menacer quelqu'un et le changement de blâme est certains types de violence émotionnelle.

La plupart des signes d'une relation abusive sont remarqués par la victime quand il est trop tard. Les relations abusives mentalement sont les plus difficiles à détecter. On ne réalise même pas le traumatisme auquel ils sont exposés.

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