La séparation peut aider les couples à se remettre de l'infidélité

Dans cet article

• En deuil
• Comprendre l'affaire
• Reconstruire la confiance et la communication
• Apprendre l'aspect de la datation
• Le temps seul accorde une perspective
• Faire du succès de votre séparation

Les couples heureux ne s'attendent jamais à faire face à l'infidélité dans leur mariage lorsqu'ils partagent leur «je fais», mais c'est une réalité à laquelle beaucoup seront confrontés au cours de leur relation. La tricherie est une pratique blessante qui brise à la fois les cœurs et la confiance en un seul saut. Il n'y a pas de réponse facile et simple pour gérer l'infidélité.

Comment sauver un mariage après l'infidélité?

Vous avez passé tellement de temps dans votre mariage à penser à «nous» que vous oubliez de penser à «moi». Passer du temps seul vous aidera à acquérir une perspective indispensable sur votre situation et vous aidera à vous réapparaître avec vous-même. Une séparation conjugale permet aux deux parties de comprendre ce qu'ils veulent de leur vie et de leur relation sans aucune interférence de leur partenaire.

La séparation peut-elle aider un mariage?

C'est une pratique courante pour les couples de séparer la suite d'infidélité, mais cela peut aider? Si vous vous êtes séparé de votre conjoint, vous pensez peut-être que cela épelle la fin de votre mariage, mais ce n'est pas toujours le cas.

Dans de nombreux cas, la séparation temporaire après une affaire peut aider les couples à récupérer et à travailler par infidélité. Une brève séparation informelle peut être la grâce salvatrice de votre mariage après que l'infidélité s'est produite, et voici pourquoi. Réparer un mariage après une affaire n'est pas impossible.

1. En deuil

À bien des égards, l'infidélité est similaire à la mort. C'est la perte d'une source d'amour, de bonheur et de stabilité dans votre vie et elle mérite d'être affreinée. Même si vous vous remettez tous les deux de l'infidélité à l'avenir, vous en deffre toujours la perte de ce que votre relation était. Cette phase de deuil n'a pas de calendrier réglé et est différent pour tout le monde. Il s'agit d'une étape nécessaire pour se remettre de l'infidélité, car elle vous permet de traverser votre douleur et votre colère et vous permet de prendre de vraies mesures pour réparer votre mariage.

Rester ensemble après l'affaire immédiatement après son arrivée peut aggraver la douleur.

2. Comprendre l'affaire

Il y a une grande zone grise en ce qui concerne l'infidélité qui peut être exaspérée pour disséquer. Bien que ce soit une croyance commune que les gens trichent parce qu'il y a un manque de sexe dans leur mariage ou simplement parce que l'opportunité était là, ce n'est pas toujours ainsi.

En fait, il y a souvent un gros problème en ce qui concerne l'infidélité.

Comment surmonter l'infidélité dans le mariage? Comment réparer un mariage après avoir triché?

La séparation thérapeutique après l'infidélité peut donner aux deux partenaires la possibilité d'explorer et de mieux comprendre quelles actions et comportements ont conduit à l'affaire.

Dépendance de la pornographie, manque de satisfaction émotionnelle, manque de validation, manque d'amour, trahison passé, abus et toxicomanie contribuent tous aux affaires extraconjugales.

Lors de la récupération de l'infidélité, le rétrécissement de ce qui a causé l'affaire aidera les deux compagnons à décider comment lutter contre ces problèmes à l'avenir et à renforcer leur mariage contre de telles influences négatives. Afin de se remettre d'une affaire, il est important de comprendre ce qui l'a causé.

3. Reconstruire la confiance et la communication

Si vous êtes en counseling ou sessions sur les couples sur la façon de vous remettre de l'infidélité, cette fois à l'autre vous permettra de faire vos devoirs de séparation de couples. Cela signifie aborder ce qui a conduit à l'affaire et faire des progrès positifs avec la façon dont vous vous traitez mutuellement.

Comment reconstruire votre mariage lors d'une séparation?

Les couples qui communiquent ont un taux de succès plus élevé dans leurs mariages. Cela peut sembler contre-productif, mais les couples qui prennent du temps les uns les autres créent en fait l'opportunité de se séparer de la situation et de travailler sur la reconstruction de la confiance et de la communication.

La colère est la réaction instinctive à la communication avec un conjoint infidèle, mais le temps de l'absence peut atténuer la douleur et la blessure qui crée des conversations réactives. Avec un comportement calme et une tête claire, les couples pourront se reconnecter et communiquer sur leur relation.

La reconstruction d'une communication forte est une étape importante dans la reprise des affaires.

Se remettre de la communication par infidélité est la clé d'un mariage heureux et sain, même si vous êtes actuellement séparé. Si vous avez cessé de communiquer sur des choses à la fois grandes et petites, vous pourrez utiliser votre séparation pour revenir dans l'habitude.

Cela peut vous aider à résoudre vos problèmes, à rétablir le respect et la coopération, et en savoir plus les uns sur les autres.

4. Apprendre l'aspect de la datation

Rencontrer d'autres personnes pendant la séparation est une épée à double tranchant. D'une part, revenir dans le monde des rencontres est souvent désagréable si vous êtes marié depuis un certain temps et que vous pouvez vous rappeler toutes les choses qui vous manquent à propos de votre ex-partenaire.

D'un autre côté, vous pouvez finir par tomber amoureux de quelqu'un de nouveau, ce qui met les freins à travailler sur votre mariage. Si vous commettez l'infidélité pendant la séparation, il n'y a aucune possibilité de récupérer votre relation.

Vous ne devriez pas vous inquiéter de questions telles que le dure les affaires après la séparation, vous devez vous concentrer sur votre relation endommagée.

Pour vous remettre de l'infidélité, vous devez choisir de ne pas sortir avec d'autres personnes pendant votre séparation, vous aurez toujours la possibilité de retourner à sortir avec.

Cela peut être un facteur énorme pour survivre au mariage après l'infidélité. Si vous revenez à sortir avec votre conjoint, vous serez transporté à une époque où il y avait une tension sexuelle, une luxure, une chimie et votre partenaire essayait de vous impressionner et de vous faire sentir spécial.

Ceux-ci peuvent enflammer les émotions positives et rétablir un lien entre vous et votre partenaire et aider à se remettre de l'infidélité.

5. Le temps seul accorde une perspective

Être seul pendant la récupération des affiments est une décision difficile. Après tout, vous avez passé de nombreuses années avec la même personne et développé une routine confortable ensemble. Soudain, votre mariage a été touché par une bombe de trahison et vous vous sentirez célibataire, même si ce n'est que temporairement.

Cela peut être un moment effrayant. Vous pouvez ressentir le poids de transporter ces charges seules, sans le soutien émotionnel que vous avez eu autrefois de votre partenaire.

Comment reconstruire un mariage après une affaire? Prenez le temps de vous-même pour gagner une perspective indispensable pour récupérer de l'infidélité.

Le terme «absence rend le cœur plus affectueux» s'applique vraiment à cette situation. En ce qui concerne la récupération des affaires, passer du temps seul vous aide à vous rappeler qui vous êtes sans votre partenaire et vous donne le temps de réfléchir à ce que vous voulez pour votre avenir.

Bien que le pardon puisse encore être loin, de nombreux couples expliquent clairement lorsqu'ils se séparent et sont capables de conclure que la douleur de résoudre le problème en question est mieux que d'être seul. Ce sentiment peut être déterminant pour se remettre de l'infidélité.

6. Faire du succès de votre séparation

Il y a plus à faire une séparation réussie que de simplement quitter la maison et de ne jamais revenir. La séparation vous permet de savoir ce que vous et votre partenaire voulez pour l'avenir et votre partenaire.

Malheureusement, vos objectifs ne sont pas toujours similaires. Si votre objectif est de se réunir et de rendre votre mariage plus fort que jamais, vous devez créer des règles de base.

Par exemple, décidez qui quitte la maison, comment vous allez coparent si vous avez des enfants ensemble, que vous soyez ou non avec d'autres personnes pendant cette période, combien de temps vous voulez que votre séparation d'essai dure et quel conseil couple en attendant.

Assurez-vous que votre séparation des essais a des règles et des limites. Vous ne pouvez pas continuer à vous rencontrer, à vous battre et à faire les choses comme vous l'avez fait quand les choses étaient bonnes.

Non seulement cela vous fera perdre une perspective, mais cela peut également surprendre la blessure que l'infidélité a causée dans votre relation. Les règles sont essentielles pour se remettre de l'infidélité.

Parlez à un thérapeute avant même de décider de vous séparer, et également d'utiliser le temps avec le thérapeute pour développer des règles. C'est trop difficile à faire par vous-même.

Vous pouvez également demander de l'aide à l'infidélité à un conseiller ou à un thérapeute. Toutes les relations ne survivent pas à l'infidélité; il est possible que votre relation ne soit pas récupérable.

Un mariage peut-il survivre à l'infidélité sans conseils?

La plupart des couples qui ont traversé un épisode de tricherie ont besoin de conseils pour sauver un mariage après l'infidélité. L'infidélité peut gâcher un mariage d'une manière qu'il n'est pas possible pour la plupart des couples de résoudre leurs problèmes par eux-mêmes.

Quand abandonner un mariage après l'infidélité?

Lorsque vous restez séparé pour vous remettre de l'infidélité et que la blessure et le ressentiment se sont calmés, mais vous pensez toujours que la relation que vous avez eue avec votre partenaire est vraiment hors de réparation. Lorsque vous pensez que la reconstruction d'un mariage après la séparation n'est pas possible, il est temps de l'appeler.