Préparer votre mariage à la retraite

L'approche de la retraite est une étape importante. Il ne marque pas seulement la fin d'une carrière particulière, mais le début d'une nouvelle façon d'être dans le monde. Cette nouvelle phase est accompagnée de changements dans nos relations, notre vie familiale, notre cercle social et notre perception de ce que signifie être un membre productif de notre communauté.

Il est logique que nous ressentions de l'anxiété. L'anxiété est une émotion anticipée qui peut être motivante ou paralysante. Lorsque nous reconnaissons l'anxiété que nous ressentons comme un signal que nous devons préparer quelque chose, nous pouvons l'utiliser pour évoluer vers la croissance et le changement. Lorsque nous parlons de cette anxiété avec notre partenaire de vie choisi, notre relation connaîtra la croissance.

Dans mon travail avec des couples dans cette phase de la vie, j'ai remarqué quelques sujets de conversation qui se présentent à plusieurs reprises. Votre relation peut bénéficier de aborder chacun des sujets mis en évidence ci-dessous, et il y a probablement d'autres sujets spécifiques à votre relation qui seront importants à aborder. Un cadre efficace pour ces conversations est une curiosité mutuelle.

Lorsque nous entrons dans des conversations, notre partenaire étant curieux de voir le monde intérieur de l'autre et l'expérience émotionnelle, nous nous positionnons et notre relation de croissance nous nous positionnons et notre relation de croissance.

Finances

C'est un domaine que la plupart des gens ont pensé d'une manière ou d'une autre avant qu'ils ne se retrouvent à la retraite. S'asseoir avec un conseiller financier pour discuter du montant d'argent que vous avez à la retraite est une pièce du puzzle, mais la discussion des finances touche des boutons émotionnels beaucoup plus profonds que la logistique de celui-ci. C'est le bon moment pour discuter avec votre partenaire quelle est la signification de l'argent pour vous maintenant. Alors que vous éleviez vos enfants, l'argent aurait pu être un symbole de soins pour eux ou une stabilité pour votre famille. Est-ce que cela tient ce même sens? Comment allez-vous exprimer l'amour et prendre soin de votre famille si vos habitudes de dépenses doivent changer sur un revenu fixe? Au cours de vos années de travail, vous avez peut-être donné généreusement des organismes de bienfaisance; Faites ces mêmes organismes de bienfaisance qui correspondent toujours à vos valeurs actuelles? Est-il encore financièrement faisable de maintenir le même montant de dons, ou vous devrez-vous trouver d'autres moyens d'exprimer vos valeurs?

Tout comme nos autres relations changent pendant cette période, notre relation avec l'argent. Il est important pour les couples d'examiner leurs similitudes et leurs différences dans ce que l'argent signifie pour eux. Les couples ont ensuite la possibilité de développer une relation partagée avec de l'argent qui s'adapte à chacun pendant cette nouvelle phase de la vie.

Soignant

À l'approche de l'âge de la retraite, il y a un changement dans les besoins de soins. Nos enfants sont probablement cultivés et vivent souvent seuls, mais en tant que parents, nous fournissons toujours de l'éducation de diverses manières. Si les enfants sont à l'université ou commencent simplement des carrières, ils peuvent toujours compter sur nous financièrement. Au fur et à mesure que les petits-enfants entrent dans l'image, nous aurons besoin pour déterminer le temps que nous voulons passer des soins pour eux. Si un partenaire veut avoir les petits-enfants à la maison à plein temps et que l'autre préférerait remplir le rôle de jeu occasionnellement des petits-enfants, un conflit peut se produire. Cela profitera à toutes les personnes impliquées d'avoir une conversation sur les attentes avant que le conflit ne dégénère au point de ressentir. Si nos parents vivent toujours, il y aura des problèmes de santé, des problèmes de mobilité et des attentes des autres membres de la famille qui ajoutent une toute autre couche de complexité à la situation. Les discussions sur les responsabilités de soins ont de multiples couches émotionnelles et pratiques.

Nous voulons fournir les soins dont notre proche a besoin, mais à quoi cela ressemblera-t-il à la retraite? Si un partenaire a été le principal soignant et maintenant les deux partenaires sont à la maison à temps plein, quelles sont les attentes? Si un partenaire attend plus d'aide que l'autre prévoit de donner, des ressentiments peuvent survenir. Inversement, si un partenaire est ravi de prendre plus de soins et que l'autre n'est pas prêt à renoncer à des responsabilités, des malentendus majeurs peuvent se produire. C'est la conversation sur les attentes ainsi que les émotions et les significations attachées aux attentes qui sont essentielles pour la santé de la relation.

Temps

Le plus grand changement de retraite est probablement la façon dont nous passons notre temps. Il y a plusieurs domaines de discussion sur le temps. Qui va prendre sa retraite en premier? Chaque individu prendra-t-il pleinement sa retraite, ou un ou les deux partenaires garderont un emploi à temps partiel? Ce qui se passe lorsqu'un conjoint qui travaillait à l'extérieur de la maison est soudainement à la maison toute la journée, et que l'autre conjoint qui travaillait à domicile n'a plus son espace de travail à domicile pour eux-mêmes? Si les deux partenaires se retrouvent avec plus de temps libre, combien de temps est passé ensemble? Combien de ce temps est passé à la maison et combien est passé à voyager?

Tout comme avec l'argent, il est avantageux pour un mariage lorsque les partenaires discutent du sens du temps.

• Que signifie passer du temps ensemble pour chacun d'eux?
• Et le temps passé dans diverses activités de bénévolat?
• Passe-temps et activités de loisirs?

Cette conversation peut aider à isoler la relation des pensées et des sentiments de négligence ou de perte d'indépendance.

Répartition du travail

Les relations bénéficient d'une discussion en cours concernant la division du travail. Lorsque les enfants naissent, lorsque les carrières changent ou lorsque les besoins de développement changent, nous devons revigurer la division du travail dans un ménage. Les attentes autour de qui fait ce que la maison est probablement l'une des discussions numéro un, les couples de tous âges ont dans mon bureau.

• Lorsqu'un partenaire ne fonctionne plus, quelles sont les attentes en ce qui concerne les tâches ménagères?
• Qui paie les factures?
• Qui est responsable du remplissage du calendrier social ou de la planification des événements familiaux?

À la retraite, il y a souvent une attente d'un partenaire que les responsabilités se déplaceront tandis que l'autre partenaire attend un changement différent, ou même aucun changement du tout.

La préparation de notre relation à la retraite est le processus de discussion avec notre partenaire comment nos priorités, valeurs, significations et attentes relationnelles changent. C'est un moment passionnant, stressant et émotionnel. Partager nos pensées et nos émotions avec notre partenaire aidera à clarifier et à renforcer notre chemin individuel ainsi que à quoi ressemblera notre nouveau chemin relationnel. Nous méritons tous un partenariat qui continuera de croître avec nous à mesure que nous vieillissons, et nous pouvons prendre des mesures intentionnelles pour assurer cela pour nous-mêmes.