Comment diviser équitablement les tâches ménagères dans le mariage

Le très jour vient avec une longue liste de choses à faire. Buanderie, vaisselle, nettoyer la cour, promener le chien (si vous en avez un), cuisiner. Cela peut devenir épuisant, surtout si une seule personne doit faire la majeure partie des tâches ménagères.

Cela nous amène à une question fondamentale dans les mariages - comment diviser équitablement les tâches ménagères?

Devoir faire face à toutes ces tâches peut soulever de nombreuses questions dans votre esprit. «N'est-ce pas trop pour moi? Mon conjoint devrait faire plus de ces tâches ménagères », et de nombreuses autres pensées peuvent venir visiter au fil du temps.

Eh bien, si vous vous êtes déjà retrouvé dans cette position où vous êtes confus, vous apprendrez à diviser équitablement les tâches ménagères avec votre conjoint au moment où vous avez fini de lire cet article.

Pourquoi le travail domestique tombe-t-il aux femmes?

Enfant, il y a toutes les possibilités que vous ayez peut-être vu quelque chose comme ça. Les hommes se réveillent le matin et se précipitent pour travailler, laissant les femmes chez elles pour faire les tâches ménagères et prendre soin des enfants. Si vous avez été élevé dans ce genre d'environnement, ne vous inquiétez pas parce que vous n'êtes pas seul.

Une étude documentée par les frontières en psychologie a révélé que les hommes âgés de 18 à 34 ans dans les relations opposées ne sont pas plus susceptibles que les couples plus âgés de diviser équitablement les tâches ménagères.

Cette étude a poursuivi en révélant que la femme américaine moyenne passe presque le double du temps dans le travail non rémunéré en tant qu'hommes (ce travail non rémunéré inclut principalement les tâches ménagères), avec une moyenne de 38 à 40 heures / semaine consacrée à la prise en charge des enfants et 20 heures / semaine sur les tâches ménagères.

Lecture connexe: Comment gérer votre relation et vos devoirs en même temps?

Que signifient ces chiffres à première vue?

Les tâches domestiques ont tendance à tomber aux femmes dans des relations de sexe opposé. Voici quelques raisons pour lesquelles cela a tendance à se produire.

• C'est surtout une chose environnementale

Selon les résultats de la recherche énoncée ci-dessus, de nombreux jeunes seraient plus susceptibles d'adopter l'égalité des sexes en termes de la façon dont les responsabilités des ménages sont divisées entre les couples que s'ils voyaient cela se produire lorsqu'ils étaient beaucoup plus jeunes.

L'une des principales raisons pour lesquelles de nombreuses personnes croient que les femmes devraient faire le ménage est simplement parce qu'elles ont été inconsciemment formées pour le faire.

• Il y a la croyance générale que les femmes y sont plus à l'écoute

La recherche a montré que les femmes ont tendance à être plus stimulantes et attentives que les hommes. Ils ont tendance à être plus en contact avec leurs émotions, présentent des niveaux d'empathie plus élevés et sont plus attentifs que les hommes.

L'un des résultats de cela s'est manifesté dans l'hypothèse que parce que les femmes possèdent toutes ces caractéristiques, elles sont les plus adaptées à la gestion du front intérieur et à la réalisation des responsabilités des ménages.

Bien qu'il puisse être scientifiquement vrai que les femmes ont tendance à être plus stimulantes et attentives que leurs conjoints dans les relations hétérosexuelles, cela ne signifie pas automatiquement que les hommes doivent laisser toutes les tâches domestiques aux femmes.

Cela dit, l'une des clés pour avoir une famille heureuse est de développer l'art de diviser efficacement les tâches ménagères entre l'homme et la femme. Je ne sais pas comment faire ça? Ne t'inquiète pas. Voici comment commencer.

10 façons de diviser équitablement les tâches ménagères

Ce sont plusieurs façons de diviser équitablement les tâches ménagères.

1. Commencez par faire une liste

La recherche a prouvé que les hommes et les femmes ont tendance à surestimer la quantité exacte de travail qu'ils font lorsqu'il s'agit de gérer leur ménage.

Dans cet esprit, la première étape pour atteindre une division efficace des tâches ménagères est de faire une liste des tâches ménagères pour les couples. Il est impossible de diviser équitablement ce que vous ne savez pas.

Pour y parvenir, asseyez-vous avec votre conjoint et faites une liste de toutes les tâches ménagères à effectuer et à quelle fréquence ils doivent être exécutés (tous les jours, chaque semaine ou une fois par mois). Lorsque vous avez une liste complète, vous pouvez faire rebondir des idées et atteindre un consensus sur la façon de diviser les tâches ménagères.

2. Mettez vos préférences personnelles dans la connaissance

Certaines personnes sont câblées pour aimer faire certaines choses, tandis que d'autres ne le sont pas. Une façon de diviser équitablement les tâches ménagères est de faire de votre mieux pour attribuer des tâches que vous aimez vous faire. Est-ce que votre conjoint aime cuisiner? Vous pouvez les laisser faire cela pendant que vous faites le nettoyage (ou tout ce que vous voulez).

Essayez aussi: Négociez-vous les tâches avec votre conjoint?

3. Déterminez si l'un d'entre vous se sent plus préoccupé par la façon dont les visiteurs voient votre maison

Pendant que vous communiquez avec votre conjoint sur la division des tâches ménagères, déterminez si vous vous sentez plus responsable de la façon dont les visiteurs verraient votre maison.

Si l'un de vous le ressent de cette façon, vous voudrez peut-être envisager de leur permettre de nettoyer la maison parce qu'ils seraient très probablement satisfaits si et quand ils le font eux-mêmes.

4. Envisagez d'obtenir une aide externe

Cela fonctionne le plus s'il y a tellement de travail à faire et que vous et votre conjoint préférez ne pas les faire (peut-être parce que vous êtes tous les deux des gens occupés).

Si vous pouvez vous le permettre, veuillez demander à quelqu'un de vous aider avec certaines des tâches domestiques. Essayez également de veiller à ce que la personne concentre son attention sur les tâches ménagères qu'aucun de vous (vous-même et votre conjoint) n'aime faire.

Si vous recherchez plus de conseils pour gérer les tâches ménagères avec votre conjoint, regardez cette vidéo.

5. Planifiez la semaine à venir

Il y a ce dicton populaire que celui qui ne prévoit pas de planifier automatiquement l'échec. Cela s'applique également ici. Si vous souhaitez entrer dans une nouvelle semaine de conjoints partageant également les tâches ménagères, prendre un peu de temps pour planifier une nouvelle semaine contribuera grandement à aider.

Lorsque vous avez fait une liste complète de ce qui devrait être fait par la nouvelle semaine, assurer la liaison avec votre conjoint et décider qui peut faire quoi.

Un simple graphique de corvée mari et femme vous aidera à ce stade.

6. Pensez à vos engagements externes

Si vous-même ou votre conjoint a plusieurs engagements externes et doit être loin de la maison pendant longtemps chaque jour, vous voudrez peut-être prendre en compte cela lorsque vous divisez les tâches ménagères entre vous.

L'objectif ultime est de diviser équilibrer les tâches ménagères, pas d'essayer une personne avec les tâches domestiques tandis que l'autre fait peu ou rien.

Lorsque vous vous attribuez des tâches ménagères, assurez-vous de prendre en compte vos engagements externes, y compris le temps et l'énergie qui vous coûteront.

Une autre chose que vous voulez considérer ici est le genre de travail que vous faites, vous-même et votre conjoint. Travaillez-vous à temps partiel ou à temps plein? L'une fonctionne-t-elle à temps partiel et l'autre à temps plein?

L'avoir à l'esprit lorsque vous essayez de comprendre comment diviser équitablement les tâches ménagères vous aiderait à atteindre votre objectif plus rapidement.

7. Être clair sur les attentes

Y a-t-il une façon particulière de vouloir faire quelque chose? Y a-t-il des choses que vous voulez que votre conjoint prenne son connaissance car ils travaillent sur leur part des tâches domestiques?

Comment diviser équitablement les tâches ménagères? Définissez les bonnes attentes. Informez votre partenaire car cela permettrait à eux de vous emporter plus facilement, même lorsqu'ils remplissent leurs responsabilités ménagers.

Y a-t-il un moyen de préfère que vos vêtements soient blanchis? Comment aimez-vous vos repas préparés? Vous sentez-vous plus à l'aise si votre conjoint vous laisse une partie spécifique des tâches domestiques? Vous voudrez peut-être passer du temps avec votre conjoint en discuter.

Voici comment y penser. Votre conjoint n'est pas omniscient, alors ne vous sentez pas mal si vous ne les faites pas savoir précisément comment la réalisation de ses tâches vous rendra heureux.

8. Embrasser le minimalisme (si vous le pouvez)

Le minimalisme est la pratique de vivre intentionnellement avec seulement les choses dont vous avez besoin. Bien qu'il soit difficile, le minimalisme est un style de vie enrichissant, en particulier dans ce contexte.

En effet. Le minimalisme peut être une excellente solution à la question: «Comment diviser équitablement les tâches ménagères?"

Imaginez de ne pas avoir un garage plein d'outils dont vous n'avez pas besoin ou une tonne de plats que vous n'utilisez jamais. Cela signifie automatiquement que vous n'auriez pas à faire face à la réalisation de ces tâches parce que vous n'avez pas autorisé la nécessité de venir.

Rappelez-vous cela, «moins peut parfois être plus."

9. Choisissez des jours spécifiques à la frénésie sur les tâches domestiques qui prennent du temps

Cela s'applique plus à vous si vous êtes tous les deux des travailleurs à temps plein ou occupés les jours de travail réguliers. Vous pouvez choisir des jours spécifiques comme les samedis ou les dimanches spécifiques du mois (le week-end) pour exécuter des tâches ménagères particulières.

Habituellement, les tâches que vous feriez de nos jours.

Des tâches comme le nettoyage de la cour (si vous en avez un), tondre la pelouse ou le trier votre grenier peut tomber dans cette catégorie. Choisir des jours spécifiques pour travailler sur ces tâches domestiques peut vous donner un certain reste d'esprit, même si vous vous réchauffez aux jours J.

dix. Planifier l'inconnu

Voici la chose. Peu importe combien vous essayez de l'empêcher, les urgences peuvent survenir. Ceux-ci pourraient être sous de nombreuses formes et pourraient empêcher que vous ou votre conjoint ne fasse les tâches ménagères que vous devez, au bon moment.

Quelqu'un pourrait tomber malade, à devoir se lancer dans un voyage d'urgence, passer plus de temps au travail ou revenir trop fatigué / faible pour faire une corvée de ménage. La planification de l'inconnu vous aidera à gérer efficacement tout ce qui pourrait survenir, y compris les urgences désagréables.

Lecture connexe: Tâches de maison - Le défi caché rencontré par chaque relation

Conclusion

Bien qu'ils puissent être fastidieux, trop de tâches domestiques ne devraient pas affecter votre mariage négativement. Ce sera le cas si vous suivez les dix étapes dont nous avons discuté dans cet article.

Pour les meilleurs résultats, prenez le temps de vous asseoir avec votre conjoint et de décider comment vous diviseriez assez les tâches ménagères entre vous.

Gardez cela à l'esprit lorsque vous vous engagez dans ces étapes. Les tâches ménagères doivent se faire à la fin!