Comment gérer la relation de la relation

Dans cet article

• Parfois, les relations me font mal
• Comment gérons-nous les conflits?
• Les conflits interpersonnels peuvent être bons
• Des solutions pour réduire la douleur relationnelle
• Que faire après une relation douloureuse
• Ruine-tu accidentellement ta relation?

Les relations imitent souvent les couvre-rollères d'émotions - des étincelles de joie de joie et de appréhension, ponctuée de bonheur et de chagrin.

Généralement, nous avons tendance à éviter les conflits dans nos relations. Un peu impulsivement, nous craignons secrètement que même le moindre conflit de notre relation soit en quelque sorte une sirène d'avertissement de sa disparition imminente - le ciel nuageux juste avant l'ouragan.

Parfois, les relations me font mal

Le récit coloré de deux personnes devenant une unité se produit souvent avec des douleurs de croissance. Grandir ensemble implique de cultiver des objectifs collectifs qui deviendront des forces motrices de la relation.

Une facette très réelle mais inconfortable de grandir ensemble est d'apprendre à gérer les malentendus, les bêtes noires, les frontières et les attentes insatisfaites. La participation au hasard à ces choses nourrit souvent la flamme de la discorde des relations et conduit à une relation douloureuse chargée de frustration.

Comment gérons-nous les conflits?

La façon dont nous choisissons de nous engager dans notre conflit respectif donne souvent le ton à un résultat de résolution pacifique ou d'intensification torride.

Quand quelqu'un que vous aimez vous fait mal profondément, le choix de la position de la paix nous obligera essentiellement à ralentir et à répondre d'un lieu de patience avec notre compagnon.

Il est impératif d'apprendre à renforcer la tolérance à la différence de perspective et de choix dans nos relations.

La création d'un espace ouvert pour que nos amis expriment leurs perspectives personnelles nécessiteront que les deux parties montrent la validation et la compréhension, sur les points de discorde.

Sur la façon de surmonter les sentiments blessés dans une relation, il est avantageux de considérer nos amis comme des alliés au lieu d'adversaires en période de conflit. Je sais que cela semble difficile cependant avec la pratique et l'intention diligente que les approches susmentionnées deviendront un modèle naturel de la façon dont vous naviguez ensemble sur la relation.

Les conflits interpersonnels peuvent être bons

Bien que les conflits soient inconfortables et mentalement éprouvants, il n'est pas rare que les conflits apparaissent dans nos relations. Se sentir blessé dans une relation est inévitable.

Le conflit interpersonnel ou la blessure à la relation est en fait un aspect universel de toute relation humaine. Accepter cela nous permettra de passer à travers les douleurs relationnelles en tant qu'unité cohésive aimante.

Des solutions pour réduire la douleur relationnelle

Lorsque vous cherchez une réponse à «Pourquoi l'amour fait-il mal», reportez-vous à ma recette de choix pour apaiser l'esprit douloureux de relation.

Voici comment guérir une relation douloureuse.

• Une cuillère à coups de dévouement volontaire
• la grâce
• Détermination enthousiaste
• Considération des patients
• Une pincée de douce humilité

En terminant, veuillez considérer les questions suivantes lorsque vous vous engagez avec votre conjoint aujourd'hui.

• Comment pouvez-vous agir dans l'amour bien que vous soyez déçu de votre compagnon?
• Quelle est une chose que vous pouvez faire différemment pour soutenir la paix dans votre relation

Que faire après une relation douloureuse

Traiter la fin d'une relation, se remettre des conséquences d'une relation douloureuse et lâcher prise peut être minutieuse et difficile.

Mais, malgré la relation de la relation, il y a beaucoup de choses sur lesquelles vous pouvez réfléchir et obtenir des informations d'une expérience blessante, pour construire une base solide pour les relations futures et un plus heureux.

• Reconnaissez vos peurs non fondées d'être laissé seul Et ne trouvant jamais personne de mieux pour passer votre vie avec. Il n'y a pas de pilule magique pour surmonter ces peurs, alors reconnaissez simplement ces peurs comme irrationnelles qui ne retiennent pas d'eau.
• Prioriser votre propre bien-être. Faites des soins personnels votre priorité numéro un. Aller pour un spa, un sauna ou un massage. Tout ce qui vous soulève et contribue à une santé.
• Faire un plan mental de toutes ces choses que vous pouvez faire pour vous rendre heureux, sain et habilité.
• Allouer 2 mois à lentement et par la suite surmonter la relation les maux qui impliquent une rupture. Soyez patient et compatissant avec vous-même. Ne vous précipitez pas dans la guérison pendant la nuit.
• Suivre méditation guidée, prendre du yoga ou un cours de spin. Tout ce qui fera taire le bruit dans votre tête, vous détendre et vous guérir, et servira de débouché créatif pour vous aider à traiter vos émotions, à la douleur et vous aidera à lâcher prise.
• L'un des moyens les plus efficaces de traiter une rupture est de Faites un inventaire de votre relation avec en écrivant tout à ce sujet dans une lettre. Cela vous aidera également à réaliser que vous êtes mieux sans vous blesser en relation.
• Sur la façon de cesser d'aimer quelqu'un qui vous a blessé, il sera utile de Supprimer le contact et rompre tous les liens avec eux y compris les adhérer sur les réseaux sociaux.
• Ne tombez pas dans la fosse sans fond du jeu de blâme. VILIANISER L'AUTRE PERSONNE pour ne pas vous aimer en retour ne fera qu'aggraver votre douleur.

Ruine-tu accidentellement ta relation?

Les douleurs de la relation en raison d'un manque de compatibilité ou de circonstances imprévues sont inévitables.

Cependant, si vous réalisez que vous détruisez des relations exprès, vous devez prendre des mesures correctives pour arrêter de saboter inconsciemment vos relations. Évitez de juger, de faire des remarques insensibles ou de critiquer votre partenaire. Évitez de donner des opinions et de vous en tenir aux faits. Il serait facile de suivre si vous essayez de comprendre d'où vient votre conjoint et pourquoi.

Souvent, les couples demandent, pourquoi nous blessons-nous le plus à ceux que nous aimons? Cela se produit parce que nous sommes ouverts et vulnérables avec nos partenaires, avec nos gardes vers le bas.

Pour éviter les douleurs de relation dans un mariage, faites un effort conscient pour nourrir la confiance mutuelle et l'intimité. Apprenez à assumer la responsabilité de vos sentiments blessés et réglementez votre comportement, et vous serez bien sur le point de partager l'amour et l'affection avec votre autre significatif.