Combien de temps dure un béguin et 11 façons de le surmonter

Vous vous demandez combien de temps dure un béguin et s'il y a quelque chose que vous pouvez faire pour que ce sentiment disparaisse? Eh bien, tu n'es pas seul. Au lycée, j'ai eu un énorme béguin pour un garçon de ma classe. Il n'était pas le garçon le plus beau ou le plus populaire de l'école. Mais il était doux, gentil et compatissant, et quelque chose à son sujet a juste tiré sur ma corde si puissante.

J'ai été consommé par des fantasmes sur ce que ce serait si je lui disais ce que je ressentais. Dirait-il qu'il ressentait la même chose pour moi aussi? Souhait-on sceller nos confessions avec un baiser? Qu'est-ce que ça ressemblerait? Puisque nous étions aussi de très bons amis, nous passions beaucoup de temps à traîner ensemble. Et je savourerais les moments et les revivais dans ma tête, encore et encore.

Cela a duré deux ans. Alors que les examens finaux de la 12e année approchaient, j'ai commencé à paniquer alors que j'avais du mal à me concentrer sur autre chose que ce magnifique garçon. J'avais besoin de savoir comment perdre des sentiments pour un béguin car cela me consommait entièrement. «Combien de temps dure un béguin?», Je me demandais frénétiquement, alors que j'essayais de m'enterrer dans mes livres mais en vain.

Ensuite, j'ai parlé à mon professeur d'anglais, qui m'a connecté avec le conseiller scolaire pour m'aider à traverser mes sentiments. Le conseiller m'a aidé à comprendre comment surmonter un béguin. Toutes ces années plus tard, je suis ici pour partager les idées qui m'ont aidé non seulement à arrêter d'écraser un ami au lycée, mais aussi à faire face à d'autres béguins en cours de route (y compris ceux que j'ai développés tout en étant dans des relations engagées).

Combien de temps dure un béguin?

Table des matières

• Combien de temps dure un béguin?
  • Un béguin peut-il durer environ 7 ans?
  • Combien de temps dure un béguin avant qu'il ne se transforme en amour?
  • Pourquoi certains béguins durent si longtemps?
• Comment surmonter un béguin - 11 façons
  • 1. Exprimez vos sentiments
  • 2. Permettez-vous de pleurer
  • 3. Dépasser vos sentiments
  • 4. Dites à vos amis que votre béguin est un sujet sans emploi
  • 5. Essayez de maintenir votre distance
  • 6. Le traque des médias sociaux est un non-non
  • 7. La distance ne comprend pas de textos lorsque vous essayez de surmonter un béguin que vous voyez tous les jours
  • 8. Restez occupé de manière productive pour perdre des sentiments pour un béguin
  • 9. Accepter que ça va faire du mal
  • dix. Amusez-vous et arrêtez de penser «faire des écrasements durent pour toujours?'
  • 11. Soyez actif dans la scène des rencontres
• FAQ

Pour comprendre combien de temps dure un béguin et pourquoi, il est impératif de savoir clairement ce que signifie un «béguin» et en quoi l'engouement est-il différent de l'amour. Autrement dit, un béguin est un fort sentiment d'engouement pour une personne dont vous ne savez peut-être pas grand-chose.

Cette engouement déclenche des émotions intenses et une ruée prête, c'est pourquoi il peut être difficile de surmonter un béguin que vous voyez tous les jours ou même celui qui ne reconnaît même pas votre présence. L'amour, en revanche, se caractérise par un attachement émotionnel sain et un lien fort qui découle du partage d'un voyage et de la connaissance de l'autre personne intimement.

Maintenant que vous avez une clarté sur la façon de distinguer un béguin de l'amour, revenons à la question de savoir combien de temps dure un béguin. Selon des recherches récentes, il faut jusqu'à quatre mois pour surmonter un béguin. Cependant, lorsque les sentiments et les émotions sont impliqués, les délais et les estimations soutenus par la recherche ne tiennent pas toujours.

Exemple: mon écrasement de deux ans au lycée.

Tout en se délectant de la ruée grisante des émotions lorsque vous écrasez quelqu'un est excitant et revigorant, ces sentiments peuvent également devenir épuisants après un point. En particulier, lorsque vous ne pouvez pas les partager avec l'objet de votre affection ou dans le cas d'un béguin non partagé.

Pour surmonter un béguin qui ne vous aime pas ou à qui vous ne pouvez pas exprimer vos sentiments, alors, devient essentiel pour vous sauver de glisser dans le territoire malsain de l'obsession.

Un béguin peut-il durer environ 7 ans?

Le mot «écrasement» est généralement utilisé pour décrire. Cependant, il est difficile de mettre un calendrier spécifique sur la durée d'un coup de cœur. Alors que certains écrasements se dissipent même en quelques jours ou en heures, d'autres peuvent aussi durer une vie. Donc, oui, un béguin peut durer des années, 7 ou même moins.

Un facteur clé déterminant combien de temps faut-il à un béguin pour s'estomper est ce qui suscite l'attraction et l'engouement. Si vous êtes attiré par quelqu'un uniquement basé sur des attributs physiques tels que l'apparence ou la passion au lit, l'écrasement peut s'estomper rapidement. En règle générale, lorsque vous commencez à voir les défauts de la personnalité de la personne, la bulle de leur parfaite éclate, et vous cessez d'être confus avec eux.

Cependant, un béguin qui découle de l'attraction émotionnelle et de l'intimité intellectuelle est plus susceptible d'être durable. Dans le cas de mon béguin de lycée, par exemple, c'est sa personnalité douce et gentille qui m'a attiré vers lui et m'a gardé accroché. C'est pourquoi il est plus difficile d'arrêter d'écraser un ami que de surmonter un béguin qui vous ignore ou est impoli ou méchant pour vous.

Combien de temps dure un béguin avant qu'il ne se transforme en amour?

Dans le langage psychologique, un béguin en cours et durable est appelé «Limerence», qui décrit une étape de l'écrasement dans une relation. Plus vous êtes intimement impliqué dans votre béguin pendant cette étape, plus les sentiments se dissipent rapidement.

Cela se produit parce que les neurochimiques de bien-être tels que la dopamine, l'ocytocine et la sérotonine libérés lorsque vous développez un béguin pour quelqu'un commence à se plaquer alors que vous apprenez à connaître l'autre personne plus intimement - défauts, bizarreries et tout. D'un autre côté, si les sentiments sont intenses et mutuels, vous pouvez passer de la phase de limence à tomber amoureux et être dans une relation. Quoi qu'il en soit, l'écrasement se termine par une intimité croissante. Donc, si vous demandez: «Les écrasements durent pour toujours?'La réponse est un grand non. Mais un béguin pourrait durer quelques mois ou des années et finalement devenir l'amour.

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Pourquoi certains béguins durent si longtemps?

La réponse à la raison pour laquelle certains écrasements durent si longtemps est également étroitement lié à la fin d'un écrasement - avec une intimité accrue. Si une personne n'agit pas sur ses sentiments ou ne rencontre quelqu'un de nouveau, l'écrasement peut continuer pendant des années ou même des décennies.
Cela se produit parce que beaucoup de gens se livrent à faire tourner des fantasmes élaborés sur leurs béguins dans leur tête. Par exemple, j'ai fait un rituel au coucher pour imaginer ce que ce serait d'être avec mon béguin de lycée.

Chaque nuit, je peinais des scénarios où nous avouerions nos sentiments les uns les autres et je foncions simplement dans la félicité de notre convivialité. Parfois, je l'imagine que je m'emmène dans un dîner dans ce restaurant fantaisie et gastronomique en ville ou se faufilant dans mon lit la nuit. Chez d'autres, j'aurais depuis longtemps entraîné des conversations avec lui - dans ma tête - jusqu'à ce que je m'endorme.

Alors que ces fantasmes se sont sentis bien dans ma tête, ils m'ont aussi paralysé avec une peur de savoir s'il ne ressentait pas la même chose pour moi. Selon mon conseiller de l'école d'alors, c'est exactement ce qui fait durer des béguins si longtemps et c'est ce qui rend difficile la perte de sentiments pour un béguin.

«Vous êtes aspiré si profondément dans le monde fantastique que passer des mesures dans le monde réel devient de plus en plus intimidant. Plus votre fantaisie grandit, plus les enjeux semblent. Cette peur peut vous paralyser dans un état de limbes, vous faisant vous accrocher à cette imagination heureuse de ce qui peut être - mais peut ne jamais se passer », a déclaré MS. Martha.

Comment surmonter un béguin - 11 façons

Comment surmonter un béguin rapidement? Si vous cherchez des réponses à cette question, selon toute vraisemblance, vous avez du mal à surmonter un béguin qui ne vous aime pas ou avec qui vous ne voyez pas un avenir possible. Ou peut-être, comme moi, vous êtes coincé dans cet état de limbes où vous ne pouvez ni vous amener à exprimer vos sentiments ni sur un coup de cœur que vous voyez tous les jours.

L'une des choses clés à garder à l'esprit en essayant de surmonter quelqu'un est que vous ne devez pas vous pousser dedans. Tout le monde a son propre rythme et il serait faux d'essayer de accélérer les choses. Cela dit, il est nécessaire de commencer à initier la phase de «bouger». Surmonter un béguin est en désordre et se sent comme un tour de montagnes russes à beaucoup. Passer d'un béguin peut avoir l'impression de courir en rond parfois. Juste au moment où vous pensez que vous êtes absent, il semble revenir quand vous les voyez. Il est important de ne pas continuer à se demander combien de temps il faudra pour surmonter votre béguin et simplement vous laisser être.

Si vous vous demandez comment surmonter un coup de cœur rapidement, je vous conseille de ralentir. Aussi beau que pour tomber amoureux ou avoir le béguin pour quelqu'un, passer d'un béguin peut être beau aussi. Profitez du processus, guérissez lentement et laissez l'univers vous offrir de meilleures choses.

Cependant, si vous voulez vraiment prendre les bonnes étapes et avancer avec votre vie, vous félicitez-vous. Peu ont la force de gérer calmement les choses et de prendre les mesures nécessaires pour guérir. Si vous essayez de comprendre comment surmonter un béguin qui semble trop toxique, nous avons juste les bons conseils pour vous.

Pour vous aider à vous libérer de la cage de vos propres émotions et aspirations, permettez-moi de raconter les conseils MS. Martha m'a offert il y a plusieurs lunes. Je vous présente, ces 11 conseils sur la façon de surmonter un béguin:

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1. Exprimez vos sentiments

L'une des meilleures réponses à: «Comment surmonter un béguin?", C'est pour expliquer vos sentiments. "Vous devez arnaquer le pansement", MS. Martha avait dit, d'une manière droite et de fait. "Il n'y a tout simplement pas d'autre moyen de commencer le processus de surmonter votre béguin", a-t-elle ajouté.

Donc, que vous vouliez arrêter d'écraser un ami, un camarade de classe, un collègue ou que l'étranger avec lequel vous croisez le métro tous les jours, dites-lui simplement ce que vous ressentez. Demandez-leur un rendez-vous ou des boissons au café ou peut-être juste une promenade dans un parc à proximité, et dites-leur que vous les aimez et que vous aimeriez voir où ça va.

Soit ils diraient qu'ils ressentent la même chose et vous pouvez passer à l'étape suivante dans la relation ou qu'ils ne le font pas, auquel cas vous aurez une clarté sur où vous vous en tirez et commencer le processus de guérison.

2. Permettez-vous de pleurer

En supposant que vous leur dites ce que vous ressentez et qu'ils ne changent pas comme vous l'espériez, vous appuyez sur les sentiments de consternation et vous permettent de pleurer. Un béguin déclenche les mêmes neuro-chimiques de bien-être que l'amour - la dopamine, l'ocytocine et la sérotonine.

Quand il se retrouve non partagé, vous ressentez des émotions dans le même sens que ce sentiment de vide rongeant après une rupture. Même si vous essayez de surmonter un béguin qui vous ignore ou a été irrespectueux de vos sentiments, ce sentiment de perte peut être très brut et réel.

L'embrassez et ressentez toute sa mesure, afin que vous puissiez éventuellement le laisser derrière et continuer. Combien de temps dure un adolescent? Pas trop longtemps de toute façon. Alors ne soyez pas pétrifié de faire brisonner votre cœur alors que vous passerez au prochain béguin en un rien de temps.

3. Dépasser vos sentiments

L'embouteillage de nos émotions peut sembler la chose la plus simple à faire, en particulier dans le cas des émotions qui vous font vous sentir exposée, faible ou vulnérable. Mais ça ne fera pas de bien. Alors tournez-vous vers un ami proche ou un frère pour le soutien. Renverser vos sentiments, dites-leur ce que vous ressentez. Pleurer si vous avez besoin de.

Cette version lorsque vous passez du temps avec des amis vous fera instantanément vous sentir plus léger et mieux, mais n'en faites pas trop. «Il est essentiel de parler de vos sentiments, mais en parler encore et encore et se vautrer dans la même douleur sur une boucle, c'est comme choisir une blessure brute.

«Pour une blessure à guérir, vous devez laisser une forme de tasse. De même, une fois que vous avez laissé échapper la douleur et l'angoisse, vous devez le laisser s'installer avant qu'il ne meure finalement. Alors, concentrez vos énergies sur la distraction de manière productive si vous voulez surmonter rapidement un béguin », MS. Martha m'avait conseillé.

Ces conseils m'ont été en bonne place non seulement lorsque vous essayez de surmonter mes béguins ultérieurs, mais aussi dans le traitement du chagrin écrasant et des ruptures.

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4. Dites à vos amis que votre béguin est un sujet sans emploi

Vos amis vous taquinent sur le gars ou la fille sur laquelle vous écrasez, vous laissant rougir comme un adolescent naïf - ça ne vieillit tout simplement pas. Que vous ayez 17 ou 30 ans, cela évoque toujours les mêmes réactions, et pourrais-je l'admettre, ça se sent assez bien.

Mais il vous reproche également dans le même espace de tête d'une vague émotionnelle. Ce n'est certainement pas la réponse à "Comment surmonter un béguin". Dites à vos amis que vous avez décidé de passer de cet amour unilaté. Passer d'un écrasement exige le soutien de tous vos proches.

5. Essayez de maintenir votre distance

Si vous essayez de surmonter un béguin, vous voyez tous les jours, vous éloigner d'eux peut être extrêmement bénéfique pour prendre l'avantage de vos sentiments pour eux. La règle sans contact peut être efficace non seulement pour surmonter une rupture mais aussi un béguin.

Si vous étudiez dans la même classe ou travaillez dans le même bureau, les couper complètement de votre vie peut ne pas être possible. Mais tu peux toujours te distribuer d'eux. Par exemple, si vous avez toujours partagé un banc en classe, essayez de choisir un endroit différent pour vous-même. Peut-être, allez vous asseoir avec votre meilleur ami pour un changement.

Ou si vous avez pris des pauses café au travail, mélangez votre horaire afin que vous puissiez éviter les courir ou vous engager avec eux dans des conversations qui vous ramènent à la case.

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6. Le traque des médias sociaux est un non-non

Pour surmonter un béguin qui vous ignore ou même celui qui est chummy mais qui ne ressent pas la même chose pour vous, vous devez quitter le train de traque des médias sociaux. Il n'y a aucun moyen que vous puissiez réussir à vous empêcher d'écraser si vous traquez son Instagram à 2.m. ou vérifier leurs histoires à la minute où ils sont publiés.

Si le désapplication ou le blocage semble trop radical, déshabillez leur profil jusqu'à ce que vous ayez une poignée sur vos émotions. Résistez à l'envie de continuer à revenir à leurs profils de médias sociaux, car il ne servira rien d'autre que de nourrir les émotions que vous essayez de surmonter.

Lorsque vous buvez, mettez vos amis en charge de contrôler votre activité mobile afin de ne pas descendre dans la spirale de l'auteur de leurs photos de 10 ans, ou pire, ivre en les appelant.

7. La distance ne comprend pas de textos lorsque vous essayez de surmonter un béguin que vous voyez tous les jours

Je vais énoncer que le maintien de la distance en essayant d'arrêter d'écraser un ami ou d'essayer de surmonter un béguin que vous voyez tous les jours comprend la prise de toutes les formes de communication. Juste pour que lorsque vos émotions prennent le dessus sur vous, vous ne leur tirez pas de texte en disant qu'il n'y avait pas de `` règle de non-Texting '' mentionnée dans mon Comment sur une liste de conseils pour surmonter.

Si, dans le passé, vous avez envoyé un texto ou parlé souvent, dites poliment à votre béguin que vous avez besoin d'espace et que vous l'apprécieriez s'ils ne vous contactent pas pendant un moment.

8. Restez occupé de manière productive pour perdre des sentiments pour un béguin

SP. Les conseils de Martha à moi sur la façon de surmonter un béguin comprenaient de m'occuper de manière productive. «Je sais que vous avez vos examens à venir mais vous enterrer dans des livres lorsque vous êtes émotionnellement fragile. Alors, prenez le temps de vous livrer aux activités que vous aimez.

"Cela vous aidera non seulement à guérir, mais aussi à améliorer votre capacité à vous concentrer et à vous concentrer sur vos études", avait-elle déclaré. Que vous soyez étudiant ou professionnel, vous pouvez également bénéficier de ces conseils.

Ne vous contentez pas de vous lancer dans le travail ou d'étudier, prenez le temps de profiter des activités que vous aimez. Que ce soit un sport, une lecture, une danse, un jardinage, un instrument… les passe-temps peuvent être thérapeutiques.

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9. Accepter que ça va faire du mal

Malgré tout le soutien professionnel et les conseils d'experts pour m'aider à naviguer dans cette première expérience de chapelure quasi, il n'était pas facile de surmonter l'immense attraction que je ressentais pour lui. Faire face à la douleur du chagrin est inévitable. Je détestais que je ne pouvais plus profiter de sa compagnie sans ressentir de nœud dans mon intestin. Que mon partage de ce que je ressentais avait en quelque sorte changé notre amitié. Et que je devais maintenant l'éviter sous prétexte ou l'autre.

Quelle que soit la phase de vie dans laquelle vous vous trouvez et si vous essayez de surmonter un béguin que vous voyez tous les jours, acceptez que cela vous fera mal avant de guérir.

dix. Amusez-vous et arrêtez de penser «faire des écrasements durent pour toujours?'

Combien de temps faut-il pour que le béguin s'estompe? La réponse à cette question dépend entièrement de vous. Plus vous restez fixé sur votre béguin, plus il sera difficile de continuer. Mais les écrasements durent-ils pour toujours? Ils ne le font pas.

Alors, embrassez de nouvelles expériences, sortez, rencontrez de nouvelles personnes, passez du temps avec de vieux amis - en bref, amusez-vous. Ces moments légers vous aideront à vous éloigner de la douleur de devoir surmonter un béguin et de vous faciliter le début de nouveau.

11. Soyez actif dans la scène des rencontres

Pour trouver une réponse à la façon de surmonter un béguin, nous devons revisiter la question de savoir pourquoi des béguins durent si longtemps, surtout lorsque vous n'agissez pas sur vos sentiments ou rencontrez quelqu'un de nouveau.

Pour surmonter rapidement un béguin, vous devez faire de la place dans votre cœur et votre vie pour la possibilité d'une nouvelle équation romantique. Donc, une fois que vous vous êtes donné le temps de guérir et que vous êtes dans un meilleur endroit émotionnellement, soyez actif sur la scène des rencontres.

Téléchargez l'application de rencontres la plus chaude, créez un profil de datation de tueur et glissez. Sortez sur les dates, et si vous rencontrez quelqu'un que vous aimez, ne vous empêchez pas de les laisser entrer dans votre vie.

Ce conseil sur la façon de surmonter un béguin m'a aidé à gérer la situation - et mes émotions - la bonne façon. Après une accalmie d'environ un an, mon écrasement du lycée et moi avons touché la base et ravivé notre amitié. Ce garçon gentil et doux du lycée reste un ami cher et une partie de ma vie à ce jour. J'espère que vous pouvez aussi bénéficier de tous les conseils que j'ai partagés et surmonter vos sentiments sans être marqué.

FAQ

L'amour n'est pas une sensation de niveau de surface. L'amour ne vous fait pas ressentir l'envie immédiate de posséder ou de revendiquer quelqu'un comme dans le cas d'un engouement ou d'un béguin. Un béguin vous ferait vous sentir agité, alors que l'amour vous calmerait. Si vous êtes amoureux, la réciprocité de l'émotion n'est peut-être pas votre priorité absolue. Lorsque vous avez un béguin, il y a un besoin de connexion instantanée avec la personne.

Il n'y a pas de bonne réponse à cette question car elle variera toujours avec vos circonstances changeantes. Si votre béguin a clairement indiqué qu'il n'est pas en vous et ne sera pas dans le futur, vous devriez essayer de passer à autre chose et de trouver le bonheur avec d'autres personnes dans votre vie. Il n'y a pas de commutation qui éteindrait comme par magie tous vos sentiments pour une personne, mais si vous vous trouvez dans une situation sans espoir, il est temps que vous commencez à marcher sur les freins.

Si vous avez l'impression de développer des sentiments pour quelqu'un «à nouveau», il y a de fortes chances que vous n'ayez jamais cessé de les aimer en premier lieu. Il n'est pas possible pour vous de surmonter quelqu'un et de recommencer à les écraser. Peut-être que vous vous êtes trompé pour croire que vous étiez sur eux mais que vous ne pouvez plus cacher le fait. Peut-être que les émotions supprimées ont finalement trouvé leur sort maintenant que votre béguin semble ressentir la même chose aussi.

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