Conseils d'experts - Quand l'appeler quitte dans un mariage

En tant que personne mariée, il y aura des jours où ta vie ressemblera au paradis. Il y aura aussi des jours si mauvais que vous pourriez être tenté de sortir de la relation. Même si selon une étude menée en 2020, les taux de divorce ont diminué ces dernières années, mais 40% de tous les mariages se terminent par le divorce. Compte tenu des chances qu'un mariage qui fonctionne a les mêmes probabilités qu'un tirage au sort, comment découvre-t-on quand une relation vaut la peine d'être sauvée et quand l'appeler s'arrête dans un mariage?

Les mariages peuvent parfois devenir des cauchemars. Malheureusement, vous êtes tellement à l'écoute d'essayer de faire fonctionner que vous ignorez les signes de néon que votre mariage est terminé. La conseillère Shazia Saleem, spécialisée dans le divorce et les séparations, nous aide à comprendre ces drapeaux rouges.

Quand devriez-vous vraiment envisager d'abandonner le mariage?

Table des matières

• Quand devriez-vous vraiment envisager d'abandonner le mariage?
• Quand l'appeler quitte dans un mariage - L'expert révèle 7 signes
  • 1. Il y a des abus dans la relation
  • 2. Vous voulez des choses différentes de la vie
  • 3. Voici quand l'appeler quitte dans un mariage: quand la relation devient malsaine
  • 4. Réticence à changer ou à demander de l'aide
  • 5. Vos raisons de rester dans le mariage sont au mieux tremblées
  • 6. Votre partenaire continue de commettre un adultère
  • 7. Il n'y a aucun respect dans le mariage
• L'appeler et faire face à la douleur
  • Pointeurs clés

Tout le monde veut que leur mariage dure pour toujours. En conséquence, lorsqu'une personne fait face à une crise de sa relation, sa réaction instinctive est de travailler dessus. Malheureusement, nous travaillons parfois au-delà des étapes d'un mariage mourant, ne laissant aucune pierre non retournée et incapable d'accepter le fait que le mariage est enterré depuis longtemps.

Shazia explique: «Aucun être humain n'est parfait. Et quand deux êtres humains imparfaits se marient, il est évident que le mariage ne sera pas parfait non plus. Il y a forcément beaucoup d'endroits où vous aurez besoin pour compromettre. Cependant, si votre mariage vous fait du mal à un point tel que vous n'êtes pas en mesure de fonctionner normalement et que votre bien-être mental, physique ou émotionnel est compromis, alors cette relation est devenue toxique, et c'est maintenant quand l'appeler quitte un mariage."

Quand l'appeler quitte dans un mariage - L'expert révèle 7 signes

Chaque mariage est aussi unique que les personnes impliquées. Les ruptures de transactions pour un mariage dépendent entièrement de la définition du couple des frontières saines et malsaines. Cependant, certaines choses sont considérées comme des drapeaux rouges dans une relation. Si vous faites face à ces conditions, ce sont les signes que votre mariage se terminera par un divorce.

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1. Il y a des abus dans la relation

Myra, un lecteur de 33 ans de Phoenix, pensait que son petit ami Mark était colérique mais passionné - c'était jusqu'à 5 mois dans le mariage. C'est là que les abus ont commencé. «C'était comme s'il avait changé juste devant mes yeux. Un moment, il pourrait être si aimant et le prochain moment, il s'est transformé en ce monstre en colère.

«Toute mention d'essayer de résoudre ses problèmes de colère le ferait dans une crise de rage. j'étais coincé. J'ai dit à mes amis: mon mariage est terminé et je ne sais pas quoi faire ni comment sortir de cette situation. Ils m'ont aidé. Ils sont la raison pour laquelle je suis libre de cette relation."

Laisser une relation abusive est difficile. Le partenaire abusif a tendance à vous isoler des autres. Ils retirent également un soutien financier et chaque fois que vous mentionnez en quittant la relation, les abus deviennent pires. Selon une étude, la violence domestique a représenté 21% de tous les crimes. Et dans 76% de ces cas, les femmes étaient les victimes. Donc, au moment où une relation devient abusive, c'est alors qu'un couple devrait l'appeler. Il est généreux de vous de vouloir soutenir votre partenaire abusif sur la voie de la récupération, mais vous ne devriez pas remplacer leur sac de punch dans le processus.

L'abus est inacceptable, hors de propos du degré ou du nombre de fois que cela s'est produit. Même une fois pourrait être assez mauvais. Si vous avez un ami qui vous demande quand l'appeler quitte dans un mariage abusif, dites-lui que le moment est maintenant.

La Family Violence Prevention and Services Act (FVPSA) a une hotline 24h / 24 disponible uniquement pour les victimes de violence domestique ou d'abus familiaux. Cette hotline est accessible via le numéro sans frais à l'échelle nationale 1-800-799-7233 ou 1-800-787-3224 ou (206) 518-9361. En cas d'urgence désastreuse, appelez le 9-1-1.

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2. Vous voulez des choses différentes de la vie

Aucune personne ne ressemble complètement et ce sont ces différences qui rendent un mariage intéressant. Cependant, trop de différences entre un couple peuvent compliquer les choses. Vous ne voudrez peut-être pas avoir des enfants, mais vous avez un partenaire qui fait. Dans une telle situation, il est injuste de s'attendre à ce que votre partenaire abandonne ses souhaits de garder le mariage intact.

Les gens évoluent avec le temps. Et parfois, vous pourriez finir par évoluer dans une direction complètement différente de celle de votre partenaire. C'est malheureusement quelque chose qui ne peut pas être contrôlé. «Les besoins physiques / émotionnels / intellectuels, les systèmes de valeurs, les carrières, les scénarios futurs - vous pourriez commencer à s'écarter sur n'importe quelle ou plusieurs de ces facettes. L'une des choses à retenir avant de l'appeler à quitter dans un mariage est d'identifier si ces différences sont accommodables. S'ils ne le sont pas, il vaut mieux mettre fin aux choses », explique Shazia. Parfois l'amour n'est pas assez.

3. Voici quand l'appeler quitte dans un mariage: quand la relation devient malsaine

Ce n'est pas un secret que les mariages ont tendance à devenir monotones après un certain temps. Et avec la nouveauté disparue, la patience se porte mince et la pleine conscience que vous avez utilisée pour vous entraîner disparaît avec le temps. L'angoisse et le ressentiment s'accumulent et avant de le savoir, votre relation est devenue malsaine.

Ne pas valider les sentiments ou les expériences de votre partenaire, projeter vos problèmes, l'éclairage à gaz et jouer au jeu de blâme sont tous des signes d'une relation malsaine. Rester dans une telle dynamique est traumatisant pour toutes les personnes impliquées, y compris les enfants. Lorsque vous voyez ces modèles toxiques constamment présents dans votre mariage à tel point qu'il déborde dans toutes vos autres relations, c'est quand ça s'appelle dans un mariage.

4. Réticence à changer ou à demander de l'aide

Quand un couple devrait-il l'appeler s'arrêter dans un mariage? Le lecteur de 39 ans, Patricia de San Jose, raconte son histoire: «Je ne peux plus ignorer les signes qu'il y a quelque chose de très mal dans mon mariage. Je savais que les mariages se compliquaient avec le temps mais j'ai toujours pensé que Thomas et moi pouvions surmonter n'importe quoi. Mais les choses ont changé en cours de route quand il est devenu accro à la pornographie.

«Peu importe à quel point j'essaie, je ne peux pas le faire voir que notre mariage souffre. Quand je lui parle des problèmes auxquels nous sommes confrontés, il devient agressif ou m'ignore simplement. Toute conversation sur la rencontre avec un conseiller ou la recherche d'aide est rapidement fermée. Je pense que mon mariage est terminé et je ne sais pas quoi faire."Malheureusement, il y a trop de gens qui savent ce que c'est que d'être à la place de Patricia. Selon une étude, 56% des divorces avaient un partenaire avec un intérêt obsessionnel pour le porno. Si vous vous trouvez dans un endroit similaire de votre vie, c'est quand l'appeler quitte un mariage.

5. Vos raisons de rester dans le mariage sont au mieux tremblées

L'un des signes très évidents et souvent ignorés, que votre mariage se terminera par le divorce est lorsque vous vous posez fréquemment cette question: pourquoi suis-je dans ce mariage? Si votre réponse est à cause des enfants ou de la société, ou si vous ne voulez pas être seul, cela montre que vous êtes dans les dernières étapes d'un mariage mourant et qu'il est temps d'accepter que votre mariage est terminé.

«La plupart des gens considèrent le mariage comme une institution sacrée et c'est en effet un lien très spécial et magnifique», explique Shazia. «Mais un mariage malsain peut être plus dommageable que la plupart des gens ne le pensent. Trop de gens sont coincés dans de mauvais mariages à cause de la pression sociétale ou financière, ou ils estiment qu'un mariage brisé rendra la vie de leur enfant difficile. Ils oublient souvent que l'environnement familial qu'un mariage toxique crée est très préjudiciable à la santé mentale et émotionnelle de l'enfant."

Un mariage est un partenariat. Vous choisissez d'être avec cette personne parce que c'est celle qui, selon vous, se tiendra à côté de vous pendant que vous faites face à la vie. Lorsque votre relation cesse de parler de ce partenariat et devient davantage une contrainte, c'est quand l'appeler s'arrête dans un mariage.

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6. Votre partenaire continue de commettre un adultère

La fidélité peut signifier différentes choses pour différentes personnes. Pour certaines personnes, tout va bien tant que vous n'avez pas de relations sexuelles avec quelqu'un d'autre, tandis que pour d'autres, un coup d'œil accidentel peut être considéré comme assez adultère. Il est préférable de parler de ce que la fidélité signifie pour vous et votre partenaire dès le début.

Mais une chose est certaine: la loyauté est une dimension importante d'une relation. Et si votre partenaire commet un adultère à plusieurs reprises même après leur avoir parlé de limites acceptables, alors c'est un signe que votre mariage est terminé. Certaines personnes réalisent leurs erreurs et font amende honorable la première fois. Quand l'appeler quitte dans un mariage? Lorsque votre partenaire vous trompe à plusieurs reprises. Ils ne vont pas changer et il est vain de penser le contraire.

7. Il n'y a aucun respect dans le mariage

Peut-être l'un des piliers les plus importants d'un mariage (aussi souvent le plus négligé) est le respect. Aucun mariage ne peut rester longtemps sans lui. Pourtant, plus vous êtes marié, plus ce pilier prend un coup. À mesure que les conflits augmentent et que les différences s'accumulent, le respect que votre conjoint et que vous avez les uns pour les autres diminue.

Régler constamment votre partenaire ou les dégrader, que ce soit en privé ou public, en minimisant leurs préoccupations et leurs problèmes, en les ignorant lorsqu'ils essaient de vous parler ou de les fermer ou de les se moquer lorsqu'ils sont vulnérables sont des moyens courants de manquer de respect mutuellement. Bien qu'il ne soit pas toujours possible d'être attentif les uns aux autres, s'il s'agit d'un modèle constant dans vos interactions avec votre conjoint, alors c'est quand l'appeler s'arrête dans un mariage.

L'appeler et faire face à la douleur

Il est indéni de nier que mettre fin à un mariage et laisser votre conjoint est l'une des choses les plus difficiles qu'une personne puisse faire. Il crée non seulement un gros trou dans la poche, mais il en crée également un gros dans le cœur. Alors que l'argent revient toujours, c'est le trou béant dans le cœur qui devient difficile à guérir. Shazia dit: «Beaucoup de gens se sentent déconcertés de ressentir de la douleur en quittant un mauvais mariage. Ils se demandent: «Si le mariage était si mauvais, alors pourquoi je me sens si horrible?"

Elle ajoute: «Il est normal de pleurer un mariage brisé, peu importe à quel point c'était mauvais. Vous avez investi tellement de temps, d'émotions et d'efforts dans le mariage. Même si c'était pendant une petite durée, vous étiez connecté à votre conjoint émotionnellement, physiquement et intellectuellement. Donc c'est parfaitement normal pour vous de vous sentir blessé.

«L'une des choses importantes à retenir avant de l'appeler à quitter dans un mariage est que ça ne sera pas facile. La clé ici est l'acceptation. Vous devez accepter votre mariage est terminé. Qu'en dépit de tous vos efforts, le mariage n'a pas et n'a pas pu durer. Vous devez vous permettre l'opportunité de traiter vos émotions. Sentez le mal, traitez la douleur, prenez le temps de guérir, puis finalement, continuez."

Pointeurs clés

• Il est important de reconnaître les signes que votre mariage est terminé. Certains d'entre eux sont: la violence domestique, la tricherie à plusieurs reprises ou la réticence à changer
• Traîner un mariage au-delà de sa date d'expiration ne fera que rendre l'environnement familial plus toxique et votre santé mentale collective pire
• Prenez votre temps pour pleurer la fin de votre relation, mais à la fin, l'acceptation sera la clé pour vous guérir à la fin de votre mariage

Laisser un mauvais mariage peut sembler impossible, mais il est également dommageable de rester dans cette relation toxique. Cela affecte non seulement votre santé mentale et émotionnelle, mais il affecte également celui de votre partenaire et de toute votre famille.

Il est important de travailler sur votre mariage, mais il est tout aussi important de savoir quand vous combattez une bataille perdue et quand l'appeler quitte dans un mariage. Si vous n'êtes pas en mesure de faire fonctionner les choses malgré vos meilleurs efforts, il est important d'accepter que votre mariage est terminé et d'essayer de passer de cette relation.

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