Intimité émotionnelle vs intimité physique pourquoi nous avons besoin des deux

Dans cet article

• Le besoin d'intimité physique
• L'intimité émotionnelle est également essentielle
• Quelle est la recette de l'intimité émotionnelle?
• L'intimité physique et émotionnelle, les deux sont tout aussi importantes
• Un moyen garanti de augmenter votre niveau d'intimité émotionnelle? Faire un voyage ensemble!

Lorsque nous parlons d'intimité, nous nous référons généralement à l'intimité sexuelle. En effet, il existe de nombreux articles publiés sur la façon d'améliorer votre intimité physique, comment le ramener quand il commence à se décolorer, comment le faire éclater et grésiller. Mais il y a un autre lien très important auquel faire attention dans votre relation, et c'est l'intimité émotionnelle. Moins est écrit sur ce lien essentiel, ce qui est regrettable car les deux types d'intimité fonctionnent en tandem pour maintenir une relation dynamique, riche et significative. Regardons chacun et voyons comment, lorsqu'il est combiné, ils créent une alchimie symbiotique pour garder votre couple en bonne santé et heureux.

Le besoin d'intimité physique

L'intimité physique ou sexuelle est une envie d'une connexion sexuelle. Il ne nécessite pas nécessairement un composant émotionnel pour qu'il soit effectué ou satisfait. Nous sommes programmés avec une «envie de fusionner» sexuellement afin que l'espèce se perpétue et la reproduction se déroule. Non seulement nous aspirons à l'intimité physique, mais nous aimons aussi, même sans intimité émotionnelle, le toucher et la présence d'une autre personne alors que nous donnons à toute la sensualité que l'intimité physique fournit.

L'intimité physique implique un certain degré de vulnérabilité et de confiance - pour certains plus que d'autres, et dans certains scénarios plus que d'autres. Il ne nécessite cependant pas une vulnérabilité et une confiance complètes pour qu'elle ait lieu. Avez-vous déjà eu un stand d'une nuit ou une situation d'amis avec des avantages sociaux? Ces deux types de relations physiques peuvent être appréciés sans un profond sentiment de confiance entre les deux participants. Les adultes comprennent qu'un bon fondement de l'intimité émotionnelle améliore le côté physique de la relation, ce qui explique pourquoi moins d'adultes se livrent à des stands d'une nuit ou à des amis avec des situations d'avantages sociaux, ou, s'ils le font, ils sont généralement immatures et non auto-actualisés adultes. Le sexe seul ne nous rapproche pas d'une personne.

L'intimité émotionnelle est également essentielle

Contrairement à l'intimité physique qui peut avoir lieu avec peu ou pas de connexion d'amour entre les partenaires, l'intimité émotionnelle est un lien qui grandit et s'approfondit entre deux personnes qui sont amoureuses. Une relation d'amour saine et mature ne peut exister sans la présence d'une intimité émotionnelle. Le couple a besoin de se sentir en sécurité, de se faire complètement confiance, d'avoir la capacité de révéler leurs vulnérabilités et leurs besoins tout en étant convaincus que leur partenaire sera toujours là pour eux. L'intimité émotionnelle est le fondement d'une relation riche et aimante et devrait continuellement être tendance à. Une relation ne peut pas survivre sans intimité émotionnelle; C'est ce qui aide à survivre dans les moments les plus difficiles, et nous fait continuer à vouloir aimer et être aimé de nos partenaires.

Quelle est la recette de l'intimité émotionnelle?

Communication. Pas seulement les vérifications quotidiennes et les questions de routine sur le travail. L'intimité émotionnelle est approfondie lorsque vous êtes votre partenaire, vous avez une véritable discussion où vous êtes tous les deux présents (aucun téléphone portable bourdonnant ou écran illuminé) et qui se viennent vraiment.

Exposition. L'intimité émotionnelle est améliorée lorsque vous partagez vos moments de doute, de peur, de tristesse et de douleur et que vous ressentez les bras de votre partenaire autour de vous et sa voix vous disant qu'il comprend et que tout ce que vous vivez est normal et légitime.

Confiance. Il y a un besoin de confiance à 100% et d'ouverture pour que le couple puisse ressentir une intimité émotionnelle.

Une relation a besoin d'intimité. Il a besoin d'intimité physique et émotionnelle pour développer une relation vraiment adulte, saine et satisfaisante pour les deux partenaires.

L'intimité physique et émotionnelle, les deux sont tout aussi importantes

La vérité est que vous ne pouvez pas avoir une bonne intimité physique sans intimité émotionnelle, et vous ne pouvez pas ressentir l'intimité émotionnelle sans la composante physique également.

Parfois, l'équilibre n'est pas parfait. Il y aura des moments dans une relation où une personne a besoin de plus d'un type d'intimité que l'autre. Au début, la plupart des couples veulent que la partie physiquement intime de cet équilibre pèse lourdement. En vieillissant ensemble, une inclinaison naturelle se produira, favorisant la connexion émotionnelle. Cela est particulièrement vrai alors que l'on se déplace à travers les étapes de la vie de l'accouchement, de l'éducation des enfants, du syndrome de nide vide, de la ménopause, de la maladie et d'autres événements qui peuvent avoir un impact sur la fréquence.

Si vous cherchez à construire une relation à long terme, vous devez avoir les deux types d'intimité. Sans eux, la relation est plutôt creuse et le couple aura un sentiment d'insécurité. Ensemble, ils servent à créer une «colle» qui vous tiendra ensemble pendant les moments difficiles. Si l'un d'eux manque, il n'y a pas de base sur laquelle compter et que la relation s'effondrera.

L'intimité physique est souvent la «force motrice» qui rassemble d'abord deux personnes. Mais c'est l'intimité émotionnelle qui est le secret derrière les relations à long terme et le sexe époustouflant. Cela signifie que le couple communique bien, car ils établissent des connexions concrètes de confiance et d'ouverture. Dans une relation amoureuse, l'intimité émotionnelle est ce qui jette les bases de la compassion, de la passion, de l'attachement et de l'engagement car il est basé sur un fondement de confiance, de vérité et de respect mutuel, et la promesse de sécurité. Les partenaires romantiques qui réussissent à exprimer leurs émotions jouissent de mariages beaucoup plus robustes et de vie plus longues que ceux où un partenaire est mal à l'aise ou refuse de partager sa température émotionnelle.

Un moyen garanti de augmenter votre niveau d'intimité émotionnelle? Faire un voyage ensemble!

Partir à l'aventure. Explorez un nouvel endroit avec votre partenaire, un endroit que aucun de vous n'a jamais connu. Non seulement vous créez de nouveaux souvenirs partagés, mais vous vous metterez dans un nouvel environnement qui enflamme différentes conversations que vous n'avez pas eues auparavant. Vous êtes également retiré de votre routine normale, qui vous permet de vous connecter d'une nouvelle manière, en particulier sexuellement. Donc, si vous cherchez à approfondir votre connexion physique et émotionnelle, planifiez un week-end ou un voyage dans un nouvel endroit aujourd'hui!