Votre mariage a-t-il besoin d'un ajustement chiropratique?

Dans cet article

• Ajustements chiropratiques et mariage
• Soulage le stress et l'anxiété
• Soulage les tensions musculaires et corporelles
• Soulage les maux de tête et les migraines

Les mariages sont difficiles. Ils nécessitent un travail constant, une communication forte et la capacité d'être flexible et de compréhension à un moment donné. Les deux parties doivent être déterminées à donner à 100% dans une relation pour qu'elle fonctionne et prospère.

Cela étant dit, cela ne signifie pas que simplement parce que vous faites toutes les bonnes choses, tout se fera de la navigation en douceur. Il y a de nombreux défis à naviguer, mais parfois les bas peuvent devenir écrasants et provoquer des sentiments intenses de stress et de désespoir.

Le stress provenant d'une parcelle rugue.

Le stress grave des problèmes de mariage peut entraîner des problèmes de santé mentale tels que l'anxiété débilitante à la dépression.

Des études confirment qu'un mauvais mariage est considérablement préjudiciable à votre santé et peut entraîner une inflammation dans le corps, des changements d'appétit et une mauvaise fonction immunitaire et cardiaque.

Bien sûr, une période difficile dans votre mariage endommage également votre santé mentale.

Bien qu'il existe de nombreuses façons de prendre soin de votre santé physique et mentale, il existe une option qui est souvent négligée par de nombreuses personnes.

Ajustements chiropratiques et mariage

Les ajustements chiropratiques peuvent avoir un impact positif sur votre santé mentale et une aide au stress, à l'anxiété, à la dépression, à la tension dans le corps, à la douleur, aux maux de tête et plus.

Bien que les ajustements chiropratiques ne permettent pas par magie de vos problèmes de mariage, les ajustements peuvent aider à soulager la tension, le stress, l'anxiété, la dépression, les maux de tête, etc.

Moins de stress et un esprit et un corps clair et sain peuvent faire des merveilles pendant que vous travaillez sur certains défis dans votre mariage.

Voici exactement ce que les ajustements chiropratiques peuvent faire pour votre esprit et votre corps dans son ensemble, vous pouvez donc résoudre les problèmes de mariage de front.

Soulage le stress et l'anxiété

Le stress et l'anxiété sont très durs pour le corps humain.

Lorsque vous êtes dans un état constant de mode de combat ou de vol, il est épuisant pour votre cerveau et votre corps. Plus vous êtes stressé, plus vous vous sentez pire, ce qui vous rend plus anxieux, et le cercle vicieux continue.

Les ajustements chiropratiques peuvent aider à gérer et à soulager le stress et l'anxiété dans votre corps. Les ajustements chiropratiques peuvent faire fondre les tensions, mais les soins chiropratiques sont également souvent utilisés avec les techniques de massothérapie, ce qui a fait l'objet d'une baisse de la pression artérielle, ce qui peut vous rendre moins stressé et anxieux.

Les ajustements de votre colonne vertébrale favorisent également la production naturelle de bonnes hormones. Le travail sur votre colonne vertébrale peut augmenter la production d'hormones de bien-être comme l'ocytocine et la neurotensine.

De plus, l'acte d'ajustements et de massothérapie lui-même est intrinsèquement relaxant. Les mouvements et les mouvements sont souvent relaxants pour beaucoup de gens et leur donnent quelque chose sur lequel se concentrer autre que ce qui les rend stressés et anxieux.

Soulage les tensions musculaires et corporelles

Un esprit stressé et anxieux est un corps plein de muscles serrés et de tension.

Quand il se passe quelque chose dans votre vie qui provoque un afflux de stress, votre corps devient serré et tendu. Vos muscles seront tendus, formeront des nœuds et se sentiront serrés tout le temps. Les muscles serrés à l'arrière, le cou, les épaules et la tête sont souvent les endroits les plus courants où les gens tiennent leur tension.

Lorsque vous obtenez des ajustements chiropratiques, une grande partie de la tension et de la compression que vous avez dans votre colonne vertébrale sera fixée, ce qui entraînera également la tension du reste de votre corps.

Lorsque votre colonne vertébrale revient à son bon alignement et que le mouvement est restauré dans la région, la tension dans le corps se détend. Lorsque les tendons et les os sont hors de contrôle dans votre colonne vertébrale, cela fait que les muscles d'autres zones du corps se tendent et tirent, laissant les nœuds, la douleur et l'inconfort global.

Une étude a révélé que la tension musculaire a été réduite de 25% après que des manipulations vertébrales ont été effectuées parmi 20 participants, ce qui signifie à quel point les ajustements chiropratiques sont puissants pour la tension musculaire.

Les ajustements affectent également les impulsions nerveuses dans le corps et invitent en retour d'autres muscles du corps pour se détendre et réduire les tensions.

Soulage les maux de tête et les migraines

Les maux de tête et les migraines sont un énorme problème et un résultat commun du stress qui entoure un événement de vie difficile.

Les maux de tête de tension sont les maux de tête induits par le stress les plus courants. Les maux de tête de tension proviennent généralement de muscles serrés et tendus dans le cou, les épaules et le haut du dos.

Les gens ont tendance à porter leur stress dans la région du cou et de l'épaule, qui est liée à de nombreux muscles qui atteignent la tête. Par conséquent, les maux de tête de tension se développent et se reproduisent souvent plusieurs fois au cours de la semaine. Les symptômes des maux de tête de tension comprennent les éléments suivants:

1. Douleur de la tête douloureuse et terne
2. Étanchéité ou pression dans votre front et vos temples
3. Étanchéité ou pression autour de l'arrière de la tête
4. Les muscles du cuir chevelu, des épaules et du cou sont tendres et douloureux

Beaucoup de gens décrivent la sensation d'un mal de tête de tension comme un groupe enroulé autour de votre tête trop étroitement.

Parfois, la douleur et l'étanchéité se feront aussi sentir dans les yeux. Vous pouvez également ressentir une tension et une pression sur le dessus de votre tête. Dans ce cas, les gens décriront cet inconfort comme quelque chose de lourd est assis sur la tête.

Une étude a révélé que les ajustements chiropratiques ainsi que le travail sur les muscles et la thérapie thermique ont contribué à réduire le nombre et la fréquence des maux de tête de tension tout au long de leur période de traitement de huit semaines.

Cela montre simplement comment une approche naturelle et holistique de la réduction du stress peut avoir un impact significatif sur le corps humain pour le mieux.

Il existe un large éventail d'options de traitement parmi lesquelles il s'agit de gérer le stress, l'anxiété, la dépression ou d'autres problèmes de santé mentale.

Lorsque vous traversez une période difficile dans votre vie, en particulier en ce qui concerne le fonctionnement d'une relation ou d'un mariage, vous ressentez également les conséquences de votre corps.

Les ajustements chiropratiques offrent une approche sûre, efficace et corps-esprit du bien-être qui restaure votre corps à la façon dont il est censé être, ce qui réduit la tension, le stress et l'anxiété dans le corps.

Lorsque vous vous sentez en bonne santé et que votre esprit est clair, vous serez beaucoup plus efficace et efficiente pour résoudre les problèmes de mariage actuels, afin que vous puissiez vous remettre sur la bonne voie vers une relation saine, aimante et très fonctionnelle.

Il serait également utile de savoir que si vous n'avez pas d'assurance, le coût d'un chiropraticien peut être payé pour bien moins que vous ne le pensez probablement.