Conversations avec les dos et à ne pas faire de votre conjoint

La communication est sans aucun doute l'une des parties les plus difficiles de maintenir un mariage sain. Au fil du temps, les couples s'habituent les uns aux autres et supposent que leur homologue comprend ce qu'ils se sentent à tout moment. Les couples ont également tendance à éviter à certains sujets de contourner un combat ou une conversation difficile. Il est naturel de vouloir éviter les conflits, mais parfois éviter les conflits ici et conduit maintenant à un conflit plus important sur la route.

Il existe de nombreux trous généralement présents dans toute conversation dans le mariage qui peut être étayée. Mais avec chaque trou qui existe dans une communication de couples mariés, il existe plusieurs façons de livrer ces informations. Cela peut être un champ délicat à naviguer, avec des mines terrestres en attendant votre prochain faux pas sous la forme d'un argument ou d'un commentaire pris dans le mauvais sens.

Examinons quelques dos et à ne pas faire sur la façon dont vous devriez parler à votre conjoint. Cela ne fait jamais de mal d'améliorer vos habitudes de communication, alors soyez conscient des erreurs dans vos manières pendant que vous les lisez.

Faire: converser davantage sur le positif que le négatif

Je sais, cela semble être une évidence, mais c'est si subtil que beaucoup de gens font l'erreur de ne parler que lorsqu'ils ont quelque chose de négatif à partager. Utilisez vos mots d'une manière aimante et complémentaire autant que possible. Dites à ta femme qu'elle a l'air bien dans ces jeans. Dites à votre mari qu'il a l'air beau aujourd'hui. Dites à votre conjoint combien vous les appréciez.

Si vous parlez plus souvent à votre conjoint des choses positives, ils se connecteront probablement et respecteront ce que vous avez à dire si vous voulez dire votre mécontentement avec quelque chose. Si vous ne les harcelez que sur la façon dont ils se sont trompés, ils commenceront à vous régler.

Ne faites pas: avoir des sujets qui sont des «limites interdites»

S'il y a quelque chose de vous ou du passé du conjoint qui est interdit, cela peut être un nuage sombre sur votre relation actuelle. L'un des avantages d'être marié à quelqu'un que vous aimez est que vous pouvez partager ouverte et honnêtement sans crainte d'être jugée.

Donner un sujet ou une conversation l'étiquette des «limites hors limites» donnent l'impression qu'il y a une vilaine vérité ou un secret dont quelqu'un ne veut pas parler. Évitez d'avoir ces lacunes dans la conversation afin que le secret ne submerge pas la relation et ne provoque pas un rift plus tard.

À faire: partagez vos critiques avec amour

Si vous n'êtes pas satisfait de la façon dont votre conjoint se comporte ou de la façon dont il vous parle, abordez la conversation d'un endroit chaleureux et aimant. Pour que la conversation soit productive, vous ne pouvez pas venir crier, crier et insulter le caractère de votre partenaire.

Présentez votre critique comme l'une de leurs actions, pas une de leur caractère. Ils ont besoin de savoir que vous aimez toujours la personne qu'ils sont, vous n'appréciez tout simplement pas la chose qu'ils ont faite ou les mots qu'ils ont dit. C'est une différence subtile, mais attaquer leur identité va faire dérailler la conversation.

Exemple:

Critique du personnage: «Tu es un con."

Critique de l'action: «Tu étais agissant comme un abruti."

Ce petit changement est une façon plus aimante et respectueuse de parler à votre mécontentement. Attaquez toujours l'action, pas la personne qui l'a exécutée.

La conversation dans le mariage entre les conjoints est une affaire assez délicate. Le mauvais placement ou l'utilisation des mots peut faire une grande différence et contribuer à intensifier une matière triviale en une querelle prolongée entre les partenaires. Un mauvais choix de mots lors d'une conversation agit souvent comme un catalyseur de divorce.

Dans le mariage, vous devez vous méfier de quoi et comment vous parlez.

Don't: apportez une conversation combative au mauvais moment

Il y aura des moments dans votre mariage que vous aurez besoin d'avoir un cœur à cœur avec votre conjoint. S'ils font quelque chose de mal, prenez une note mentale de cette transgression, puis parlez à un moment où les émotions ne sont pas élevées et vous aurez tous les deux le temps de parler. La chose la plus humaine à faire est de réagir immédiatement à leur erreur, mais cela ne résout souvent pas le problème. Attendez que vous ayez tous les deux une tête de niveau et que vous puissiez discuter du problème comme des adultes.

De plus, n'abandonnez pas une conversation qui aura besoin de temps pour se développer car vous courez tous les deux pour travailler ou un autre engagement. Cela ne laisse qu'un cliffhanger à une conversation dans le mariage qui pourrait empirer au fil de la journée. Assurez-vous de choisir un moment où vous pouvez vous asseoir à la fois et être honnête et ouvert sans craindre de manquer de temps.

Faire: pardonner

Le mariage est un engagement à vie, et cela sera associé à de nombreux désaccords. Une fois le problème présenté par vous ou votre conjoint, travaillez vers le pardon. Tenir une rancune peut sembler une stratégie solide, mais combien de temps êtes-vous prêt à conserver le fait qu'il a dit quelque chose de méchant à propos de votre maman? Combien de temps êtes-vous prêt à vous asseoir avec le fait qu'elle vous a dit que vous pourriez perdre du poids?

Ça ne vaut pas le coup.

Devenez-vous fou, se fâchez-vous et soyez honnête sur la façon dont votre conjoint vous a fait sentir, puis soyez intentionnel de pardonner à cette personne. Le pardon non seulement les libère de la culpabilité, mais cela vous libère du stress et de l'anxiété qui accompagnent ces rancunes.

De plus, tenir une rancune pendant longtemps peut littéralement jeter une ombre de doute sur toute conversation dans le mariage entre les conjoints.

Ne pas: suppose que votre conjoint est un lecteur d'esprit

Bien sûr, vous êtes marié depuis 25 ans, mais cela ne signifie pas que l'une ou l'autre des parties peut utiliser la télépathie pour voir dans l'esprit des autres. Si vous avez quelque chose qui vous convient et que votre partenaire ne le reprend pas, soyez direct.

Encore une fois, la présentation de toute conversation dans le mariage doit être effectuée de manière attentionnée afin que les deux partenaires ne soient pas défensifs en réponse. Mais ne vous asseyez pas, ne vous asseyez pas et ne regrette pas votre partenaire parce qu'ils ne ramassent pas votre humeur.

Parler. Souvent. N'attendez pas qu'ils vous ouvrent et jettent un coup d'œil à l'intérieur de votre cerveau. Vous devez faire rouler la balle en ce qui concerne les conversations dont vous vous sentez besoin. Vous pouvez penser que s'ils vous aiment suffisamment, ils devraient pouvoir savoir ce qui se passe entre vos oreilles. Mais en réalité, si tu aimais eux Assez, vous les aiderais et leur dirais ce qui se passe. C'est la meilleure façon d'éviter le ressentiment des deux parties. Utilisez votre bouche!