Êtes-vous prêt pour le divorce - les 3 questions à vous poser

Dans cet article

• La déconnexion ne disparaît pas comme par magie
• Remettre en question le mariage
• La peur m'empêche de prendre une décision?
• Quel est le coût de rester dans l'indécision
• Quelle action puis-je prendre pour apporter plus de clarté?

Nous étions mariés depuis huit ans lorsque les luttes de notre mariage sont devenues de plus en plus apparentes. Je voulais une relation plus étroite, plus aimante et plus affectueuse; Mon mari pensait que nous allions bien. Je me suis convaincu que mon mari - qui était un très bon homme - avait assez d'autres bonnes qualités que je devrais simplement apprendre à vivre sans connexion et affection dans mon mariage.

La déconnexion ne disparaît pas comme par magie

La déconnexion entre nous ne s'est pas améliorée comme par magie sans être sans surveillance au fil du temps; En fait, cela a empiré à mesure que mes ressentiments augmentaient. Et pendant ce temps, j'ai commencé à remettre en question mon mariage. Puis-je faire ce travail pour toujours? Serait-ce jamais différent? Est-ce assez?

Remettre en question le mariage

Et en remettant en question mon mariage, j'ai commencé à m'inquiéter, Et si je prends la mauvaise décision?

Cette seule question, Et si je prends la mauvaise décision? Est la chose même qui m'a gardé coincé dans l'indécision pendant des années, confus quant de rester ou d'aller. La peur du regret m'a gardé dans l'indécision pendant encore trois ans. Peut-être que cela semble familier et que vous êtes également dans un lieu de questionnement de votre mariage, effrayé de prendre la mauvaise décision et de le regretter plus tard.

Voici les 3 questions que vous devriez vous poser

1. La peur m'empêche de prendre une décision?

Soyons honnêtes. Il se sent plus facile de rester coincé dans l'indécision que pour prendre une décision. C'est parce que l'indécision ne nécessite rien de nous. Nous n'avons pas à prendre de nouvelles mesures effrayantes - comme la tentative de nous reconnecter avec un partenaire éloigné ou de prendre des mesures pour libérer le mariage. Il préserve le statu quo entre vous en couple et même s'il ne se sent pas nécessairement bien, c'est une douleur que vous savez endurer parce que vous le faites chaque jour.

Je parle aux gens toute la journée en difficulté dans leurs mariages et le seul mot que je les entends dire plus souvent que tout autre mot est coincé. Et la chose qui maintient la plupart des gens coincés sous une forme de peur: la peur du regret, la peur de blesser nos partenaires ou nous-mêmes, la peur de ne pas avoir assez d'argent, la peur d'être seule, la peur de perturber la vie de nos enfants, la peur du jugement; Vous pouvez l'appeler par de nombreux noms, mais à la base, c'est une forme de peur qui maintient les gens paralysés. Nous ne pouvons pas changer ce que nous ne voulons pas voir, donc pour dépasser la peur, nous devons être prêts à le voir et à l'appeler par son nom. Quel est le nom de la peur qui vous permet de vous sentir coincé en ce moment?

2. Quel est le coût de rester dans l'indécision

Nous restons dans l'indécision en raison du risque perçu, mais ce faisant, nous ignorons le risque et le coût très réel de rester à l'indécision. Peut-être que vous avez entendu le dicton, aucune décision n'est une décision. C'est parce que c'est une décision inconsciente de rester coincé. Mais parce que nous n'avons pas pris cette décision consciemment, les questions continuent de tourner dans notre esprit chaque jour pendant des mois ou même des années, tout comme mon expérience. Cela ajoute clairement à nos niveaux de stress, ce qui nous rend moins concentrés, moins patients, ce qui a un impact sur notre santé et notre sommeil, mais cela inhibe également notre capacité à prendre une décision solide.

Il y a eu pas mal de recherches sur ce que l'on appelle la fatigue de décision qui prouve plus équipé vous êtes à une décision qui aura un impact sur le reste de votre vie. Et en ne prenant pas inconsciemment une décision et restant coincé dans le «peut-être», votre esprit tente de prendre cette décision chaque fois que toutes les questions commencent à tourner. Comment rester coincé dans l'indécision impactant votre vie?

3. Quelle action puis-je prendre pour apporter plus de clarté?

Lorsque nous ne pouvons pas prendre de décision, en plus de surmonter nos peurs, nous pourrions simplement avoir besoin de recueillir plus d'informations. Nous pourrions avoir besoin de voir s'il existe un moyen de nous connecter avec nos partenaires d'une manière que nous n'avons pas auparavant (ou depuis très longtemps). Nous pourrions avoir besoin d'essayer de communiquer et même de nous disputer d'une manière où les deux personnes se sentent entendues et validées. Nous pourrions même avoir besoin de passer un peu de temps à part afin que nous puissions voir si nous nous manquons ou si cela ressemble à la liberté.

Quand nous n'avons pas de clarté, nous avons besoin de plus d'informations. Mais si vous n'essayez rien, vous n'apprenez rien. Si vous continuez les mêmes modèles, vous continuerez à produire les mêmes résultats. Et c'est là que réside le cycle perpétuel d'être coincé dans l'indécision. Lorsque nous sommes prêts à en prendre un nouveau, la petite action que nous nous donnons l'opportunité de nous rapprocher de la clarté et finalement de prendre une décision en laquelle nous pouvons faire confiance est juste pour nous-mêmes. Quelle est une action que vous pouvez entreprendre cette semaine pour vous aider à obtenir un peu plus d'informations sur la question de savoir si le mariage peut se sentir à nouveau bien ou non?

L'appel final

J'avais finalement pris la décision de quitter mon premier mariage, mais il m'a fallu des années pour prendre cette décision. Pour certains de mes clients, cela fait des décennies d'indécision. À un moment donné, la douleur de rester dans l'indécision - jamais aller de l'avant et ne jamais recommandant complètement à la relation - devient trop douloureuse et ils sont enfin prêts pour une vraie clarté. Peut-être que prendre le temps de répondre vraiment à ces trois questions vous aidera à ne plus vous sentir coincé dans l'indécision et à vous rapprocher de votre réponse, pour votre mariage et votre vie.