9 Flags rouges silencieux dans une relation dont personne ne parle

L'amour, la confiance, le respect et la bonne communication sont les fondements d'un lien sain. Sans ces éléments, une relation cesse d'exister. Si vous sentez que votre équation avec votre partenaire se dirige dans une direction malsaine, prenez un pas en arrière et notez quelques drapeaux rouges silencieux dans une relation. Ce sont des signes d'avertissement qui se montrent généralement au début, mais sont négligés par la plupart des partenaires parce qu'ils apparaissent comme des problèmes triviaux qui n'ont pas besoin de beaucoup d'attention.

Une étude a conclu que bien que la validation et la négociation soient importantes pour la résolution des conflits dans une relation, les «stratégies émotionnellement intenses» peuvent également s'avérer bénéfiques dans certains cas. Nous sommes tous conscients des drapeaux rouges évidents comme un contrôle excessif sur un partenaire, des abus, un manque de respect, une manipulation et une jalousie extrême, pour n'en nommer que quelques-uns. Mais que signifie les drapeaux rouges silencieux dans une relation? Pour répondre à cette question et comprendre ce que sont les drapeaux rouges silencieux d'une personne ou d'une relation, nous avons parlé au psychologue consultant Jaseena Backer (MS Psychology), qui est un expert en gestion de genre et de relation.

9 Flags rouges silencieux dans une relation dont personne ne parle

Table des matières

• 9 Flags rouges silencieux dans une relation dont personne ne parle
  • 1. Votre partenaire vous dit souvent à quel point ils sont mauvais dans les relations
  • 2. Flags rouges silencieux dans une relation - negging
  • 3. Votre partenaire est toujours en retard
  • 4. La relation évolue trop vite
  • 5. Votre partenaire est confus à propos de ses sentiments
  • 6. Flags rouges chez une personne - des explosions en colère
  • 7. Mensonge fréquent
  • 8. Les nuits de rendez-vous sont rares, vous ne parlez que lorsque c'est important
  • 9. Vous évitez les discussions difficiles et ne vous exprimez pas
  • Pointeurs clés

Selon Jaseena, «les drapeaux rouges silencieux dans une relation sont ceux qui ne sont pas aussi évidents ou choquants que les génériques comme les abus, la manipulation et l'éclairage à gaz. Ils ne sont pas visibles mais sont aussi toxiques que les drapeaux rouges génériques. Les drapeaux rouges silencieux ou secrètes peuvent être déroutants car vous ne pouvez pas vraiment pointer un doigt et dire que votre partenaire est émotionnellement indisponible ou abusif. De tels drapeaux rouges incluent le fait de ne pas être reconnaissant ou d'excution, trop possession, s'attendant à ce que vous en faisiez votre priorité, mais en ne faisant pas de même en retour et en vous donnant des menaces ou des ultimatums."

Les drapeaux rouges silencieux dans une relation sont ceux qui existent depuis le début mais qui ne donnent aucune importance, car ils sont généralement considérés comme des défauts mineurs que l'on accepte chez un partenaire. Les gens continuent d'être avec de tels partenaires parce qu'ils sentent qu'ils peuvent compromettre et ignorer ces drapeaux rouges en les équilibrant avec l'amour et l'affection que leur partenaire se présente sur eux.

Les drapeaux rouges subtils d'un homme ou d'une femme sont des indicateurs de l'incompatibilité existante entre les partenaires et peuvent prédire la santé et la longévité d'une relation. Si vous êtes en mesure de reconnaître les drapeaux rouges silencieux chez une femme ou un homme avec qui vous sortez, vous pourrez vous y remédier, travailler ensemble pour vous débarrasser de ces éléments et construire une relation saine avec eux. Voici 9 drapeaux rouges silencieux dans une relation dont personne ne parle mais devrait:

1. Votre partenaire vous dit souvent à quel point ils sont mauvais dans les relations

Si la personne que vous aimez et que vous voulez être avec toujours des blagues sur la façon dont elles sont mauvaises dans les relations ou comment elles feraient un partenaire terrible parce qu'ils ne sont pas du «matériel relationnel», alors la première chose que vous devez savoir est que ce n'est pas un blague. Au lieu de cela, c'est un signe d'avertissement pour que vous couriez aussi loin que vous pouvez de cette personne. C'est l'un des drapeaux rouges silencieux d'une relation dont personne ne parle ou ne le cache sous le costume de l'humour.

Jaseena explique: «Si votre partenaire ne cesse de dire qu'il n'est pas la bonne personne pour vous, ou pas la bonne personne pour s'engager ou s'attacher émotionnellement, sachez que ce type de comportement est une pente glissante. C'est un drapeau rouge silencieux qu'ils ne sont pas engagés envers vous (ou qu'ils ne sont capables de s'engager envers personne) et que la relation ne conduira qu'à la déception à l'avenir."

Quand une personne dit qu'elle suce les relations, c'est un indice clair sur la blessure que vous pourriez ressentir à l'avenir. C'est une `` blague '' que vous devriez prendre au sérieux, surtout dans les premières étapes de la relation quand tout ressemble à un rêve et que vous voulez seulement mettre votre meilleur pied en avant et ignorer tous les drapeaux rouges d'une relation malsaine. Cela pourrait être un modèle de comportement avec lequel votre partenaire se reproduit en utilisant cette blague plus tard comme une excuse «je vous ai dit que je suis mauvaise» pour mettre fin à la relation.

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2. Flags rouges silencieux dans une relation - negging

Selon le dictionnaire.com, negging quelqu'un implique «la pratique de donner des compliments en revers et de faire généralement des commentaires qui expriment l'indifférence envers une autre personne (généralement une femme) dans le but de séduire cette personne.»Une étude du National Center for Biotechnology Information a conclu que la critique hostile affecte négativement le fonctionnement d'une relation et offre moins de satisfaction aux personnes impliquées.

C'est l'un des drapeaux rouges les plus négligés d'une personne. Negging est une tactique de manipulation où une personne utilise des compliments ou des commentaires en revers pour insulter son partenaire ou lui faire sentir qu'il n'est pas assez bon. C'est une technique coquette utilisée pour attaquer leur estime de soi et leur confiance juste avant de séduire ou d'exprimer un intérêt romantique pour eux.

Jaseena explique: «Observez si votre partenaire vous fait sentir comme si vous n'êtes pas assez bon. Vous comparent-ils toujours aux autres? Vous donnent-ils l'impression d'être dignes de leur amour? Si votre partenaire vous fait sentir comme si vous ne les méritez pas, c'est un drapeau rouge. S'ils vous font sentir peu sûr et vous donnent l'impression d'avoir besoin de leur validation ou de leur approbation, c'est l'un des drapeaux rouges silencieux d'une relation que vous ne devriez pas ignorer."

Des déclarations comme "tu es gros mais beau", "tu es belle. Je n'ai jamais pensé que vous pouviez le retirer avec ce type de corps "," vous conduisez bien pour une femme ", ou" Félicitations pour la promotion! Je suis surpris que vous vous entendiez avec votre patron ». Le but est de blesser votre estime de soi et de vous faire sentir comme si vous avez besoin de l'approbation de votre partenaire. Ne l'ignorez pas car c'est un trait toxique et une forme de manipulation.

3. Votre partenaire est toujours en retard

Être en retard est l'un de ces drapeaux rouges silencieux dans une relation qui n'est même pas considérée comme un problème à souligner. Mais ça devrait. S'il y a une véritable raison pour laquelle votre partenaire est en retard, c'est compréhensible. Peut-être qu'ils ont surévalué un jour, ont eu une journée mouvementée au travail, ou une urgence familiale pour s'occuper de. Il pourrait y avoir plusieurs autres raisons, même liées à leur santé mentale, et c'est absolument compréhensible. Mais si cela devient un modèle répétitif, vous avez un problème.

Être en retard régulièrement et ne pas montrer de remords est irrespectueux et suggère que votre partenaire pourrait perdre l'intérêt pour la relation. C'est, le plus souvent, un choix et une révélation d'une attitude indifférente envers votre partenaire. Cela montre non seulement que vous n'appréciez pas ou ne respectez pas le temps de votre partenaire, mais que vous nouez également le manque d'efforts de votre fin pour honorer les plans que vous avez tous deux faits.

Si votre partenaire ne peut pas faire l'effort minimum pour se présenter à temps, êtes-vous sûr qu'il va faire l'effort pour que la relation fonctionne? Êtes-vous sûr qu'ils sont aussi intéressés par vous que vous? S'ils ne peuvent pas respecter votre temps et vos efforts (ce qui est fondamental dans une relation), ce qui vous fait penser qu'ils vous respectent en tant qu'individu? C'est l'un des drapeaux rouges d'une relation malsaine qui ne doit pas être ignorée.

4. La relation évolue trop vite

Selon Jaseena, «Si une relation se déplace trop vite, cela signifie que vous n'avez probablement pas donné à cette chose une pensée. Votre partenaire peut vous avoir précipité dans la relation afin que vous n'ayez pas eu le temps de penser si vous avez pris la bonne décision ou non. Vous n'avez peut-être pas eu la chance de comprendre ou d'analyser ce qui se passe ou pourquoi cela se passe si rapidement."

C'est génial de voir une romance tourbillonnante arriver à sa conclusion fructueuse dans les films. Mais lorsque vous êtes confronté à une relation rapide dans la vraie vie, il est toujours conseillé de prendre du recul et d'analyser vos sentiments. Lorsque les choses se déplacent trop rapidement, les gens ont tendance à ignorer les drapeaux rouges silencieux dans une relation et ne peuvent pas voir le pire côté de leurs partenaires parce qu'ils montent toujours en haut de l'amour. L'intensité de l'attraction est trop élevée pour qu'ils comprennent s'ils sont vraiment amoureux ou même compatibles avec leur partenaire.

Nous ne disons pas que toutes les romances tourbillonnantes échouent mais se déplacer trop vite dans une relation pourrait être un drapeau rouge silencieux que vous n'avez pas vu venir. De telles romans ont tendance à s'éteindre aussi rapidement qu'ils commencent. Vous pensez que la relation aura toujours la même intensité et l'amour, mais le fait est que vous précipitez les choses avec une personne que vous connaissez à peine. Vous pourriez avoir l'impression que c'est un rêve devenu réalité, mais il est préférable de prendre le temps et de consacrer du temps à se connaître au lieu de sauter sur la relation ou le train de mariage.

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5. Votre partenaire est confus à propos de ses sentiments

C'est l'un des principaux drapeaux rouges d'une personne. Jaseena dit: «Avant de venir à toute conclusion, demandez-vous toujours:« Vous sentez-vous confus quant à l'engagement de votre partenaire? Les actions de votre partenaire vous laissent perplexe sur le statut de votre relation?"Si la réponse est oui, alors ce sont les drapeaux rouges silencieux d'une relation que votre partenaire pourrait ne pas ressentir la même chose pour vous que vous le ressentez. Ils sont confus à propos de leurs sentiments envers vous."

Ils pourraient être émotionnellement indisponibles, effrayés par l'engagement, la chapelure, la prise de vos plans futurs avec désinvolture ou ne montrant aucun intérêt pour la relation. Jaseena explique davantage: «Si votre partenaire parle toujours dans le présent et refuse de divertir n'importe quel discours lié au mariage ou à construire un avenir ensemble, il est clair qu'il ne veut pas être avec vous pour le long terme. C'est un signe clair qu'ils ne veulent pas s'engager pour vous pour de bon."

Si vous appréciez la relation, vous parlerez du cours qu'il suit à l'avenir, mais si votre partenaire n'est pas intéressé, c'est l'un des drapeaux rouges subtils d'un homme ou d'une femme. S'ils évitent de parler de l'avenir de la relation, ils pourraient même souhaiter que ce soit fini bientôt.

6. Flags rouges chez une personne - des explosions en colère

Il y a des gens qui sont colériques et puis il y a ceux qui n'ont absolument aucun contrôle sur leurs émotions lorsque les choses tournent mal. Si votre partenaire est connu pour ses explosions en colère de temps en temps, c'est un signe qu'il ne sait pas comment réglementer leurs émotions. La colère peut ruiner les relations les plus aimantes parce que les gens n'ont pas le contrôle de ce qu'ils disent lorsqu'ils sont en colère et, par conséquent, ont tendance à humilier et à blesser la personne qu'ils aiment.

La colère et l'instabilité émotionnelle sont l'un de ces drapeaux rouges silencieux chez une femme ou un homme que vous ne devez pas ignorer parce qu'ils crient le manque de respect. Ce n'est pas seulement une explosion, c'est une violence verbale et émotionnelle dirigée vers vous et ce n'est certainement pas le signe d'une relation saine. Il est normal d'avoir des arguments ou des opinions différentes. Mais si votre partenaire se met en colère contre la baisse d'un chapeau, sachez que vous êtes dans une relation toxique.

Jaseena dit: «Si vous avez eu beaucoup d'arguments dans la relation et que chacun d'eux se termine par l'un ou les deux partenaires en colère ou en lançant une crise, alors c'est un drapeau rouge silencieux que vous ne devriez pas ignorer. Si vous n'êtes pas en mesure d'avoir une conversation normale les uns avec les autres ou d'atteindre une solution amicale à vos problèmes, sachez que c'est un modèle de comportement toxique. Vous devriez pouvoir trier vos différences et ne pas avoir des explosions soudaines et en colère tout le temps."

7. Mensonge fréquent

Si votre partenaire vous ment fréquemment, c'est l'un des drapeaux rouges d'une personne que vous ne devriez pas rejeter. Nous sommes tous coupables de mentir à un moment donné de notre relation et de notre vie. Nous avons probablement dit beaucoup de mensonges blancs à nos partenaires. Mais si cela devient un modèle et que vous les remarquez être malhonnêtes, sachez que c'est l'un des drapeaux rouges d'une relation malsaine. Mentir à votre partenaire encore et encore détruit la confiance dans la relation.

Jaseena explique: «Si votre partenaire ressent le besoin de faire des compromis sur son honnêteté dans la relation et de vous cacher des faits ou des choses en disant que c'était juste un mensonge blanc, c'est un drapeau rouge et un signe d'une relation toxique et malsaine. Essayer de cacher même les choses les plus triviales signifie que votre partenaire n'est pas honnête avec vous. C'est la preuve que vous ne pouvez pas leur faire confiance."

S'ils vous mentent à propos de leur endroit, des finances ou de la famille, c'est un drapeau rouge. S'ils ont fabriqué tant de mensonges sur leur vie, ce qui vous fait penser qu'ils vous resteront fidèles à l'avenir? Comment pouvez-vous être sûr qu'ils ne vous trompent pas? Ou peut-être qu'ils vous trompent déjà mais vous n'en avez aucune idée, car ils sont si bons à mentir et à cacher la preuve de leurs actions.

8. Les nuits de rendez-vous sont rares, vous ne parlez que lorsque c'est important

Tu te souviens de la dernière fois que tu es allé à un rendez-vous? À quand remonte la dernière fois que vous avez eu une conversation significative avec votre partenaire? À quand remonte la dernière fois que tu as dit "je t'aime"? Ou ne parlez-vous que quand c'est nécessaire? Passer du temps de qualité avec votre partenaire est essentiel pour garder l'étincelle vivante dans la relation. Exprimer votre amour à votre partenaire, renforcer votre lien avec eux est la clé d'une relation saine et épanouissante.

Mais si ces nuits de rendez-vous sont devenues rares dans la mesure où vous ne vous souvenez même pas de la dernière fois que vous en êtes allé, alors c'est l'un de ces drapeaux rouges silencieux dans une relation. Si vos conversations sont limitées au travail, à payer des factures, à prendre soin des enfants ou de toute autre question importante, c'est une question de préoccupation. Si vous avez cessé de prendre du temps les uns pour les autres, d'envoyer ces messages amoureux et de bienveillance, ou de vous compléter, alors c'est un signe que vous avez besoin pour raviver votre relation.

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9. Vous évitez les discussions difficiles et ne vous exprimez pas

L'un des drapeaux rouges silencieux d'une relation est les partenaires évitant la confrontation ou le conflit. Votre partenaire devrait être votre espace sûr, vous offrant un sentiment de confort. Si vous hésitez à avoir des conversations difficiles ou à vous exprimer devant eux, alors c'est un signe d'une relation malsaine. Vous évitez de parler de vos problèmes et de vos préoccupations, n'exprimez pas vos besoins, n'hésitez pas à montrer la vulnérabilité ou à garder les secrets de votre partenaire.

Aucun de ces comportements n'est sain et ne fera que la relation toxique et difficile à maintenir. Il détruira la confiance, cédera la place au manque de respect et provoquera des problèmes de communication dans la relation. Les deux partenaires pourraient finir par se sentir les uns les autres. Ne pas pouvoir exprimer vos désirs ou parler de vos rêves, préoccupations et craintes avec votre partenaire est un drapeau rouge majeur que vous ne devriez pas ignorer. «Éviter les conversations difficiles ne vous mènera nulle part», explique Jaseena.

Pointeurs clés

• Si votre partenaire vous réside fréquemment, sachez que c'est un drapeau rouge silencieux
• Les explosions en colère, les lacunes de communication ou la fuite de conversations difficiles et des conflits sont des drapeaux rouges silencieux dans une relation
• Si votre partenaire est confus ou incertain de ses sentiments et évite de parler de l'avenir, alors c'est une question de préoccupation
• Donner des compliments en revers, arrivant en retard et rares nuits de rendez-vous sont tous des drapeaux rouges silencieux dont vous devriez vous inquiéter

Pouvez-vous vous rapporter à la plupart de ces drapeaux rouges silencieux dans une relation? Si vous le pouvez, nous vous suggérons de parler à votre partenaire de ces problèmes et de travailler à sauver votre relation, avant que ces drapeaux rouges silencieux ne deviennent les raisons de la séparation. Cependant, si vous réalisez que ces problèmes ne peuvent pas être travaillés ou que vous êtes dans une dynamique abusive, vous devriez immédiatement demander de l'aide et en sortir dès que vous pouvez. Rien de bon n'est jamais sorti de rester avec un partenaire toxique.

Selon Jaseena, «sachez que ce n'est pas de votre faute. Il est préférable de laisser une personne aussi toxique car elle ne fera pas modifier son comportement. Leurs modèles malsains n'aggraveront que lorsque vous commencez à se lier davantage ou à emménager ensemble. Si vous vivez déjà ensemble ou si vous êtes marié, vous devrez tracer certaines limites de relations saines et indiquer clairement ce qui est acceptable et ce qui n'est pas."

Mais si vous décidez de donner un autre coup à votre relation et cherchez de l'aide, nous vous recommandons de rechercher la thérapie du couple. Un professionnel sera en mesure d'atteindre la cause profonde de ces modèles de comportement et de vous aider, ainsi qu'à votre partenaire, à voir les choses dans une nouvelle perspective en utilisant différentes techniques de thérapie. Si vous êtes coincé dans une situation similaire et que vous avez besoin d'aide, le panel de thérapeutes agréés et expérimentés de Bonobology n'est qu'à un clic.

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