7 façons spéciales d'améliorer l'intimité de votre relation
- 915
- 31
- Prof Kylian Muller
L'intimité découle de vos expériences ensemble
L'intimité est quelque chose qui est souvent nécessaire dans une relation et manquée lorsqu'il est absent. Mais l'intimité des relations n'est pas quelque chose qui se concentre souvent sur ou qui a consciemment abordé par les couples dans une relation et pour rendre les choses plus compliquées, l'intimité peut souvent être mal comprise aussi. Souvent enfermé dans des questions sexuelles sans prendre en considération toutes les autres façons très importantes que l'intimité se déroule dans une relation.
Dans cet article
- L'intimité découle de vos expériences ensemble
- Rappelez-vous pourquoi vous êtes tombé amoureux en premier lieu
- 2 Construisez une stratégie de communication entre vous
- Développer un mot de code pour les moments où l'un n'entend pas l'autre
- Travaillez dur chaque jour pour être là et investir dans votre partenaire
- Prévoyez d'avoir des nuits de rendez-vous régulières
- Dites régulièrement que vous vous appréciez et vous vous aimez
- Créez des traditions entre vous et restez à eux
L'intimité relationnelle peut commencer à se développer à partir d'une attraction sexuelle dans les premiers stades après tout ce que vous présentez votre moi le plus vulnérable à ces étapes. Mais au fil du temps, l'intimité provient de vos expériences ensemble, comment vous planifiez ensemble et en comprenant ces petites nuances et réactions qui ne viennent que de quelqu'un qui vous connaît intimement.
Si vous souhaitez améliorer l'intimité de votre relation, voici quelques façons de développer et de conserver consciemment l'intimité dans votre relation.
1. Rappelez-vous pourquoi vous êtes tombé amoureux en premier lieu
Soyez un point pour toujours rappeler pourquoi vous êtes tombé amoureux en premier lieu, afin qu'en période de problèmes, de distance ou de conflit, vous aurez de bien meilleures chances de travailler ensemble ensemble. Le simple fait de changer votre état d'esprit pour vous aimer et s'apprécier les uns les autres.
2 Construisez une stratégie de communication entre vous
La communication peut être un défi pour le meilleur d'entre nous, et peut être autant la cause de la distance dans une relation qu'elle peut être le créateur de l'intimité relationnelle. Apprendre comment notre communication déroutait, agace ou s'inspire peut-elle nous aider à corriger notre communication.
Dans certains cas, il peut ouvrir la parole pour discuter de la raison pour laquelle nous communiquons comme nous, et comment elle s'affiche - qui pourrait simplement diffuser certains arguments. Apprendre à communiquer entre eux d'une manière aimante et intime augmentera l'intimité de votre relation aux niveaux que vous n'avez pas vus auparavant.
3. Développer un mot de code pour les moments où l'un n'entend pas l'autre
Il y a des moments dans une relation où un partenaire pourrait considérer l'autre comme étant de manière excessive, de plaisanterie ou même de harceler un problème. Ce qui les amène alors à minimiser la situation. Bien sûr, si l'autre partenaire est grave, cela peut être une grande cause de conflit et conduire une distance dans le plus proche des couples. Accepter un mot de code qui est privé entre vous vous permettra de signaler à votre partenaire que vous êtes très sérieux au sujet d'un problème. Le mot de code peut également être utilisé pour se faire savoir quand ils veulent sérieusement quitter un événement, ou aider à l'art de la négociation.
Pour conserver la puissance du mot de code, il ne devrait jamais être utilisé que dans des situations sérieuses, et jamais utilisée comme blague, ou pour forcer votre volonté à l'autre partie. Lorsqu'il est utilisé correctement, cela améliore l'intimité de votre relation parce que vous savez tous les deux que vous avez un mot de code que vous pouvez utiliser dans une situation trop extrême ou frustrant pour vous. Cela crée presque une couverture de sécurité pour que vous vous sentiez plus à l'aise d'être vulnérable et de vous faire confiance.
4. Travaillez dur chaque jour pour être là et investir dans votre partenaire
Si vous travaillez tous les deux tous les jours pour conserver les meilleurs intérêts de votre partenaire à l'esprit. Pour les soutenir physiquement, émotionnellement et mentalement, et vous êtes tous deux déterminés à le faire, vous constaterez que la confiance et l'intimité de votre relation se développent - simplement parce que vous pouvez compter sur l'autre pour avoir votre intérêt supérieur dans l'âme.
5. Prévoyez d'avoir des nuits de rendez-vous régulières
Il est facile de se laisser emporter par la vie, les passe-temps, le travail et la famille. Vous êtes tous les deux des individus vivant une vie individuelle mais reviennent à la fin de la journée. Il est facile d'oublier que vous devez vous reconnecter. Surtout quand il s'agit de conserver votre intimité relationnelle et un sentiment de proximité entre vous.
Prendre le temps de passer des nuits de rendez-vous régulières si vous êtes des parents, ou de faire l'effort pour vous habiller et sortir si vous êtes un couple, qui vient de devenir un peu trop à l'aise avec le canapé! Cela vous rapprochera non seulement plus près et plus intime, mais gardera également l'étincelle qui brûle entre vous et vous fera vous sentir bien lorsque vous apprécierez une belle soirée.
6. Dites régulièrement que vous vous appréciez et vous vous aimez
L'intimité nécessite la confiance, pas seulement la confiance que vous pouvez demander à votre partenaire de vous soutenir, de vous protéger ou d'être honnête avec vous, mais vous devez également savoir qu'ils vous tiennent émotionnellement, qu'ils vous apprécient et vous aiment. Dans la même veine, votre partenaire a besoin de la même chose de vous et, ce faisant, vous garderez votre relation en vie et votre intimité quelque chose de merveilleux.
7. Créez des traditions entre vous et restez à eux
Créer des traditions, comme la célébration de la nuit que vous avez rencontrée pour la première fois, votre anniversaire, tenant un barbecue familial chaque année. Revisiter un bel emplacement pour un week-end, ou réserver un week-end par an (ou plus si vous pouvez vous étendre) pour explorer le monde. Même de petites traditions comme le partenaire qui cuisine moins régulièrement fait l'effort de préparer le petit déjeuner un dimanche.
Peut-être que chaque week-end, vous profitez d'une promenade spéciale ensemble. Les traditions créent des souvenirs sacrés et arrêtent les semaines de rouler en années. Donc, si vous n'êtes pas un qui célèbre les célébrations traditionnelles, créez vos propres célébrations plus significatives et regardez comment les expériences et les souvenirs vous rapprochent et améliorent votre relation d'intimité.
- « 10 raisons pour lesquelles certaines personnes aiment les conflits relationnels
- Thérapie MFT Mariage et thérapie familiale »