Thérapie MFT Mariage et thérapie familiale

Dans cet article

• Qu'est-ce que le mariage et la thérapie familiale?
• Types de mariage et de thérapie familiale
• Comment fonctionne le mariage et la thérapie familiale
• Utilisations du mariage et de la thérapie familiale
• Préoccupations et limites du mariage et de la thérapie familiale
• Comment se préparer au mariage et à la thérapie familiale
• À quoi s'attendre du mariage et de la thérapie familiale

Des relations saines entre les couples contribuent à une société en bonne santé, mais lorsque des conflits conjugaux et familiaux se produisent, la thérapie et les conseils servent de répit bien nécessaire pour aider les couples à faire face à un large éventail de problèmes. Ces problèmes peuvent inclure quelque chose d'aussi simple que les écarts de communication à quelque chose d'aussi complexe que les problèmes de santé mentale.

Qu'est-ce que le mariage et la thérapie familiale?

Par définition, le mariage et la thérapie familiale (MFT) sont une forme de psychothérapie qui aborde les comportements de tous les membres de la famille et la façon dont ces comportements affectent non seulement les membres de la famille individuels mais aussi les relations entre les membres de la famille et l'unité familiale dans son ensemble.

Histoire du mariage et de la thérapie familiale

Les conseils ou la thérapie familiale et familiale sont une pratique qui existe depuis les années 1930, mais au fil des ans, est passée de la thérapie individuelle avec chaque membre du couple / de la famille à des séances conjointes où les relations ensemble dans leur ensemble deviennent le centre de la thérapie.

Afin de résoudre pleinement les problèmes qui se présentent dans les relations, un MFT se concentrera sur les individus, les couples et la thérapie familiale, un ou tous les types de sessions peuvent être utilisés pour que tous les besoins et préoccupations soient entièrement abordés et les progrès à faire. La prémisse de base est que la relation au travail est le client identifié.

Types de mariage et de thérapie familiale

MFT est une approche théorique basée sur les systèmes de la thérapie. La famille et le couple travaillent comme un système et les interactions entre les membres de ce système sont ce qui créent des relations saines ou pas si saines.

L'objectif de la thérapie est de travailler sur la création d'interactions saines entre les membres d'un couple et / ou d'une famille pour que les mariages et les familles soient sains.

Il existe de nombreux types différents d'approches théoriques MFT qui peuvent être mises en œuvre en thérapie, selon le problème identifié. Voici quelques exemples des différentes approches généralement utilisées:

• Thérapie familiale structurelle: Dans SFT, le thérapeute se concentre sur les problèmes de fonctionnement en tant qu'unité familiale et les règles invisibles qui régissent la famille. Le thérapeute tente d'entrer dans la famille afin de comprendre pleinement les modèles familiaux établis et de remettre en question ces modèles négatifs afin d'adopter un changement positif.

Ceci, à son tour, conduit à des habitudes plus saines dans les relations distinctes de la famille, ce qui crée une unité familiale plus forte pour aller de l'avant.

• Thérapie stratégique: La thérapie stratégique est axée sur les objectifs avec des tâches spécifiques détaillées étant un objectif dans et hors des sessions. Ce type de thérapie est établi pour résoudre les problèmes de nécessité immédiate et de trouver des solutions rapidement et efficacement.

Au lieu de s'inquiéter des causes sous-jacentes des problèmes, les thérapeutes se concentrent sur le problème à portée de main et les moyens de travailler pour le réparer afin de améliorer l'unité familiale.

• Thérapie familiale Milan: Il est conçu pour découvrir les jeux que les familles jouent à des niveaux non verbaux et inconscients tout en accordant de l'importance sur les systèmes familiaux et les comportements. Après l'identification, les thérapeutes aident à gérer les confrontations et à surmonter les problèmes résultant de ces.

• Thérapie axée sur la solution: Axé sur la recherche d'une solution, son objectif réside sur le présent et l'avenir même si les événements passés sont mentionnés afin qu'une histoire empathique puisse être gagnée. Il ne s'appuie pas sur la confrontation ou les interprétations et se penche plutôt vers l'utilisation de questions spécifiques pour trouver des solutions appropriées.

• Thérapie narrative: En thérapie narrative, le thérapeute aide les clients à développer une nouvelle histoire ou un nouveau récit sur eux-mêmes afin de comprendre et d'identifier les valeurs et les compétences. Une fois identifiées, ces valeurs et compétences peuvent être utilisées sur la façon dont ils vivent leur vie à avancer individuellement, en couple et en famille.

• Thérapie cognitivo-comportementale (CBT): Une approche thérapeutique à court terme et orientée vers les objectifs de la résolution de problèmes, CBT se concentre sur l'aide aux clients d'identifier que leurs pensées et leurs sentiments affectent la façon dont ils se comportent. Si ces pensées et ces sentiments peuvent être modifiés, le comportement résultant changera également au sein de chaque membre du couple / de la famille.

• Thérapie familiale contextuelle: La thérapie familiale contextuelle intègre les dimensions individuelles et familiales suivantes en thérapie:

  • psychologique

  • interpersonnel

  • existentiel

  • systémique

  • intergénérationnel

De tels thérapeutes du mariage et familiaux reconnaissent que les problèmes familiaux peuvent avoir été causés par un déséquilibre des éléments suivants:

• droit et épanouissement

• donner et prendre

• attention et responsabilité

• Thérapie familiale Bowen: Ce type de thérapie se concentre sur l'équilibre de l'unité et de l'individualité au sein d'une unité familiale. Une fois ces deux forces équilibrées, l'unité familiale fonctionnera dans une dynamique plus saine. Dans la thérapie familiale de Bowen, le thérapeute se concentrera sur des préoccupations multigénérationnelles telles que la triangulation, la projection et la différenciation de soi.

• Thérapie de la famille psychodynamique (relations d'objet): Cette approche fonctionne sur le principe que les humains ont besoin de nouer des relations avec d'autres qui les motivent. Ces MFT se concentrent sur les problèmes actuels avec la conviction que ceux-ci sont le résultat d'images mentales précoces.

• Thérapie expérientielle: En utilisant le jeu de rôle, l'imagerie guidée et les accessoires, ce type de thérapie s'étend à

  • thérapie équin

  • thérapie en nature

  • musicothérapie

Les expériences fournies en thérapie expérientielle aident les clients à modifier un changement positif et à augmenter l'estime de soi chez les individus dans l'unité familiale et le couple. C'est une forme croissante de thérapie qui est devenue plus répandue récemment.

• Thérapie focalisée émotionnellement (EFT): Il s'agit d'une approche à court terme qui peut aider les gens à réguler les émotions interpersonnelles. De tels thérapeutes demandent ensuite à leurs clients d'offrir du confort et du soutien aux autres.

• Thérapie de la méthode Gottman: Thérapie: Méthode Gottman La thérapie des couples fonctionne sur le principe que les couples doivent être disposés à

  • s'entraider

  • être amis

  • Travailler par conflit

Les MFT qui pratiquent l'utilisation de cette approche se concentrent sur neuf composantes qui rendent les relations saines, appelées la maison de relation solide.

Comment fonctionne le mariage et la thérapie familiale

La thérapie par mariage travaille à aider les couples et les familles à identifier et à surmonter tous les problèmes de comportement qui affectent le fonctionnement du mariage ou de la famille.

Ceux-ci peuvent inclure des événements tels que:

• divorce

• mort et / ou

• des problèmes de communication

• problèmes de santé mentale

De tels thérapeutes aident les couples à identifier les sentiments qui se trouvent derrière des comportements nocifs et des problèmes émotionnels pour développer des stratégies pour améliorer leur communication et la relation en général.

Le MFT peut également se concentrer sur les préoccupations parentales s'il y a des enfants impliqués dans l'unité familiale et en particulier si les problèmes au sein du mariage sont le résultat direct du conflit dans les styles parentaux (c'est l'une des diverses études qui explore cette corrélation). C'est une lutte commune parmi les couples qui est abordé dans MFT.

Utilisations du mariage et de la thérapie familiale

Le mariage et la thérapie familiale sont en quelque sorte un type de thérapie. Il peut être utilisé dans une variété de difficultés qu'une personne, un couple ou une famille peuvent être confrontés.

La gamme de problèmes physiques et psychologiques traités par MFT comprend:

• Conflit matrimonial et couple

• Conflit parent et enfant

• Abus d'alcool et de drogues

• dysfonction sexuelle

• deuil

• détresse

• troubles de l'alimentation et problèmes de poids

• Problèmes de comportement des enfants

• Problèmes avec les soins aux personnes âgées, comme faire face à la démence d'un parent ou d'un grand-parent

Les praticiens de la MFT travaillent également avec des problèmes de santé mentale tels que la dépression, l'anxiété ou la schizophrénie d'un membre de la famille et l'impact de ces problèmes sur le reste de la famille.

Quand un couple entre en session et que l'un des conjoints est aux prises avec la toxicomanie ou la dépendance MFT peut être un outil efficace pour aider à ce problème, comme le montre la recherche. La dépendance peut provenir des problèmes familiaux passés d'un individu qui affectent ses relations actuelles au sein du mariage et de la famille.

Un type de MFT qui est utilisé dans le traitement de la dépendance est la thérapie comportementale des couples, que la recherche s'est révélée efficace pour aider à corriger le problème et même à prévenir les préoccupations futures de la toxicomanie.

Il y a de nombreuses utilisations de MFT et selon la formation continue du thérapeute spécifique et la concentration de la pratique, on pourrait affirmer qu'un thérapeute de mariage et de famille est le thérapeute lorsqu'un problème à laquelle une personne est confrontée peut affecter directement son mariage ou sa famille.

Préoccupations et limites du mariage et de la thérapie familiale

Bien sûr, tout comme pour toutes les thérapies, il y a des préoccupations et des limites à réfléchir à quand une personne envisage le mariage et la thérapie familiale.

• Il y a des problèmes qui seraient mieux adaptés à un type de thérapie différent, par exemple lorsqu'ils se débattent avec un traumatisme grave. Un thérapeute en traumatologie et / ou un type spécifique de thérapie en traumatologie devraient d'abord être traités avant de se concentrer sur le mariage ou la famille.

• Une autre limitation à considérer serait une condition médicale sous-jacente ou une grave préoccupation psychiatrique telle que la schizophrénie où une personne éprouve des hallucinations auditives et / ou visuelles actives. Cela doit être traité en voyant d'abord un psychiatre qui a le pouvoir de discuter des options de médicaments pour aider.

Une fois médicalement stabilisé, une personne peut alors rechercher MFT. Cela s'applique également à une anxiété et / ou à une dépression sévères ou bipolaires lorsqu'une personne se trouve activement dans un état de manie. Ces préoccupations doivent d'abord être traitées par un psychiatre avant que les programmes de mariage et de thérapie familiale ne soient considérés.

Comment se préparer au mariage et à la thérapie familiale

Afin de se préparer au mariage et à la thérapie familiale, un individu doit:

• Tout d'abord, obtenez une référence à une personne professionnelle et parfois personnelle à un thérapeute de mariage et de famille approprié.

• Recherchez les qualifications du thérapeute. Le mariage et la thérapie familiale sont reconnus par les 50 États et un thérapeute spécialisé dans ce domaine détiendra la licence spécifique à l'État requise pour pratiquer et détenir le titre de thérapeute de mariage et de famille agréé (LMFT).

• Une fois que vous avez établi, le thérapeute est sous licence et a les services d'éducation et de spécialité appropriés dont vous avez besoin pour organiser un rendez-vous et contacter votre compagnie d'assurance pour vous assurer que ces services sont couverts par votre régime d'assurance.

• Certaines assurances peuvent ne pas couvrir les services de santé mentale, mais de nombreux LMFT à travers le pays offrent des taux de rémunération privés et même des taux de rémunération privés réduits. Assurez-vous donc de poser ces questions lors de la planification d'un rendez-vous.

À quoi s'attendre du mariage et de la thérapie familiale

• Le mariage et la thérapie familiale sont considérés comme une thérapie à court terme qui est généralement d'environ 12 séances.

• Cependant, cela peut varier en fonction du problème présenté et du niveau de gravité des problèmes, de la couverture d'assurance et de la disponibilité et de la planification avec chaque membre du mariage et de la famille.

• En couple ou en counseling mariage, le thérapeute commencera par rencontrer les deux partenaires, puis passera un peu de temps avec chaque individu.

• En thérapie familiale, le thérapeute commencera également par rencontrer toute la famille et, le cas échéant, se réunira séparément avec les membres de la famille individuels.

• La première session / sessions est généralement cohérente avec la construction de relations, la narration et les étapes d'observation du côté du thérapeute afin d'identifier les problèmes et de noter la dynamique observée au sein du couple / de la famille.

• La confidentialité est adressée et les objectifs seront établis au cours de cette session.

• Le reste des séances de conseil conjugale consistera à travailler sur les objectifs précédemment établis par la construction de compétences, les exercices de création de communication, les techniques de relaxation, la gestion du stress et les devoirs extérieurs pour chaque individu et parfois le couple / la famille dans son ensemble.

Le mariage et la thérapie familiale sont l'une des pratiques fondées sur des preuves les plus reconnues aujourd'hui.

Si vous-même ou votre mariage / famille se débat et estime que vous pouvez bénéficier de MFT, faites vos recherches et trouvez un thérapeute approprié, mettez-vous dans l'œuvre dans et hors des séances, et mettez votre foi dans le processus thérapeutique et que vous verrez un positif Changement dans votre vie et dans d'autres membres de votre mariage / famille.