3 mythes qui ne sont pas nombreux à établir des relations durables et satisfaisantes

J'ai été dévasté quand j'ai entendu les nouvelles. Il n'y avait aucun moyen que ça puisse être vrai. S'ils ne pouvaient pas y arriver, quelle chance nous a-t-il fait?

Vous avez peut-être eu une réponse similaire lorsque vous avez entendu parler de la rupture d'Angelina Jolie et Brad Pitt. J'aime m'imaginer comme quelqu'un qui ne fait pas attention aux nouvelles des célébrités parce que je suis trop occupé à édifier mon esprit avec des activités intellectuelles enrichissantes et de bonnes œuvres dans le monde. Cependant, je dois avouer, j'étais étonnamment riveté et attristé par leur histoire d'amour perdu.

Ils avaient tout, n'est-ce pas? L'argent, le statut, la beauté, le soutien social, les valeurs qu'ils visaient à vivre… alors comment même une relation aussi approfondie pourrait succomber à la dissolution? Je veux dire, bien sûr qu'ils avaient des pressions hollywoodiennes à gérer, mais sont-ils vraiment finis?

Bien sûr, nous savons tous que même des relations intimes qui ne vivent pas sous le regard affamé d'Hollywood font face à des pressions constantes. Le stress du travail, les inquiétudes d'argent, les enfants, les autres tâches de délivrance de soins, les pressions de l'auto-développement et une culture qui encourage l'indépendance extrême par rapport à l'interdépendance, ne sont que quelques-uns des défis auxquels la plupart des partenariats sont confrontés.

Ci-dessous, je voudrais partager ce que je crois être certains des mythes autour du partenariat intime qui, je crois, ne sont pas utiles à établir des relations durables et satisfaisantes:

Mythe # 1: Un partenariat intime est et devrait être amusant.

Cela devrait avoir l'impression de vivre dans une sitcom avec une piste de rire intégrée 24/7.

Alors que j'écris ceci, je suis assis sur les chaussettes sales de mon partenaire dans notre lit. Un million d'activités quotidiennes banales construisent un partenariat intime: envoyer des SMS sur ce qu'il faut faire pour le dîner, l'épicerie, un brève dispute au hasard sur qui a laissé la poube à part afin que vous puissiez découvrir pourquoi vous avez une infestation de papillons…

L'artisanat de l'établissement de relations apprend peut-être à apprécier sinon la beauté, puis la valeur du banal comme le tissu conjonctif qui maintient le corps de la relation ensemble. Ce n'est pas joli mais c'est le véritable amour. Puis-je vous suggérer de vous arrêter de vous faire pression avec des attentes irréalistes?

Mythe # 2: Vous devriez «travailler» sur votre mariage.

Je ne sais pas pour toi, mais le mot «travail» me donne envie de courir au lit et de jeter les couvertures sur ma tête. Certains des synonymes que nous pouvons associer au travail sont: «TROH», «Labor», «Effort» et ma «corvée» préférée. Je ne sais pas pour vous, mais ces associations ne me motivent pas exactement. Si vous avez déjà dit à quelqu'un: «Je pense que nous devons travailler sur notre relation», je soupçonne que vous avez un sens à quel point cela a été efficace. Pour certaines personnes, entendre ces mots ou avoir à les dire revient à vous dire que vous devez avoir un canal radiculaire.

Mythe # 3: Vous n'avez pas besoin de faire des choix stratégiques pour votre relation.

Il y a une idée dans notre culture que vous pouvez réaliser une sorte de travail / vie / équilibre. Et je pense que c'est une idée utile si vous avez un pouvoir de prise de décision complet dans votre vie. Mais si vous êtes dans les 99% des gens, votre horaire est décidé par un patron et est entrelacé avec les horaires des autres dans votre vie - les enfants, les parents, les parents ... n'existe pas.

Au lieu de cela, pensez à faire des choix stratégiques réalistes et réalisables pour votre relation. Par exemple, comment pouvez-vous utiliser le langage corporel pour transmettre l'amour et la tendresse? Alors peut-être après une journée de travail stressante, au lieu de grogner, donnant à votre partenaire un doux frottement. La bande dessinée Tracy Morgan sur un épisode de The View parle du «regard» aimant qu'il confère à sa femme et à sa fille. Peut-être que prendre une escapade de week-end romantique est hors de portée, mais vous pouvez choisir de regarder votre partenaire, cet autre être humain avec amour. Peut-être que vous ne pouvez pas avoir une «soirée de rendez-vous», mais regarder la télévision qui met peut-être en évidence certaines des valeurs que vous essayez de nourrir dans votre relation. Faites des choix de relation qui fonctionnent pour votre situation unique.

Je vous souhaite beaucoup d'amour chers!