15 façons de gérer le fait d'être une femme dans un mariage sans sexe

Dans cet article

• Raisons du mariage sans sexe
• Les mariages sans sexe survivent-ils?
• Comment un mariage sans sexe affecte-t-il une femme?
• 15 conseils pour savoir comment gérer un mariage sans sexe en tant que femme
• Signes Il est temps de s'éloigner d'un mariage sans sexe

Il y a plus de femmes dans des mariages sans sexe que vous ne le pensez.

Quand vous pensez à une femme dans un mariage sans sexe, vous imaginez probablement quelqu'un qui n'a pas été intime avec son partenaire depuis des années. Le mariage est considéré comme sans sexe quand un couple a des relations sexuelles moins d'une fois par mois et jusqu'à 10 fois par an.

Les mariages sans sexe fonctionnent-ils? Cela dépend de la personne, car la réponse à ce qui fait une vie sexuelle saine n'est pas universelle.

Certaines femmes sont heureuses de vivre sans intimité physique, tandis que d'autres recherchent désespérément des conseils de mariage sans sexe pour les femmes. Si vous lisez cet article, vous vous sentez blessé par le manque d'intimité physique et émotionnelle dans votre mariage.

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Raisons du mariage sans sexe

Pour apprendre à gérer un mariage sans sexe en tant que femme, il peut être utile de savoir pourquoi vous êtes dans un mariage sans sexe en premier lieu.

Les raisons des femmes dans les mariages sans sexe se produisent comprennent, mais sans s'y limiter:

• · Problèmes hormonaux
• · Un traumatisme émotionnel ou physique passé
• · Différence de désirs
• · Aucune connexion émotionnelle
• · Une affaire
• · Mauvaise communication
• · Un handicap mental ou physique
• · Grossesse ou accouchement
• · Vieillissement

La bonne nouvelle est que beaucoup (sinon la totalité) de ces raisons sont réparables, avec un peu de temps et d'efforts. Mais pour que le mariage soit un succès, les deux partenaires doivent être disposés à faire l'œuvre.

Les mariages sans sexe survivent-ils?

Comme nous l'avons discuté, vivre une vie sans sexe peut être difficile. Recherchez simplement «l'effet de mariage sans sexe sur la femme» et vous verrez des dizaines de raisons pour lesquelles la retenue de l'intimité de votre partenaire peut être dévastatrice pour un mariage.

Si vous êtes à la fin de votre esprit, vous vous demandez peut-être: faites des mariages sans sexe?

Ils le peuvent, mais seulement si vous êtes prêt à faire l'effort de réparer les choses ou d'accepter confortablement que le sexe ne fera plus partie de votre mariage.

Une femme peut-elle vivre dans un mariage sans sexe?

Oui, une femme peut vivre dans un mariage sans sexe, mais cela ne signifie pas qu'elle sera heureuse de le faire.

Si vous êtes une femme dans un mariage sans sexe, votre relation ne doit pas être terminée. Si vous et votre mari travaillez à travers vos différences, il y a très bien une intimité à la fin de votre voyage.

Jusque-là, concentrez-vous sur les raisons du mariage sans sexe et suivez les conseils ci-dessus sur la façon de gérer un mariage sans sexe en tant que femme.

Comment un mariage sans sexe affecte-t-il une femme?

Pour certaines femmes dans des mariages sans sexe, le manque d'intimité physique peut être un changement bienvenu. Mais je suppose que si vous avez demandé un article sur le sujet, vous ne faites pas partie de ces femmes.

La vérité est qu'il y a beaucoup d'effets négatifs sur le mariage sans sexe sur les femmes. De tels effets incluent:

• · Ressentir une perte d'intimité émotionnelle / connexion / amitié avec son partenaire
• · Faible estime de soi
• · Manque de plaisir et de soulagement du stress dans sa vie
• · Se sentir conscient de la façon dont elle est désirable à propos de son corps
• · Se plaindre et se blâmer pour des questions conjugales
• · Se sentir piégé dans le mariage

Un autre effet de mariage sans sexe sur une femme est un œil errant, qui peut déchirer son mariage ou sa famille.

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15 conseils pour savoir comment gérer un mariage sans sexe en tant que femme

Il est difficile de faire face à un mariage sans sexe en tant que femme, mais voici quelques conseils qui vous aideront à traverser.

1. Communiquez vos besoins

Ne laissez pas l'effet de mariage sans sexe sur la femme se poursuivre plus longtemps qu'il ne doit.

Un conseil pour savoir comment gérer un mariage sans sexe en tant que femme est de parler à votre partenaire.

La communication est la clé d'un mariage sain, surtout lorsqu'il communique sur le sexe.

La recherche montre que la communication sexuelle est directement liée à une satisfaction romantique et sexuelle plus extraordinaire.

Lecture connexe: L'importance de la communication dans le mariage

2. Lancer plus souvent

Une autre grande suggestion pour une femme dans un mariage sans sexe est de prendre les devants en initiant l'intimité physique.

Votre partenaire peut ne pas se retenir parce qu'il n'est pas intéressé par le sexe, mais parce qu'il ne pense pas que vous vous intéressez.

Vous montrerez à votre partenaire qu'il est normal d'y aller en initiant l'intimité.

Regardez cette vidéo perspicace pour apprendre à lancer plus de sexe:

3. Trouver différentes façons d'être physique

Comment devriez-vous gérer un effet de mariage sans sexe sur la femme lorsque vous et votre conjoint voulez avoir des relations sexuelles mais ne pouvez pas?

Un conseil sur la façon de gérer un mariage sans sexe en tant que femme est de trouver d'autres moyens d'être physiquement intime.

Si votre partenaire a affaire à une maladie physique, une maladie ou une autre circonstance qui l'empêche de faire des rapports sexuels, trouvez d'autres moyens de se rapprocher.

Il y a, bien sûr, de nombreuses façons créatives d'atteindre l'orgasme en couple sans avoir de rapports sexuels, mais n'oubliez pas qu'il existe également d'autres débouchés physiques, comme les câlins, les maintiens et les baisers.

De tels actes renforceront l'ocytocine de l'hormone amoureuse et vous rapprocheront de vous et de votre conjoint.

4. Trouvez de nouvelles façons d'être émotionnellement intimes

Une partie de la raison pour laquelle le sexe est si grand pour une relation n'a pas grand-chose à voir avec le plaisir physique et beaucoup à voir avec l'intimité émotionnelle.

Comme mis ci-dessus, l'intimité sexuelle entraîne une intimité émotionnelle, qui cimente votre lien en couple. Sans intimité émotionnelle, votre relation souffrira.

Ne laissez pas être une femme dans un mariage sans sexe vous priver de l'intimité émotionnelle. Trouvez de nouvelles façons de se connecter en restant curieuses les uns envers les autres, en faisant des compliments et en montrant une vulnérabilité.

Lecture connexe: Intimité émotionnelle vs intimité physique: pourquoi nous avons besoin des deux

5. Comprendre pourquoi vous êtes une femme dans un mariage sans sexe

L'un des plus grands conseils pour savoir comment faire face à un mariage sans sexe en tant que femme est d'aller au fond de la raison pour laquelle vous êtes dans cette situation, pour commencer. Ce n'est qu'alors que vous résoudrez le problème et que vous supprimerez l'effet de mariage horrible sans sexe sur la femme.

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6. Aller à la thérapie du couple

En tant que femme dans un mariage sans sexe, vous pouvez faire un pas positif en allant à la thérapie du couple ou à la thérapie sexuelle avec votre conjoint.

Un thérapeute peut vous aider à découvrir les raisons des circonstances de mariage sans sexe et à vous guider, ainsi qu'à votre partenaire, à la guérison.

7. Passez une soirée de rendez-vous régulière

Un conseil pour savoir comment gérer un mariage sans sexe en tant que femme est d'avoir une soirée de rendez-vous régulière.

Des recherches approfondies effectuées par le Projet de mariage national révèle qu'avoir une soirée de rendez-vous régulière augmente l'amour romantique qui est souvent lié à l'excitation et à la passion.

Cela fait partie des raisons pour lesquelles les couples éprouvent souvent des niveaux plus élevés de satisfaction sexuelle lors de la planification des nuits de rendez-vous régulières ensemble.

Lecture connexe: L'importance de la nuit de rendez-vous dans un mariage et des conseils pour y arriver

8. Trouvez d'autres façons de passer votre temps

Si vous cherchez un «effet de mariage sans sexe sur la femme» et que vous vous liez à ce que vous trouvez, vous pouvez vous sentir frustré.

Pour les femmes dans les mariages sans sexe, il est important de ne pas s'attarder tellement sur votre situation qu'il commence à reprendre votre vie.

Trouvez d'autres façons de passer votre temps. Faites des choses qui vous remplissent au lieu de vous démolir.

9. N'ayez pas peur d'être vulnérable

Un conseil pour savoir comment gérer un mariage sans sexe en tant que femme est d'être vulnérable avec votre conjoint.

En tant que femme dans un mariage sans sexe, vous pouvez combler l'écart en étant complètement vulnérable à l'intérieur et à l'extérieur de la chambre.

dix. Travailler sur la résolution des problèmes de confiance

Les mariages sans sexe fonctionnent-ils? Vivre une vie sans sexe est plus épanouissant lorsque vous avez un partenaire de confiance.

Si vous et votre conjoint avez connu une fiducie de cambriolage (comme une affaire ou une violation d'informations personnelles), cela peut vous empêcher d'avoir une vie sexuelle épanouissante ensemble.

Lecture connexe: 8 signes que vous avez des problèmes de confiance et des moyens efficaces pour les aborder

11. Confurez-vous à quelqu'un

Une femme dans un mariage sans sexe ne devrait pas avoir à souffrir seule.

Des études montrent que le soutien d'un ami de confiance peut réduire considérablement la détresse psychologique lorsque vous traversez une période difficile.

Les femmes dans les mariages sans sexe devraient se confier à un ami proche de ce qu'ils se sentent. Cela peut soulager certains des charges que vous portez.

12. Expliquez comment un mariage sans sexe affecte une femme

Vous avez donc découvert les raisons du mariage sans sexe, et pourtant votre conjoint ne semble pas prendre des mesures pour remédier aux choses.

Prenez le temps d'expliquer à votre partenaire comment un mariage sans sexe affecte une femme et de l'aider à sympathiser avec ce que le manque d'intimité vous fait.

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13. Enlever la pression

Les mariages sans sexe fonctionnent-ils? Ils peuvent, surtout si vous ne faites pas de votre vie sexuelle un sujet de discussion constant.

Parfois, la meilleure façon d'apprendre à gérer un mariage sans sexe en tant que femme est de supprimer la pression.

Au lieu de vous contrarier ou d'exiger l'intimité, dites à votre mari que vous voulez embrasser ou câliner. Enlever le sexe de la table et voir où vont les choses. Cela vous aidera à revenir à profiter les uns des autres.

14. Faire du sexe une priorité

L'une des raisons les plus simples du mariage sans sexe n'a rien à voir avec le désintérêt et tout à voir avec la programmation moche.

Prenez deux adultes avec des emplois à temps plein, des responsabilités sociales et jetez quelques enfants à élever, et vous avez la recette d'une mauvaise vie sexuelle.

Au lieu de laisser les semaines continuer à passer sans être intime, faites du sexe une priorité. Mettez-le sur votre calendrier si vous devez. Assurez-vous simplement qu'il obtient son intervalle de temps.

15. Jetez un coup d'œil honnête à votre avenir

Un effet de mariage sans sexe sur une femme n'est pas facile de vivre avec. Il peut être consommé, blessant et frustrant.

Êtes-vous engagé dans votre relation, même si cela signifie vivre une vie sans sexe?

Jetez un œil à votre avenir en tant que femme dans un mariage sans sexe.

Si vous pouvez honnêtement vous voir vivre joyeusement avec un homme qui ne peut pas ou ne sera pas physiquement intime avec vous, alors vivez votre meilleure vie. Vous partagez une connexion incroyable avec une personne exceptionnelle qui ne vaut pas la peine d'être abandonnée, et c'est incroyable.

Mais, si vous ne pouvez pas imaginer rester comme l'une des nombreuses femmes dans les mariages sans sexe, vous devez agir avec votre conjoint pour résoudre le problème ou faire face à une décision difficile.

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Signes Il est temps de s'éloigner d'un mariage sans sexe

Si vous êtes une femme dans un mariage sans sexe qui a tout essayé, vous vous demandez peut-être s'il est temps de jeter l'éponge.

Personne ne veut admettre la défaite, mais certains signes devraient rendre évident que votre mariage est sur les rochers.

Vous éclairer ou ne pas vous soucier d'un effet de mariage sans sexe sur votre femme est des signes d'avertissement que votre mariage coule - et il y a probablement des problèmes plus importants en cours que votre vie sexuelle.

Si votre partenaire ne veut pas travailler sur vos problèmes et se contente de vous laisser émotionnellement et physiquement désemparisé, il est peut-être temps de séparer.

Lire Quand s'éloigner d'un mariage sans sexe Pour plus d'informations sur la question de savoir si vous devriez continuer à vous battre pour votre mariage sans sexe.

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Conclusion

Les femmes dans les mariages sans sexe ont de grandes décisions à prendre. Soit rester et essayer de réparer le mariage par la thérapie et de construire une intimité émotionnelle, soit laisser poursuivre une vie qui la rendra heureuse.

Quel que soit le chemin que vous choisissez, assurez-vous que vous le faites par vous-même.