15 façons d'éviter les problèmes de mariage après le deuxième bébé

Dans cet article

• Continuez à approfondir votre relation après l'arrivée de bébé
• 10 conseils pour éloigner les problèmes de relation
• FAQ
• Quelle est la prochaine étape pour votre relation maintenant vous avez un bébé?

Avoir un bébé change clairement la vie. Pour certains, c'est une bénédiction, mais pour d'autres, c'est un choc total pour leur bien-être. À certains égards, Les enfants nous donnent un but, mais ils épuisent également notre temps. Donc, les problèmes de mariage après un deuxième bébé sont très probables à moins que vous ne les empêchiez.

Comme cette étude sur le bien-être subjectif après le début des détails de la parentalité, La probabilité de vouloir un deuxième bébé dépend de quelques facteurs. Premièrement, l'intensité de l'adaptation à la parentalité et comment elle affecte le bien-être.

Deuxièmement, des difficultés imprévues peut se produire, comme pendant la naissance ou dans les premiers mois. Il s'agit notamment de défis médicaux et financiers, entre autres. De plus, la disponibilité des ressources du couple a un autre impact sur leur décision pour le bébé numéro deux.

Néanmoins, avoir des problèmes de mariage après le deuxième bébé est très courant. De plus, leur arrivée, surtout s'ils sont nés trop peu de temps après le premier bébé, peut conduire ces bébés à un point de basculement dans une relation qui a déjà des fissures.

Avec la naissance du deuxième enfant, les dîners aux chandelles et les pauses le week-end sont échangés avec des nuits blanches et une pénurie en espèces. Se bat sur le tour du tour de changer les couches devenant une réalité pour vous.

Ces choses ont tendance à rendre votre relation moins attrayante et à en retirer le plaisir, vous conduisant à des problèmes de mariage après un deuxième bébé.

Au lieu de cela, suivez ces conseils de mariage pour vous aider à honorer votre relation malgré la naissance d'un deuxième enfant.

Continuez à approfondir votre relation après l'arrivée de bébé

Personne ne veut faire face à un divorce après un deuxième enfant, mais les relations luttent quand il y a deux jeunes enfants. Chaque fois que vous auriez pu avoir ensemble, vous avez disparu, et vous êtes également privé de sommeil. Tout cela conduit au stress et aux conflits.

La fondation pour éviter les problèmes de mariage après un deuxième bébé est de parler de conflit presque avant que cela ne se produise. Avez-vous remarqué comment nous avons toujours tendance à discuter des mêmes choses? Au lieu de cela, essayez de préempter l'argument et le résoudre des problèmes lorsque vous êtes calme et concentré.

La zone qui souffre le plus est l'intimité. Néanmoins, avec un peu de planification, il n'a pas à disparaître. Jetez un œil aux 10 conseils répertoriés dans ce Article sur le maintien d'une relation forte pour raviver votre intimité.

En plus de vos problèmes, Vous faites parfois face au deuxième syndrome enfant dans un mariage. C'était le psychologue autrichien du XIXe siècle Alfred Adler qui a d'abord trouvé la théorie. L'idée est que là où nous sommes nés dans la hiérarchie des frères et sœurs a un impact sur notre développement de la personnalité.

Pour les seconds enfants, cela peut aller dans les deux sens. Ils peuvent soit disparaître, cachés par l'ombre de l'enfant plus âgé. Alternativement, ils relèvent le défi et s'adaptent mieux.

Une bonne façon d'encourager ce dernier est d'utiliser ce que le psychologue John Gottman appelle le coaching émotionnel. Essentiellement, Veuillez aider votre enfant à connaître ses émotions et à valider ses sentiments. Simultanément, vous obtenez plus en contact avec vos émotions et vous pouvez mieux se rapporter à votre partenaire.

10 conseils pour éloigner les problèmes de relation

Les problèmes de mariage après un deuxième bébé sont communs, mais ils n'ont pas à signaler la fin de votre relation. Cela signifie plus d'efforts et beaucoup plus de communication.

1. Ajuster les responsabilités accrues

Les problèmes de mariage du deuxième enfant se résument souvent au manque de sommeil. C'est un besoin tellement fondamental de nous garder en bonne santé et de stable mentalement que sans elle, les choses tournent mal, et nous négligeons notre premier-né. De plus, il ne vous reste plus de temps pour l'intimité physique et émotionnelle.

En même temps, vous avez maintenant toutes ces responsabilités supplémentaires qui s'occupent de votre deuxième enfant. Avec plus de choses à faire autour de la maison, les mères s'attendent généralement à ce que les pères intensifient.

Cela peut être une autre source de conflit, même si les attentes du père diffèrent. Donc, Plutôt que de laisser cela se transformer en argument, parler de la façon de diviser vos rôles lorsque vous vous sentez tous les deux calmes.

Lecture connexe: Comment puis-je faire en sorte que mon partenaire réalise ses responsabilités?

2. Ramener l'intimité

Le mariage après un deuxième bébé peut être dur. Avec la naissance du premier enfant, le niveau d'intimité dans la relation peut tomber à environ 50%. Cependant, avec le deuxième enfant, le niveau d'intimité baisse de 100% complet.

La raison derrière la libido zéro d'une maman est qu'elle parent un enfant en bas âge avec un nouveau-né. Elle doit nourrir le tout-petit tôt le matin, tandis que le nouveau-né nécessitera une attention constante.

Non seulement les mamans se sentiront grosses, mais la soins allaitant le bébé peut éradiquer la libido d'une femme. À des moments comme ça, Les maris doivent aider autant qu'ils le peuvent lorsqu'ils rentrent chez eux et font des mouvements pour ramener l'intimité.

Ces mouvements incluent obtenir une baby-sitter et aller pour un dîner romantique ou un film romantique pour la nuit. Ces choses la feront se sentir mieux et peuvent également ramener sa libido.

Lecture connexe: Meilleurs conseils pour une intimité croissante dans le mariage

3. Gardez la nouveauté en vie

Sans aucun doute, vous aimez votre deuxième bébé, mais maintenant vous avez deux enfants qui ont besoin d'une attention constante. Vous pouvez également courir faible sur les endorphines de nouveau-amour et élever épuisement, culpabilité, ressentiment et fatigue.

Il vaut mieux ramener votre étincelle de mariage dans des moments comme ceux-ci. Gardez à l'esprit que votre relation a également besoin d'attention. Donc, dès que les bébés dorment, assurez-vous de vous connecter avec votre partenaire, ne serait-ce que pendant 10 minutes. Un câlin simple fonctionne aussi.

Les maris peuvent également aider à réduire les problèmes de mariage après un deuxième bébé et à maintenir la nouveauté en vie. Peut-être en prenant plus de photos de bébé ou en achetant de nouveaux jouets pour le premier enfant. Alternativement, si maman a besoin de quelques heures de sommeil, papa peut-il faire le bébé pour une promenade?

Les problèmes de mariage après le deuxième bébé sont très courants, et presque tous les couples les traversent. Ces problèmes ne signifient pas que votre relation est destinée à rompre. Au lieu de cela, trouvez de petites façons de se surprendre et de se ravir mutuellement.

Selon une étude de recherche intrigante, il a été découvert qu'après la période d'ajustement post-naissance du deuxième bébé, la plupart des couples ont recommencé à être heureux et aussi près qu'ils l'ont été après la naissance du premier bébé. Assurez-vous d'accepter que votre vie a changé et travaille avec votre conjoint en équipe pour faire des compromis pratiques pour que votre mariage fonctionne.

4. Pas le temps

Les problèmes de mariage après un deuxième bébé impliquent un manque de temps. Non seulement vous avez moins de temps les uns pour les autres mais aussi pour les amis et la famille. Bien sûr, dans de nombreux cas, vos parents peuvent vous aider à retirer le bébé de vos mains pour vous faire une pause.

Vous pouvez toujours prendre du temps les uns pour les autres en planifiant un court instant ensemble lorsque les enfants sont sortis avec leurs grands-parents. Une autre approche consiste à planifier le temps sans écrans afin que vous n'êtes pas distrait par les téléphones ou les ordinateurs portables.

Souvenons-nous également du plaisir de regarder un nouveau-né donner un sens à ce monde. Chérir ces petits moments alors que votre nouveau bébé essaie de comprendre comment fonctionnent les mains.

5. Différents styles parentaux

Si le père ne parent pas selon les normes de maman et se fait bousculer, le mari pourrait devenir moins enthousiaste à l'idée d'aider.

Au lieu de discuter de la façon dont votre mari est parent des enfants, soyez heureux qu'il prenne soin d'eux et fasse une sieste.

Cependant, lorsque vous essayez d'éviter les problèmes de mariage après un deuxième bébé, Rappelez-vous aussi le coaching d'émotions fonctionne aussi pour les adultes.

Nous avons déjà mentionné l'approche de Gottman, que vous pouvez explorer davantage dans cette vidéo, où vous verrez les 5 étapes du coaching émotionnel:

Un autre livre merveilleux qui vous montre comment travailler avec les émotions est Dr. Dan Siegel est l'enfant du cerveau entier.

Avec ses conseils sur la façon de valider les sentiments, vous passerez vos problèmes ainsi que pour éviter les inconvénients du deuxième syndrome de l'enfant dans un mariage.

Lecture connexe: Comment faire face à différents styles parentaux

Regardez cette vidéo pour apprendre à élever les enfants avec succès sans trop parent.

6. Père prend un pied arrière

Parfois, dans un mariage, après un deuxième bébé, le père perd son intérêt. Si votre mari ne se connecte pas avec votre deuxième enfant, Essayez de voir si vous pouvez mieux intégrer vos deux horaires avec l'horaire du bébé.

Par exemple, se connecter avec votre mari pendant que vous nourrissez le bébé peut être un moment de liaison pour réduire les problèmes de mariage après un deuxième bébé. Une autre occasion de joie partagée est de surveiller votre bébé ensemble pendant qu'ils se déplacent et élaborent leur nouveau corps.

Être là les uns pour les autres en couple et acceptez que vous aurez affaire à des émotions difficiles. Assurez-vous de parler d'eux, comme dans la vidéo de coaching d'émotion ci-dessus.

7. Défis organisationnels

Vous devez vous assurer que vous êtes organisé pour éviter le divorce après un deuxième bébé. Plus vous pouvez obtenir d'aide, plus les choses se déroulent en douceur.

Seuls certains ont des ressources sans fin, alors assurez-vous de communiquer. Il est OK de se dire que c'est difficile.

Utilisez ces moments comme une opportunité de résolution de problèmes plutôt que de se blâmer.

Lecture connexe: Les 5 défis et solutions d'être monoparent

8. Moins de sommeil, plus de conflit

Les problèmes de mariage après un deuxième bébé grandissent souvent à cause des attentes incompatibles. Pour surmonter cela, continuez à vous rappeler que c'est temporaire et ne durera pas éternellement.

Une autre façon de vous soutenir est de décider d'une chose non négociable dont vous avez tous les deux besoin dans votre routine pour rester calme. Est-ce un samedi matin seul pendant une heure ou votre repas préféré le mercredi?

9. Négliger votre santé

Personne ne veut des problèmes de mariage après un deuxième bébé, mais la vie a des défis. Quoi que vous fassiez, ne prenez aucune décision téméraire tant que les choses se sont installées.

Alors que vous êtes submergé par le nouveau bébé, il est probable que vous négligez vos soins personnels. Nous savons qu'il est difficile de presser tout temps seul dans le nouveau calendrier, mais au moins de vous assurer que vous mangez correctement.

N'oubliez pas d'être aussi gentil avec vous-même si vous avez besoin d'aide.

dix. À court de fonds

Que vous vous sépariez lorsque vous vous êtes enceinte de votre deuxième enfant ou que vous faisiez face à des problèmes de mariage après un deuxième bébé, les chances sont que l'argent est impliqué d'une manière ou d'une autre.

Il n'y a pas de baguette magique en ce qui concerne l'argent. Néanmoins, faire un budget approprié et être créatif. Par exemple, il y a plus de possibilités d'emploi en ligne à temps partiel que jamais auparavant.

Assurez-vous d'enquêter également sur les avantages potentiels que vous pourriez obtenir de votre employeur. La plupart des pays ont un long chemin à parcourir, mais vous ne savez que ce que vous pourriez obtenir une fois que vous demandez.

11. Manque de communication

Le mariage après un deuxième bébé devient stressant car le temps est divisé pour prendre soin des bébés, et les couples n'ont pas souvent le temps de communiquer suffisamment pour se comprendre mutuellement.

Il serait préférable que vous puissiez prendre 15 minutes par jour pour parler uniquement de votre relation et de votre connexion.

Communiquer entre eux tous les jours vous fera vous sentir plus connecté les uns aux autres. Même après tout le stress et l'épuisement, vous serez sur la même longueur d'onde, et cela vous donnera également une certaine clarté sur les défis que vous souhaitez tous les deux surmonter ensemble.

Lecture connexe: 5 niveaux de communication dont votre mariage a besoin

12. Pas de sexe

Parmi les autres problèmes de mariage après un deuxième bébé, le plus difficile est de garder votre vie sexuelle en vie. Avec toutes les nuits blanches, les responsabilités dominatrices et l'épuisement, les couples ne pensent même pas à avoir des relations sexuelles.

Avoir des relations sexuelles les fait se sentir déconnectés, et c'est courant. Assurez-vous que cela ne nuit pas à votre relation et vous fait sentir tous les deux que vous vous séparez. La connexion peut être rétablie avec un plan, pas instantanément mais finalement.

Vous devrez planifier des dates où vous pourriez prendre du temps les uns pour les autres et vous coucher sans être dérangé par les bébés. Vous devrez planifier des nuits de sexe selon vos horaires et vos bébés. Établir un sexe sain La routine vous fera vous sentir plus détendu et confiant à propos de votre relation.

13. Concentrez-vous sur le rapprochement

Vous pourriez vous sentir déconnecté sans de longues conversations ou des nuits de rendez-vous, mais vous pouvez canaliser tous les défis et le stress positivement. Au lieu de penser à vous-même en tant qu'individus, pensez à être partenaires en vous.

La plupart des couples oublient que ce n'est qu'une phase et que les choses seront plus faciles avec le temps. Soyez favorable et concentrez-vous sur tout surmonter. Au lieu d'être submergé par les responsabilités, concentrez-vous sur des solutions constructives qui vous rapprocheront. Attendez le bien les uns pour les autres.

Lecture connexe: 16 façons de se rapprocher de votre compagnon cette année

14. Ne jouez pas au jeu de blâme

Beaucoup de gens diraient que «avoir un deuxième enfant a ruiné ma vie», ou vous entendriez parler de personnes divorcées après un deuxième bébé, mais tous ces négatifs ne se produiront que si vous oubliez que ce n'est pas un jeu de blâme.

À un moment donné, vous devez vous rappeler que lorsque vous avez eu le premier enfant, vous pensiez que vous et votre partenaire devriez tout savoir, mais la réalité est que tous les parents ont fait des erreurs et appris d'eux.

Après un deuxième bébé dans le mariage, les gens gardent les attentes d'être un parent parfait parce qu'ils l'ont déjà fait. Pourtant, à chaque bébé, les défis peuvent être différents.

Au lieu de se blâmer pour les nouvelles erreurs, apprenez à rire d'eux. Être plus détendu car vous avez beaucoup de choses. Considérez-le comme un deuxième tour du jeu que vous gagnerez en vous soutenant mutuellement.

Les problèmes de mariage après un deuxième bébé peuvent être cruciaux, mais il n'y a rien que vous ne puissiez pas conquérir si vous mettez simplement la bonne quantité d'efforts et de planification.

Lecture connexe: Le jeu de blâme est destructeur pour votre mariage

15. Essayez de conseiller

La plupart des gens oublient de se concentrer sur la devenir une famille après la naissance d'un deuxième bébé. Si vous avez du mal à mettre cette perspective en jeu, il serait préférable de visiter un thérapeute ou un conseiller professionnel.

Si vous ne pouvez pas faire assez de temps et penser que votre mariage est en difficulté, vous pouvez également rechercher un cours de mariage en ligne sauf mon mariage. Il y a tellement d'options si vous voulez que les choses fonctionnent. Gardez une approche positive et concentrez-vous sur la construction d'une famille plutôt que de céder à des problèmes et des situations temporaires.

FAQ

Ce qui dissout la plupart des relations après une naissance d'un bébé?

Selon le livre «Couples non mariés avec des enfants», " Les couples non mariés ayant des problèmes de mariage après un deuxième bébé se séparent généralement en raison de «l'infidélité sexuelle ou des conflits, plutôt que des problèmes financiers."

C'est aussi un problème quand un mari n'est pas enthousiasmé par votre deuxième grossesse. Bien que intéressant, Les couples mariés sont plus susceptibles de rester ensemble, Selon cet article sur la cohabitation des parents.

Ensuite, selon ces statistiques de divorce, Les couples avec enfants sont à 40% moins susceptibles de divorcer que ceux sans. Ceux qui se brisent ont tendance à donner des raisons élevées telles que le manque d'engagement, les arguments et l'infidélité.

Quelle proportion de relations survit après l'arrivée d'un bébé?

Selon les études et les statistiques mentionnées dans la question précédente, La plupart des couples se remettent des problèmes de mariage après un deuxième bébé. La proportion exacte est spécifique au pays.

Le principal point à noter est que les 6 premiers mois sont les plus difficiles.

Si vous pouvez passer à travers ceux qui ont certains des conseils ci-dessus, votre relation finira par beaucoup plus fort.

Comment récupérer mon mariage avec un nouveau bébé?

Ne paniquez pas si votre mari n'est pas excité après votre deuxième grossesse. Il est courant qu'un bébé déclenche une jalousie profonde qu'il pourrait même ne pas être conscient.

Encore une fois, pour éviter de tels problèmes de mariage après un deuxième bébé, Assurez-vous de communiquer plus que jamais. Partagez vos peurs pour l'encourager à s'ouvrir et à discuter de ses soucis.

Pourquoi ne pas en faire un jeu et voir combien de mots émotionnels vous pouvez trouver pour décrire ce qui se passe avec chacun de vous? Pour récupérer toute relation, vous commencez par vous connecter avec ces émotions.

Alors, Éliminer les problèmes de mariage après un deuxième bébé implique d'aligner vos valeurs et vos objectifs tout en énonçant vos besoins. Ensemble, vous trouvez des moyens d'honorer vos besoins et ceux de la relation.

Quelle est la prochaine étape pour votre relation maintenant vous avez un bébé?

Personne n'a jamais dit que cette vie humaine était facile. Les enfants sont une merveilleuse bénédiction qui donne à beaucoup de gens du but. Ils viennent également avec des défis.

Pour éviter les problèmes de mariage après un deuxième bébé, communiquez, planifiez et adaptez vos nouveaux rôles. Parlez de vos émotions et trouvez la meilleure façon de collaborer ensemble pour résoudre les problèmes.

Tout est possible si vous restez ouvert d'esprit, curieux et compatissant. En cas de doute, rejoindre ceci Cours de mariage en ligne que vous pouvez facilement suivre de chez vous.

Vous apprendrez à mettre en œuvre le travail d'équipe, les rituels pour vous rapprocher et comment résoudre les conflits qui vous éloigneront des problèmes conjugaux après un deuxième bébé. Vous vous devez à vous-mêmes et à vos enfants pour nourrir une relation aimante et stable.