13 clés d'une communication efficace dans le mariage et une relation saine

Dans cet article

• Comment la communication avec un conjoint nourrit une relation
• Connexion
• Ouverture
• Signification
• Faire des demandes
• Compréhension
• Remarquer
• Innovation
• Complément
• Attention
• Émouvant
• Inspiration
• Objectivité
• Se notant les uns sur les autres

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La communication dans le mariage peut être la chose la plus douce qui maintient une relation ensemble, ou cela peut être une énigme déroutante qui semble causer plus de problèmes que la joie.

Ayant dit cela, L'importance de la communication dans les relations ne peut pas être suffisamment soulignée.

Comment la communication avec un conjoint nourrit une relation

La communication est la clé d'une relation et les couples devraient explorer des moyens efficaces d'améliorer la communication, tout en faisant des efforts pour surmonter les problèmes de communication dans le mariage.

C'est vrai pour toute relation mais surtout quand vous êtes marié.

Alors, comment communiquer mieux?

Avec quelques conseils, pointeurs et techniques de communication efficaces, vous pourriez être en bonne voie de naviguer dans le dédale de communication dans le mariage, d'apprendre à connaître votre conjoint à un niveau plus profond et d'apprendre à bien communiquer les uns avec les autres en tant que couple marié.

Ces pointeurs prendront chaque lettre du mot c-o-m-m-u-n-i-c-a-t-i-o-n pour vous apporter des idées qui peuvent vous aider à mieux communiquer avec votre conjoint.

1. Connexion

Le point de départ de la communication dans le mariage est un lien, et étonnamment la communication ne crée pas nécessairement la connexion. Parfois, les actions parlent plus que les mots, et vous devez vous reconnecter avec votre conjoint avant qu'une communication fructueuse puisse avoir lieu.

Par exemple, si vous vous sentez éloigné les uns des autres à cause de vos horaires chargés, cela ne vous aidera pas à en parler sans réduire quelque part afin que vous puissiez passer plus de temps ensemble.

2. Ouverture

Si vous voulez avoir une bonne communication avec votre conjoint, il doit y avoir un niveau d'ouverture et de transparence. Lorsque vous partagez vos pensées et vos sentiments, vous pourrez communiquer au niveau de la tête et un niveau cardiaque.

Pour que l'ouverture se produise en communication en mariage, Il doit y avoir un sentiment de sécurité où vous savez tous les deux que vous ne serez pas jugé ou critiqué lorsque vous partagerez honnêtement de votre cœur. L'ouverture renforce la confiance lorsque vous apprenez à apprécier les forces les uns des autres et à protéger les vulnérabilités de l'autre.

3. Signification

Signifie ce que tu dis et dites ce que tu veux dire. La communication dans le mariage consiste à comprendre le sens de ce que vous vous dites.

Il est si facile de prendre des conclusions et de penser que vous savez ce que votre conjoint va dire. Mais avec une écoute et une sensibilité minutieuses, vous pourrez trouver une communication vraie et significative avec celle que vous aimez.

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4. Faire des demandes

Le dicton dit que si vous ne vous demandez pas, vous n'en avez pas et cela est également vrai dans le mariage.

Une partie importante de la bonne communication entre les couples mariés est d'apprendre à se faire des demandes. Comme toi Respectivement faire savoir ce qui vous fait vous sentir en sécurité, aimé et apprécié, Vous pourrez répondre aux besoins de chacun de manière plus satisfaisante et épanouissante. Cela facilitera une communication saine dans le mariage

5. Compréhension

La compréhension a beaucoup à voir avec la connaissance d'où vous venez et d'où vient votre conjoint.

En regardant en arrière sur votre enfance, votre famille d'origine et votre expérience culturelle, vous pouvez obtenir des idées et une compréhension précieuses de la manière dont vous pensez et vous comportez.

Si l'un ou les deux sont venus de maisons où il y avait des abus, des dépendances ou un divorce, vous feriez bien de comprendre l'impact que ces choses ont eu sur vous en tant qu'individus et maintenant dans votre relation en tant que couple marié.

6. Remarquer

Remarquer les petits changements dans votre conjoint améliorera considérablement votre capacité à communiquer efficacement. Peut-être que votre bien-aimé a l'air un peu fatigué et que vous pouvez offrir pour aider d'une manière ou d'une autre.

Ou peut-être pouvez-vous remarquer tout ce que votre conjoint fait dans et autour de la maison pour rendre votre vie plus agréable et agréable.

Comme vous mentionnez et remarquez ces choses, cela approfondira votre communication en tant que couple marié et apportera un sentiment d'être apprécié et valorisé.

Une réponse définitive à la question: «Comment mieux communiquer avec votre conjoint?», Réside dans la fourniture d'un sentiment de validation émotionnelle et d'appréciation à votre partenaire.

Exprimer sa gratitude pour favoriser une communication efficace dans le mariage.

7. Innovation

Sur la façon de communiquer avec votre conjoint, L'innovation est la clé d'une relation amusante et fraîche. Cela signifie essayer quelque chose de nouveau.

N'ayez pas peur de suivre un cours, peut-être quelque chose pour améliorer la communication du mariage, travailler ensemble ou acquérir de nouvelles compétences avec votre conjoint.

Ce serait également une bonne idée de consulter des exercices de communication de mariage pour vous aider à communiquer naturellement et en flux avec votre partenaire.

Ces exercices de communication pour les couples vous guideront sur la nécessité d'améliorer la communication dans le mariage, comment réparer la communication dans une relation et vous offrir des compétences en communication pour les couples pour vous permettre de résoudre les conflits plus rapidement et d'être honnêtes et ouverts les uns avec les autres.

Cela vous donnera l'occasion de voir un tout nouveau côté les uns des autres et de stimuler votre communication dans le mariage lorsque vous explorez de nouvelles avenues, que ce soit au gymnase, au canoë, à la cuisine ou à l'artisanat.

8. Complément

Sur la façon d'améliorer vos compétences en communication, rappelez-vous, en tant que couple marié, vous avez la merveilleuse occasion de vous compléter.

Cela signifie Là où l'un de vous est faible ou manque d'une manière ou d'une autre, l'autre peut se remplir pour que vous faites une unité complète. Travailler ensemble et communiquer les uns avec les autres en tant qu'équipe, vous pouvez réaliser bien plus que ce que vous pourriez en tant que deux individus distincts.

9. Attention

Prêter une attention particulière à votre conjoint est fondamental à une bonne communication dans le mariage.

Assurez-vous que vous avez un peu de temps chaque jour où vous mettez vos téléphones portables de côté, éteignez les téléviseurs et établissez un contact visuel les uns avec les autres pendant que vous parlez de votre journée et de tout ce qui peut être dans votre esprit. Le temps sans appareil est important pour que les couples restent connectés.

dix. Émouvant

Et pendant que vous parlez, tendez la main ou se blottissez-vous sur le canapé. Le toucher physique est également un conseil sur la façon d'améliorer la communication dans une relation de manière intime.

Une main sur une épaule, se tenant les mains, les câlins ou les épaules ou le dos peuvent renforcer votre amour, tout en vous aidant à comprendre comment communiquer mieux dans une relation et améliorer l'intimité.

Lorsque vous restez en contact physiquement, vous aurez de meilleures chances de vous connecter émotionnellement et mentalement, ce qui améliorera, à son tour, le niveau de communication dans votre mariage.

11. Inspiration

Lorsque vous et votre conjoint partagez la même foi et les mêmes croyances, cela peut apporter un sentiment d'inspiration dans votre relation. Lorsque vous communiquez ensemble, vous pourrez vous promener les uns les autres pour défendre vos convictions et appliquer votre foi en votre vie quotidienne.

12. Objectivité

Essayez de maintenir un degré d'objectivité car vous vous souvenez que vous n'êtes pas seul.

Il y a beaucoup de couples mariés comme vous et votre conjoint qui sont aux prises avec certaines des mêmes luttes et problèmes de communication que vous êtes. Parlez avec des amis partageant les mêmes idées et découvrez quels conseils ou stratégies de communication dans le mariage, ils ont trouvé utile.

Lisez tout ce que vous pouvez et vous trouverez sans aucun doute beaucoup d'encouragement lorsque vous continuez à communiquer en tant que couple marié.

13. Pas abandonner

La communication dans le mariage peut être un défi, peu importe l'âge ou le stade de la vie dans lequel vous vous trouvez.

L'important est que vous n'abandonnez pas - continuez à persévérer, à parler et à écouter, continuez à faire confiance Que chaque jour, vous pouvez apprendre quelque chose de plus sur la personne spéciale avec laquelle vous avez choisi de passer le reste de votre vie avec.