12 signes que vous marchez sur des coquilles d'oeufs dans votre relation

Êtes-vous dans un état constant d'anxiété dans votre relation amoureuse? Êtes-vous à la fois littéralement et émotionnellement sur la pointe des pieds autour de votre partenaire au cas où vous les bouleverserais? Eh bien, vous êtes probablement dans une relation de marche sur les filets. Si vous n'êtes pas familier avec la phrase, imaginez vraiment marcher sur des coquilles d'oeufs. Vous êtes terrifié de les briser, de créer un gâchis que vous devrez probablement nettoyer seul. Si c'est ce que vous ressentez dans votre relation, vous marchez définitivement sur des coquilles d'oeufs.

Si vous pensez aux signes d'une telle relation et essayez d'évaluer la marche sur le sens des coquilles d'œufs, nous sommes là pour aider. Nous avons parlé à la psychologue de conseil Kavita Panyam (Masters in Psychology and International Affiliate avec l'American Psychological Association), qui aide les couples à résoudre leurs problèmes relationnels depuis plus de deux décennies, pour des conseils et des astuces pour naviguer dans cette relation délicate et prendre soin de vous Dans le processus.

Que signifie marcher sur des coquilles d'œufs dans une relation?

Table des matières

• Que signifie marcher sur des coquilles d'œufs dans une relation?
• 12 signes que vous marchez sur des coquilles d'oeufs dans votre relation
  • 1. Vous avez toujours peur de bouleverser votre partenaire
  • 2. Vous vous êtes en train de vous deviner
  • 3. Votre relation a des problèmes de confiance
  • 4. Vous modifiez constamment vos pensées et votre discours
  • 5. Vous ne savez jamais ce qui pourrait faire passer votre partenaire
  • 6. Tu es toujours tendu
  • 7. Vous avez perdu votre identité principale
  • 8. Vous craignez leurs réponses
  • 9. Votre relation n'a pas d'égalité
  • dix. Manipulation constante
  • 11. Vous négligez tous leurs défauts
  • 12. Tu n'es pas content
• Vaut-il mieux laisser une relation lorsque vous avez l'impression de marcher sur des coquilles d'oeufs?
• FAQ

Que signifie marcher sur des coquilles d'œufs avec quelqu'un? Kavita explique: «Lorsque vous êtes ouvertement et secrète avec quelqu'un avec quelqu'un parce qu'il est trop sensible, vous marchez sur des coquilles d'oeufs, ce qui signifie que vous regardez vos mots, comment vous vous comportez, comment vous interagissez, même ce que vous portez et ce que vous penser.

«C'est généralement autour des narcissiques que les gens marchent sur des coquilles d'œufs parce qu'ils peuvent sentir un comportement manifeste et secrète et vous chercher. Les narcissiques sont imprévisibles, donc ceux qui sont proches d'eux marchent constamment sur des coquilles d'œufs essayant de ne pas les bouleverser. Les gens autour de qui nous marchons sur des coquilles d'œufs se fâchent rapidement, même sur des choses qui valent à peine une discussion. Ils contrôlent par nature, très émotionnels, souvent égoïstes et sujets à des problèmes de colère et à des abus.

«Si vous marchez constamment sur des coquilles d'oeufs à la maison autour de votre femme ou de votre mari ou partenaire, vous faites attention à ce que vous dites et faites. Vous ne pouvez pas être votre moi authentique et vous êtes constamment gardé autour d'eux. Vous commencez à opérer à partir d'un lieu de barricades et non de limites.

«Nous commençons à marcher sur des coquilles d'oeufs lorsque nos partenaires intimes sont jugeables, critiques et toujours en colère contre nous. Ils abaissent notre estime de soi et notre confiance, nous laissant avec une crise d'identité. Il est également important de se rappeler que ces personnes elles-mêmes opèrent à partir d'un lieu d'insuffisance. Juste parce qu'ils ont des insécurités intenses et se sentent peu attrayants ou incompétents, ils essaient également de nous faire tomber."

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12 signes que vous marchez sur des coquilles d'oeufs dans votre relation

Si quelqu'un dit qu'il est très conscient autour de son partenaire, ou s'il est toujours tendu et anxieux en compagnie de son bien-aimé, il y a de fortes chances qu'il marche sur des coquilles d'œufs dans sa relation. Nous avons vu de nombreuses relations dysfonctionnelles de ce type où un partenaire évite toujours de se mettre dans l'autre parce qu'ils ne sont pas sûrs de quelle action ou choix de mots pourraient déclencher leur partenaire pour réagir de façon irrégulière.

Les effets de la marche sur les coquilles d'oeufs peuvent aller jusqu'à ruiner l'essence centrale d'une relation. Finalement, l'intimité parmi les couples s'estompe conduisant à l'ongle final dans le cercueil relationnel. Bien que nous soyons largement entrés dans la marche sur le sens des coquilles d'oeufs, voici quelques panneaux d'avertissement spécifiques et drapeaux rouges à surveiller:

1. Vous avez toujours peur de bouleverser votre partenaire

Il est impossible d'être dans une relation intime sans déranger ou décourager votre partenaire. En tant qu'êtres humains imparfaits, nous sommes câblés pour nous bouleverser et nous comporter de manière irrationnelle à l'occasion. Cependant, demandez-vous si votre partenaire est toujours dans cet espace de tête. Et si vous marchez sur des coquilles à chaque seconde de chaque jour parce que vous êtes terrifié de les bouleverser.

«Ma femme est une personne forte d'esprit et d'opinion et c'était l'une des principales raisons pour lesquelles je suis tombée amoure maison. Elle est passée de forte d'esprit à gravement critique, criait toujours comment j'ai tout fait de mal et je n'ai jamais mesuré ses normes. Tout ce que j'ai fait ou dit était mal, ou pas assez. Ensuite, elle recourirait à la clandestinité émotionnelle pour me torturer. C'est arrivé à un point où j'ai à peine parlé parce que j'étais terrifiée de la déclencher."

«Dans une relation de marche sur les filets, un petit revers peut conduire à une spirale descendante majeure», explique Kavita. «Vous commencez à grincer des dents autour de votre partenaire parce que toute petite chose que vous faites ou dites peut entraîner de graves répercussions - colère, larmes, reproches - pendant des jours ou même des mois."

2. Vous vous êtes en train de vous deviner

Si vous vivez avec un mari que vous marchez sur des coquilles d'œufs, ou n'importe quel partenaire d'ailleurs, vous vous retrouverez incapable de prendre des décisions fortes. Vous perdrez confiance en votre propre capacité à être compétent ou à réussir dans ce que vous faites. Des critiques constantes et une vie dans la peur rongent notre estime de soi, ce qui signifie que chaque fois que nous pensons à faire quoi que ce soit, nous nous devions deviner. Cela pourrait être quelque chose d'aussi petit que de choisir un restaurant pour le dîner, ou une décision de vie majeure comme changer d'emploi. Vous irez dans un sens, puis l'autre, parce que votre esprit s'est habitué à dire que ce n'est pas bon.

«Les effets de la marche sur les coquilles d'oeufs peuvent gravement endommager votre niveau de confiance à long terme même si vous ne réalisez pas que tout en étant dans la relation», explique Olivia, un professeur de lycée de 27 ans, «je suis sorti avec un Homme avec une personnalité narcissique pendant quatre ans. Tout au long de cette période, il a continué à faire des remarques négatives sur mes capacités en tant qu'éducateur et tous les autres choix de vie que j'ai faits. J'ai même abandonné ma passion pour la photographie car il m'a convaincu que mon travail était assez moyen."

Marcher sur des coquilles d'oeufs dans une relation vous fait remettre en question chaque décision que vous prenez, et si vous êtes coincé dans une relation de marche sur les eggshell pendant longtemps, vous pourriez même vous retrouver à remettre toutes les décisions à votre partenaire, biaisant ainsi ainsi La dynamique de la puissance de la relation encore plus.

3. Votre relation a des problèmes de confiance

La confiance est un pilier majeur qui maintient toutes les relations saines, romantiques ou non. Cependant, si vous marchez toujours sur des coquilles d'oeufs et que vous vous concentrez sur la navigation dans la relation délicate que vous avez avec votre partenaire, il est difficile de développer la confiance. Lorsque vous devez marcher sur des coquilles d'oeufs autour de quelqu'un toute la journée, vous ne pourrez pas s'ouvrir à des problèmes sensibles comme votre détresse émotionnelle ou votre insécurités. Parce que loin d'être favorable ou de compréhension à ce sujet, votre partenaire les met toujours sur une échelle de hiérarchie et banalise la question.

Casey dit: «Chaque fois que je pensais aux problèmes de confiance, j'ai pensé à la tricherie et à l'infidélité. Mais ensuite, j'ai commencé à vivre avec mon partenaire, et je marchais constamment sur des coquilles d'œufs. Il ne me faisait pas confiance pour prendre de bonnes décisions et faire la bonne chose. Je ne lui faisais pas confiance pour être compréhensif ou gentil ou empathique. Pire encore, j'ai perdu confiance en mes propres capacités pour être une personne forte et indépendante. Je n'ai jamais regardé la confiance de la même manière depuis."

«Une relation de marche sur les filets peut facilement traverser les abus», prévient Kavita, «vous ne vous sentirez pas vu, vous ne vous sentirez pas entendu. Les partenaires qui vous obligent à marcher sur des coquilles d'oeufs sont souvent très manipulateurs, et leur comportement abusif, aussi subtil, vous donnera une faible estime de soi et rabaissera votre estime de soi. En d'autres termes, ils trahissent votre confiance en eux et en vous-même."

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4. Vous modifiez constamment vos pensées et votre discours

Dire des choses blessantes dans une relation n'est jamais idéale et doit être évité autant que possible. Mais et si vous vous vérifiez constamment avant de parler? Ou même vérifier vos pensées avant de se former complètement? Que signifie marcher sur des coquilles d'œufs avec quelqu'un? Eh bien, un signe est que vous aurez un éditeur interne qui afflige constamment votre existence.

Vous pourriez vous préparer à dire quelque chose d'aussi inoffensif que: «Je pense que le nouveau Jumanji Les films sont meilleurs que les anciens », et vous vous mordrez votre propre langue avant de dire un mot parce que Dieu sait comment votre partenaire pourrait réagir ou comment ils joueront vos insécurités relationnelles.

Peut-être avez-vous trouvé un mème lié à votre relation ou pensé à une blague, mais le partagez-vous avec eux? J'ai un intuition que tu dirais «non». Parce que si vous avez appris quelque chose des expériences passées, ils trouveront un moyen de le prendre personnellement et de vous offenser. Des incidents comme ceux-ci rendent tout à fait évident que vous marchez constamment sur des coquilles d'œufs.

Faire marcher sur des coquilles d'oeufs dans une relation devient comme être dans une liaison émotionnelle où vous n'êtes jamais libre de dire votre esprit ou même de penser à vos propres pensées parce que vous ne voulez pas bouleverser votre partenaire, ou vous êtes juste fatigué de faire un scène de rien.

5. Vous ne savez jamais ce qui pourrait faire passer votre partenaire

L'imprévisibilité est un comportement de marque de narcissiques et de maîtres manipulateurs. Dans une relation destinée à être construite sur la confiance, nous nous attendons à un certain niveau de stabilité et de paix. Des comportements soudains et volatils bouleversent à la fois notre équilibre individuel et celui de la relation. Dites, c'était juste un jour où vous étiez sous beaucoup de pression au travail et cela a glissé votre esprit pour retourner l'appel de votre partenaire. Et boom! Au moment où vous êtes libre d'appeler, ils vous ont pratiquement bloqué partout - les médias sociaux et votre numéro. C'est comme ça que c'est instable lorsque vous marchez sur des coquilles autour de quelqu'un.

«Je ne sais jamais ce qui pourrait bouleverser mon partenaire», dit Linda. «Nous pourrions dîner et une conversation parfaitement normale et elle éclatera soudainement une petite chose que j'ai dit. Ou quelque chose que je n'ai pas fait. Je me souviens d'une fois, elle était très bouleversée parce que les gobelets d'eau ne correspondaient pas, et elle m'a blâmé.«Linda sent qu'elle marche constamment sur des coquilles d'oeufs dans sa relation et se raccourcit au bord du désastre. «Cela a eu un terrible conséquence sur ma santé parce que je ne sais jamais ce que l'enfer frais le lendemain apportera», dit-elle.

Garder un partenaire incertain est un moyen de contrôler la relation. Lorsque vous êtes toujours dans un état de limbes, vous vous demandez quoi faire et comment éviter une situation désagréable, vous êtes moins susceptible de vous concentrer sur vous-même et votre propre bonheur, vous rendant plus dépendant de votre partenaire.

6. Tu es toujours tendu

L'amour et les relations intimes ne sont pas faciles dans le meilleur des cas. Ils viennent avec leur part de problèmes et d'effets secondaires. Mais une relation saine sera également libérée et joyeuse la plupart du temps. Lorsque vous marchez sur des coquilles d'oeufs, vous essayez toujours de rester du bon côté de votre partenaire ou que vous restez à l'écart, vous serez donc en état de tension constante. Vous pouvez même vous sentir piégé dans la relation.

Marcher sur des coquilles d'œufs autour de mari ou de femme est encore pire, étant donné que vos vies sont entrelacées par tous les moyens. Vous partagez une maison après tout. Peu importe combien vous essayez de ne pas perturber leur paix, à un moment ou à l'autre, vous monterez sur leurs gardes. Et vous êtes terrifié par ces rencontres. Et s'ils crient devant les enfants? Et s'ils déplacent à nouveau les chambres? Inquiétude constante pour les prochaines autres efforts peut faire des ravages sur votre santé mentale et affecter votre vie personnelle et professionnelle.

Cela pourrait se manifester dans des symptômes physiques tels que constater que vous vous promenez avec vos épaules courbées, votre cou dans un spasme et que vos mains sont en train de faire des poings. Vous pouvez sentir des attelles. La tension constante mange votre tranquillité d'esprit et vous laisse perpétuellement épuisé. Dans une relation de marche sur les eggs, cela pourrait être la façon dont vous êtes toujours.

7. Vous avez perdu votre identité principale

Que signifie marcher sur des coquilles d'œufs avec quelqu'un? Vous perdez tout sens de soi. Une ligne d'un film préféré dit: «Être amoureux, c'est être vous-même, seulement avec quelqu'un d'autre."Cela semble assez simple, mais je trouve toujours que c'est l'une des vérités les plus profondes et les plus complexes sur l'identité et l'intimité. L'amour est livré avec un compromis, comme nous le savons tous. Mais les limites de relation saines sont un must si vous voulez conserver votre moi le plus heureux et le plus authentique. Il est important de savoir où vous êtes prêt à faire des compromis, et sur quoi vous tiendrez ferme.

Lorsque vous marchez sur des coquilles d'œufs dans votre relation, vous avez tendance à devenir une manifestation de la façon dont votre partenaire vous voit. S'ils vous critiquent constamment, vous commencez à sentir que vous n'êtes vraiment pas bon. Si vous regardez constamment ce que vous dites et faites, vous perdez tout sens de la pensée et du sentiment originaux. Le fait que vous désobligez votre estime de soi, vous empêchant d'exprimer votre opinion, et tout ce que pour ne pas déranger quelqu'un, ce sont des signes que vous marchez sur des coquilles d'oeufs.

À ce jour, mon amie Sam essaie d'échapper aux dates du film avec son partenaire parce que chaque fois qu'il sortait du théâtre, tout enthousiasmé par un grand film, son partenaire le jugeait pour son mauvais goût dans les films. Une telle relation vous laisse comme une simple ombre de qui vous étiez parce que vous ne demandez jamais à la portée de puiser dans votre moi le plus profond ou même de prendre le temps d'explorer qui vous êtes vraiment.

8. Vous craignez leurs réponses

«Chaque fois que je pose une question à mon partenaire, je me rends compte que je grince en prévision de ce qu'elle dira», dit Mike. «C'est comme si je demandais la permission de poser une question en premier lieu et j'ai peur de ne pas avoir ce droit. Dans une relation de marche sur les eggshell comme la nôtre, il n'y a rien que vous puissiez faire qui rendra votre partenaire heureux ou fier de vous. Chaque question que vous posez est stupide, les tâches que vous faites volontairement à la maison sont faites de manière erronée, tous vos plans d'investissement sont à courte vue. Sérieusement, il n'y a pas de victoire avec eux."

À un certain niveau, la plupart d'entre nous recherchent et jouissent de l'approbation de ceux que nous aimons. Nous voulons leur plaire et nous voulons qu'ils aiment et célèbrent qui nous sommes et ce que nous faisons. Lorsque les réponses ne sont pas ce que nous attendons, il peut y avoir un sentiment de déception intense et de doutes sur les relations. Dans une relation de marche sur les eggs, cela est composé d'une manière majeure et dérangeante. Lorsque vous avez peur de la façon dont ils réagiront tout le temps, vous avez déjà intériorisé cette déception et ce doute de soi.

Que vous leur demandiez s'ils aiment les fleurs que vous avez arrangées ou une nouvelle robe que vous avez portée, vous êtes déjà prêt à vous dire que tout va mal. En fait, marcher constamment sur des coquilles d'œufs peut affecter vos relations futures dans une large mesure car cette habitude de la pointe des pointes vous rendra difficile d'avoir une conversation spontanée ou d'être vulnérable dans la peur d'être jugé.

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9. Votre relation n'a pas d'égalité

«Si un partenaire est constamment critique envers vous, vous ne partagez pas une connexion saine. Il n'y a pas d'égalité et de respect. Même s'il y a du respect, il est forcé plutôt que naturel. Et tandis que vous pouvez respecter quelqu'un sans l'aimer, vous ne pouvez pas aimer quelqu'un sans le respecter. Bientôt, cela devient une relation dominante-submissive où vous êtes le soumis constant », dit Kavita.

Il n'y a pas de relation parfaitement égale. Les déséquilibres de puissance se faufil. Mais quand vous marchez constamment sur des coquilles d'oeufs autour de votre partenaire, vous vous rendez compte que vous leur abandonnez surtout tout votre pouvoir tout le temps. Lorsque vous essayez toujours de leur plaire, de vous modeler en quelqu'un dont ils seront satisfaits, mais que vous n'obtiez rien en retour, votre relation est complètement et malgré équilibrée.

dix. Manipulation constante

Comme nous l'avons dit, les partenaires qui vous font constamment marcher sur des coquilles d'oeufs sont souvent narcissiques et maîtres de la manipulation. Cela signifie qu'ils feront tout ce qui est en leur pouvoir pour contrôler votre comportement et vous garder en fonction d'eux autant que possible. Si un petit ami dit qu'il marche sur des coquilles d'œufs, ou si une petite amie sent qu'elle est contrôlée dans sa relation, c'est un signe qu'il est manipulé et est donc en train de marcher sur des coquilles d'oeufs.

La manipulation romantique peut être manifeste, ce qui signifie que votre partenaire pourrait directement vous dire que vous n'êtes pas bon et trop faible / incompétent / sans attrait pour faire votre propre place dans le monde. Ou, ça pourrait être plus subtil. Les signes de cela comprennent la réduction de l'accès aux finances, la réalisation de remarques blessantes «occasionnelles» ou vous obligeant à vous retirer des amis, de la famille et de votre réseau social et de votre système de soutien plus larges.

Ce niveau de manipulation compte définitivement comme des abus et vous fera marcher toujours sur les coquilles d'œufs. Ce qui est pire, c'est cette incertitude et la peur constantes que vous rendez incapables de reconnaître ce qui vous est fait. Et même si vous le reconnaissez, il est tout à fait possible que vous soyez dépouillé des ressources émotionnelles et financières pour y faire quoi que ce soit.

11. Vous négligez tous leurs défauts

«Mon partenaire n'est pas le meilleur, mais…» est une phrase qui se présente très souvent lorsque les gens qui marchent sur des coquilles d'œufs essaient de défendre leur relation et leurs partenaires. Encore une fois, personne n'est parfait, et dans une relation saine, la recherche de perfection n'est pas un excellent moyen de procéder aux choses. Il est cependant important de reconnaître et de s'attaquer à les défauts de l'autre, surtout s'ils sont préjudiciables à la relation et à votre propre santé mentale.

Dans une relation de marche sur les eggs, vous vous retrouverez à négliger tous leurs défauts. Même si vous vous concentrez sur une faille dans votre esprit, vous aurez probablement trop peur de l'articuler. Votre partenaire vous a peut-être convaincu qu'il est supérieur à toutes les manières, que toutes les qualités de rachat que vous avez sont à cause de leur gloire réfléchie. Dans de telles situations, quelle que soit leur abusive.

Lorsque vous devez marcher sur des coquilles d'oeufs autour de quelqu'un, vous serez tellement occupé à vous soucier de vos propres actions que juger le leur ressemblerait à une tâche géante. De plus, êtes-vous même prêt à faire face à la réaction à venir si vous signalez un petit défaut dans votre partenaire? Surplomber les erreurs de votre partenaire et agrandir les vôtres, même si vous vous trompez à peine dans la plupart des cas, est l'un des principaux signes que vous marchez sur des coquilles d'oeufs.

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12. Tu n'es pas content

Bien sûr, les meilleures histoires d'amour viennent avec leur part de larmes, de pertes et d'arguments. Mais la base d'une histoire d'amour saine est que les deux partenaires sont vraiment, profondément heureux. Heureux d'être eux-mêmes, et heureux d'être les uns avec les autres. Et si vous êtes misérable de marcher sur des coquilles d'œufs autour de mari, femme ou partenaire, il est peut-être temps de reconsidérer l'avenir de cette relation.

«Je me sentais comme un nuage de malheur setait sur moi et ma relation tout le temps», explique Gretchen. «J'étais toujours aussi misérable, si anxieux, si incertain. Et je ne pourrais jamais tout à fait déterminer pourquoi. Il a fallu des années de thérapie et d'introspection pour reconnaître que j'étais dans une relation émotionnellement abusive et que je marchais sur des coquilles pour naviguer."

La joie est parfois l'émotion la plus facilement sacrifiée, surtout si vous devez marcher sur des coquilles autour de quelqu'un. On nous a rarement enseigné que le bonheur est un droit fondamental dans la vie de chacun. Et dans tant de cas, lorsque vous avez trouvé un partenaire, il est plus facile de rester avec ce que vous savez, que de sortir et de trouver ou de récupérer votre joie. Dans une relation où vous marchez toujours sur des coquilles d'oeufs, vous serez toujours conscient d'une misère tenace, de petites piqûres de ressentiment et de colère qui vous disent que vous n'êtes pas content.

«De telles relations entravent votre qualité de vie», explique Kavita, «si vous êtes toujours prudent et effrayant d'avoir mal, vous commencez à vous voir comme quelqu'un digne de rejet uniquement. Et puis, vous nourrissez un fort critique intérieur qui mène à une conduite de vie basse. Vous continuerez à obtenir des flashbacks des choses blessantes que votre partenaire vous a dites et vous commencerez à vous sentir bas, peu importe où vous êtes. Ceci est une répercussion émotionnelle de ce qui s'est passé plus tôt parce que vos sentiments ne sont pas transformés. Des flashbacks constants pourraient même conduire à une dépression éventuelle."

Vaut-il mieux laisser une relation lorsque vous avez l'impression de marcher sur des coquilles d'oeufs?

«Laisser une relation abusive ou codépendante est certainement une option s'il n'y a pas trop de contraintes telles que les finances ou d'autres questions. Vivre avec une telle personne qui vous fait marcher sur des coquilles d'oeufs n'est pas utile pour votre santé mentale. Je conseille d'aller à un défenseur des avantages et des inconvénients de déménager », dit Kavita.

Elle ajoute: «Si partir n'est pas une option, il est important de demander de l'aide pour vous-même. Sortez d'un mariage ou d'une relation codépendants même si vous devez vivre sous le même toit. Allez en thérapie par vous-même et améliorez votre propre qualité de vie. Devenir affirmé et prendre soin de vous. Juste parce que votre partenaire dévalue ne signifie pas que vous ne pouvez pas apprendre à vous apprécier. Ne te néglige pas. Vous ne vivez qu'une seule fois, alors vivez aussi heureux et paisiblement que possible."

Kavita préconise fortement de la recherche d'aide professionnelle, individuellement, soit en couple. Elle dit: «Les effets à long terme d'une relation de marche sur les filets pourraient inclure des problèmes de colère majeurs. La colère non contrôlée devient la colère internalisée et vous pourriez vous adonner à l'automutilation et vous traiter mal. Cela peut provoquer beaucoup de spirale vers le bas et vous mettre coincé dans les débris émotionnels d'une relation malsaine.

«À long terme, si vous pouvez sortir de la peur, si vous êtes résilient, si vous pouvez tous les deux pour une thérapie, il y a de l'espoir de guérir, même si vous ne continuez pas la relation. Attention, les narcissiques ne chercheront jamais d'aide parce qu'ils sentent qu'ils ne peuvent pas faire de mal. Mais il est possible que le partenaire qui vous cause de se malaise ait un traumatisme caché dans leur vie. Si tel est le cas, alors ils peuvent aussi devenir fonctionnels et empathiques s'ils recherchent de l'aide."

Donc, si vous recherchez une aide professionnelle, des conseillers qualifiés et expérimentés sur le panel d'experts de Bonobology sont là pour vous. En fin de compte, le choix est le vôtre. Aucune relation ne vaut la peine de sacrifier votre tranquillité d'esprit et votre moi authentique. S'il y a des circonstances qui vous empêchent de partir, obtenez toute l'aide dont vous avez besoin, contactez les proches et formez votre propre groupe de soutien. Vous en valez toujours la peine.

FAQ

Si vous êtes dans une relation malsaine où le seul but de votre partenaire dans la vie est axé sur vous juger, en disant des mots durs, en dépréciant vos efforts ou vos réalisations, ou en montrant de la colère contre les questions triviales, vous pouvez avoir envie de marcher sur des coquilles d'œufs en essayant de ne pas les déclencher de déclencheurs.

Faire marcher votre partenaire sur des coquilles d'oeufs est abusif, ce qui peut se présenter sous différentes formes, que ce soit verbal ou physique. Une personne narcissique ou manipulatrice pourrait également recourir à un traitement silencieux pour intimider son partenaire.

Il devrait être considéré comme un abus, étant donné qu'il affecte la santé mentale et physique du partenaire intimidé, ruinant son estime de soi, sa confiance et sa capacité à prendre une décision ou à faire confiance à quelqu'un.

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