10 effets psychologiques d'être célibataire trop longtemps

Dans cet article

• Ce que le fait d'être célibataire vous fait longtemps?
• Inconvénients d'une seule vie
• 10 effets psychologiques d'être célibataire trop longtemps
• Emporter

Saviez-vous qu'il y a des effets psychologiques d'être célibataires pendant trop longtemps? Nous parions que vous ne l'avez pas fait. Être célibataire pendant longtemps vous affecte à plus d'un titre, et tous ne sont pas positifs.

Cet article examinera rapidement les effets négatifs d'être célibataire pendant longtemps. Là encore, nous verrons également s'il y a des effets positifs associés à la célibataire.

Qui sait? Peut-être qu'au moment où vous avez fini de lire cet article, vous pourriez être inspiré pour aller là-bas et trouver celui pour vous afin que vous puissiez vous engager dans une relation avec eux. Mais rappelez-vous, pas de pression!

Ce que le fait d'être célibataire vous fait longtemps?

Il est facile d'admettre qu'être amoureux vous change pour le mieux. Votre vie peut changer lorsque vous vous rencontrez et tombez avec quelqu'un qui ressent la façon dont vous ressentez pour lui.

Cependant, on ne nous a pas suffisamment dit qu'il pourrait également y avoir des effets négatifs d'être trop célibataire pendant trop longtemps.

Par exemple, le Scandinavian Journal of Pain rapporte que de bons souvenirs de l'être proche peuvent vous aider à passer à travers des moments négatifs sans se décomposer. Que se passe-t-il lorsque le besoin s'en fait et vous ne pouvez pas trouver de bons souvenirs?

Parce que tu es célibataire depuis des années…

En tout cas, il y a de nombreux effets psychologiques d'être célibataires pendant trop longtemps. Dans une section ultérieure de cet article, nous couvrirons ces effets en détail.

Inconvénients d'une seule vie

Être célibataire depuis trop longtemps peut être dangereux car il a de nombreux inconvénients. Beaucoup de ces inconvénients sont psychologiques, tandis que d'autres sont physiques.

Par exemple, lorsque vous êtes célibataire, vous ne savez peut-être pas ce que vous ressentez d'avoir quelqu'un qui se soucie profondément de vous dans votre espace et qui vous enrache pour vous.

La section suivante de cet article examinera les effets psychologiques de la célibataire:

Lecture connexe: Être célibataire contre relation: ce qui est mieux?

10 effets psychologiques d'être célibataire trop longtemps

Voici les 10 principaux effets psychologiques d'être célibataire trop longtemps. Tête-à-tête, maintenant tous sont des destinations et de la morosité!

1. Vos chances d'être charitable peuvent baisser

Selon un article publié par la Harvard Business Review, une relation directe existe entre le bonheur et les dons. Selon ce document, les personnes moins égoïstes ont tendance à être plus heureuses, plus satisfaites et mènent une vie plus heureuse.

L'un des premiers effets psychologiques d'être célibataire trop long est que vous ne comprenez peut-être pas pleinement le concept de s'écarter pour que quelqu'un d'autre ait quelque chose. Des relations saines sont construites sur des compromis, et le résultat de cela est que les couples ont tendance à comprendre comment être caritatif.

En résumé, vous pouvez être un peu trop auto-concentré lorsque vous êtes tout ce que vous avez.

2. Moins d'empathie

L'une des premières leçons que vous apprendrez lorsque vous entrerez dans une relation est de savoir comment décoder ce que votre partenaire ne dit pas. Vous apprendrez à les regarder et à comprendre leurs sentiments à chaque fois. Bien que cela puisse être stressant, le faire au fil du temps renforce vos pouvoirs d'empathie.

Cependant, l'un des effets psychologiques d'être célibataire trop long est que vous pouvez vous retrouver avec moins d'empathie car il n'y a personne que vous êtes principalement concentré sur la compréhension et le réconfort.

Lecture connexe: Comment renforcer l'empathie dans les relations

3. Un sentiment d'estime de soi supérieur

Imaginez être avec quelqu'un qui a fait de sa responsabilité de vous dire combien il vous aime et ce que vous voulez dire pour eux.

Bien que vous puissiez avoir un sens sain de l'estime de soi, être à la réception de cette attention peut faire une tournage de votre estime de soi, surtout si vous êtes exposé à cet amour pendant longtemps.

Étonnamment, cela a également été prouvé par la science. Une enquête récente a examiné la relation entre l'estime de soi saine et une relation heureuse. Il a été découvert que la baisse de l'estime de soi est l'un des inconvénients d'être célibataire trop longtemps.

Cela implique qu'il existe une relation entre votre santé mentale et la qualité de votre relation. Si vous êtes dans une relation heureuse et saine, il est possible que votre santé mentale soit plus forte qu'une seule personne.

4. Auto-sabotage de vos relations

Avez-vous remarqué que sortir d'un schéma est difficile une fois que vous y êtes tombé? C'est aussi l'un des effets psychologiques d'être célibataire trop longtemps.

Lorsque vous vous remettez enfin de vous et décidez de donner un procès aux relations, vous pourrez bientôt vous retrouver à tout douter, y compris vos intentions et celle de votre partenaire.

Si vous êtes autorisé à continuer, vous pouvez commencer à vous éloigner de votre partenaire parce que vous sentez que vous n'êtes pas digne d'être dans cette relation, ce qui peut entraîner l'écrasement de la relation.

D'une manière ou d'une autre, être célibataire trop long peut affecter vos relations futures.

Regardez également cette vidéo qui discute des choses que nous faisons pour saboter l'auto-sabotage:

5. Une meilleure vie sociale

Nous avons mentionné que ce ne serait pas tout le malheur et la morosité, à droite?

L'un des effets psychologiques positifs d'être célibataire trop longtemps est qu'il peut vous aider à atteindre une meilleure vie sociale. Comme l'ont révélé l'American Psychological Association, les personnes qui ont été célibataires trop longtemps ont tendance à avoir une meilleure vie sociale.

D'une part, ils peuvent décoller pour une réunion à tout moment et passer beaucoup de temps à passer du temps avec leurs amis. Cela les rend généralement considérés comme des papillons sociaux (même s'ils ne le sont pas).

6. Abandonner la sécurité qui vient de la solitude peut être intimidant

Être dans une relation implique d'autoriser quelqu'un dans votre espace. Cela implique d'ouvrir votre cœur et de faire confiance à ne pas précipiter les espoirs que vous y avez placés.

Bien que ce soit une peur valable, l'un des effets psychologiques d'être célibataire trop longtemps est que vous pourriez avoir peur d'abandonner la sécurité associée à la solitude. Pendant longtemps, tu vas bien par toi-même.

Vous n'avez pas traité de chagrin. Tu n'as jamais eu à penser à personne d'autre. En ce moment, vous devez soudainement abandonner toute cette sécurité pour l'inconnu.

Cette peur peut vous garder attachée à l'endroit où vous avez été habitué - l'endroit de rester célibataire.

7. Il est plus facile de continuer avec les habitudes pas si bonnes que vous avez ramassées en tant que seule personne

Disons que vous étiez connu pour flirter quand vous étiez célibataire. Vous avez profité de toutes les occasions pour frapper n'importe quelle personne disponible et peut-être même profiter du plaisir avec ça.

Maintenant, vous êtes dans une relation engagée, et sans le savoir, ces habitudes que vous devriez abandonner ont commencé à ramener dans votre vie. C'est l'un des effets psychologiques d'être célibataire trop longtemps.

Vous ne savez peut-être pas quand cela s'est produit, mais vous avez tendance à recycler les habitudes que vous aviez en tant que seule personne, bonne et mauvaise.

8. Problèmes de santé défavorables

Cela pourrait être un choc, mais la recherche a montré que 54% des personnes qui restent célibataires se retrouvent depuis longtemps avec des problèmes de santé qui affectent plus tard leur vie amoureuse.

Les problèmes de santé les plus courants associés au single étendu comprennent les pensées suicidaires, la dépression, l'anxiété et les troubles de l'humeur.

Cela implique que bien que le fait d'être célibataire pendant longtemps puisse ne pas affecter votre esprit / corps en ce moment, cela peut affecter la qualité de votre vie, car nous l'avons déjà fait allusion dans une section antérieure de cet article.

9. La volonté de se battre pour la vie peut réduire

La science a fait une autre révélation choquante. Selon cette étude, vous avez une probabilité de 14% plus élevée de survivre à une crise cardiaque si vous êtes dans une relation saine. Bien que cela puisse ne rien ressembler, ces 14% peuvent faire la différence entre vivre et mourir d'une crise cardiaque.

Cela s'étend également à d'autres domaines de la vie. L'un des effets psychologiques négatifs d'être célibataire trop longtemps est que votre volonté de combattre pour la vie (et pour une bonne vie) peut réduire. Parce que quand tu y penses, ce qu'il y a pour quoi se battre de toute façon?

dix. Concentrez-vous sur l'actualisation des objectifs

L'un des effets psychologiques positifs d'être célibataire trop longtemps est que vous pouvez canaliser vos énergies dans d'autres choses. Venez y penser.

Lorsque vous n'avez pas à vous soucier de blesser une autre personne, de laisser quelqu'un d'autre dans votre vie ou de vivre votre vie pour plaire à un autre, vous avez suffisamment d'espace pour vous concentrer sur la bris de vos objectifs.

Cela peut améliorer vos perspectives de carrière, vous faire entrer dans les grandes ligues et vous mettre des kilomètres d'avance sur vos pairs - si c'est ce qui est le plus important pour vous.

Avez-vous maintenant vu pourquoi nous avons mentionné que certains avantages sont également associés à l'abandon des relations et à la concentration sur d'autres domaines urgents de votre vie?

Emporter

Comme vous devriez être en mesure de le dire maintenant, il y a beaucoup d'effets psychologiques d'être célibataires trop longs. Certains d'entre eux peuvent être positifs, tandis que d'autres ne sont pas aussi bons.

En tant qu'être rationnel, c'est à vous de décider si vous voulez rester célibataire pendant longtemps ou non. Vous devez prendre cette décision après avoir considéré les nuances de votre vie et décider de ce qui est le plus important pour vous.

Cependant, assurez-vous que si vous choisissez de rester célibataire, vous le faites parce que vous voulez - et non pas parce que vous avez peur de vous engager à cause d'une expérience négative passée avec les relations.

Là encore, si vous avez eu du mal à surmonter le passé, envisagez d'obtenir une aide professionnelle d'un thérapeute.