Oui, une crise de la quarantaine est une chose! 7 signes que vous traversez un

Vous l'avez vu, le gars de 50 ans qui devrait avoir des cheveux argentés mais il est teint en noir de jais, et il conduit dans un cabriolet rouge très peu pratique. Peut-être qu'il a même une jolie femme trop jeune.

"Oh ouais," tu penses. «Ce gars a une crise de la quarantaine."

La phrase est devenue un peu une blague dans notre société. Qu'est-ce que cela signifie exactement? Fondamentalement, une crise de la quarantaine, c'est quand une personne d'âge moyen a un peu de crise d'identité et agit parfois de manière intéressante, comme l'exemple de l'homme de 50 ans.

L'idée de la crise de la quarantaine a été inventée pour la première fois en 1965 par Elliot Jaques et a depuis été utilisée par de nombreux autres psychologues depuis des années. Le terme est utilisé pour décrire ce qui arrive aux gens car ils se rendent compte que leur jeunesse les échappe, et ils ont une dernière chance de faire leur marque avant que la vieillesse ne s'installe.

Pour une raison quelconque, de nombreuses personnes trouvent la vieillesse effrayante; ils manquent d'être jeunes et de faire ce qu'ils ressentent sur un coup de tête. Peut-être que les personnes d'âge moyen arrivent à une crise de la quarantaine parce qu'elles ont été responsables depuis si longtemps, et ils constatent qu'ils manquent la vie insouciante. À ce stade de la vie, leurs enfants peuvent être cultivés, et donc ils peuvent même avoir l'impression d'avoir la liberté de lâcher un peu. Vivre un peu. Pour prendre quelques risques. Ils peuvent également enfin avoir de l'argent supplémentaire à dépenser.

Tout le monde ne passe pas par une crise de la quarantaine, bien que beaucoup aient leur propre version à un moment ou à un autre dans leur vie. C'est assez normal, selon les psychologues, comme la transition vers les années plus anciennes. Cela peut aussi être un moment où ils réalisent ce qu'ils ont ou n'ont pas fait dans leur vie, et se précipitent pour suivre leurs rêves. Parce que c'est maintenant ou jamais.

1. Agitation générale

Il est normal de vous sentir agité de temps en temps, mais si vous vous êtes senti vraiment agité de votre vie pendant plusieurs semaines, et que vous avez envie de faire un énorme changement, vous pourriez traverser une crise de la quarantaine.

2. Grand changement d'apparence

En vieillissant, notre corps n'est pas ce qu'ils étaient. Et surtout à l'âge moyen, nous avons tendance à paniquer lorsque les rides et autres maux prennent le relais. Nous avons parfois l'impression que nous ne contrôlons même plus les choses. Donc, si vous faites une grande chance dans votre apparence, vous pourriez passer par une crise de la quarantaine. Coup de cheveux et / ou teinture principaux, travail de nez, travail de seins, cultiver une barbe, changer complètement la façon dont vous vous habillez, les faux cils, etc.

3. Changements dans les habitudes de sommeil

Lorsque nous réévaluons nos vies, parfois nous réfléchissons à tout et que par conséquent ne peut pas dormir. Ou nous pourrions aussi être déprimés et dormir trop. Si vous avez eu un grand changement dans vos habitudes de sommeil ces derniers temps, vous pouvez traverser une crise de la quarantaine.

4. Changement de carrière possible

Même si vous avez passé des années à construire une carrière que vous aimez, si vous envisagez un changement de carrière, vous pourriez traverser une crise de la quarantaine. Peut-être que vous voulez quelque chose de complètement différent pour voir si vous pouvez le faire, ou si vous avez l'impression de pouvoir prendre un risque et quitter votre emploi et démarrer votre propre entreprise.

5. Un comportement à risque accru

Vous pouvez faire preuve de prudence au vent en ce moment. Si vous buvez plus souvent, peut-être même envisager une affaire malgré un mariage heureux ou participer à des activités qui peuvent être un peu plus risquées, vous pourriez passer par une crise de la quarantaine.

6. Se faire de nouveaux amis

Ce n'est pas que tu n'aimes pas tes amis actuels - c'est juste que tu veux un changement. Vous êtes ouvert à de nouvelles expériences et à de nouvelles personnes. Vous êtes peut-être plus absent et interagissez avec de nouvelles personnes. Peut-être même des gens beaucoup plus jeunes que vous, qui vous apportent plus d'énergie et la perspective différente que vous recherchez. Si vous trouvez plus de gens dans votre vie maintenant, vous pourriez traverser une crise de la quarantaine.

7. Ressentir le besoin de sortir de la ville

Si votre environnement vous dérange et que vous continuez à sauter en ligne pour vérifier les prix des compagnies aériennes, vous pourriez passer par une crise de la quarantaine. Un voyage quelque part où vous n'êtes jamais allé auparavant est peut-être la chose dont vous avez besoin pour voir de nouvelles choses, pensez à votre vie, lâchez un peu, allez zip doublure et découvrez ce que vous voulez dans la prochaine phase de la vie.