Travailler avec votre conjoint sans ruiner votre relation

Il y a souvent des problèmes uniques qui viennent jouer lorsque nous travaillons avec ceux que nous aimons.

En tant que couple marié, la décision de travailler ensemble peut provenir de la commodité, des besoins financiers ou de sa réalisation en conséquence du même domaine. Quelle que soit la raison, naviguer dans les frontières entre la vie familiale et la vie professionnelle peut être un défi pour n'importe quel couple. Vous ne voulez pas que votre bien-aimé soit un collègue dont vous ne pouvez pas vous éloigner ou vous sentir étouffé par. Vous ne voulez pas non plus franchir une frontière et faire couler votre relation personnelle à des actions non professionnelles sur le lieu de travail.

Préserver l'intimité de votre relation au travail

Les 7 stratégies suivantes vous assureront de préserver l'intimité de votre relation à la maison tout en restant productif et concentré sur le travail.

1. Atteindre

À qui pouvez-vous parler si votre conjoint vous dérange? Y a-t-il des amis mutuels qui ne veulent pas entendre parler de la tension sans escale? Aidez à gérer en ayant une conversation sur qui vous parlez sans mettre les autres mal à l'aise ou violer l'intimité de votre partenaire. Avoir une source séparée des autres. C'est peut-être un thérapeute ou quelqu'un que vous savez que vous pouvez avoir confiance qui ne vous entrera pas entre vous deux. Soyez prudent de s'ouvrir à des collègues ou à des amis communs qui peuvent être amenés à contrecœur dans le drame de votre relation.

2. Fixer des limites claires

Souvent, lorsque vous travaillez avec des membres de la famille, des négociations comme des congés salariaux pour les jours de vacances, les jours de maladie tombent au bord du chemin. Souvent, lorsque vous travaillez avec une famille, les gens passeront des heures à travailler et à travailler à des heures impaires et ne sentent jamais qu'ils ont du temps libre. Avoir une compensation équitable et des dates de limites spécifiques aidera à désigner le temps que vous travaillez et les temps que vous pouvez vous détendre. Soyez conscient des moments où vous travaillez «parce que c'est la famille."En acceptant le montant des vacances et des jours de maladie, et l'horaire quotidien de nombreux combats peuvent être empêchés lorsque les règles sont claires.

Le lit est pour le sexe et le sommeil. Période.

Ne vous réveillez pas et ne vérifiez pas immédiatement les e-mails, évitez complètement les e-mails sur le lit. Pas de signalement le calendrier de la journée. L'espace privé et public doit être séparé et clairement délimité.

3. Repose toi

Être attentif aux moments où vous avez besoin d'une pause. Si vous êtes dans la mouture de travailler à la maison et au bureau, il devient très important d'établir «moi» pour que vous preniez soin de vous. Si les deux partenaires s'occupent de leurs propres besoins physiques, psychologiques et sociaux à l'extérieur, ils pourront chacun donner plus à la relation et être plus concentré au travail.

Prenez le temps d'être un couple sans travailler; C'est un dîner avec la famille et vous discutez de la crise qui vient de se produire au travail. Les enfants jouent à l'extérieur de s'amuser et un problème de travail qui, selon vous, doit être immédiatement abordé par votre conjoint. Ils peuvent ne pas le considérer comme très importants et voudraient se concentrer sur le temps en famille, mais le font néanmoins. Ce sont des situations qui conduisent au ressentiment et au manque d'intimité. Faites une soirée hebdomadaire pour raviver et rappelez-vous la personne dont vous êtes tombé amoureux - pas le collègue. Aucune discussion au travail autorisée. Je veux passer au niveau supérieur? Essayez non plus de discuter des enfants. Vous serez surpris de voir à quel point vous pouvez être chaleureux et heureux avec quelques instants pour vous regarder dans les yeux et faire des aventures similaires. Lorsque vous êtes tous les deux dans une meilleure humeur et que vous dérivez plus de plaisir - travailler ensemble sera un jeu d'enfant.

4. Évitez la pensée noire ou blanche

«Tu es toujours en retard!"" Vous ne pouvez faire aucune des tâches que je demande!«Des pièges se produisent lorsque nous pigeonnons les gens dans des généralisations radicales de qui nous comprenons. Ensuite, les petits arguments peuvent devenir des problèmes beaucoup plus importants. Évitez de s'étiqueter et d'être conscient de la langue. Si vous appelez votre partenaire «paresseux», ce ne sera pas vraiment un motivateur pour faire quelque chose de différent la prochaine fois. Au lieu de cela, essayez de vous concentrer sur ce que vous vous disputez à ce moment-là et faites une suggestion sur ce qui pourrait mieux fonctionner la prochaine fois.

5. Parlez en utilisant des déclarations «I»

Au lieu de «vous devriez» commencer par dire «je me sens». Vos déclarations seront plus bien reçues. Cela aidera également l'autre à ne pas se sentir immédiatement défensive, attaqué ou ciblé.

6. Augmentez la communication avec votre personnel

Discutez de l'éléphant dans la pièce. Il sera difficile pour les employés d'exprimer leur mécontentement avec le traitement spécial que reçoit le conjoint. Si, cependant, il y a des chèques et qu'il est considéré comme une progression et que tout le monde examine et ouvertement des problèmes potentiels, il est plus probable que les sentiments sortiront et pourront être résolus.

7. Brécuez vos rôles

SPENDER VS SAVER. Un et un puissant dans un rôle subordonné. Faire bouger les choses. Si l'un de vous est le patron au travail, vous pouvez peut-être être subordonné dans la chambre. Mélanger. Parfois, la mise en œuvre d'un petit changement ou d'être spontané peut aider à introduire une énergie ludique à la fois à la relation et à la dynamique de travail.

En vous rappelant doucement le partenaire, vous êtes tombé amoureux de vous, vous pouvez cesser d'apporter le même âge à la maison et au bureau.