Pourquoi nous devons briser la stigmatisation de la maladie mentale

Alors que nous acceptons la perte d'un artiste brillant, nous devons comprendre la réalité de la maladie mentale et détruire la stigmatisation autour de lui.

Après les nouvelles du suicide de Robin Williams, les gens du monde entier ont pleuré l'un des artistes les plus drôles et les plus passionnés de notre temps.

La télévision et les fils de nouvelles en ligne ont été un flou des monuments commémoratifs, du meilleur des collections, des citations profondes de Robin lui-même et des rôles qu'il a joués, ainsi que d'innombrables hommages.

Alors que beaucoup ont du mal à croire qu'un homme qui a pu apporter des rires et de la joie à tant de gens pourrait se suicider, c'est la réalité de la situation.

Il y a également eu une autre grande tendance dans les médias, une conversation ouverte sur ce qui a finalement conduit à la mort de Williams - une dépression sévère et chronique.

L'effet de la dépression sur votre vie

La plupart d'entre nous connaissent la dépression et que cela a à voir avec le fait de ne pas être heureux. Mais ce n'est pas une compréhension précise de l'auto-haine et de l'autodestruction causée par la maladie. La dépression vous empêche de penser et de se comporter comme votre moi normal. Cela vous empêche non seulement de trouver de la joie, mais vous empêche également de travailler, de communiquer, de dormir, de manger et même de sortir du lit. La dépression vous appelle moche, stupide, pathétique et un échec. Il vous dira toujours que vous n'êtes pas assez bon et que vous n'êtes pas aimé. La dépression ne laisse pas de place à l'espoir.

Lorsque vous êtes déprimé, votre logique est biaisée, être en panne devient normal et tout le reste n'est pas. Demander de l'aide peut sembler impossible, car il faudrait d'abord prendre un téléphone, puis parler à quelqu'un de votre maladie. Même si vous avez tout dans le monde, vous avez toujours l'impression d'avoir rien du tout.

De nombreuses personnes déprimées essaient de s'auto-médication, comme Williams qui était un toxicomane de cocaïne et d'alcool. La toxicomanie et d'autres formes d'automutilation ne sont pas rares pour les personnes vivant avec une maladie mentale. Comme Williams lui-même l'a dit après la rechute, vous «remplissez un trou».

La stigmatisation de la maladie mentale

Ce que certains d'entre nous ne réalisent pas, c'est que les personnes atteintes de maladie mentale sont malades tout le temps, même s'ils ne connaissent pas activement une crise de santé mentale, ils vivent toujours avec la condition. La maladie mentale n'est pas quelque chose que vous guérissez entièrement, ce n'est pas un os cassé, c'est quelque chose que vous gérez, parfois plus avec succès que les autres, et cela fait toujours partie de votre vie. Vous exprimez une maladie mentale de différentes manières tout au long de votre vie, mais elle est toujours présente.

Les articles qui ont discuté de la dépression se sont largement concentrés sur l'encouragement des malades à demander de l'aide et pour que la famille et les amis soient favorables. Pourtant, bien que ce soient des pensées et des idées sincères et bien mises, elles ne traitent pas nécessairement de la vue d'ensemble. Afin d'empêcher les gens de vivre isolément et d'être torturés par des maladies telles que la dépression, le monde doit décomposer la stigmatisation de la maladie mentale. Nous devons mettre fin à la honte de personnes atteintes de maladies mentales et arrêter de délégitimer leur douleur, car cela ne fait que les tenir en eux-mêmes jusqu'à ce qu'ils atteignent un point de rupture.

Les statistiques varient sur le nombre de personnes vivant avec une maladie mentale, mais il est sûr de dire qu'une personne sur cinq a des problèmes de santé mentale, allant de léger à grave. Et la plupart des personnes atteintes de maladies de santé mentale hésitent à demander de l'aide et à faire connaître leur maladie, à cause de la stigmatisation que notre société tient.

Pour que la honte de la maladie mentale soit effacée, chaque individu doit être responsable dans la création non seulement d'un environnement de soutien, mais aussi de non-jugement pour les personnes souffrant de problèmes de santé mentale. Mais, cette partie suivante est encore plus cruciale; Cet environnement favorable et sans jugement doit être disponible tout le temps, Pas seulement quand il y a une période de crise autour de la mort de quelqu'un.

Il n'y a pas de bonne solution pour traiter la dépression et la maladie mentale. Les individus malades ont besoin d'un traitement spécifique pour leur situation personnelle. Pourtant, un espace de soutien et sans jugement pour guérir serait certainement un début utile. Et s'il existait à tout moment, et pas seulement dans le désespoir, la vraie transformation dans le monde de la maladie mentale pourrait avoir lieu.

Repose en paix, Robin Williams. Vous n'avez pas eu l'occasion de vous voir comme le monde vous a vu, un humain drôle, aimant et passionné. Votre mort tragique a permis à de nombreuses personnes de s'ouvrir et de parler de dépression. En votre honneur, et pour tous les autres aux prises avec une maladie mentale, ou que nous avons été pris par le suicide, nous nous battrons pour briser la stigmatisation entourant la maladie mentale. Nous travaillerons pour vivre dans un monde que chaque personne malade de maladie mentale peut se sentir sans honte et en sécurité.

Comme Williams l'a dit dans l'un de ses rôles les plus brillants, «Peu importe ce que les gens vous disent, les mots et les idées peuvent changer ce monde."