Quand ton conjoint ne parlera pas

"Pouvons-nous parler?"C'est une déclaration familière parmi les couples. La communication est importante dans toute relation, que ce soit à la maison ou au travail, mais pour que la communication fasse son travail de nettoyage des conflits et d'approfondissement de la compréhension, les deux personnes doivent parler.

Ce n'est souvent pas le cas. Souvent, une personne veut parler et l'autre veut éviter de parler. Les gens qui évitent de parler donnent des raisons de ne pas parler: ils n'ont pas le temps, ils ne pensent pas que cela aidera; Ils pensent que leurs conjoints ou leurs amis veulent juste parler pour qu'ils puissent les contrôler; Ils voient le désir de leur conjoint de parler comme un harcèlement ou une demande névrotique d'attention.

Pourquoi les gens ne communiquent-ils pas?

Parfois, les gens qui ne parlent pas sont des bourreaux de travail qui croient en l'action, ne parlent pas, et toute leur vie est ainsi consacrée à travailler ou à faire d'autres projets. Parfois, ils sont en colère et se retiennent parce qu'ils portent une rancune contre leur partenaire. Parfois, ils acceptent de parler mais ne font que passer par les requêtes pour apaiser leurs partenaires; Par conséquent, aucun progrès réel ne se produit.

Cependant, la principale cause de personnes qui ne veulent pas parler est qu'ils ne veulent pas abandonner.

Confucius a dit un jour,

«J'ai voyagé loin et je n'ai pas encore trouvé un homme qui pourrait ramener le jugement contre lui-même."

Il semble que la plupart des gens veulent voir les choses à leur façon, et ils ne sont intéressés par aucun discours qui peut entraîner leur devoir abandonner leur point de vue précieux. Ils ne sont intéressés pas à gagner non pas par les offres d'une communication vraiment authentique.

Ce n'est pas seulement vrai pour les partenaires qui ne veulent pas parler.

Les partenaires qui veulent parler sont souvent intéressés à persuader leur autre significatif qu'ils ont raison, sous la forme d'une discussion «ouverte».

Cela peut être une autre raison pour laquelle leur partenaire ne veut pas parler. Dans ce cas, le partenaire qui veut parler ne fait que faire semblant mais en réalité ne veut pas du tout parler (s'engager dans un dialogue constructif). L'essentiel est que la personne qui ne veut pas parler pourrait être la personne qui refuse de parler, soit la personne qui prétend vouloir parler.

Il y a deux aspects de ce problème:

(1) Identifier la personne qui ne veut pas parler,

(2) amener cette personne à parler.

Le premier aspect peut être le plus difficile. Afin d'identifier la personne qui ne veut pas vous parler; Vous devez être prêt à vous regarder objectivement. Si, par exemple, vous êtes la personne qui veut parler, il sera difficile pour vous d'identifier que vous n'êtes pas vraiment motivé à parler autant que de voir votre partenaire pour voir votre point de vue et écouter vos demandes de changement Son comportement.

Si vous êtes la personne qui refuse continuellement de parler, il sera tout aussi difficile pour vous d'abandonner vos excuses. Vous penserez que vos raisons de ne pas parler sont complètement justifiées et ne veulent même pas les penser ou les examiner.

«Chaque fois que nous parlons, cela mène à un argument?«Vous direz, ou:« Je n'ai pas le temps pour ça!«Ou,« tu veux tout blâmer sur moi et exiger que je change."

Regardez-vous objectivement

Cela nécessite plus de courage que de sauter d'un feu flamboyant. C'est parce que lorsque vous sautez dans un feu flamboyant, vous savez ce qui est impliqué, mais en essayant de vous regarder objectivement, vous êtes confronté à votre propre inconscient. Vous pensez que vous vous regardez objectivement et vous savez ce que.

Freud a été le premier psychologue à suggérer que la plupart de notre esprit est inconscient. Il est donc conscient de ce qui est inconscient qui est la partie difficile de vous regarder objectivement.

De même, les personnes qui refusent de parler doivent également se regarder objectivement. Donc pour chaque partenaire, celui qui refuse de parler et celui qui fait semblant de parler, les deux doivent d'abord être en mesure de faire ce premier pas pour s'identifier s'il veut vraiment parler ou pourquoi il ne veut pas parler.

Si vous êtes le partenaire qui veut parler et a longtemps cherché un moyen de faire parler à votre partenaire, la première étape est de vous regarder. Que pouvez-vous faire pour le faire ne pas parler? La meilleure façon d'amener quelqu'un à parler qui ne veut pas parler est de commencer par prendre la responsabilité de votre propre contribution à la question.

«Je suppose que vous ne voulez pas parler parce que vous pensez que je vais juste faire beaucoup d'accusations ou de demandes si nous parlons», vous pouvez dire. Vous faites preuve d'empathie et pouvez donc indiquer que vous êtes en phase avec l'autre personne.

Si vous êtes la personne qui refuse de parler, Vous pouvez essayer une tactique similaire. Lorsque votre partenaire dit: «Parlons», vous pouvez répondre: «J'ai peur de parler. J'ai peur de devoir abandonner avoir raison.«Ou vous pouvez dire:« Je comprends que vous pensez que je ne vous écoute pas, mais j'ai peur de parler parce que dans le passé je vous ai vécu comme voulant prouver que vous avez raison et j'ai tort."

Le mot «expérimenté» est important ici car il maintient la conversation subjective et se prête à un dialogue. Si vous avez dit: «J'ai peur de parler parce que dans le passé, vous voulez toujours me prouver le contraire et vous-même."Maintenant, la déclaration apparaît davantage comme une accusation et ne mène pas au dialogue et à la résolution.

Pour amener quelqu'un à parler qui ne veut pas parler, vous devez d'abord parler d'une manière que vous ne voulez pas parler - qui est sympathisé avec votre partenaire plutôt que d'essayer de manipuler. Pour amener quelqu'un à cesser de faire semblant de parler, vous devez sympathiser avec ce partenaire et démontrer l'intention de donner et de prendre.

Oui, c'est dur. Mais personne n'a dit que les relations sont faciles.