Quelle est la différence entre les soins personnels et l'égoïsme

La plupart des gens comprennent et conviennent que la datation consiste à collecter des informations. Est-ce que cette personne serait physiquement attirée pour être un bon parent? Serait-elle quelqu'un en qui je peux avoir confiance pour rester fidèle? Serait-il utile pour moi si je voulais changer de carrière? Accepteraient-ils toutes les parties de moi, bonnes, mauvaises, et oh apparemment laid?

Ces questions semblent évidentes si l'on considère ces premières dates importantes avec quelqu'un de nouveau. De plus, cela peut être la ligne de questionnement établie pour nos partenaires après avoir été ensemble pendant des années. "Et toi?" Que veux-tu?«Où voulez-vous aller dîner? Moi? C'est à vous. J'aurai ce que tu as."

Mais que se passe-t-il si les questions à poser ne concernaient pas la personne assise en face de vous à ces dates ou lorsque les enfants sont avec une gardienne, ou sont allés à l'université? Et si ces questions devaient être posées à la personne dans le miroir… avant l'époque où c'est juste vous et votre partenaire?

Dans mon travail thérapeutique avec des couples de toutes formes, tailles, cultures, races, sexes, orientations sexuelles et affiliations religieuses, j'ai trouvé que les gens à tous les niveaux ne semblent pas prendre assez de temps pour répondre à ces questions (et oh autres autres ) d'eux-mêmes avant de prendre une date, ou après des années ensemble… .Sans parler avant de commettre ou de réinstaller cet engagement dans une vie de partenariat.

Se prioriser

Si nous pouvions faire de notre moi vulnérable une priorité, si nous considérons ce qui est plus profondément important pour nous au-delà des compétences parentales, un soutien émotionnel imparfait mais constant ou même le Saint Graal de la fidélité. Oui, si nous examinons les regards et au-delà, les comptes bancaires ou le statut social potentiel… les études et mon expérience personnelle et professionnelle ont montré qu'il y a un pourcentage considérablement plus élevé de couples ayant du succès non seulement de rester marié, mais aussi de rester heureux marié heureux.

Bien sûr, cela peut non seulement être un défi mais même controversé. Comment puis-je me concentrer sur moi sans tout faire sur moi ou être étiqueté un narcissique égoïste… .personne?! Comment puis-je considérer les besoins de mon partenaire et les miens sans avoir l'impression d'obtenir la fin du bâton de relation?! Eh bien… voici comment: c'est dans l'ordre de la considération et la redéfinition de ce que signifie être «égoïste."

Différence entre les soins personnels et l'égoïsme

Oh je sais… tu es comme quoi? Répétez s'il vous plait. Hein? Répète! D'accord, considérez ceci: être égoïste est: ne vous considérer et ne jamais vraiment considérer les autres. Alors que considérant les autres après avoir pris le temps de savoir ce que vous ressentez d'abord, c'est comme… vous savez comment sur un vol n'importe où, ils vous disent en cas d'urgence pour placer le masque d'oxygène sur vous-même avant de le placer sur ce bébé dans vos bras."

Sans prendre le temps, l'effort, l'attention à savoir qui vous êtes, et surtout ce que vous ressentez (c'est ainsi que nous trouvons qui nous sommes… mais c'est une autre session)… Comment savons-nous à qui nous nous donnons? Comment pouvons-nous vraiment être sûrs que la personne que nous avons choisie est la personne pour nous… pour toujours? Allons encore plus profondément… comment savez-vous pourquoi vous êtes même attiré par cette personne?… .C'est dans vos soins personnels.

Les soins personnels sont un mot à la mode qui est devenu popularisé (Dieu merci) dans le lexique de la société générale, mais n'a pas (à mon humble avis) B-R-O-K-E-N D-O-W-N. Déteint d'une manière qui nous aide à comprendre comment et vraiment pourquoi c'est oh… donc… très important… pour tout dans notre vie de relations.

Connecter avec qui vous choisissez de vous marier ou de rester et l'idée de soi-même peut sembler long, mais écoutez-moi.

Prendre soin et pour vous commence par vos pensées pour vous-même

Les choses que nous nous disons que personne d'autre n'entend… Buuuut tout le monde voit et ressent! Ouais, tout le monde sait.

Lorsque nous nous parlons, nous établissons la norme par laquelle toute personne avec qui nous sommes en relation respectera. Alors, pourquoi la personne à laquelle nous nous trouvons ne nous est pas attirée, la personne que nous prévoyons d'offrir ou d'accepter une proposition; la seule personne à qui nous promettons de rester ensemble pour toujours en nous mariant ou en nous en réalisant, traitez-nous d'une autre manière sauf par notre propre statu quo?

Regardez, non seulement ce que nous disons aux enfants de devenir leur voix intérieure, mais nous sortons au niveau de notre estime de soi. Donc, si nous prenons le temps de découvrir, d'apprécier et d'établir un moyen de nous traiter, non seulement nous trouverons et garderons notre partenaire adapté idéal, mais nous serons mieux en mesure de transmettre ce niveau d'attente à nos propres enfants, les enfants des autres et vraiment à tous les enfants que nous rencontrons. Surtout celui à l'intérieur de nous-mêmes.

Changez la façon dont vous avez compris l'égoïsme et vous changez la façon dont le succès dans la relation devient votre vrai moi… .Dans toutes les relations. #Relationshipgoals