Qu'est-ce que Stonewalling et comment y faire face?

Stonewalling dans une relation est un prédicteur du divorce, le comportement narcissique ultime. Si vous voulez savoir ce qui est en pierre dans une relation ses différentes caractéristiques, et surtout, comment y faire face, vous êtes au bon endroit. Nous allons examiner les différentes façons dont les partenaires peuvent vous faire du scénario et comment vous pouvez traverser cela.

Stonewalling dans une relation est le mouvement d'un narcissique dans lequel un partenaire se désengage de la relation.Le retrait d'un partenaire peut vous laisser incompétent et merdique envers vous-même et penser qu'il doit avoir fait quelque chose pour que son partenaire soit en train de le faire de la pierre. Cela peut conduire à l'insécurité, à l'amertume et au contentement, plus tard.

Un stonewaller arrête délibérément de parler et se désengage de toute conversation qui pourrait poser des problèmes. C'est peut-être ainsi qu'ils ont vu leurs parents faire face aux arguments. S'ils avaient des parents toxiques qui ont suivi un traitement similaire les uns aux autres, il y a de fortes chances que la clause est perçue comme normale pour ces personnes.

Peut-être ont-ils été élevés de cette manière où vous «temps libre» lorsque les choses deviennent trop chauffées ou que les émotions deviennent trop énormes pour traiter. Il peut y avoir plusieurs raisons à leur comportement, mais elle doit changer pour une relation saine et heureuse à construire au fil du temps. Regardons le concept de base de Stonewalling dans une relation avant de passer à ses différentes caractéristiques et plus.

Qu'est-ce que Stonewalling?

Table des matières

• Qu'est-ce que Stonewalling?
• 5 signes que vous êtes en pierre dans une relation
  • 1. Les grévistes ne s'ouvrent pas du tout
  • 2. Vous rejeter rapidement
  • 3. Évitez le contact visuel
  • 4. Ils ne répondent pas aux questions
  • 5. Ils s'éloignent toujours
• Comment gérez-vous avec Stonewalling?
  • 1. Survivre mais ne vous engagez pas
  • 2. Ne descendez pas dans le trou de culpabilité
  • 3. Faites-leur savoir votre désapprobation de cette question
  • 4. Utilisez votre temps
  • 5. Transformez-le avec votre partenaire
  • 6. Vérifiez avec eux
  • 7. Choisissez de vous engager lorsque vous êtes prêt
  • 8. Laissez les bagages de côté après la fin de Stonewalling
  • Comment le stonewalling affecte-t-il les relations?

Qu'est-ce que Stonewalling dans une relation? Stonewalling est exactement ce que cela ressemble - une personne construit un mur de pierre autour de lui pour annuler les pensées de l'orateur. Une personne par ailleurs accessible émotionnellement pourrait être en pierre. Grâce à leur traitement silencieux, qui est une forme d'abus en soi, le partenaire essaie de se désengager de toute conversation.

Pourquoi les gens Stonewall? Parce que c'est dans l'esprit du mâle de pierre que tout ce qui leur est fait est mal et que le traitement silencieux est la punition pour cela.

Et je vais te dire ce qui ne va pas avec ça? À part tout?

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La psychologie de Stonewalling implique généralement que même si dans une relation amoureuse, il faut avoir un contrôle narcissique sur leur partenaire en arrêtant tout lien verbal ou mental avec eux tandis que les choses sont chauffées ou en conflit. Cela donne au partenaire que le partenaire a fait quelque chose de terrible.

Mais ce n'est pas vrai. Sachez que les narcissiques ne sont de toute façon pas capables de maintenir des relations.

Une des copines de mon ami le avait l'habitude de le faire pour le plus petit des questions. Et tandis que Stonewalling, elle s'occupait d'une tâche - comme faire semblant de lire un livre ou d'être en train de nettoyer la salle. Un jour, elle est allée jusqu'à dire: «Je te donne le traitement silencieux parce que tu m'as blessé."Lorsqu'on lui a demandé pourquoi elle préférerait ne pas en parler, elle a dit (et je me souviens bien de la journée)", vous avez fait le crime. Tu dois faire le temps."

Stonewalling est en quelque sorte la punition sans la tige. C'est un tourment mental pour un partenaire lorsque vous les gardez.

Est-ce que Stonewalling est un exemple de comportement passif-agressif dans les relations? Oui tout à fait. Plus important encore, ce traitement passif-agressif montre comment les gens dans une relation méritent de Stonewall et pour être sur pierre. Certains le considèrent même. Cela crée un traumatisme mental chez la personne qui est en pierre parce que leur partenaire a une fermeture émotionnelle qu'elle doit endurer.

5 signes que vous êtes en pierre dans une relation

Il n'est pas toujours facile de comprendre la fermeture émotionnelle qui fait partie de la psychologie de Stonewalling. Votre partenaire est soudainement là mais pas là et vous ne savez pas quoi faire.

Rihanna et Vivien sortaient ensemble pendant un an avant de décider de se marier. Vivien était le genre timide et introverti qui choisissait généralement de garder le silence lorsque les arguments se sont produits. Rihanna pensait que c'était sa façon de s'assurer qu'une querelle n'a pas pris une forme laide. Mais après le mariage, Rihanna a remarqué que la solution à chaque problème auquel ils étaient confrontés était le silence de Vivien.

"C'était exaspérant", a déclaré Rihanna. «Si je disais que nous devions aller faire l'épicerie, il se comporterait comme s'il n'avait pas entendu. Si je disais que nous devions acheter une maison, il n'arriverait pas à discuter et à hausser les épaules et dirait: «Un jour.'"

Vivien était émotionnellement distante, rarement communiquée avec Rihanna et progressivement elle a commencé à se sentir mariée à un mur. Le silence qui était plus tôt là-bas pendant les arguments, s'est étendu à tout dans la vie.

Maintenant, regardez, il peut également y avoir des avantages des traitements silencieux lorsqu'ils sont exécutés avec gentillesse et par nécessité. Les signes de Stonewalling seront toujours là si vous êtes sur une relation dans une relation. Nous énumérons 5 panneaux ici.

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1. Les grévistes ne s'ouvrent pas du tout

Peu importe combien vous essayez de communiquer avec votre partenaire, vous aurez le sentiment qu'il laisse de côté quelque chose de la discussion. Vous sentiriez qu'il y a une partie d'entre eux que vous ne connaissez pas du tout. Il existe différentes façons de surmonter les problèmes de communication dans les relations, mais cela est généralement plus difficile pour les personnes qui ont l'habitude de faire du scénario.

Les stonewallers ne sont jamais à l'aise de discuter des sentiments.  Que ce soit des sentiments à propos de vous, des parents, des frères et sœurs, ou même du travail ou des collègues. Ils vous parleraient mais si vous entrez dans le territoire d'exprimer des sentiments, ils fermeraient rapidement.

2. Vous rejeter rapidement

Si Rihanna disait à Vivien qu'elle avait peur que la conduite de retraite dans son entreprise coûterait à son travail, il dirait simplement. «Rien de tel ne se passerait» et mettrait en fin comme ça. C'était comme si son mari l'ignorait complètement.

Rihanna se sentait terrible lorsque ses préoccupations ont été rejetées si rapidement et elle avait l'impression qu'elle n'existait pas en tant que personne. Cela la faisait se sentir comme une personne plus petite dans leur relation et a fait un nombre mental sur elle quand elle a continué à répéter.

3. Évitez le contact visuel

Les galeries évitent généralement le contact visuel. Si vous vous attendez à ce qu'ils regardent profondément dans vos yeux et parlent chaleureusement, vous faites une erreur. Ils détournaient toujours le regard sur une distance et parlaient. Il a été démontré que l'attraction du contact visuel est un aspect crucial des relations et cela aide à mieux lier. L'inverse exact se produit lorsque votre partenaire évite de vous regarder.

Pendant qu'ils sortaient ensemble, Rihanna avait pensé que ne pas regarder les yeux était le look philosophique de Vivien et l'avait même trouvé mignon alors. Mais avec le temps, elle a réalisé que c'était le look qu'il a utilisé pour éviter le contact visuel.

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4. Ils ne répondent pas aux questions

Ils auraient pu revenir tard dans la nuit du travail et le lendemain, vous pourriez leur demander à la table du petit-déjeuner pourquoi ils sont devenus si tard. Je suppose que c'est une question parfaitement normale qu'un conjoint peut poser.

Mais un Stonewaller pourrait simplement se réfugier dans un verre de jus et un journal et ne pas répondre à une seule question. Et quand vous vous fâchez, vous seriez récompensé par encore plus de silence. C'est un signe absolu que vous êtes dans une relation avec un mâle de pierre. Cela crée des sentiments de négligence et de ressentiment en vous qui peuvent faire un lourd tribut mental au fil du temps.

5. Ils s'éloignent toujours

Si vous réfléchissez à la façon de répondre à Stonewalling, vous pourriez être laissé en pensant pour toujours. Parce que dès qu'un argument se prépare, un joueur de pierre s'éloignera toujours et vous punira pendant des jours en ne vous parlant pas.

Ils s'éloignent non seulement des arguments, mais ils s'éloignent également des problèmes et des problèmes qui doivent être résolus. Escape est le meilleur itinéraire pour un mâle de pierre. Ce sont quelques-unes des tactiques les plus simples qui peuvent provoquer du ressentiment dans votre mariage.

Comment gérez-vous avec Stonewalling?

Commençons par le commencement. Il est facile de faire du randonnée à quelqu'un quand il vous garantit. Comme dans le cas de mon ami. C'est aussi un grand non-non.

Pourquoi?

Parce que Stonewalling est un mouvement de con. Période. Il prouve que leur enseignement est plus important que le hachage comme les adultes. Il est immature et ruine efficacement l'ambiance et l'humeur de tout le monde, ce qui fait de la mèche de Stonewaller.

Ce n'est pas parce que votre partenaire prend la route étroite et pliée vers la ville de relation que vous devez les suivre sur le sentier malsain. Cela entraînerait une division supplémentaire dans votre relation et il pourrait prendre un itinéraire impossible de revenir. Qu'est-ce que Stonewalling dans une relation sinon un trait toxique? D'ailleurs, quand s'attaque à un trait toxique avec un autre trait toxique aide? Jamais.

Voici comment vous traitez avec Stonewalling dans une relation.

1. Survivre mais ne vous engagez pas

Il est facile de faire du scénario qui vous donne le traitement silencieux. Vous pouvez même doubler les efforts pour jouer à quelqu'un parce que ce qui se passe revient, à droite?

Et bien non.

Survivre au traitement silencieux mais ne les traitez pas comme s'ils vous traitent. La vérification d'une relation est un non-non. Dire «Va te baiser, je n'ai pas besoin de ta merde» est un gros non-non. S'engager dans les railleries et dire des choses blessantes causera des dommages pires à la relation. Apprendre à survivre et à ne pas s'engager peut être difficile mais c'est la meilleure façon.

2. Ne descendez pas dans le trou de culpabilité

Lorsqu'il est en pierre, les sentiments de colère, de blessure, d'abus et de déception peuvent être trop. Dans des moments comme ceux-ci, il est important de prendre du recul et d'évaluer par vous-même s'il y a quelque chose que vous avez vraiment fait pour mériter un tel traitement. La clandestinité en communication, si elle est faite à des moments appropriés, peut être un moyen non agressif de montrer la colère contre quelqu'un.

Si votre conscience est claire, il n'est pas nécessaire de se sentir coupable. Ce n'est pas de votre faute si votre partenaire décide d'opter pour un blocage verbal au lieu de communiquer.

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3. Faites-leur savoir votre désapprobation de cette question

Votre partenaire a choisi de vous faire Stonewall au lieu de parler de la raison de son verrouillage verbal. Faites-leur savoir ce que vous ressentez. Quelque chose comme, «Ça me fait mal quand tu me tais sur moi», peut faire des merveilles. Aussi, «Peut-être que d'en parler vous fera vous sentir mieux?" Un partenaire de compréhension considérerait cela et travaillerait à l'amélioration de la communication dans votre relation.

4. Utilisez votre temps

Au lieu de ressentir la haine, la colère, la douleur et la déception (parfois vengeurs), utilisez votre temps. Ce "temps libre" Dans la relation, vous pouvez atténuer vos esprits, mais suivre le pointeur à non-culpabilité et utiliser le temps de manière constructive. Il peut également arriver que lorsque votre partenaire observe que vous n'êtes pas affecté par leur stonewalling, il pourrait cesser de vous donner le traitement silencieux.

Parfois, la réponse simple à ce qu'il faut faire lorsque votre partenaire est en pierre est de ne pas tomber dans leur piège et de les doucher d'attention et d'inquiétude. Parfois, continuer avec votre journée fait des merveilles aussi.

5. Transformez-le avec votre partenaire

Demandez-leur combien de temps durera le scénario? Si vous n'obtenez aucune réponse claire, laissez-les être. Ne laissez pas vos émotions vous engloutir. Utilisez le temps mort en vous engageant avec plus de temps de famille et d'amis, en visitant les endroits que vous ne visitez jamais parce que votre partenaire de Stonewaller n'aime pas ça. Lâchez tout ressentiment dans votre relation et utilisez le temps sagement conformément à vos souhaits.

Ce n'est pas comme si vous ne vous souciiez pas de votre partenaire qui vous donne le traitement silencieux. C'est plus un traitement des soins personnels lorsque vous êtes en pierre; Une sorte de distraction de là.

6. Vérifiez avec eux

Pendant que vous donnez de l'espace à votre partenaire, vérifiez avec eux. Pas besoin de harceler, juste l'habituel, "Comment allez-vous? ou «pouvons-nous s'il vous plaît en parler lorsque vous vous sentez mieux?" ça ira. C'est pour faire savoir à votre partenaire que vous êtes toujours là. Parfois, avoir et donner un espace personnel dans une relation le maintient ensemble.

C'est aussi une poussée pour eux de briser les murs et de commencer à communiquer. Cela les fera se sentir chéris et appréciés dans la relation et fonctionnerait comme une incitation pour qu'ils soient plus gentils et plus attentionnés.

7. Choisissez de vous engager lorsque vous êtes prêt

Lorsque votre partenaire arrête son verrouillage verbal mais que vous y faites toujours face, procédez à votre rythme, définissez un temps. 2 heures? 2 jours, 2 mois? Réglez un temps et respectez-le. Dis le à ton partenaire: "Donnez-moi quelques jours pour traiter cela". Un partenaire de compréhension respectera le processus. Et peut-être réfléchira à deux fois avant de vous promener la prochaine fois. En prenant votre propre temps pour faire face à l'argument ou à vous battre, vous ne dépendrez pas de votre partenaire pour décider quand parler et quand ne pas.

8. Laissez les bagages de côté après la fin de Stonewalling

Une fois la clôture de pierre terminée, il est important de traiter tous les malentendus et les différences dans la relation. Vous pouvez le considérer comme un pic croissant de votre relation. Il est important que vous le traitiez comme un chapitre du passé et de ne pas le soulever dans le futur sans raison. Prenez-le comme un nouveau souffle et travaillez à créer une relation saine et harmonieuse.

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Comment le stonewalling affecte-t-il les relations?

On dit qu'il y a quatre cavaliers qui épellent le destin d'une relation. Ce sont des critiques, du mépris, de la défensive et de la clandestinité. En présence de ces quatre traits, ce ne serait pas du temps avant qu'une relation ne se divise en morceaux.

Les séquelles de Stonewalling peuvent épeler le malheur pour certaines relations. Réduire la communication verbale n'est jamais une décision intelligente pour une relation. C'est pourquoi il devrait être travaillé et éliminé avec l'effort des deux partenaires.

Stonewalling peut provoquer des réactions qui déséqument la relation. Un partenaire désespéré peut faire ou dire quelque chose de blessant juste pour entendre leur partenaire leur parler à nouveau - des choses qu'ils peuvent ne pas reprendre plus tard. Et des choses comme celles-ci peuvent sérieusement nuire à votre relation et sont quelques-unes des façons dont l'amertume se glisse dans les relations.

Certaines personnes ont l'habitude de sonner un partenaire pendant des jours et cela pourrait faire en sorte que le partenaire se sente mal aimé et non. Des épisodes répétés de ce genre de stonewalling pourraient conduire le partenaire à trouver l'amour et l'affection ailleurs.

Il y a beaucoup de gens qui sont dans le stonewalling, mais ils ne sont même pas conscients qu'ils sont des masseurs et quel type d'impact leur comportement a sur leurs partenaires. Stonewalling pourrait être un tueur silencieux d'une relation à moins que vous n'en preniez soin.

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