Qu'est-ce que NEGGING? 10 signes que votre partenaire vous ne fait pas

Pensez-vous que votre partenaire fait constamment des déclarations à votre sujet? C'est dérangeant de ne pas savoir ce qui se passe mal dans votre relation. Avec tout ce qui se passe, vous vous sentez peu sûr.

Vous essayez de le réparer en changeant la façon dont vous vivez et perdez votre estime de soi dans le processus. Vous pourriez être victime de negging. Savez-vous ce qu'est NEGGING? Voici ce que vous voulez tout savoir.

Qu'est-ce que NEGGING?

Negging est un style de manipulation émotionnelle où un individu fait des compliments délibérés à une autre personne pour réduire son niveau de confiance et suggérer subtilement que l'approbation de l'ancienne est indispensable.

Pour comprendre ce qui est nul, il est important de savoir qu'il est dérivé de Neg, ce qui signifie une rétroaction négative. Negging, également appelé compliment en revers ou manipulation émotionnelle, est un commentaire dérisoire simple mettant en évidence le jugement de valeur négative-social.

L'essence de Negging est de faire en sorte que la victime se sente comme si vous n'en avez pas besoin, et ils deviennent curieux de savoir la raison.

Dans un article de journal intitulé Journal of Aggression écrit par Kathleen Green, Zoe Kukan, et al., La perception du public du née a été mise en évidence. Le journal souligne comment l'estime de soi des femmes a été abaissée pour augmenter l'attractivité masculine.

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10 signes indubitables que votre partenaire vous ne pousse

Êtes-vous incertain des intentions des compliments de votre partenaire? Avec ces signes ci-dessous, vous verrez que certains des mots doux de votre partenaire sont des insultes déguisées en compliments.

Voici quelques exemples et signes de negging à surveiller

1. Vous vous sentez plus gêné quand il vous complimente

Certains compliments égayent votre humeur et vous font vous sentir moins triste. Cependant, si votre partenaire vous complimente et que vous vous sentez mal à l'aise, il pourrait vous nouer.

Une façon de savoir si votre partenaire vous ne fait pas partie ou non est de savoir comment vous souriez vraiment à ce qu'ils ont dit tout en interprétant le sens réel de leurs compliments.

Lorsque vous vous sentez gêné, votre partenaire vous ne fait pas partie et vous devez être plus vigilant de ses compliments.

2. Ils vous comparent à d'autres personnes

Une autre façon de savoir quand vous êtes nul ou quand quelqu'un vous insulte est en comparaison. Lorsque votre partenaire vous nie en vous comparant à d'autres personnes, c'est généralement pour souligner vos lacunes.

Vous direz rapidement qu'ils impliquent que vous ne pouvez pas être meilleur que ceux avec lesquels vous êtes par rapport, même si vous avez essayé dur.

La raison pour laquelle ils vous comparent à d'autres personnes est qu'ils sentent que vous ne pouvez pas faire mieux. Et ils ne veulent probablement pas que vous fassiez mieux, alors ils essaient de réduire votre niveau de confiance.

Il est essentiel de garder votre cœur lorsque votre partenaire fait cela et de vous dire toujours que vous pouvez faire mieux que leurs normes.

3. Ils donnent des critiques destructrices

Un partenaire de negging donnera des conseils et des commentaires sous couvert de critiques constructives qu'il veut que vous amélioriez. La vérité est qu'ils ne sont pas satisfaits de la plupart des choses que vous faites, et ils sont intéressés par vos progrès.

De plus, ils ne proposeront pas de solutions pour vous améliorer car ils ne veulent pas vous aider.

Quiconque fait constamment face à cela aurait du mal à faire quelque chose de valable que leurs partenaires adoreraient.

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4. Ils posent des questions sous le couvert d'insultes

Si vous n'êtes pas attentif, vous remarquerez à peine que votre partenaire utilise quelques questions pour vous insulter. Vous pourriez penser que c'était une question innocente, mais vous verrez qu'ils ont voulu des insultes si vous l'interprétez soigneusement.

Par exemple, si vous travailliez sur un projet qui s'est bien passé, ils pourraient dire à quel point ils étaient surpris et vous avez demandé qui a aidé à cela. De leur ton de voix, vous pourriez dire qu'ils vous insultaient indirectement.

5. Ils prétendent plaisanter quand vous les découvrez

Si vous étudiez davantage sur la psychologie des compliments en revers et que vous commencez à voir votre partenaire pour qui ils sont, ils donneront une excuse.

L'une des excuses courantes qu'ils donneront est qu'ils plaisantaient. C'est l'excuse parfaite car cela vous met dans une position où vous ne pouvez pas les blâmer pour negging.

Si vous êtes rapide à faire, ils vous éclaireront et vous pourriez être étiqueté l'oppresseur.

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6. Ils vous font regretter de diffuser vos opinions

Un partenaire Negging ne vous donnera pas de place pour exprimer vos préoccupations lorsque vous découvrez que votre partenaire propose un compliment désinvolte. Souvent, ils vous feront du regret en niant vos accusations en vous faisant paraître confus.

Ils feraient d'autres choses pour tordre vos opinions et donner l'impression que vous êtes le problème. De plus, ils appellent vos opinions inintelligente et ignorante.

Leur objectif est de vous assurer que lorsque vous continuez à regretter votre décision d'exprimer, ils vous obligeront à vous taire et à vous plaindre moins.

7. Ils tournent vos préoccupations pour se faire la victime

L'une des habitudes d'un partenaire Negging est de se tourner vers les victimes et vous, le bourreau. Certains pourraient devenir physiques, et ils vous blâmeront parce que vous vous êtes plaint de leur comportement.

Ils peindront l'ensemble du scénario au profit, affirmant que vous avez refusé de les respecter et leurs opinions.De plus, Negging Partners vous interrogera pour avoir toujours lu le sens à tout ce qu'ils disent.

Certains d'entre eux feront des menaces vides pour ne pas donner de conseils parce que vous ne les appréciez pas.

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8. Ils préfèrent parler d'eux-mêmes

Si vous utilisez un mot pour rabaisser quelqu'un pour vous sentir mieux, c'est un comportement de negging.

Un individu ne se soucie pas de vous sauf eux-mêmes; il est juste de les appeler narcissiques.

Vous pourriez penser qu'ils sont ouverts avec vous, mais ils ne sont intéressés qu'à eux-mêmes.

Par conséquent, vous devriez toujours faire attention si vous voulez vous ouvrir à eux ou à quiconque parce qu'ils feront tout le problème sur eux-mêmes.

Certains d'entre eux utilisent l'excuse qu'ils veulent que vous tirez des leçons de leur cas, mais c'est un mensonge.

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9. Vous voulez toujours leur approbation

L'un des principaux objectifs d'un partenaire de nulging sape quelqu'un dans une relation est de réduire l'estime de soi de son partenaire.

Lorsque cela se produit, le partenaire de NEGGING devient la première source d'approbation. S'ils ne donnent pas leur consentement, alors tout est mal et imparfait.

Avec le temps, le partenaire Negging prend le contrôle de la relation, ce qui le rend malsain.

Si vous remarquez que vous avez besoin de l'approbation de votre partenaire pour tout, alors vous avez un partenaire de negging.

dix. Ils vous comparent à leurs ex-partenaires

Il est normal de mentionner votre ex-partenaire dans une relation. Cependant, ça se trompe lorsque vous y attendez trop.

Si votre partenaire continue de parler de son ex, il essaie d'atténuer votre niveau de confiance et de vous faire sentir peu sûr. Avec cela, vous seriez contraint de rester parce que vous ne voulez pas les perdre.

Quand ils vous comparent à leurs ex, ils alimentent l'atmosphère avec une énergie négative pour vous mettre mal à l'aise et se sentir moins à vous.

C'est un comportement toxique, et vous pouvez apprendre à gérer les personnes toxiques en vérifiant Dr. Le livre de Tim Cantopher sur les relations dysfonctionnelles.

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4 façons de répondre à la negging

Parfois, nous disons des choses désagréables qui blessent nos proches. Et la meilleure façon de corriger ces erreurs est de nous assurer que nous ne répétons pas ces erreurs.

Quand quelqu'un vous insulte sous le couvert d'un compliment, de question, de critiques constructives, soyez prudent parce qu'il essaie de détruire votre estime de soi.

Tony Strong, dans son livre, surmontant les émotions négatives et les pensées d'auto-sabotage, révèle des tactiques et des moyens de vivre une vie pleine de contentement et de bonheur.

Pour savoir comment réagir à Negging, voici quelques moyens de répondre:

1. Ne retournez pas les insultes

Pour arrêter le nœud, vous devez éviter d'échanger des insultes avec eux. Si vous remarquez que votre partenaire masque les insultes avec des compliments, des questions, etc., Ne descendez pas à leur niveau en alternant.

Vous devez appliquer une retenue parce que c'est ce qui vous rend plus fort.

2. Exprimez vos sentiments

Lorsque vous comprenez ce qu'est le nœud, vous verrez l'importance d'exprimer vos sentiments.

Vous pouvez dire s'ils se soucient de vous, de la façon dont ils réagissent lorsque vous partagez vos sentiments. S'ils font d'eux-mêmes, assurez-vous qu'ils ne sont pas la bonne personne pour vous parce qu'ils ne se soucient pas de vos sentiments.

Si vous vous ouvrez à la mauvaise personne, ils seront à gaz et vous critiqueront davantage, ce qui vous permet de regretter pourquoi vous vous êtes ouvert en premier lieu.

3.Dites-leur que le comportement n'est pas acceptable et demandez fermement un changement

Si votre partenaire s'excuse, assurez-vous de ne pas le laisser à la légère. Tous ceux qui s'excusent ne sont pas sincères à ce sujet.

Par conséquent, vous devez exiger un changement d'eux et leur dire comment leur comportement vous déplade. Si vous ne le demandez pas fermement, ils répéteront leurs inactions.

Votre santé émotionnelle est importante, et pour le garder stable, vous ne devriez pas être ouvert à NEGGING car il est désavantageux.

En outre, vous pouvez leur dire que vous quitterez la relation s'ils maintiennent ce comportement. Cela enverra le message que vous n'êtes pas sous leur influence et que leur approbation n'a pas d'importance.

4. Ne discutez pas inutilement

Un partenaire de negging peut vouloir que vous vous disputiez avec eux afin qu'il puisse vous blâmer.

Il est important de repérer cette intrigue loin et de vous assurer de ne pas plier à leur galerie. Il est inutile de se disputer inutilement quand ce n'est pas bénéfique. S'ils vous critiquent pour rien et veulent en faire un argument, ne suivez pas le pas.

Vous pouvez poliment demander à quitter la conversation afin qu'ils ne finissent pas par vous blâmer.

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Conclusion

Si vous avez déjà demandé ce qu'est NEGGING, maintenant vous connaissez son concept et comment repérer les signes. Pour protéger votre santé mentale, il est important d'apprendre la psychologie derrière les insultes.

Certaines personnes demandent, le negging fonctionne-t-il? La réponse à cela est oui; Si vous êtes ouvert à NEGGING de votre partenaire, vous finirez en fonction d'eux pour presque tout. Ce n'est pas sain pour vous et la relation.

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