Qu'est-ce qu'un trouble de l'excitation sexuelle? Impact et moyens de faire face

Dans cet article

• Qu'est-ce que le trouble de l'excitation sexuelle?
• Différence entre le trouble de l'excitation sexuelle et le HSDD
• Types de troubles de l'excitation sexuelle
• 5 impacts du trouble de l'excitation sexuelle sur les relations
• 5 stratégies pour faire face aux troubles de l'excitation sexuelle dans les relations
• 5 façons de soutenir un partenaire avec un trouble de l'excitation sexuelle
• Certaines questions couramment posées
• Le point à emporter

C'est hilarant. Certaines personnes pourraient envisager un trouble sexuel incurable, tandis que d'autres peuvent considérer cela comme un inconvénient mineur. Mais ce n'est pas non plus.

Le trouble de l'excitation sexuelle est le manque de désir sexuel, pas trop.

Il est très proche de, mais pour une raison quelconque, les psychiatres le considèrent comme une circonstance entièrement différente du trouble du désir sexuel hypoactif (HSDD).

Simplement, le trouble de l'excitation sexuelle peut être défini comme le manque de désir sexuel, l'initiation de l'activité sexuelle, les pensées sur le sexe, les fantasmes, etc. C'est quand quelqu'un ne se sent pas suffisamment excité pour initier ou répondre à quelque chose de sexuel d'un partenaire.

Cependant, le trouble de l'excitation sexuelle peut grandement affecter les relations et les mariages. Lisez la suite pour en savoir plus sur la vie avec un trouble de l'excitation sexuelle.

Qu'est-ce que le trouble de l'excitation sexuelle?

Comprendre le trouble de l'excitation sexuelle peut être difficile. Lorsqu'une personne ne ressent pas l'envie ou l'excitation à avoir des relations sexuelles avec quelqu'un, même lorsqu'elle est attirée par ou comme elle, cela pourrait être appelé un trouble de l'excitation sexuelle.

Vous pouvez le comprendre de cette façon - votre esprit et votre cœur y sont, mais votre corps ne répond pas comment il devrait. Par exemple, même si vous vous sentez excité mentalement et que vous souhaitez avoir des relations sexuelles avec quelqu'un, vous ne pouvez pas ressentir une érection ou que votre vagin ne lubrifie pas (en fonction du genre).

Le trouble de l'excitation sexuelle, c'est lorsque votre corps ne répond pas à l'activité sexuelle qui vous fait normalement vous sentir excité. Par exemple, embrasser, toucher, etc., devrait vous faire sentir sexuellement excité; Cependant, pour une personne souffrant de trouble de l'excitation sexuelle, cela ne se produit pas.

C'est un sujet important que vous pouvez également évoquer pendant la thérapie en couple.

Différence entre le trouble de l'excitation sexuelle et le HSDD

Honnêtement? Très peu.

Les conditions physiques et émotionnelles sont les mêmes. Les symptômes sont les mêmes. Le traitement est plus ou moins le même.

Si vous êtes vraiment intéressé à savoir ce qu'est le trouble de l'excitation sexuelle et ce qui le rend différent du HSDD, demandez à un professionnel.

Quoi qu'il en soit, les deux concernent le manque de réponse physique lorsqu'une personne est soumise à des stimuli sexuels appropriés.

En termes de laïcs, une femme ne se mouille pas quand quelqu'un qu'il aime / aime commence un contact passionné avec son corps ou quand un gars ne sent rien à la recherche d'un décolleté d'une fille chaude.

Les normes diffèrent pour chaque individu, et ce qui est excitant sexuellement pour quelqu'un peut ne pas être le même pour les autres.

Certaines personnes peuvent trouver des photos de parties intimes excitantes, tandis que d'autres peuvent considérer cela effrayant.

Le trouble de l'excitation sexuelle se produit lorsque quelle que soit la stimulation, un individu en bonne santé dans la bonne tranche d'âge se sent sexuellement excité, mais leur corps ne répondrait pas.

Types de troubles de l'excitation sexuelle

Le trouble de l'excitation sexuelle peut être classé par sexe et en outre classé sur une base clinique. La diminution de l'excitation sexuelle peut être subjective, génitale ou combinée.

• Subjectif, c'est quand on ne ressent pas l'excitation sexuelle par une stimulation génitale ou non génétique
• Le trouble de l'excitation génitale, c'est quand l'excitation se produit par une stimulation non génitale - comme les embrasser, regarder une vidéo érotique, etc., mais pas dans le cas d'une stimulation génitale.
• Combiné, c'est quand on ne ressent aucune excitation sexuelle au point d'avoir besoin de lubrifiants externes ou de stimulation artificielle.

Trouble de l'excitation sexuelle masculine

Chez les hommes, c'est communément appelé dysfonction érectile. Divers problèmes liés à la santé peuvent provoquer une dysfonction érectile. Certains d'entre eux sont:

• Mauvaise habitudes alimentaires
• Fumeur
• Mode de vie sédentaire
• Alcoolisme
• Diabète
• Cardiopathie

Tout ce qui précède peut être atténué par une vie saine afin que l'on puisse présenter à nouveau des exemples de désir sexuel normal.

Trouble de l'excitation sexuelle féminine

La dysfonction érectile semble triste, mais heureusement pour les hommes, c'est une condition qui peut être facilement traitée.

Les changements de style de vie sont plus faciles à dire qu'à faire, mais une vie saine est payante à plus d'un titre.

Le trouble de l'excitation sexuelle féminine (FSAD) est une toute autre histoire.

Il peut s'agir d'un symptôme ou d'une cause / effet du trouble sexuel le plus courant, anorgasmie féminine. Trois femmes sur quatre (75%) ne peuvent pas avoir d'orgasmes avec du sexe de pénétration seul.

Les nombres varient de différentes sources, mais peu importe, le taux de prévalence est toujours élevé.

FSAD, un problème différent, est une incapacité persistante et récurrente à lubrifier pour les rapports sexuels. Si vous en savez assez sur le sexe et y réfléchissez, cela peut également provoquer (ou affecter) l'anorgasmie.

Cela peut entraîner un faible désir sexuel en raison de l'insatisfaction à l'égard du contact sexuel ou des douleurs sexuelles (un autre trouble).

Comme Ed, la santé physique globale contribue au trouble des excitations sexuelles féminines et à l'anorgasmie. Il peut également s'agir d'un effet secondaire de certains médicaments, y compris des antidépresseurs et des antihistaminiques.

Une autre raison courante pour laquelle le traitement des troubles de l'excitation sexuelle féminine peut être nécessaire est lorsqu'il y a un déséquilibre hormonal.

L'excitation sexuelle n'est pas le seul symptôme connu (et non le plus ennuyeux). Chaque femme en bonne santé en âge de procureur passe par un cycle d'ovulation mensuel qui change son état hormonal et peut affecter le désir sexuel.

Il existe également d'autres conditions physiques, telles que la grossesse, l'allaitement maternel et la ménopause, qui affectent considérablement l'équilibre hormonal.

Des facteurs psychologiques et sociaux tels que l'anxiété ou le manque d'intérêt pour leur partenaire peuvent également contribuer au trouble de l'excitation sexuelle.

Certaines sources disent également que l'éducation culturelle, religieuse et sociale entre également en jeu. Cependant, cela suppose que toute femme est censée être excitée dans toutes les conditions avec un partenaire.

Autre que la dépression ou l'anxiété comme facteurs psychosociaux, Le goût d'une femme peut contribuer à leur excitation sexuelle (ou son absence), mais il ne devrait pas être considéré comme un «trouble."

5 impacts du trouble de l'excitation sexuelle sur les relations

Comme mentionné précédemment, les troubles de l'excitation sexuelle peuvent avoir un impact significatif sur les relations ou les mariages. Ils peuvent également affecter de manière significative la santé mentale d'une personne, causant des problèmes dans toutes leurs relations. Comment les troubles de l'excitation sexuelle affectent-ils les relations? Lisez la suite pour en savoir plus.

1. Anxiété

L'un des effets les plus courants du trouble de l'excitation sexuelle est l'anxiété chez les personnes qui en font l'expérience. Si vous souffrez d'un trouble de l'excitation sexuelle, vous vous sentez probablement inquiet d'être incapable de satisfaire les besoins de votre partenaire.

Même si vous vous souciez d'eux et que vous souhaitez, vous ne pouvez pas répondre sexuellement à leurs avancées. Étant donné que l'intimité sexuelle peut être une composante très importante d'une relation amoureuse, il peut faire de la relation que la relation s'effondrera si le trouble n'est pas traité et géré à temps.

2. Problèmes d'estime de soi

Une autre façon dont le trouble de l'excitation sexuelle peut affecter une relation est la façon dont elle affecte le partenaire de la personne avec. Même s'ils comprennent le problème, ils peuvent se sentir indésirables et développer des problèmes d'estime de soi.

Lecture connexe: 10 façons sur la façon dont l'estime de soi faible affecte une relation

3. Manque d'intimité

L'intimité physique et émotionnelle est indispensable, et l'un peut ne pas être en mesure de survivre trop longtemps sans l'autre.

En cas de trouble de l'excitation sexuelle, l'intimité physique dans une relation est fortement frappée. Cela peut également provoquer un manque d'intimité émotionnelle dans le mariage, ce qui fait que le mariage ne reste pas en aussi bonne santé que l'on voudrait.

4. Manque de communication

Tous les anxiété, les problèmes d'estime de soi, le manque d'intimité et d'autres problèmes peuvent entraver une communication efficace dans un mariage ou une relation. La communication est extrêmement importante et un pilier très fort d'un mariage sain. Par conséquent, une communication efficace est entravée en raison de l'effet considérable du trouble de l'excitation sexuelle persistante sur les mariages.

Lecture connexe: 3 Effets néfastes du manque de communication dans le mariage

5. Évitement

Une autre façon dont le trouble de l'excitation sexuelle peut affecter votre relation ou votre mariage est lorsque vous commencez à éviter le problème et même votre partenaire.

Étant donné que le trouble de l'excitation sexuelle peut endommager la santé de votre relation, vous pourriez vous retrouver à éviter les conversations avec votre partenaire, sans dire ce que vous voulez dire, pour éviter de leur faire du mal.

5 stratégies pour faire face aux troubles de l'excitation sexuelle dans les relations

Faire face aux troubles de l'excitation sexuelle dans les relations peut nécessiter un effort conscient et aider. Voici quelques façons de faire face aux troubles de l'excitation sexuelle dans les relations.

1. Commencer à rechercher

L'une des choses les plus importantes à faire lors de la gestion des troubles de l'excitation sexuelle est de vous éduquer. Vous seriez surpris de savoir que le problème est plus courant que vous ne le pensez, et donc, il peut y avoir des solutions auxquelles vous n'avez pas pensé mais que vous pouvez vous aider.

Lisez autant que vous pouvez à ce sujet à partir de sources fiables. Comprendre le problème est la première étape pour la résoudre. Plus vous en savez, plus vous pourrez comprendre comment le résoudre.

Lorsque vous effectuez la recherche, vous découvrirez les traitements et pratiques possibles qui peuvent vous aider.

2. Parlez à votre médecin

Puisqu'il s'agit d'un problème de santé physique, il est préférable de ne pas s'auto-médiger ou d'essayer différentes choses sans consultation avec un professionnel de la santé.

Parlez à votre médecin et soyez honnête de votre problème. Dites-leur exactement quels sont les problèmes sans éviter. Cela les aidera à vous aider au meilleur de leurs capacités lorsqu'ils ont suffisamment d'informations pour travailler avec.

3. Parlez à votre partenaire

Il est extrêmement important de parler à votre partenaire du trouble de l'excitation sexuelle, comme moyen de s'assurer qu'ils, et votre relation, ne souffrent pas du problème.

Avoir une conversation honnête avec votre partenaire peut vous aider à être plus intime émotionnellement, quelque chose qui finira par atténuer les problèmes d'intimité sexuelle également.

4. Conseils

Le conseil professionnel est l'une des meilleures idées pour gérer et faire face aux troubles de l'excitation sexuelle. Le trouble peut provoquer de l'anxiété, vous faire sentir dysfonctionnel et causer d'autres problèmes de santé mentale qui sont difficiles à gérer.

L'aide professionnelle peut vous donner mieux les moyens de faire face aux troubles de l'excitation sexuelle.

5. Changements de style de vie

Parfois, le trouble de l'excitation sexuelle peut être géré avec des changements de style de vie. Par exemple, arrêter de fumer, de boire ou de consommation de substances est connu pour avoir un impact positif significatif sur la santé physique et sexuelle.

Suivre une alimentation équilibrée, bien manger, bien dormir et incorporer un entraînement sain dans votre routine - des changements de style de vie qui peuvent vous aider à faire face à un trouble de l'excitation sexuelle physiquement et mentalement.

5 façons de soutenir un partenaire avec un trouble de l'excitation sexuelle

Si votre partenaire souffre d'un trouble de l'excitation sexuelle, vous pourriez vous sentir parfois impuissant. Voici cinq façons d'aider votre partenaire à faire face et à gérer le trouble de l'excitation sexuelle.

1. Gardez la communication ouverte

L'un des piliers les plus importants d'une relation ou d'un mariage est la communication. Cependant, lorsque l'un des partenaires souffre d'un trouble de l'excitation sexuelle, la communication peut être l'une des premières choses à être affectées dans une relation.

En tant que l'autre partenaire, il est crucial de garder la communication ouverte. Poser des questions polies à votre partenaire peut les aider à être vulnérables avec vous et à mieux comprendre la situation.

2. Lancer des conseils

Si votre partenaire subit un trouble de l'excitation sexuelle, il peut le trouver embarrassant ou hésiter à demander des conseils. Il est recommandé de les aider à initier le processus et à y participer car il vous aidera à garder votre relation en bonne santé et heureuse.

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3. Gardez l'intimité en vie

Lorsqu'une personne souffre d'un trouble de l'excitation sexuelle, elle peut ne pas ressentir l'envie d'initier tout type d'intimité. Cependant, cela ne signifie pas que l'intimité n'est pas importante pour eux.

En tant que partenaire, vous pouvez initier des formes simples d'intimité, même non sexuelles, comme se tenir la main, les câlins, etc., Pour garder la relation intacte. Vous pouvez également parler à votre partenaire et l'aider à vous sentir accepté.

4. Découvrez les options de traitement

Il existe différents types de troubles de l'excitation sexuelle, et les traitements pour eux varient. Les traitements pour les troubles de l'excitation sexuelle sont également différents en fonction du sexe.

En tant que partenaire, vous pouvez en apprendre davantage sur les différentes options de traitement et aider votre partenaire à comprendre et à choisir le bon. Se sentir comme s'ils ne sont pas seuls dans ce domaine peuvent les aider à mieux faire face.

5. Cherchez un soutien en santé mentale pour vous-même

Être avec un partenaire vivant avec un trouble de l'excitation sexuelle peut être difficile. Cela peut également affecter votre santé mentale et votre bien-être et causer des problèmes d'estime de soi et de l'estime de soi. Vous pourriez commencer à vous sentir indésirable à cause de la situation de votre partenaire.

Pour aider votre partenaire, vous devez être en meilleure santé vous-même. Par conséquent, chercher un soutien en santé mentale pour vous-même est une bonne idée pour aider votre partenaire à faire face.

Regardez cette vidéo pour apprendre quelques conseils importants de bien-être de santé mentale:

Certaines questions couramment posées

Voici quelques questions fréquemment posées sur la vie avec un trouble de l'excitation sexuelle.

• Quel est le trouble de l'excitation sexuelle la plus courante?

Le trouble de l'excitation sexuelle le plus courant est la dysfonction érectile, également connue sous le nom de ED, chez les hommes. C'est quand un homme ne peut pas obtenir ou tenir une érection pour effectuer des relations sexuelles pénétrantes.

• Comment l'excitation sexuelle affecte-t-elle le cerveau?

Le sexe déclenche un mélange d'hormones de bien-être dans votre cerveau. Il y a une raison pour laquelle le sexe est si bon. C'est à cause de la façon dont le cerveau réagit à l'excitation sexuelle. La dopamine et l'ocytocine sont les principales hormones produites par le cerveau pendant l'excitation sexuelle et l'activité sexuelle.

Le point à emporter

Vivre avec un trouble de l'excitation sexuelle ressemble à un défi mineur dans le plus grand schéma. Pourtant, il peut contribuer à des problèmes d'estime de soi affectant d'autres facteurs de vie majeurs, tels que les relations intimes et les carrières.

Discuter du problème avec votre partenaire ou votre professionnel de la santé peut vous aider à surmonter la crise et à avoir une vie sexuelle saine (espérons-le sûre).