Que pouvez-vous faire lorsque votre mari dit qu'il en a fini avec vous?

"Mon mari a dit qu'il souhaitait ne jamais m'épouser", a déclaré Olivia, une enseignante de 37 ans, alors qu'elle essayait toujours de traiter cette déclaration. Pour comprendre ce que vous pouvez faire lorsque votre mari dit qu'il en a fini avec vous, essayons de monter dans la place d'une femme qui fait face à cette situation traumatisante dans sa vie. Olivia a eu un long mariage heureux, jusqu'à présent - eh bien, au moins dans sa version, elle se contentait de cette relation. Bien sûr, il y a toujours eu des problèmes récurrents avec son mari mais quel mariage n'a pas cela?

Un jour, son monde s'est effondré, alors que son mari a laissé tomber cette bombe tout d'un coup et a dit qu'il ne pouvait pas décider s'il voulait être avec elle. Pendant les premiers jours, elle ne l'a même pas pris au sérieux. Même si la gravité de cette révélation est devenue plus claire, elle est restée dans un déni constant au lieu d'admettre le fait que son mariage était sur le point de se briser.

Oui, nous comprenons que lorsque votre mari dit qu'il en a fini avec vous, cela vous laissera secouer. Et la situation d'Olivia n'était pas différente. Cependant, le déni ne vous aidera pas lorsque votre mari continue de dire qu'il veut partir. C'est un prélude au fait qu'il cherche une route d'évasion. Ne pensez-vous pas que vous devriez avoir «la conversation» avec lui sans trop tergiverser? Ou, au moins, essayez de peindre un tableau mental de ce que ce serait si votre mari sort du mariage, vous laissant derrière, peut-être avec votre enfant / vos rendez-vous.

Demandez-vous: «Maintenant qu'il ne peut pas décider s'il veut être avec moi ou non, suis-je assez fort pour le retirer par moi-même? Suis-je indépendant?«Heureusement, Olivia a réussi à déposer une séparation et a pris soin d'elle-même parce qu'elle ne dépendait pas financièrement de son mari. Eh bien, ce n'est peut-être pas le cas avec chaque femme qui se retrouve dans une situation similaire.

Pour comprendre ce que cela signifie lorsque votre mari vous dit qu'il a fin.D. Chercheur), qui se spécialise dans la thérapie rationnelle du comportement émotif et la psychothérapie holistique et transformationnelle.

Pourquoi un mari dit-il: «J'en ai fini avec toi?"

Table des matières

• Pourquoi un mari dit-il: «J'en ai fini avec toi?"
• Comment savez-vous quand votre mari a fini avec vous? Voici 7 signes
  • 1. Votre mari est distant
  • 2. Il ne fait aucun effort dans la relation
  • 3. Il parle d'un avenir où vous ne vous installez pas
  • 4. Vous vous êtes séparé dans le mariage
  • 5. Il ramasse les combats
  • 6. Votre mari en a fini avec toi parce qu'il te déteste
  • 7. Vous avez lentement disparu de ses médias sociaux
• Que pouvez-vous faire lorsque votre mari dit qu'il en a fini avec vous? 
  • 1. Ne le laissez pas vous prendre pour acquis
  • 2. Essayez de vous asseoir et de communiquer
  • 3. Opter pour les conseils en matière de mariage
  • 4. Découvrez les raisons exactes de sa décision
  • 5. Faites une liste de gains et de pertes lorsque vous communiquez
  • 6. Faire une séparation d'essai
  • 7. Préparez-vous à un divorce
• FAQ

Ce sont en fait les mots les plus insensibles et impitoyables qu'un mari puisse dire à sa femme. Si vous avez du mal avec le même genre de négligence de votre mari, sachez que vous n'êtes pas seul. «Mon mari dit qu'il souhaite qu'il ne m'a jamais épousé» - beaucoup de femmes font face à cette déclaration écrasante à un moment donné de leur mariage. Cependant, premièrement, il est important de comprendre le contexte. Ces mots ont-ils été prononcés lors d'un combat? Ou, est-il sérieusement pense à mettre fin au mariage?

«La perspicacité est la meilleure aide qui peut vous aider à gérer une telle déclaration de démolition de soi. Dans de telles circonstances, vous pouvez ressentir l'envie de régler immédiatement les choses. Mais faire une pause, un moment seul pour réfléchir à ce qui aurait pu conduire à ce point peut vous donner une autre chance de traiter toute l'histoire sous plusieurs perspectives », explique Sampreti.

Avant de participer à la discussion de ce qu'il faut faire lorsque votre mari dit qu'il vous quitte, il est important de comprendre la racine du problème. Pourquoi un mari dit-il qu'il en a fini avec toi? Voici les raisons:

• Combats toxiques: Il sent que vos combats sont devenus toxiques et ne peuvent plus les traiter
• Tenace: Vous pourriez le harceler sans épargner une pensée à son état d'esprit
• Se sentir étouffé: Vous le suffociez dans une relation collante et il veut juste vous fuir
• Manque de limites: Il n'y a pas de frontières relationnelles saines ou de frontières émotionnelles dans votre mariage. Votre mari a constamment du mal à garder les limites et vous les dépassez
• Une affaire: Il a une liaison ou vous soupçonne de tricher 
• Crise de la quarantaine: Il traverse une crise de la quarantaine et veut recommencer la vie
• Par amour: Il n'est plus amoureux de toi et ne veut plus continuer avec le mariage

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Comment savez-vous quand votre mari a fini avec vous? Voici 7 signes

"Mon mari ne peut pas décider s'il veut être avec moi", a déclaré un lecteur à notre conseiller, ajoutant: "Il a 55 ans, porte toujours la bague de mariage, reste dans la même maison avec moi mais dit qu'il veut finir le mariage et les voyages seuls. J'ai l'impression d'avoir été soudainement frappé par une tornade."

Votre mari ne se réveillera pas soudainement un matin et ne dit pas qu'il en a fini avec vous. Les signes que votre mariage est sur les rochers aurait été là bien avant d'annoncer son désir de sortir. Peut-être que vous n'avez pas remarqué ou reconnu les drapeaux rouges lorsqu'ils ont émergé pour la première fois. En conséquence, vous pouvez frapper une impasse lorsque vous découvrez qu'il pourrait ne plus vouloir rester dans ce mariage. Lorsque votre mari dit qu'il a terminé, votre relation est obligé de montrer ces signes déjà:

1. Votre mari est distant

Vous pourriez sentir qu'il a été émotionnellement vérifié hors du mariage et est éloigné à la fois physiquement et mentalement. Il n'est pas intéressé à discuter de sa vie professionnelle avec vous, et il ne veut pas découvrir votre journée. Un silence froid prévaut généralement à la table du dîner, et la plupart des nuits, il insiste pour dormir dans une chambre séparée. Votre mari est distant et vous pouvez sentir que vous vous êtes séparé dans la relation. C'est un signe que votre mari s'est perdu tout intérêt pour vous ou dans le mariage.

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2. Il ne fait aucun effort dans la relation

À quand remonte la dernière fois qu'il t'a emmené à une date de surprise ou t'a offert un cadeau incroyable pour ton anniversaire? Si vous ne semblez pas vous souvenir, vous ne devriez pas être surpris lorsque votre mari dit qu'il a fini avec vous. N'a-t-il pas cessé de faire des efforts pour garder ce mariage en vie depuis longtemps en arrière? Il fonctionne en mode automatique, probablement depuis quelques années. Maintenant que vous regardez en arrière, tous ces signes n'ont-ils pas beaucoup plus de sens?

3. Il parle d'un avenir où vous ne vous installez pas

Chaque fois qu'il parle de l'avenir, il dit qu'il veut voyager seul et vivre dans un petit chalet tout seul. Il partage son rêve de construire une communauté avec ses copains d'enfance, d'enseigner les enfants du quartier et de brasser sa propre bière. Bref, il a fait une vie solitaire et paisible pour lui-même.

Mais a-t-il par une fois parlé de ses plans de retraite qui vous incluent aussi? Vivre dans ce chalet dans les genoux de la nature et regarder les merveilleux couchers de soleil tous les après-midi? Certainement pas! C'est un signe absolu que votre mari a fini avec vous. Ne restez pas dans le déni en vous disant: «Mon mari ne peut pas décider s'il veut être avec moi.«Il a décidé, et il est temps de faire votre propre choix.

4. Vous vous êtes séparé dans le mariage

Les couples se séparent dans un mariage sans même s'en rendre compte. Il est naturel que l'étincelle initiale et la romance dans un mariage disparaissent lentement à mesure que vous vieillirez ensemble et que vous vous habituez les uns aux autres. C'est, en fait, en bonne santé d'avoir votre ensemble respectif d'amis et d'intérêts. 

Cependant, en ce qui concerne l'espace dans une relation, l'équilibre est essentiel. Tout comme trop peu d'espace peut être étouffant, trop de cela peut vous faire passer de deux à deux personnes menant une vie parallèle sans point d'intersection. Vous savez que vous vous êtes séparé du mariage quand il y a trop d'écart que vous ne pouvez pas combler.

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5. Il ramasse les combats

Signes que votre mari prévoit de partir, vous pouvez également être caché dans la façon dont vos combats se déroulent. S'il semble non seulement chercher des excuses pour choisir un combat mais aussi des mots blessants ou être abusif, alors c'est un signe sûr qu'il a fini avec la relation. Votre relation est devenue toxique et malgré vos efforts pour communiquer avec lui, il ne fait que recourir à un traitement silencieux et à vous ignorer comme mécanismes d'adaptation pour tous vos problèmes.

6. Votre mari en a fini avec toi parce qu'il te déteste

«Je me sens blessé quand mon mari dit qu'il souhaite qu'il ne m'a jamais épousé», a déclaré Joan à notre expert. Eh bien, autant que nous ressentons pour elle, nous souhaitons que nous ayons de meilleures nouvelles pour elle. Si vous êtes dans le même bateau que Joan, alors pour vous aussi. Soyons directs - c'est la vie, c'est imprévisible à son meilleur.

Les gens changent en un clin d'œil. D'être un gars aimant et attentionné, il aurait pu maintenant devenir un mari qui vous déteste. Rien de ce que vous faites ne peut changer ses sentiments envers vous. C'est un signe absolu que votre mari a fini avec vous. De l'amour, ses sentiments se sont transformés en haine et il attend juste le bon moment pour vous quitter.

7. Vous avez lentement disparu de ses médias sociaux

Il a entièrement cessé de publier des photos de couples sur les réseaux sociaux. Il y a de fortes chances qu'il ne vous ait même pas ami sous prétexte que vous restez dans la même maison. Mais ne vous laissez pas emporter par ça. C'est sa façon de préparer le monde à l'annonce que vous n'êtes plus ensemble. Il ne veut pas être vu avec toi. Et bien sûr, s'il a une liaison, alors il a d'autres raisons de vous éloigner des médias sociaux.

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Que pouvez-vous faire lorsque votre mari dit qu'il en a fini avec vous? 

Que faire quand votre mari abandonne? Il y a deux chemins que vous pouvez emprunter - soit vous essayez de sauver le mariage, soit vous le terminez à l'amiable lorsque vous sentez qu'il n'y a aucun moyen de le ramener.

Sampreeti dit: «Chaque fois que quelqu'un dit« j'ai fini »ne signifie pas que c'est le verdict final. Il a peut-être été dit par un besoin d'attention ou pourrait être l'un des signes d'alerte précoce que votre mari prévoit de vous quitter. Si cela s'est produit auparavant, il est compréhensible que vous ne puissiez pas secouer le sentiment «Mon mari ne peut pas décider s'il veut être avec moi». Mais prenez un moment pour réfléchir à la question de savoir si son dicton qu'il en a fini avec vous a conduit à une réconciliation réussie.

«Dans ce cas, il peut réellement définir un modèle, où il répète« J'ai fini… »après chaque combat. S'il l'a dit pour la première fois et qu'il vous envoie à travers des montagnes russes d'émotions, il est important de se calmer et de trouver une stratégie pour améliorer les choses."

Voici 7 façons de vous aider à comprendre pourquoi votre mari est méchant pour vous et dit des choses aussi blessantes, et décider de votre future plan de conduite:

1. Ne le laissez pas vous prendre pour acquis

Il ne peut y avoir rien de pire qu'un mari disant à sa femme qu'il en a fini avec elle. Cela fait beaucoup de mal parce qu'il rejette complètement cette relation après que vous vous y soit investi à la fois mentalement et physiquement.

Vous pouvez réagir de deux manières distinctes dans cette situation. Soit vous vous enferme et pleure la dure vérité - «Mon mari a dit qu'il souhaitait ne jamais m'épouser."Ou, vous respectez sa décision, acceptez le fait que votre mariage est terminé et quittez le conflit.

Oui, je suis d'accord que c'est beaucoup plus facile à dire qu'à faire. Le premier instinct consiste à cajoler et à le cajoler pour rester, lui dire que vous réparerez le mariage brisé et que les choses fonctionnent. Vous pourriez continuer à le supplier de ne pas prendre une telle décision téméraire.

Mais s'il te plait ne fais pas ça. Ne le laissez pas vous prendre pour acquis et avoir le pouvoir sur vos émotions et votre bien-être mental. Si votre mari dit qu'il en a fini avec vous, gardez votre dignité intacte, prenez une aide professionnelle si nécessaire et dites-vous que la vie de personne se termine lorsque les conjoints se séparent.

2. Essayez de vous asseoir et de communiquer

Que faire quand ton mari dit qu'il te laisse? Parfois, il y a tellement d'animosité que vous ne pouvez pas avoir de dialogue sans vous battre laid ou vous blâmer. Mais faites un effort pour freiner ces tendances et s'asseoir et communiquer honnêtement. Ce n'est qu'alors que vous pouvez retracer la racine de ce qui a troublé votre relation.

Ne vous fixez pas sur les aspects comme «il ne peut pas décider s'il veut être avec moi» et nier de lui donner une chance d'expliquer son côté de l'histoire. Le manque de communication est l'une des principales raisons pour lesquelles la plupart des couples se séparent et les mariages se décomposent.

Vous pouvez essayer des exercices de communication pour restaurer une communication saine et redresser les plis dans la relation. À moins que la situation ne soit trop mûre et que le destin imminent est proche, il devrait au moins respecter vos efforts. Si votre mari est prêt à le faire, il y a certainement de l'espoir pour l'avenir de votre mariage. D'un autre côté, s'il est le moins intéressé, vous devriez peut-être commencer à vous concentrer sur vos prochaines étapes plutôt que d'essayer de récupérer votre relation.

3. Opter pour les conseils en matière de mariage

S'il refuse de communiquer, vous pouvez au moins lui parler de parler à un conseiller d'un couple. Dites-lui que vous avez besoin de fermeture, vous ne pouvez pas vivre avec le fait que votre mari vous a quitté après avoir simplement dit qu'il avait fini avec vous.

«Mon mari dit qu'il souhaite qu'il ne m'a jamais épousé» ou, «mon mari dit qu'il en a fini avec moi» - cela peut être des réalisations déchirantes. Si votre mari a une affaire ou si vous avez triché à un moment donné de la relation, les conseils relationnels peuvent vous aider à reconstruire la confiance et à sauver la relation.

«C'est dans des moments comme ceux-ci que votre cercle social le plus fiable peut être utile. Je recommanderais également fortement l'aide professionnelle. Il est important d'analyser les détails de la déclaration «Je suis fini avec vous». La phrase en soi est très vague. Dans tous les cas, se concentrer sur les détails peut conduire à des informations remarquables et un changement commence par la perspicacité, que ce soit un changement de perspective pour l'adaptation ou le changement de perspective pour rendre les choses adaptables », recommande Sampreeti.

Toujours dans le doute de ce qu'il faut faire lorsque votre mari dit qu'il vous quitte? Un conseiller en mariage peut vous aider à gérer votre agonie mentale et à vous aider à comprendre ce qui n'a pas fonctionné dans votre mariage. Si c'est de l'aide que vous recherchez, des conseillers qualifiés et expérimentés sur le panel d'experts de Bonobology sont là pour vous.

4. Découvrez les raisons exactes de sa décision

Si vous n'avez pas pu découvrir les raisons exactes pour lesquelles cette relation échoue et pourquoi votre mari veut quitter le mariage, les conseils peuvent diriger votre quête de réponses dans la bonne direction. Un mari pourrait dire qu'il en a fini avec vous pour les raisons les plus triviales comme vos problèmes de ronflement la nuit ou votre incapacité à abandonner. Une fois que vous avez zéro sur une raison plausible, vous pouvez également travailler sur une solution et essayer d'inverser sa décision.

Sampreeti conseille: «Au lieu de supposer que vous êtes le fauteur de troubles dans votre mariage, acceptez et reconnaissez cette partie de vous. Comprenez qu'il doit y avoir des raisons pour lesquelles vous vous comportez comme vous. Une fois que vous aurez trouvé les déclencheurs sous-jacents de votre comportement, il vous sera plus facile de briser ces modèles en réparant la cause profonde. 

«Au cas où vous n'êtes pas en faute ou si vous n’avez pas peu ou pas de rôle à jouer dans la décision de votre mari, il est important d’évaluer pourquoi il peut dire qu’il en a fini avec vous. Il est temps d'analyser toute la relation, repenser les efforts de longue date pour faire à nouveau les choses."

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5. Faites une liste de gains et de pertes lorsque vous communiquez

Si vous parvenez enfin à communiquer avec lui, faites une liste de choses qui vous semblent positives dans la relation et les choses qui doivent être travaillées. Dans un scénario où vous vous séparez réellement, énumérez toutes les façons dont vous gagneriez quelque chose qui se sépare les uns des autres et les choses que vous perdriez parce que vous avez décidé de vous séparer.

Le plus souvent, quand un mari vient et vous dit qu'il en a fini avec vous, il le fait sans réaliser la gravité du résultat. Ni lui ni vous n'ont donné à la relation un vrai bouleversement ou une analyse approfondie pour comprendre la perspective de l'autre.

Un de mes collègues a raconté son histoire de séparation: «Mon mari a dit qu'il souhaitait ne jamais m'épouser, plusieurs fois. Après de longues tentatives de sauvegarde du mariage, nous avons mutuellement choisi la séparation. Mais tout au long de ces 6 à 7 mois, nous sommes restés séparés, il ne cessait de revenir vers moi. Plusieurs appels téléphoniques, des SMS ivres et des explosions émotionnelles plus tard, j'ai réalisé qu'il tenait beaucoup d'amertume à l'intérieur, ce qui n'a pas eu la chance d'être libéré."

Finalement, ils ont réglé leurs problèmes conjugaux avec une fin heureuse. Maintenant, c'est à votre tour de faire cette analyse de gain et de perte pour savoir exactement où vous en êtes et si vous seriez mieux ensemble ou seul.

6. Faire une séparation d'essai

Vous ne pouvez pas perdre de précieux jours de votre vie sous le poids de la réalisation: «Mon mari ne peut décider s'il veut être avec moi. Ma vie a perdu sa signification.«Tant que le ballon était dans votre cour, vous avez fait de votre mieux pour sauver ce mariage. Maintenant, vous devez vous concentrer sur le démarrage du processus de déménagement.

Si rien d'autre ne fonctionne, donnez une photo à séparation d'essai. Ce n'est pas une séparation légale mais vous restez séparément en tant que procès pour comprendre comment vous vous sentez éloigné les uns des autres. C'est un excellent moyen d'obtenir une perspective sur votre relation. De nombreux couples se réunissent après une séparation d'essai, mais certains réalisent également qu'ils sont mieux séparés.

Si vous sentez que votre mari décidait de quitter sans y réfléchir, ce serait l'occasion pour lui d'obtenir une vérification de la réalité. Mais il y a aussi une possibilité que pendant la séparation des essais, vous pourriez percevoir que vous êtes mieux sans les combats et l'agressivité passive que vous vous montrez. Dans ce cas, cette séparation d'essai peut conduire à un divorce, et ce n'est pas toujours une mauvaise chose.

7. Préparez-vous à un divorce

Après tout ce que vous avez vécu en tant que couple marié, votre mari continue de dire qu'il veut partir. Le seul conseil logique ici est de se préparer à un divorce. Certains conseils de divorce solides pour les femmes vous aideront à naviguer en douceur. Vous voudrez peut-être commencer par préparer une liste de contrôle du divorce et embaucher un avocat en qui vous pouvez faire confiance pour protéger vos intérêts.

Vous avez fait de votre mieux pour sauver votre relation, mais lorsque vous vous rendez compte que vous traînez un mariage mort avec zéro perspectives, il est préférable de le laisser aller et de recommencer la vie. Préparez-vous dans votre esprit: «Il ne peut donc pas décider s'il veut être avec moi ou non. Mais je ne laisserai pas son indécision dicter ma vie et me pousser vers l'obscurité et la dépression sombre."

Vous faites un choix de vivre - pour vivre une vie meilleure sans lui. À aucun moment, vous ne devez laisser les paroles ou l'attitude de votre mari qu'il a fini avec vous, affectez votre moral, votre santé mentale ou votre confiance. Que faire lorsque votre conjoint abandonne? Faites de votre mieux pour sauver le mariage, mais si cela ne fonctionne pas, ne vous sentez jamais coupable ou regrettez de vous séparer.

Parfois, deux êtres humains incroyables peuvent s'avérer incompatibles. Vous ne devriez pas tenir rancune car il ne fera que votre chemin vers le tour de passer. Ne passez pas des heures sans espoir à essayer de compter les défauts en vous-même. Il a choisi ce qui lui convient le mieux, son bonheur et son bien-être. Maintenant c'est ton tour. Si vous avez décidé de partir, partez avec grâce!

FAQ

Les signes sont toujours là. Votre mari se comportera comme s'il était devenu distant, il ne fait aucun effort dans le mariage et il parle d'un avenir où vous ne vous composez pas.

Il pourrait simplement vous dire qu'il a fini avec vous et veut partir ou il pourrait faire des choses comme ramasser des combats constants, vouloir dormir dans des chambres séparées et continuer à vous blâmer. C'est là que tu sais qu'il veut vraiment partir.

Vous savez qu'une relation est terminée lorsqu'il n'y a pas de communication, il y a de sérieux problèmes de confiance, vous cherchez tous les deux des moyens de vous échapper ou vous vous sentez seul même lorsque vous êtes ensemble.

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