Marcher sur des coquilles d'œufs dans votre relation? 18 panneaux et comment le réparer

Vous avez l'impression de marcher sur des coquilles d'œufs dans votre relation et que vous ne savez pas quoi faire à ce sujet. Voici les signes et les étapes que vous pouvez prendre pour être plus heureux.

Lorsque vous tombez amoureux de quelqu'un, cela devrait vous faire vous sentir complet - pas comme si vous marchiez sur des coquilles d'œufs dans votre relation. Et quand vous restez amoureux de cette personne, vous devriez vous sentir merveilleux tous les jours.

Si vous ne ressentez pas cela, peut-être que quelque chose ne va pas.

Bien sûr, il y a toujours un malentendu occasionnel ou un petit combat. Mais même si vous avez combattu les uns avec les autres, au fond de vous, vous savez toujours que vous êtes profondément amoureux de votre partenaire.

Mais que faites-vous si vous avez l'impression de marcher sur des coquilles d'oeufs tout le temps? Vous sentez-vous déjà incertain de l'avenir de votre relation même si tout semble parfaitement normal?

Que signifie marcher sur les coquilles d'œufs dans votre relation?

Le terme «marcher sur des coquilles d'oeufs» signifie que vous devez faire très attention à ce que vous dites ou faites à une autre personne parce qu'ils sont facilement bouleversés, offensés ou exploseront de colère et vous déchaînent.

Pensez-y littéralement - si vous marchiez sur de vraies coquilles d'oeufs et que vous essayiez de ne pas les casser, vous devriez marcher très, très soigneusement. 

Lorsque vous mettez cela en perspective avec votre relation, cela signifie que vous devez toujours marcher légèrement autour d'eux.

Pour cette raison, vous avez probablement du mal à savoir à quoi vous attendre de votre partenaire. Il peut y avoir des moments où ils sont patients et aimants. Et puis d'autres fois, ils pourraient simplement vous casser et vous exploser.

Vous ne savez peut-être pas dans quel type d'humeur ils seront du jour au jour ou même d'une heure à heure. En conséquence, vous avez toujours l'impression de devoir autour d'eux pour savoir à quoi s'attendre d'eux à un moment donné.

Vous attendez toujours de voir leur réaction avant de décider de ce que vous allez faire ou de leur dire. Il semble que tout le petit a le potentiel de les faire casser, et ils peuvent faire exploser les choses hors de proportion. Par conséquent, vous trop calculant tout quand vous êtes avec eux.

La raison en est que vous ne voulez pas qu'ils soient exagérés et obtiennent verbalement, physiquement ou émotionnellement abusif envers vous.

Lorsque vous marchez sur des coquilles d'œufs dans une relation, vous portez toujours un sentiment d'effroi ou d'hésitation lorsque vous êtes avec eux. Dans une relation à long terme, cela peut être très drainant et stressant. Tu ne sais jamais à quoi ils le veulent ou quand ils le veulent. Les choses peuvent changer en un instant, et ce qui semblait être une situation innocente peut se transformer en quelque chose de toxique.

Ce n'est pas bon pour votre santé mentale!

Marcher sur des coquilles d'œufs dans votre relation amoureuse

Une relation vous complète et vous fait vous sentir beaucoup mieux.

Lorsque vous rencontrez la personne parfaite qui vous convient, vous vous sentiriez plus détendu que jamais et vous vous sentez plus en sécurité et heureux aussi.

Mais ressentez-vous de cette façon, ou avez-vous constamment l'impression d'avoir besoin de faire un effort pour maintenir la relation ensemble?

Certaines personnes ont été dans des relations parfaites et se considèrent comme des personnes aimantes et attentionnées qui savent comment garder leurs partenaires heureux. Mais ces mêmes personnes ont également leur part d'insécurités et de cas de jalousie de temps en temps. Et ils ont probablement même eu pas mal de ruptures misérables qui ont pris plusieurs semaines de larmes pour surmonter.

Les plus grands signes que vous marchez sur les coquilles d'oeufs dans votre relation 

Lorsque vous êtes follement amoureux de quelqu'un, vous ne réalisez peut-être pas la quantité d'efforts que vous mettez dans votre relation pour essayer de le garder parfait.

Arrêtez d'essayer trop fort pour que votre relation fonctionne. Le bonheur dans l'amour devrait venir sans effort. De temps en temps, prenez du recul et donnez à votre partenaire une chance de prouver son amour pour vous, et évitez de les laisser vous prendre pour acquis.

Lisez ces 12 signes et si vous vous adonnez à plus de quelques signes, vous marchez vraiment sur des coquilles d'œufs dans votre relation et vous devez reculer un peu un peu. Et demandez-vous si vous avez vraiment besoin d'être dans la relation.

1. Soucis constants

Êtes-vous constamment inquiet de votre statut de relation? Si vous vous sentez convaincu que votre partenaire peut vous sortir un jour, et pourtant vous vous sentez impuissant, peu importe ce que vous faites, vous avez peut-être besoin de rappeler la relation vous-même.

Il est inutile d'essayer de vivre la douleur et la confusion de ne pas savoir si votre partenaire vous aimera toujours demain.

2. Manipulation

Si votre partenaire essaie de vous manipuler à regarder un film ou à sortir dîner dans son endroit préféré, eh bien, c'est le genre drôle. Mais votre partenaire essaie-t-il de vous manipuler à croire que vous êtes tort ou que vous essayez de vous blâmer tout le temps?

Si vous savez pleinement que votre partenaire vous manipule, vous éclairent et vous donne la pilule amère, et que vous leur permettez sciemment de vous manipuler et de vous dominer juste pour qu'ils puissent obtenir ce qu'ils veulent de la relation, cela ne vous aidera certainement pas.

3. Mordant ta langue

Vous absteniez-vous de dire votre esprit à votre partenaire, surtout lorsque vous avez l'impression que ce que vous avez à dire le mettra en colère?

Retenir vos pensées juste pour faire en sorte que votre partenaire se sente mieux ne sauvera jamais une relation. En fait, cela ne fera que votre partenaire plus dominant, méchant et ennuyeux.

4. Soupçons

Vous sentez-vous très méfiant à propos du comportement de votre partenaire? Parfois, c'est peut-être votre propre insécurité, mais presque toujours, ce pourrait être votre instinct. Lorsque vous êtes dans une relation heureuse, il ne devrait y avoir aucune insécurité ou soupçon.

Si vous ne pouvez pas vous arrêter de douter de votre partenaire, peu importe ce qu'ils disent ou font, vous avez probablement tort les uns pour les autres en premier lieu.

5. Tu n'es pas content

Votre relation vous laisse déprimé ou malheureux? Pourquoi tu t'en tiens toujours? Si la seule raison pour laquelle vous êtes dans la relation est votre peur de l'abandon ou la peur de la solitude, cela ne vous laissera malheureux que aussi longtemps que vous restez dans la même relation.

6. Insécurités intenses

Vous sentez-vous peu sûr ou jaloux si votre partenaire parle à une personne attirante? Cela peut être votre propre faute, ou parfois, vos insécurités peuvent croître en raison de la façon dont votre partenaire se comporte autour de vous.

Si vous savez vraiment que votre partenaire vous aime, vous ne vous sentiriez jamais peu sûr de votre relation. Peu importe qui est la faute, mais à moins que vous ne puissiez bannir l'insécurité, vous marcherez toujours sur des coquilles d'œufs dans votre relation pendant très longtemps.

7. Les défauts de votre partenaire

Une relation consiste à grandir ensemble. Vous avez tous les deux besoin de se révéler les défauts de l'autre afin que vous puissiez tous les deux devenir de meilleurs individus et un bien meilleur couple. Offrez-vous constamment les défauts de votre partenaire ou essayez de les compenser?

Si vous vous souciez vraiment de votre relation, vous devez aider votre partenaire. Balayer les défauts de votre amant sous le tapis ne fera que vous prendre pour acquis.

8. La prise de décision

Dans une relation parfaite, les deux partenaires prennent toutes les décisions ensemble. Comment fonctionne la prise de décision dans votre relation? Si vous laissez toute la prise de décision à votre partenaire, vous finirez par vous sentir faible et impuissant, ce qui n'augmentera que l'insécurité de la relation.

9. Désireux de plaire

Essayez-vous toujours de plaire à votre partenaire, juste pour gagner son affection? Tout dans une relation doit être donné et pris mutuellement. Si vous êtes le seul à faire tous les dons, vous finiriez par oublier vos besoins.

Lorsque votre monde entier commence à tourner autour de votre partenaire et que votre propre veut prendre une place secondaire dans votre esprit, ce n'est peut-être qu'une question de temps avant de commencer à vous sentir comme un esclave au lieu d'un amant. Exprimer vos propres opinions et traiter votre partenaire comme un égal, pas comme un supérieur.

dix. Tu feras n'importe quoi pour l'amour

Croyez-vous que vous ferez tout ce qu'il faut pour faire fonctionner votre relation ou rester en vie pour toujours? Ce n'est jamais une bonne approche pour vivre un amour heureux.

Une relation est un sentiment mutuel. Vous pouvez essayer de garder votre amant heureux, mais si cela commence à ressembler plus à un effort qu'un geste agréable, vous essayez évidemment trop fort pour garder la relation ensemble, au prix de votre propre bonheur.

11. Dépendant

Vous sentez-vous complètement dépendant de votre partenaire, émotionnellement ou financièrement? Si vous vous sentez impuissant sans votre partenaire, cela vous fait vous sentir plus faible et plus vulnérable dans la relation.

Lorsque vous ne vous sentez pas confiant dans une relation, cela augmente presque toujours l'ego de votre partenaire et ils commenceraient à vous prendre pour acquis.

Dans une relation parfaite, les deux partenaires devraient participer également à la relation. Une personne ne devrait jamais se sentir totalement dépendante de l'autre.

12. Tu n'es pas toi-même

C'est un signe sûr de marcher sur des coquilles d'œufs dans une relation. Avez-vous l'impression d'avoir besoin de cacher une partie de vous pour garder votre partenaire heureux ou gagner son affection? Si votre partenaire ne peut pas vous aimer pour qui vous êtes vraiment, alors il ne sert à rien de rester dans la relation.

Ouvrez complètement à votre partenaire et laissez-le voir qui vous êtes vraiment. Et s'ils n'aiment pas le vrai vous, il y a de fortes chances, ils ne vous méritent pas!

Comment arrêter de marcher sur des coquilles d'œufs dans votre relation

Vous pourriez penser qu'il n'y a rien que vous puissiez faire pour arrêter de marcher sur des coquilles d'œufs dans votre relation. Eh bien, ce n'est pas facile à faire, mais vous pouvez prendre ces étapes.

1. Travailler sur vous-même

Vous ne pouvez pas contrôler ce que fait votre partenaire, mais vous pouvez prendre des mesures pour contrôler votre propre comportement. Le processus commence vraiment avec vous. Commencez par construire votre estime de soi et réfléchissez aux domaines de la relation où vous pouvez améliorer votre comportement.

La qualité de votre relation amoureuse dépend au moins quelque peu de votre propre bien-être mental et émotionnel. Connaissez-vous, aimez-vous et honorez-vous suffisamment pour mettre vos besoins en premier dans la relation. Refuser de jouer dans leur abus émotionnel.

Veulent profiter de plus de compassion et de compréhension des autres? Essayez de prendre le temps de pratiquer plus de compassion et de compréhension envers les autres. Veux être mieux compris? Essayez d'être plus compréhensif.

2. Améliorez vos compétences en communication

Le manque de bonnes compétences en communication peut causer beaucoup de problèmes dans les relations. Si vous ne communiquez pas efficacement les deux, alors vous pouvez tous les deux avoir l'impression de marcher sur des coquilles d'oeufs.

Lorsque vous parlez à votre partenaire, pensez à votre ton de voix et à votre langage corporel. Ne soulevez pas votre voix et ne vous retirez pas de la situation. Au lieu de inventer des histoires dans votre tête sur ce que vous avez fait «mal», demandez à votre partenaire directement de vous raconter. 

Demandez des choses comme «pourquoi es-tu en colère contre moi?"Ou" Y a-t-il un problème ici? Qu'est-ce que c'est?"Ou" ça va?«Ou« ai-je fait quelque chose de mal?"Cela ouvrira la porte à une discussion honnête. Mais il doit être calme et rationnel pour qu'il soit efficace.

3. Fixer des limites

Puisque vous êtes fatigué de marcher sur des coquilles d'œufs dans votre relation, il est temps que vous fixiez des limites. Parlez-vous et déterminez ce que vous êtes prêt à tolérer et ce que vous n'êtes pas. Apprenez à se détacher d'une situation lorsqu'il devient incontrôlable.

Refuser de prendre le blâme pour quelque chose quand ce n'est pas de votre faute ou que vous n'avez rien fait de mal. Il est important de connaître vos limites et de fixer ces limites pour vous protéger. Si c'est quelque chose que vous n'avez jamais fait auparavant, ce ne sera pas facile. Et cela prendra votre partenaire par surprise, mais cela en vaut la peine, mais c'est aussi nécessaire.

4. Établir de nouvelles règles

Après avoir communiqué à votre partenaire comment leurs comportements vous affectent, alors vous devez établir de nouvelles règles dans la relation. Vous devez collaborer et travailler ensemble sur les problèmes.

Il est nécessaire d'aider votre partenaire à voir que son comportement est faux et doit changer. Ensemble, vous pouvez décider ce qui est un comportement acceptable et ce qui n'est pas. 

5. Obtenir de l'aide

Si vous constatez que ces étapes ne sont pas suffisantes, il est important pour vous et votre partenaire de demander de l'aide professionnelle. Un thérapeute qualifié pourra travailler avec vous à la fois individuellement et en couple pour maîtriser les problèmes de colère de votre partenaire. Ils vous aideront également à établir votre 

Marcher sur des coquilles d'oeufs n'est pas un moyen d'aller de l'avant dans une relation saine. Si c'est ainsi que vous vivez, vous devez obtenir de l'aide et prendre des mesures pour améliorer votre situation.

6. Mettre fin à la relation

Si rien ne fonctionne, alors vous pourriez juste avoir besoin de mettre fin à la relation. Mais tu dois comprendre ça. Une relation défaillante n'est pas toujours de votre faute. Parfois, vous pouvez tous les deux être incompatibles. Au lieu de changer votre vie pour quelqu'un d'autre ou de se pencher en arrière tout le temps, passez à autre chose.

Bien sûr, ce sera difficile. Mais une fois que vous aurez trouvé cette personne parfaite, cela en vaudra la peine.

Descendez les coquilles d'œufs et montez sur l'herbe verte!

Lorsque vous voulez vraiment que votre relation fonctionne, il est facile de commencer à faire des sacrifices pour votre relation.

Mais au fur et à mesure que les semaines de sacrifices se tournent vers des mois ou des années, vous commenceriez à réaliser que vous n'aidez pas la relation à s'améliorer.

En fait, vous ne fait qu'aggraver la relation, car votre partenaire ne saurait pas ce qui est vraiment dans votre esprit, et vous vous retrouveriez à vivre un mensonge frustrant.

Au lieu de forcer l'amour à travailler et de marcher sur des coquilles d'œufs dans votre relation tout le temps, soyez vous-même et laissez votre partenaire voir qui vous êtes vraiment. Et si tu n'es pas content, partez. Il y a beaucoup trop d'amour dans votre cœur pour le gaspiller sur quelqu'un qui ne vous aimera jamais comme vous le souhaitez.