Comment améliorer votre mariage les 35 secrets pour voir les résultats du jour au lendemain

Quand vous vous êtes marié, vous n'avez peut-être pas anticipé les problèmes que vous avez maintenant. Voici quelques conseils pour améliorer votre mariage afin que vous puissiez être plus heureux.

Dans le mariage, vous devez prioriser la communication et la fonction de la relation. Eh bien, vous avez signé le papier, à droite? Au moins donner un coup solide. Maintenant, ça ne va pas changer du jour au lendemain, mais il y a des choses à faire immédiatement si vous voulez savoir comment améliorer votre mariage radicalement.

Comment améliorer votre mariage et faire en sorte que le jeune amour soit à nouveau

Les relations sont un travail difficile, ils sont vraiment. Bien sûr, lorsqu'il est marié, il y a un engagement juridique les uns envers les autres qui ajoute une pression supplémentaire. Cependant, toutes les relations, qu'elles soient liées par le mariage ou non, nécessitent un travail constant.

Il est normal que les gens pensent qu'une fois marié, le travail acharné est fini. Mais en réalité, ça a juste commencé. Encore une fois, cela ne signifie pas que votre mariage devrait ressembler à du travail.

Lorsque vous essayez de comprendre comment améliorer votre mariage, il y a des moments où vous travaillez plus dur que les autres, mais c'est ce qui se passe lorsque vous entrez dans une relation. Ce n'est plus seulement toi. Maintenant, vous avez une autre personne pour penser et faire des compromis avec. Il est temps de retrousser ces manches et de se mettre au travail.

1. Assurez-vous de vous endormir ensemble

Aller au lit ensemble est extrêmement important. C'est généralement le moment où vous parlez de votre journée ou de ce que vous ferez demain.

Cela ne signifie pas que vous avez besoin d'avoir des relations sexuelles. Bien sûr, si vous voulez, alors faites l'amour. Le fait est que vous coucher ensemble vous fait vous sentir connecté à votre partenaire.

2. Faire du téléphone sans téléphone

Maintenant, cela ne signifie pas que vous devez abandonner complètement votre téléphone, mais passer un peu de temps de votre journée sans votre téléphone.

Regardez un film avec votre partenaire, préparez le dîner, câlinez, faites des relations sexuelles. Quoi que vous vouliez faire ensemble, faites-le sans vos téléphones. C'est votre temps avec votre partenaire, votre temps à passer comme vous le souhaitez sans aucune distraction.

3. Être affectueux

Les gens deviennent paresseux lorsqu'ils sont mariés. Ils cessent de montrer de l'affection, cessent de faire les petites choses qui créent une connexion et font que la personne se sent aimée.

Si vous voulez savoir comment améliorer votre mariage, commencez par faire un effort plus conscient dans ce département. Embrassez votre partenaire bonjour, tendez la main en marchant, surprenez-les avec de la crème glacée ou de la nourriture chinoise. Les petites choses comptent.

4. Communiquez vos émotions

Communiquez ce que vous ressentez à votre partenaire. S'ils faisaient quelque chose que vous n'avez pas aimé, dites-leur.

N'attendez pas quelques semaines pour passer parce que nous savons tous ce qui va se passer. D'ici là, vous avez collecté une liste de choses qui vous dérangent. Vous allez les libérer sur votre partenaire. Ce n'est pas juste. Si vous avez un problème, parlez-en immédiatement.

5. Dis que tu es désolé

C'est difficile pour beaucoup de gens. Mais écoutez, si vous avez f * cked up, vous vous êtes f * cked up. Admettez-le, dites que vous êtes désolé et continuez.

Personne ne veut admettre qu'ils se trompent, mais vous êtes un adulte adulte, il est donc temps que vous ayez grandi et que vous ayez pris la responsabilité de vos actions. Avoir raison n'est pas important, votre relation est ce qui est important.

6. Faire des relations sexuelles

Vous serez surpris de voir comment le sexe résout beaucoup de problèmes dans le mariage. De nombreux couples ont leur vie sexuelle radicalement réduite après leur mariage.

N'attendez pas que votre partenaire bouge. Prenez l'initiative et surprenez-les avec un quickie ou un baiser passionné. Le sexe est extrêmement thérapeutique pour les couples, c'est quelque chose d'intime et reconstruit la connexion.

7. Se connaître les horaires

Cela peut sembler un peu mouvementé, mais c'est important si vous voulez savoir comment améliorer votre mariage et vous sentir plus proche. Vous ne voyez peut-être pas l'importance mais supportez avec nous. Vous et votre partenaire devez rester sur la même longueur d'onde.

De plus, si votre partenaire ne se soucie pas de ce que vous faites pendant votre journée, c'est un problème. Vous voulez qu'ils soient intéressés par votre journée et vice versa. Cela montre que vous vous souciez les uns des autres.

8. Communiquer en tant que partenaires

Pas des partenaires commerciaux. N'oubliez pas que maintenant avec des SMS et des e-mails, il est facile d'envoyer un SMS à votre partenaire qui ressemble plus à une demande commerciale. Tu ne veux pas ça.

Oui, communiquez avec votre partenaire mais faites-le de manière aimante. Ajoutez quelques emojis mignons à la fin ou flirtez avec eux.

9. Ajouter des épices

Cela ne signifie pas que vous changez vos cheveux ou attachez vos bras aux poches de lit, vous pouvez. Mais vous pouvez également pimenter les choses juste en portant un nouveau morceau de lingerie ou en leur envoyant un texte / photo coquin.

C'est normal pour les relations à plateau lorsque vous êtes ensemble depuis longtemps. Cela signifie que vous devez travailler pour ramener la flamme.

dix. Faire une soirée de rendez-vous

Vous et votre partenaire avez besoin de temps pour passer du temps ensemble. Maintenant, vous pouvez rester et regarder un nouveau film ou essayer quelque chose de la maison.

Allez à un jeu, essayez de patiner à glace ou un nouveau restaurant. Le fait est que si vous voulez apprendre à améliorer votre mariage, vous devez faire quelque chose de nouveau pour vous et votre partenaire. Ces nuits de rendez-vous raviveront la connexion.

11. Écrivez sur vos combats

Si vous vous battez avec votre partenaire, écrivez à ce sujet. Cela vous aide à prendre une perspective sur ce qui s'est passé et vous aide à comprendre votre partenaire.

Vous verrez des choses que vous ne pouviez pas voir dans le feu du moment. Continuez à écrire pour vous et utilisez-le pour votre propre conscience de soi et votre développement personnel.

12. Ne parlez pas juste après un combat

Cela ne fait généralement pas que les gens se sentent mieux. Au lieu de cela, cela soulève le problème encore et le plus souvent, aggrave tout cela. Vous avez besoin d'un délai d'attente, tout comme votre partenaire.

Allez vous promener, allez vous coucher, regardez un film. Calmez-vous et retrouvez la perspective. Lorsque vous êtes émotif, ce n'est généralement pas une bonne combinaison de résoudre le conflit. Prenez un temps et parlez-leur quand vous êtes calme.

13. Tout est question de qualité

Vous pouvez penser que le sexe cinq fois par jour, vous embrasser toutes les deux minutes, et vous tenir à tout moment libre aidera la relation, mais ce n'est pas nécessairement vrai.

Il ne s'agit pas de la quantité d'intimité, il s'agit de la qualité. Vous devez vraiment avoir envie d'embrasser ou de serrer votre partenaire, alors ils le sentiront. Les embrasser juste pour s'assurer qu'ils savent que vous les aimez ne suffit pas.

14. Écouter

Écouter - vraiment écouter -. Et cela ne signifie pas regarder le téléviseur ou votre téléphone pendant que votre conjoint parle.

Regarde-les dans les yeux. Paraphraser ce qu'ils viennent de vous dire pour qu'ils sachent que vous leur prêchiez attention.

15. Apprenez à travailler à travers des conflits

Chaque couple a des combats. Mais la façon dont vous travaillez à travers vos conflits est la clé pour savoir comment améliorer votre mariage. Ne criez pas ou ne faites pas appel. Soyez calme et rationnel. Travailler en équipe pour résoudre les problèmes ensemble, pas comme des ennemis.

16. Avoir de l'empathie

Voir le point de vue de votre conjoint est crucial pour avoir un bon mariage. Vous n'avez même pas besoin d'être d'accord avec eux, mais essayez de vous mettre à leur place et de voir les choses de leur point de vue. Ils se sentiront entendus, et ils apprécieront que vous ayez fait ça.

17. Mettez d'abord les besoins

Les deux conjoints doivent mettre les besoins de leur partenaire au moins égaux - sinon avant - le leur. Vous devez vous soucier de ce que désire votre conjoint. Tu ne peux pas être égoïste. Eh bien, vous le pouvez, mais cela n'améliorera certainement pas votre mariage.

18. Avoir de vraies conversations

Par conversations, nous voulons dire le genre que vous aviez lorsque vous avez commencé à sortir ensemble. Arrête de parler de tes finances, des enfants ou de ce que tu as pour le dîner.

Parlez d'événements mondiaux, de vos objectifs, de vos rêves et de vos fantasmes. Creuser profondément et se parler à nouveau.

19. Apprenez les langues d'amour de chacun

L'un des plus gros problèmes du mariage est que les deux personnes ont des langues d'amour différentes. L'un veut entendre «Je t'aime» et l'autre pourrait aimer recevoir des cadeaux. Alors, recherchez les cinq langues d'amour différentes et apprenez à parler l'amour dans la langue de votre conjoint.

20. Faire de belles choses les uns pour les autres

Ne vous concentrez pas toujours sur vous. Pensez aux belles choses que vous pouvez faire pour votre conjoint. Cela pourrait se frotter les épaules après une dure journée ou faire la lessive afin qu'ils n'aient pas à. Peu importe ce que c'est, vous voulez montrer votre amour en faisant des choses pour eux.

21. N'évitez pas vos problèmes

Certains couples pensent que s'ils ne se battent pas, alors tout ira bien. Mais ce n'est pas parce que vous ne vous battez pas.

Si vous évitez vos problèmes, ils ne partiraient pas. Vous devez les faire face ensemble, sinon ils s'accumuleront au fil des ans.

22. Passer du temps ensemble

Cela signifie dépenser qualité temps ensemble. Il ne suffit pas de s'asseoir les uns des autres devant le téléviseur et d'appeler cela «passer du temps ensemble.«Allez vous promener, dans un restaurant ou sur une escapade d'un week-end. De cette façon, vous pouvez vraiment vous redécouvrir.

23. Acheter des cadeaux surprise

Vous n'avez même pas besoin de dépenser beaucoup d'argent pour cela. Ce pourrait être une seule fleur ou un biscuit. Peu importe ce que c'est. Tu pourrais même faire d'eux quelque chose. Le fait est que cela montre que vous pensez à eux et que vous avez fait tout votre possible pour les rendre heureux.

24. Dis je t'aime"

Tout le monde n'est pas doué pour exprimer son amour à travers des mots. Mais tout le monde aime entendre «Je t'aime."Donc, si vous êtes sorti de l'habitude de le dire, c'est le moment de recommencer.

Plus vous le dites, plus votre conjoint se sentira aimé.

25. Réexaminez vos attentes

Vos attentes pour le comportement de votre conjoint sont réalistes? Peut-être qu'ils le sont, mais peut-être qu'ils ne sont pas. Si vos attentes sont trop élevées, repensez-les. Votre conjoint n'est pas surhumain. Alors, ne vous attendez pas à ce qu'ils soient.

26. Concentrez-vous sur les points positifs de votre conjoint

Lorsque vous n'êtes pas satisfait de votre mariage, il est facile de se concentrer sur ce que votre conjoint fait mal - ou ce que vous n'aimez pas à leur sujet. Mais au lieu de faire ça, essayez de penser à toutes les choses que vous faire comme. Il doit y en avoir beaucoup, sinon vous ne les auriez pas mariés,?

27. Arrêtez de blâmer et de critiquer

Quand tout ce que vous faites est de vous concentrer sur les défauts de votre conjoint, vous les blâmez et les critiquez probablement pour les choses.

Personne n'aime être critiqué et rabaissé. Ça te rabaisse. Donc, si vous faites cela à votre partenaire, vous devez vous arrêter dès que possible.

28. Complimentez votre conjoint

Au début de la relation, vous étiez probablement plein de compliments pour votre conjoint. Tu pensais qu'ils étaient chauds, intelligents et avaient une grande personnalité.

Eh bien, pourquoi avez-vous cessé de les complimenter? Si vous voulez savoir comment améliorer votre mariage, vous devez vous rappeler que tout le monde aime entendre de belles choses sur elles-mêmes.

29. Montrer l'appréciation

Ne vous prenez pas pour acquis. Vous devez dire «merci» à votre conjoint aussi souvent que vous le pouvez quand ils font quelque chose de bien. Même si c'est juste les remerciant de préparer le dîner ou de faire votre lessive. Vous ne voulez pas qu'ils se sentent utilisés et non appréciés.

30. Donner plus et attendre moins

Vous pourriez vous grogner que votre conjoint n'en fait pas assez. Mais peut-être qu'ils pensent la même chose de toi.

Donc, vous devriez tous les deux accepter de faire plus pour votre partenaire et en attendre moins d'eux. De cette façon, vous serez tous les deux heureux.

31. Partagez les tâches

Plusieurs fois, l'un des conjoints gère plus les tâches ménagères que les autres. Lorsque cela se produit, le ressentiment peut se construire avec le temps. Alors, assurez-vous d'avoir un partenariat égal à cet égard autant que possible.

32. Regardez votre meilleur

Si vous vous laissez aller, alors faites quelque chose. Être en bonne santé et perdre du poids. Faites-le non seulement pour votre partenaire, mais pour vous aussi.

Tu veux qu'ils soient attirés par toi,? Et tu veux être attiré par eux aussi. Donc, vous devriez tous les deux essayer de paraître à votre meilleur.

33. Être vulnérable

Avoir un lien émotionnel avec votre conjoint est crucial si vous voulez améliorer votre mariage. Et pour construire ce genre de lien, vous devez tous les deux être vulnérables et partager vos sentiments les uns avec les autres.

34. Voir un thérapeute

Parfois, il est vraiment difficile pour un couple d'améliorer leur mariage seul. Ils n'ont tout simplement pas les compétences pour le faire. Il n'y a donc pas de honte à rechercher une thérapie d'un professionnel formé. En fait, cela montre de la force.

35. Engagez-vous à y travailler

Si un seul d'entre vous s'est engagé à travailler sur votre mariage, alors cela n'arrivera pas. Les deux personnes doivent s'engager.

Vous ne pouvez pas avoir une relation unilatérale, car cela ne fonctionne pas de cette façon. Donc, si vous voulez que les choses s'améliorent, vous devez tous les deux être sur la même longueur d'onde.

Apprendre à améliorer votre mariage prendra du temps et des efforts. Cependant, en appliquant certains de ces conseils à votre mariage, vous remarquerez une différence immédiate qui vous aidera à long terme.