Comprendre la dynamique des abus dans une relation

L'esprit d'un agresseur est un puzzle complexe. Il fonctionne 24 × 7, prévoit des choses vicieusement et crée une situation hostile pour sa victime. Avec beaucoup de jeux d'esprit, de contrôle et de manipulation psychologique, l'agresseur peut habilement élaborer des situations en sa faveur. Mais avez-vous déjà pensé quelles tendances stimulent un agresseur dans une relation toxique? Quelles sont ses motivations cachées? Comment les agresseurs contrôlent leurs victimes et les manipulent à la soumission?

Quel type de satisfaction ce cycle négatif apporte-t-il à un agresseur? Avant d'aller plus loin dans l'exploration de ces facettes, comprenons d'abord pourquoi un agresseur déclenche des abus.

Pourquoi les gens abusent-ils des relations intimes?

Table des matières

• Pourquoi les gens abusent-ils des relations intimes?
• Caractéristiques d'une personne abusive
• Les agresseurs savent-ils quand ils abusent?
• Quel est le «cycle d'abus»?
• 1. Tensions Bâtiment de la phase d'abus
• 2. Explosion / incident de phase d'abus
• 3. La phase de réconciliation / lune de miel
• 4. Répéter le cycle
• Les abuseurs peuvent-ils changer?

Autrement dit, ils veulent gagner le jeu de puissance sur leur conjoint. L'abus parental des enfants a des effets à long terme qui les conduisent souvent à perpétrer la maltraitance à leur propre âge adulte.

Un agresseur prend littéralement le terme «homme de la maison» et veut que les choses dans la maison aient son chemin. Il considère sa femme comme une possession ou une entité et veut un contrôle total sur elle.

Quoi qu'elle mange ou boit, où qu'elle aille, qui fait partie de son cercle, les collègues avec lesquels elle travaille, sa personnalité globale subit son examen minutieux. Il peut recourir à différents degrés d'abus pour affirmer son contrôle sur elle.

Les problèmes de traumatisme ou de colère passés non résolus peuvent également déclencher le modèle d'abus. Son incapacité à sympathiser avec la victime pourrait également déclencher un modèle abusif dans une relation.

Plus tôt, on croyait que dans une relation, seul l'homme était l'agresseur et la femme était la victime. Mais si nous regardons les statistiques sur les abus aux États-Unis, nous verrons que les femmes peuvent également être abusives dans des relations intimes.

Par exemple, 1 femme sur 4 et 1 hommes sur 9 éprouvent une violence physique intime de partenaire intime, un partenaire intime contacter la violence sexuelle et / ou un partenaire intime traque avec des impacts tels que les blessures, la peur, le trouble de stress post-traumatique, l'utilisation des services de victime et ainsi sur.

L'enquête nationale sur le partenaire intime et la violence sexuelle montre que 1 femme sur 3 et 1 hommes sur 4 ont connu une forme de violence physique par un partenaire intime. Cela comprend une gamme de comportements (e.g. gifler, pousser, pousser) et dans certains cas, il pourrait ne pas être considéré comme une «violence domestique», mais a des effets psychologiques à long terme.  

La même enquête montre que dans un an, plus de 10 millions de personnes, soit 20 personnes par minute, sont physiquement abusées par un partenaire intime aux États-Unis.

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Caractéristiques d'une personne abusive

Les caractéristiques d'un agresseur - masculin ou femme - sont très similaires. Les agresseurs sont généralement des gens très contrôlants et manipulateurs qui passent par leurs bonnes et leurs mauvaises phases.

Chaque personne abusive présente des caractéristiques ou des traits étrangement similaires tout en causant des abus ou des dommages à son partenaire. Une bonne prise de conscience de ces traits peut aider de nombreuses personnes à comprendre si leur partenaire présente ou non des traits de personnalité abusifs.

William Sheer, un surfeur professionnel, parlant d'un ami et sa petite amie a dit: «Je ne savais pas que les femmes pouvaient abuser jusqu'à ce que je voie la petite amie de mon ami gifler et lui donner un coup de pied dans une crise de rage. Elle l'a menacé un jour avec un couteau de cuisine, c'est à ce moment qu'il a quitté la relation et a déménagé en ville."
Voici quelques traits d'abuseurs qui suivent presque toujours un modèle similaire.

• S'adapte charmante à l'image «idéale»: Habituellement, les agresseurs sont très cordiaux avec le monde en dehors des quatre murs de la maison. Ils porteraient le sourire le plus brillant, prendraient soin des invités comme leur famille et aidaient les beaux-parents dans leur temps de besoin. Ils s'adapteraient à l'image d'un mari ou d'une femme idéal aux yeux de la société
• Exprimer des variations de comportement: Un agresseur reflète un comportement qui va à l'extrême, ce qui est bizarre dans un sens. Ils peuvent être adorables une minute et se déchaîner le lendemain à leur conjoint. Donc, si un agresseur change l'humeur et devient agressif ou met un comportement calme pour confondre le conjoint, alors c'est un signal rouge à surveiller
• Aucune responsabilité pour leurs défauts: À leurs yeux, les agresseurs sont une quintessence de partenaires parfaits. Donc, à leur avis, ils ne peuvent en aucun cas nuire à leur partenaire
• N'exprime aucune vraie émotion: Un agresseur est un maître de déguisement. Dans une situation émotionnellement chargée, ils ont mis le silence et laissent la victime à révéler leurs vulnérabilités. Plus tard, ils peuvent utiliser l'explosion émotionnelle contre leur partenaire
• Limiter la «communication», même avec le conjoint: Ils peuvent parler de la vie quotidienne, mais s'abstenir de conversations sincères avec le conjoint. De cette façon, ils gardent leur personnalité gardée et le traitement silencieux est une arme qu'ils utilisent pour contrôler
• Pense qu'un conjoint existe uniquement pour eux: Ils prennent littéralement le droit du conjoint et estiment que le monde du partenaire devrait tourner autour d'eux
• S'abstenir de parler du passé: Lorsque leur femme essaie de leur poser des questions sur le passé, les agresseurs évitent souvent de telles conversations. Cela se produit dans le cas des agresseurs qui ont des problèmes avec leur passé

Une fois que les signes d'abus ont commencé à être proéminent dans un mariage, le conjoint devrait accepter le fait et planifier comment y faire face. Les femmes ne doivent pas rester dans des relations abusives uniquement pour la société, la famille, le statut social ou les enfants.

Les agresseurs savent-ils quand ils abusent?

Parfois, un homme abusif ne sait pas pourquoi il / elle présente de tels modèles d'abus. Peut-être qu'il a été témoin d'une relation aussi toxique entre ses parents. Peut-être qu'il pense que c'est ainsi qu'un «mariage» normal fonctionne.

Si vous pensez que votre mari abrite des pensées si contrastées dans une relation, mais c'est confiant son amour, alors c'est le moment de lui parler au lieu de souffrir de l'abus. Parlez-lui du mal répétitif que son attitude narcissique fait à votre relation.

N'ayez pas peur d'ouvrir la boîte des vers. Cette «communication ouverte» triera vos ennuis, à condition qu'il vous aime et apprécie votre point de vue.

Parfois, les copines toxiques peuvent devenir abusives s'ils sentent qu'ils ne peuvent pas vous manipuler ou vous contrôler suffisamment. Les femmes sont capables de nuire physiquement à leurs partenaires comme les hommes.

Meena Kadasamy dans son livre, Quand je te frappe, a donné une brillante représentation d'un agresseur montrant comment il se transforme totalement en monstre après le mariage, mangeant progressivement dans l'estime de soi de sa femme, contrôlant chaque minute de sa vie et la punissant pour tout ce qu'elle fait qui l'agace.

À propos de cet homme, le protagoniste écrit: «Il est le type de mari anxieux qui se tient devant la porte d'une toilette dans une voiture de train peur de pouvoir saisir cette occasion pour lui donner le glissement, disparaître dans un autre compartiment lointain, descendre à une station aléatoire et disparaître sans trace."

Souvent, les agresseurs abusent en pleine conscience comme un «choix» préféré. Ce modèle abusif peut nuire potentiel à leurs partenaires et à leur relation. Pour affirmer le contrôle du conjoint, ils peuvent montrer l'amour à l'extérieur, mais à l'intérieur, veulent vous manipuler le moment suivant et vous faire danser sur leurs airs.

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Il peut sembler trop doux, mais dans le costume de celui-ci, pourrait déclencher des modèles comme l'éclairage au gaz pour entraver votre confiance. Il peut vous faire vous sentir court dans vos réalisations professionnelles et peut aussi vous moquer d'eux.

Ou elle trouvera des raisons potentielles de vous refuser en créant des problèmes et des problèmes indésirables dans une relation.

En sage en psychologie, les abus peuvent sembler compliqués, mais en réalité, tous les agresseurs suivent un modèle compliqué, mais le même. Pour aider ces victimes de maltraitance des ménages, notre Bonobologie Les conseillers ont élaboré un schéma sous forme de cycle d'abus.

Quel est le «cycle d'abus»?

Comment les agresseurs contrôlent leurs victimes? C'est grâce à ce cycle d'abus. Chaque relation abusive est différente et est un cas unique. Cependant, il existe certains modèles sous-jacents dans chaque cas. Dans les années 1970, Lenore Walker a développé le cycle des abus, pour mieux comprendre les modèles comportementaux dans une relation abusive.

Lenore Walker est un psychologue américain qui a fondé le Domestic Violence Institute, documenté le cycle des abus et écrit La femme battue, pour lequel elle a remporté le Distinguished Media Award en 1979. 

Grâce à sa théorie du cycle des abus, elle a montré que chaque relation abusive passe par un modèle. Il peut y avoir trois ou quatre étapes du cycle d'abus.

1. Tensions Bâtiment de la phase d'abus

Dans cette phase, l'agresseur est généralement considéré comme retirer l'affection et commencer à se débrouiller sur de petites questions. Il ou elle est aussi de mauvaise humeur, fait des commentaires blessants ou menace de violence. Il est marqué par un comportement passif-agressif de l'agresseur.

La communication commence à se détériorer et les tensions commencent à monter de manière palpable entre les partenaires. La victime essaie d'apaiser l'agresseur, craignant l'explosion de la colère venant en sens inverse.

À ce stade, la victime essaiera généralement d'éviter les choses qui, selon lui, déclenchent la violence ou les abus du partenaire.

2. Explosion / incident de phase d'abus

Malgré les meilleurs efforts de la victime, dans cette phase du cycle des abus, l'agresseur déclenche un maximum de violence physique ou émotionnelle sur la victime.

Il peut y avoir des frappes, des étouffement et de la destruction de biens. Il existe également de graves abus émotionnels, des abus sexuels, une domination financière et d'autres formes de contrôle du comportement.

La victime se sent dépassée et impuissante à ce stade. Il ou elle est laissé physiquement ou mentalement meurtri, et essaiera généralement de calmer le partenaire, d'ignorer l'explosion ou d'appeler les autorités dans des cas extrêmes.

Ils essaieront également de protéger leurs enfants du mal et peuvent également essayer de riposter lorsqu'ils sont trop poussés.

3. La phase de réconciliation / lune de miel

C'est cette phase qui fait croire de nombreuses victimes que le cycle d'abus a été brisé. Comme son nom l'indique, dans cette phase, l'agresseur s'excuse pour l'explosion.

Il ou elle peut devenir trop affectueux envers la victime et leurs enfants. Ils croient que c'est fini uniquement pour réaliser que c'est un cycle d'excuses sans fin suivi des abus.

Dans d'autres cas, l'agresseur pourrait simplement ignorer l'incident. Ils peuvent également blâmer la victime, le faisant croire que l'explosion était la faute de la victime.

À ce stade, l'agresseur fera croire à la victime que la violence ne se reproduira pas et montrera qu'il ou elle a profondément des remords de leur comportement.

L'agresseur peut également devenir trop triste ou même menacer le suicide d'empêcher la victime de sortir de la relation. Dans la plupart des cas, cette phase du cycle d'abus implique une grande affection montrée par l'agresseur envers les victimes.

Ils pourraient leur acheter des cadeaux coûteux ou les emmener dans de bons restaurants pour essayer de les reconquérir.

4. Répéter le cycle

La phase calme de la réconciliation s'estompe bientôt dans les conflits. Cela renforce encore une atmosphère de tension. Cela recommence le cycle d'abus. La victime est soumise au même traitement encore et encore, jusqu'à ce qu'ils décident de briser le cycle de l'abus.

Si nous essayons de comprendre la dynamique des abus dans une relation, nous devrons savoir que l'objectif principal de l'agresseur est d'inculquer la peur dans l'esprit de la victime. Cela se fait par un préjudice physique et une violence émotionnelle.

Quelle que soit la victime, ce qui pourrait être quelque chose d'aussi inoffensif qu'un voyage à l'épicerie, ils pourraient avoir peur de frotter l'agresseur dans le mauvais sens.

Pense-t-il que je flirte avec le caissier? Pense-t-il que je l'ai défié en allant à l'épicerie? Serait-il contrarié que je sois sorti sans sa permission?

Ce sont des questions typiques qui obscurcissent l'esprit d'une victime qui fait face à des abus.

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Les abuseurs peuvent-ils changer?

Dans la récente pandémie, partout dans le monde, il y a eu une escalade de violence domestique pendant les verrouillage. C'est principalement parce que les gens ont été enfermés à la maison en traitant de l'anxiété et de la peur et sans autres débouchés. Les abus peuvent donc augmenter et diminuer en fonction des situations sociales et environnementales également.

Mais tout dépend du degré d'abus qu'un agresseur fait à votre relation. Si l'agresseur présente les niveaux initiaux d'abus ou les tactiques émotionnelles légères, alors la communication `` ouverte '' peut les présenter à ce défaut de personnalité et ouvrir les yeux sur les abus qu'ils perpétent.

S'ils examinent le problème avec une perspective objective et empathique et se repentent sur leurs modèles abusifs légers, alors un bon conseil en matière de mariage pourrait être un bon pas dans cette direction.

Mais si l'intensité des abus se détériore vers une combinaison mortelle de violence émotionnelle, financière, psychologique et physique, alors il n'y a aucun espoir de changement.

De tels agresseurs, en pleine conscience, vous causent des dommages irréparables et rien ne peut changer leur nature toxique. Ils emploieront tous les stratagèmes possibles pour s'assurer que les choses vont à leur manière.

Ainsi, dans de telles circonstances, il vaut mieux sortir d'une telle relation ou d'un tel mariage que de souffrir en silence pendant des années et de dégrader votre qualité de vie.

Vous pouvez bénéficier de l'aide du groupe d'experts en ligne de Bonobology pour des conseils personnalisés sur votre lutte contre les abus de relations. Rappelez-vous, vous n'êtes pas seul dans cette bataille. Nous sommes là avec vous pour identifier, faire face et surmonter les relations toxiques pour un avenir meilleur.

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