Mariage toxique ce que c'est, 20 signes et comment laisser la toxicité pour de bon

Tout le monde veut se marier et vivre heureux pour toujours. Mais ça n'arrive pas toujours de cette façon. Donc, vous devez connaître les signes d'un mariage toxique.

Vivre les signes d'un mariage toxique n'est pas seulement une mauvaise partie de la vie. Un mariage toxique peut entraîner une anxiété, une dépression, un manque de motivation et même des habitudes très malsaines comme une consommation excessive d'alcool ou une consommation de drogue.

Ce n'est pas quelque chose à se moquer. On nous dit souvent de faire fonctionner un mariage quoi qu'il arrive quoi que. Nous sommes coupés pour sauver quelque chose qui est au-delà de l'espoir. Et on nous dit que nous sommes des échecs si nous mettons fin à une relation. Nous n'avons pas essayé assez fort.

Aussi triste et dur que le divorce puisse être, si vous voyez des signes d'un mariage toxique, c'est peut-être la meilleure chose pour vous de mettre fin.

Qu'est-ce qu'un mariage toxique?

Le mot «toxique» signifie toxique. Donc, avoir un mariage toxique n'est pas seulement mauvais, c'est dangereux. Un mariage toxique n'est pas seulement un mariage malsain ou mauvais. Un mariage toxique affecte mal tous les aspects de votre vie.

Pensez-y comme ça. Si l'approvisionnement en air de votre ville est toxique, cela n'affecte pas seulement l'air. Il affecte l'approvisionnement en eau. Votre santé. Vos récoltes. Il n'y a rien à l'abri de ce poison.

Un mariage toxique n'est pas différent. Il rongera votre confiance, votre santé mentale, votre bien-être émotionnel et même votre santé physique.

Un mariage sain et prospère ajoutera à votre vie de manière illimitée. Il vous offrira un soutien, une confiance, une sécurité et un bonheur.

Un mariage toxique fait exactement le contraire. Vous ne manquez pas seulement les bonnes choses mais endire tous les mauvais.

Quels sont les signes d'un mariage toxique?

Un mariage toxique n'est pas quelque chose avec lequel vous voulez vivre. Vous et même votre partenaire méritez mieux. L'un des signes d'un mariage toxique est qu'il fera ressortir le pire de vous deux. 

Mais un mariage toxique ne se forme pas du jour au lendemain. Un mariage toxique aurait pu commencer avec le bonheur et la confiance. Au fil du temps, des choses se produisent qui injectent ce poison dans votre mariage, et cela enlève juste.

Souvent, au moment où il y a des signes d'un mariage toxique, il en est ainsi depuis un bon moment. Alors, quels sont ces signes d'un mariage toxique?

1. Colère déraisonnable

Chaque couple se bat et se dispute. Il est normal d'être en désaccord. Mais lorsque ces désaccords mineurs deviennent des matchs hurlants, ils peuvent facilement vous vider. La rage dans une relation peut facilement devenir incontrôlable.

Si vous vous battez pour que quelqu'un oublie de retirer les ordures et que cela devient un match hurlant et que le poing de quelqu'un passe par un mur ou un verre est cassé, les choses sont bien incontrôlables. Endurer ce type de comportement pèse à plusieurs reprises sur votre bien-être.

2. Contrôle

Ce qui fait fonctionner des relations saines, c'est un équilibre de l'unité et de l'indépendance. Vous devez vous soutenir mutuellement, mais ne pas vous contrôler.

Quand l'un de vous prend des décisions les uns pour les autres sur quoi que ce soit, à partir de quelle couleur pour peindre le salon où vous devez vivre, c'est un problème.

Une relation devrait avoir deux personnes contribuant aux décisions. Quand une personne prend le contrôle de ce que l'autre fait, il détruit la confiance, c'est un signe qui prépare la route pour un mariage toxique.

3. Jalousie

La jalousie est toujours une chose laide. Il peut provenir des infidélités passées mais est souvent aussi une question de contrôle. En fait, la jalousie peut provenir de la peur de tricher à un désir pour le niveau d'indépendance sociale ou financière de votre partenaire.

Si vous êtes constamment jaloux du travail de votre partenaire, de vos amis ou de votre méfiant pour la triche, c'est le signe d'un mariage toxique qui vous mangera lentement de l'intérieur.

4. Infidélité

Tout, d'une affaire à long terme à une nuit de faiblesse peut détruire une relation par ailleurs saine. Lorsque cette confiance est brisée, toutes les bonnes parties de votre relation peuvent s'effondrer et se transformer en rage, dépression, peur et incertitude.

Tout cela peut vous conduire à vous sentir non seulement seul et blessé dans votre mariage, mais dans la vie quotidienne.

5. Culpabilité

Une relation toxique provoque des sentiments intenses qui se retrouvent dans tous les aspects de votre vie, et la culpabilité est un sentiment difficile à secouer.

Si vous faites quelque chose pour vous-même ou ne répondez pas aux attentes de votre partenaire pour vous, vous ne devriez pas vous sentir coupable.

Un mariage réussi est plein de compromis et d'acceptation. Mais si votre mari ou votre femme vous fait vous sentir coupable d'être imparfait, cela peut provoquer l'insomnie, la suralimentation, la perte de poids, et plus encore, et c'est l'un de ces signes flagrants d'un mariage toxique.

6. Critique et jugement

Saider les uns les autres où vous pouvez est un excellent moyen de se réunir dans le mariage. Mais, les critiques constructives et les rejets ou le jugement ne sont pas les mêmes.

Votre conjoint peut vous offrir des conseils d'emploi ou une aide aux problèmes familiaux, mais la critique continue de vos choix mange à votre estime de soi. Qu'ils protègent leur dédain d'humour ou non, quelqu'un qui vous parle constamment peut provoquer un grave manque de confiance dans les relations et au-delà.

7. Évitement

L'évitement dans un mariage est un signe terrible de toxicité. Vous ne devriez pas attendre dans votre voiture dans l'allée que votre conjoint se couche avant de venir. Et vous ne devriez pas éviter un sujet de conversation car il pourrait être trop délicat.

Lorsque vous êtes marié, cette personne devrait aider à soulager votre stress, pas y ajouter.

8. Codépendance

La codépendance est l'une des choses les plus malsaines d'une relation, et l'un des signes d'un mariage toxique.

Un mariage sain contient deux individus, pas seulement une relation. La codépendance se manifeste en un manque d'autonomie, de la peur d'être seul et de la dépendance irrationnelle.

La codépendance dans un mariage peut être masquée comme proximité. En réalité, c'est un niveau de dépendance malsain.

9. Distance de votre système de support

Lorsqu'un mariage est vraiment toxique, il ne laisse rien de santé jouer un rôle. Il rongera votre soutien externe. Cela vous retirera de ceux qui ajoutent de la bonté et de la lumière dans votre vie. Cela rend un mariage toxique encore plus toxique car il n'y a pas de point d'entrée pour quelque chose pour le réparer.

Un mariage toxique vous coupera des amis et de la famille, de l'indépendance financière, et plus encore que vous deviez compter sur ce mariage toxique pour tout.

dix. Manque de respect

Un mauvais mariage qui manque de communication et d'intimité contient généralement du respect. Ça a perdu les bonnes choses mais est toujours neutre. C'est ce qu'on appelle un mariage stagnant. Mais, une fois que votre relation a perdu le respect, il a franchi la ligne en toxique.

Le mariage n'est plus dans un état d'espoir. Lorsque vos combats passent des tiffs aux matchs hurlants où vous dites des choses que vous regrettez et que vous avez frappés sous la ceinture, il est presque impossible de revenir de cela et est l'un des signes d'un mariage toxique.

11. Craindre

Si la peur est la force de combat dans votre mariage, elle est toxique et au-delà d'un remède. La peur vous mange d'une manière qu'aucun autre sentiment ne peut. Il peut se manifester dans la maladie physique réelle.

Que vous craigniez votre partenaire ou vous-même ou que vous admettez la défaite, la peur dans un mariage craque chaque surface.

12. Éclairage à gaz

L'éclairage à gaz est une forme de manipulation, et c'est un type secret de violence mentale et émotionnelle. L'agresseur induit en erreur l'autre personne et crée une fausse histoire. En conséquence, l'autre personne remet en question sa propre santé mentale, ses jugements et sa réalité.

Si votre conjoint vous éclaire et essaie toujours de vous faire penser que vous êtes fou, alors c'est toxique. La raison pour laquelle ils le font est qu'ils sont généralement coupables de ce dont ils vous accusent. Ils font cela pour vous détourner leur culpabilité.

13. Couché

Le mensonge de toute sorte n'est pas acceptable autre que «Chérie, tu as l'air super dans ces jeans» même s'ils ne le font pas. Mais si mentir est malveillant et intentionnel, c'est un énorme signe d'un mariage toxique.

Peu importe de quoi parle le mensonge. Ce pourrait être de la triche, de la finance, de leur endroit ou du passé. Le mensonge est couché. Et vous ne pouvez pas avoir un mariage sain avec quelqu'un qui est un menteur chronique.

14. Abus

L'abus se présente sous de nombreuses formes - mentale, émotionnelle et physique. La violence mentale et émotionnelle est mauvaise car elle endommage l'estime de soi et le sentiment d'estime de soi de l'autre. Cela se fait délibérément pour rabaisser et humilier le conjoint.

La violence physique est quelque chose d'une gifle légère à la main pour essayer de tuer ou de désactiver en permanence quelqu'un. Qu'il s'agisse d'étouffement, de frappe, de couteaux, d'armes à feu ou de tout ce qui est physiquement nocif, c'est un rupture immédiate - même la première fois ou s'il était prétendu être un «accident."

15. Négligence

La toxicité se présente également sous beaucoup de formes différentes. Il ne doit pas être quelque chose qui est actif et perceptible. Négliger votre conjoint et leurs besoins est également l'un des signes d'un mariage toxique.

Qu'ils vous donnent l'épaule froide, refusent d'avoir des relations sexuelles avec vous ou que je jouent simplement à des jeux vidéo 24/7, si votre partenaire vous néglige et vos besoins, alors ce n'est jamais sain.

16. Trahison financière

Peut-être que l'un des conjoints fait et contrôle tout l'argent. Ils ont la capacité de trahir leur partenaire financièrement. Il pourrait s'agir de jouer en ligne, de retirer une deuxième hypothèque sur la maison sans leur permission, ou des dépenses excessives.

La trahison financière est tout aussi destructrice que tout autre type de trahison. Quand l'un de vous est insouciant avec votre argent conjoint, vous courez le risque de ne pas avoir de toit au-dessus de votre tête ou de nourriture pour manger.

17. Secrets

Si l'un ou les deux vous gardez des secrets les uns des autres, alors c'est aussi le signe d'un mariage toxique. Bien sûr, nous avons tous de petits secrets que nous gardons comme quelque chose que vous regrettez que vous ayez fait à l'âge de 10 ans, mais si le secret, vous continuez, vous affecte la relation, alors ce n'est pas bon.

Si vous voulez savoir si garder votre secret est mauvais, demandez-vous si votre conjoint serait en colère, blessé ou bouleversé s'il le savait. Si la réponse est oui, alors vous avez un problème.

18. Manque de confiance

Si l'un ou les deux vous faufilent dans le téléphone de l'autre pour voir qui ils envoient des SMS et appellent derrière votre dos, alors vous n'avez pas confiance en votre conjoint. C'est un signe que vous êtes trop paranoïaque ou que votre intestin dit qu'ils ne sont pas bons.

Chaque relation doit être construite sur les bases de la confiance. Si ce n'est pas le cas, alors c'est un signe d'un mariage toxique.

19. Aucune responsabilité personnelle

Si un ou les deux partenaires refusent de prendre la responsabilité personnelle de leurs propres actions, alors ce n'est jamais sain. Il faut deux personnes pour ruiner une relation, donc pour le réparer, les deux conjoints doivent reconnaître leur partie.

Quand quelqu'un ne prend pas de responsabilité personnelle, c'est généralement parce qu'il est égoïste. Ils ne peuvent voir le monde que de leur point de vue, et toutes les autres personnes ont tort. Vous ne pouvez pas avoir un mariage sain avec quelqu'un comme ça.

20. Manque de fiabilité

Être peu fiable crée une atmosphère très incertaine dans un mariage. Ça peut être quelque chose de petit comme ne pas nettoyer la maison quand tu as dit que tu le ferais. Ou, cela pourrait être quelque chose de majeur comme ne pas savoir s'ils se présenteront à une diplôme familial ou à des conseils en matière de mariage.

Quand quelqu'un n'est pas fiable, c'est l'un des signes d'un mariage toxique qui mène finalement à un mariage instable. L'incertitude qu'il crée devient insupportable pour le partenaire qui est fiable. Et si vous ne sont pas fiables, alors c'est encore pire. 

Comment mettre fin à un mariage toxique

Mettre fin à un mariage toxique n'est pas une chose facile. Même réaliser que votre mariage est toxique prend une immense force.

Les mariages toxiques ne sont pas tous au-delà de l'espoir, mais faire votre chemin de toxique à juste neutre est bien plus qu'une bataille, mais une guerre, et une longue.

Il est presque impossible de remédier à ces signes d'un mariage toxique dans un divorce cordial ou un meilleur mariage sans l'aide d'un professionnel. Un mariage toxique ne sera pas fixé avec une soirée de rendez-vous à l'extérieur ou un rendez-vous hebdomadaire.

Un mariage toxique a besoin d'un contrôle des dommages. Même si vous voulez venir à une colonie afin que la fin ne soit pas aussi brutale que le mariage lui-même. S'engager avec un médiateur ou un thérapeute est votre meilleur pari pour un résultat positif.

Effectuer une séparation et un divorce d'un mariage toxique est souvent long et drainant, à la fois émotionnellement et financièrement. Mais en apportant un professionnel, vous pouvez commencer à guérir.

L'identification des signes d'un mariage toxique peut vous conduire au bonheur réel et à une légèreté que vous n'avez peut-être pas ressenti depuis longtemps. Prenez votre temps et discutez-en avec votre mari ou votre femme, et si tout le reste échoue, parlez à un professionnel. C'est ta dernière chance de combat.