Le guide ultime des questions clés de la planification familiale répondue

Dans cet article

• Pourquoi la planification familiale est-elle importante?
• Quels sont les avantages de la planification familiale?
• Quels sont les inconvénients de la planification familiale?
• Quels sont les différents types de planification familiale?
• Quelles sont certaines des méthodes traditionnelles de planification familiale?
• Comment fonctionne la planification familiale naturelle?
• Qu'est-ce que la stérilisation implique?
• Quelle est l'efficacité des différents types de planification familiale?
• Comment ma santé affecte-t-elle la méthode de planification familiale que j'ai choisie?
• Quels sont les avantages pour la santé des contraceptifs oraux?
• Quels facteurs dois-je considérer lors du choix d'une méthode contraceptive?
• Si je tombe enceinte en utilisant un contraceptif hormonal, cela nuira à mon bébé?
• Combien de temps vais-je prendre pour tomber enceinte après avoir cessé d'utiliser la pilule ou l'injection?
• Comment saurons-nous quand nous serons prêts à fonder une famille?

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«Alors, quand prévoyez-vous de fonder une famille?

C'est une question courante qu'un jeune couple ou des jeunes mariés sera posé lorsqu'il sera marié depuis un certain temps sans avoir d'enfant.

Et en effet, c'est une question importante à considérer si vous prévoyez d'avoir des enfants, car les implications d'avoir une famille sont sans aucun doute de loin.

La définition la plus appropriée de la planification familiale est de contrôler le nombre d'enfants que vous avez, ainsi que le moment et les intervalles entre leurs naissances, au moyen de l'utilisation des contraceptifs ou de la stérilisation volontaire.

De nos jours, il existe de nombreuses options disponibles et il peut être une perspective intimidante d'essayer de déterminer ce qui pourrait fonctionner le mieux dans votre situation particulière.

Ou peut-être avez-vous des doutes et des questions de planification familiale quant à la sécurité de certaines méthodes, ou sur l'ensemble du sujet de la planification familiale après le mariage.

Connaître les bonnes questions à poser sur la planification familiale ou les questions sur les méthodes de planification familiale est un must pour les couples qui divertissent l'idée de fonder une famille. Les meilleurs conseils de planification familiale répondraient non seulement à vos questions, mais vous aideraient également à en identifier de nouveaux.

En couple si vous cherchez de l'aide pour essayer de trouver des réponses à certaines questions de planification familiale comme le fonctionnement de la planification familiale? Quels sont les meilleurs conseils de planification familiale? Quelles sont les meilleures méthodes de planification familiale? Quelles devraient être vos principales considérations de planification familiale?

Cet article cherchera à jeter certains de ces doutes et des peurs de se reposer alors que nous discutons des questions de planification familiale les plus fréquemment posées, ainsi que certaines questions pas si fréquemment posées, sur le thème de la planification familiale, comme suit:

1. Pourquoi la planification familiale est-elle importante?
2. Quels sont les avantages de la planification familiale?
3. Quels sont les inconvénients de la planification familiale?
4. Quels sont les différents types de planification familiale?
5. Quelles sont certaines des méthodes traditionnelles de planification familiale?
6. Comment fonctionne la planification familiale naturelle?
7. Qu'est-ce que la stérilisation implique?
8. Quelle est l'efficacité des différents types de planification familiale?
9. Comment ma santé affecte-t-elle la méthode de planification familiale que j'ai choisie?
10. Quels sont les avantages pour la santé des contraceptifs oraux?
11. Quels facteurs dois-je considérer lors du choix d'une méthode contraceptive?
12. Si je tombe enceinte en utilisant un contraceptif hormonal, cela nuira à mon bébé?
13. Combien de temps vais-je prendre pour tomber enceinte après avoir cessé d'utiliser la pilule ou l'injection?
14. Comment saurons-nous quand nous serons prêts à fonder une famille?

Ces questions de planification familiale pourraient très certainement satisfaire la plupart d'entre vous et vous préparer à ce qui nous attend.

1. Pourquoi la planification familiale est-elle importante?

Il est important pour chaque adulte sexuellement actif de considérer et de discuter de la planification familiale, ou des problèmes de contraception . Ce n'est pas seulement dans le but de prévenir les grossesses indésirables, mais aussi de planifier le moment de la conception des grossesses recherchées.

De cette façon, vous pouvez essayer de planifier chaque bébé. L'espacement entre les frères et sœurs est également important et peut être réglementé grâce à une planification appropriée.

Dans les époques révolues, les options de contrôle des naissances étaient gravement limitées et les couples pouvaient s'attendre à continuer à concevoir des enfants tout au long de leurs années fertiles, peut-être jusqu'à douze ou même quinze grossesses!

Cependant, maintenant qu'il y a eu de telles avancées dans ce domaine, l'importance de la planification familiale est qu'elle donne aux couples la possibilité d'exercer leur responsabilité et leurs choix dans ce domaine important de leur vie.

2. Quels sont les avantages de la planification familiale?

Lorsque vous planifiez soigneusement votre famille, en tenant compte du nombre d'enfants que vous souhaitez et à quelle distance vous aimeriez qu'ils soient, il y a des avantages précis. Premièrement, il y a des avantages pour la santé pour la mère et l'enfant.

Si les enfants sont espacés au moins deux ans ou plus, cela donne au corps de la mère le temps de récupérer avant de passer par une autre grossesse, et elle est mieux en mesure de prendre soin de chaque enfant individuel dans leurs premiers mois.

Deuxièmement, il y a des avantages économiques lorsque vous pouvez planifier d'avoir autant d'enfants que vous le savez.

Troisièmement, grâce à une planification familiale sage.

3. Quels sont les inconvénients de la planification familiale?

Certaines des principales questions de planification familiale tournent autour des inconvénients de la planification familiale. Selon la méthode de planification familiale que vous utilisez, il peut y avoir quelques inconvénients à prendre en considération en ce qui concerne les effets secondaires.

Cela est particulièrement vrai lors de l'utilisation d'un contraceptif hormonal tel que les pilules ou injections contraceptives, les implants, les patchs ou les anneaux vaginaux. Bien que de nombreuses femmes utilisent ces méthodes avec bonheur sans effets néfastes, pour certaines femmes, il peut y avoir des complications notables ou des réactions indésirables.

Les plus courants de ceux-ci peuvent inclure le gain de poids, les étourdissements, les nausées et les maux de tête. Dans des cas plus graves, qui se produisent rarement, il peut y avoir des accidents vasculaires cérébraux, des caillots sanguins ou.

Après avoir lu cela, vous pensez peut-être que la meilleure option est la méthode de planification familiale naturelle (plus à ce sujet plus tard). Il est vrai que cette méthode ne donne aucun effet secondaire, mais gardez à l'esprit qu'elle n'est qu'environ 75% efficace, vous auriez donc au moins 25% de chances d'avoir une grossesse «imprévue».

4. Quels sont les différents types de planification familiale?

Il existe une grande variété d'options de planification familiale disponibles. Ceux-ci peuvent être largement divisés en catégories suivantes:

• Méthodes de barrière: Comme son nom l'indique, cette méthode implique essentiellement de créer une barrière pour empêcher le sperme d'atteindre l'œuf. Cela peut être fait en utilisant des préservatifs masculins ou féminins, des substances spermicides, des diaphragmes, des capuchons cervicaux ou des éponges.
• Méthodes hormonales: Le contrôle des naissances hormonales comprend l'utilisation de contraceptifs oraux (la pilule) ou des injections, ainsi que des anneaux vaginaux et des plaques. Ceux-ci peuvent inclure deux hormones, à savoir les œstrogènes et le progestatif, ou uniquement progestatif.
• Dispositifs intra-utérins: Ceux-ci sont généralement appelés DIU. Cette méthode consiste à placer un dispositif de contraception dans l'utérus de la femme. Une option est le cuivre T (paragard) qui ne contient pas d'hormones et peut durer dix ans ou plus. Une autre option est la LNG-IIS (Mirena) qui libère une hormone féminine synthétique et dure jusqu'à cinq ans.
• Méthodes naturelles: Cette méthode est parfois appelée la méthode du rythme, et elle implique que la femme prenne une note attentive et surveillait son cycle menstruel, et s'abstenir d'avoir des rapports sexuels le mois où elle serait la plus susceptible de concevoir.
• Méthodes permanentes: Si vous pensez que votre famille est complète et que vous souhaitez une option permanente pour éviter d'autres grossesses, vous devrez peut-être envisager de subir une chirurgie de stérilisation. Pour les femmes, cela signifierait avoir une ligature tubaire et pour les hommes, une vasectomie.

5. Quelles sont certaines des méthodes traditionnelles de planification familiale?

Vous vous demandez peut-être maintenant, que diable ont-ils fait dans les temps anciens avant que toutes ces méthodes modernes ne soient découvertes? La planification familiale est sûrement une préoccupation séculaire, et nos ancêtres et nos mères doivent avoir eu leurs propres idées et méthodes.

En 1873, les préservatifs et les diaphragmes étaient devenus disponibles, mais avant cela, les principales méthodes de planification familiale étaient:

• abstinence
• retrait (coït interruptus), ou
• infanticide (tuer des bébés à la naissance)

Les avortements tentés et ratés étaient également répandus et posaient un risque de santé grave pour les mères.

L'allaitement prolongé a été une méthode dans certains cas où la mère a pu empêcher ou décrocher la baisse à nouveau enceinte alors qu'elle allaite encore.

La méthode naturelle, également connue sous le nom de méthode du calendrier ou la méthode du rythme, aurait été la tentative traditionnelle la plus utilisée de planification familiale.

6. Comment fonctionne la planification familiale naturelle?

Bien que la planification familiale naturelle ait été utilisée dans le passé, ces jours-ci avec toutes les recherches qui ont eu lieu, nous avons beaucoup plus de connaissances et de technologies à notre disposition pour en faire une méthode plus viable et efficace que pour nos prédécesseurs.

La planification familiale naturelle (PNF) fait référence à toute méthode de contraception dans laquelle la grossesse est évitée en n'ayant pas de rapports sexuels les jours particuliers où la femme est fertile et que la conception est très probable.

Une étude minutieuse est faite des modèles de menstruations et d'ovulation de la femme afin de déterminer quand elle peut tomber enceinte ou non. Bien que cela puisse être fait à la maison, il est préférable de demander l'aide de votre médecin ou clinicien.

Il existe six variations de la méthode de planification familiale naturelle, comme suit:

• Symptothermal: Cette méthode oblige la femme à prendre sa température corporelle basale chaque matin avec un thermomètre spécial appelé thermomètre basal qui est très précis, jusqu'à quelques centièmes de degré.

Une légère augmentation de la température indiquera la fin d'une période fertile, ainsi que d'autres fonctions corporelles qui doivent être soigneusement observées, comme la position cervicale, la cohérence du mucus et les humeurs.

• Calendrier-rythme: C'est la méthode la plus traditionnelle et fonctionne mieux avec les femmes qui ont des cycles menstruels très réguliers. Il est basé sur les hypothèses que l'ovulation se produit quatorze jours avant le début des menstruations, que l'œuf ovulé peut vivre jusqu'à vingt-quatre heures et que le sperme peut vivre jusqu'à trois jours.

En utilisant ces trois hypothèses, on peut compter quatorze jours à partir du premier jour de la période menstruelle pour déterminer quand l'ovulation devrait avoir lieu, puis éviter d'avoir des rapports sexuels à cette époque.

• Méthode des jours standard: La méthode des jours standard (SDM) est similaire à la méthode du calendrier-rythme en ce qu'elle implique de compter les jours du cycle et fonctionne mieux pour ceux qui ont un cycle très régulier compris entre 26 et 32 ​​jours.

Un anneau de perles codées par couleur (CycleBeads) est utilisée, avec les différentes couleurs indiquant quels jours fertiles et infertiles sont.

• Ovulation-mucus: Lorsque vous utilisez cette méthode, une femme doit observer et enregistrer ses signes de fertilité naturelle comme indiqué par les différents types de mucus sécrétés par le col de l'utérus.

Avec la pratique et l'aide d'un instructeur certifié de planification familiale naturelle, une femme peut bientôt apprendre à reconnaître ses jours les plus fertiles où les rapports sexuels devraient être évités si elle ne veut pas devenir enceinte.

• Ordinateurs de fertilité: Un ordinateur de fertilité ou un moniteur de fertilité est un petit appareil portable qui peut être utilisé pour prédire la fertilité d'une femme. Il existe différents types d'appareils; certains qui mesurent la température basale et d'autres qui mesurent les hormones présentes dans l'urine.

L'appareil indiquera alors si une grossesse peut être susceptible de résulter ou non ce jour-là.

• Méthode de l'aménorrhée lactationnelle: Cette méthode, également appelée LAM, c'est lorsque l'allaitement est utilisé pour empêcher la grossesse. La raison pour laquelle cela fonctionne est que pendant qu'une mère allaite, des hormones sont générées dans son corps qui suppriment l'ovulation, provoquant temporairement le système de reproduction.

Cela est particulièrement vrai dans les six premiers mois après la naissance d'un bébé, si la mère allaite complètement et ne donne rien d'autre au bébé en plus du lait maternel.

7. Qu'est-ce que la stérilisation implique?

Peut-être que vous avez déjà un ou deux enfants et que vous sentez que votre famille est complète. Vous avez peut-être utilisé une ou autre méthode de contraception, et maintenant vous envisagez une solution de planification familiale plus permanente.

Fondamentalement, il existe deux options, une pour les hommes et une pour les femmes, qui impliquent une chirurgie mineure et entraîneront une stérilisation permanente.

• Ligature des trompes: Pour les femmes, ce type de chirurgie implique de couper, d'écraser ou de cautériser les trompes de Fallope qui sont attachées à l'utérus. Il est efficace à 99% et n'empêche pas le cycle menstruel d'une femme de se produire.

• Vasectomie: Pour les mâles, avoir une vasectomie signifie que les déférences (ou tubes) de VA. Il est considéré comme 99% efficace et n'affecte en aucune façon la sexualité de l'homme.

8. Quelle est l'efficacité des différents types de planification familiale?

Différents types de planification familiale auraient des taux d'efficacité différents, certains étant plus fiables et efficaces que d'autres. Outre la méthode réelle utilisée, l'engagement de l'utilisateur joue également un rôle vital dans son efficacité.

S'il est régulièrement et correctement utilisé, un meilleur résultat peut être attendu. Selon diverses études et statistiques, ce qui suit est une ligne directrice générale quant à l'efficacité des différents types de planification familiale:

• Stérilisation chirurgicale: 99% efficace
• Implants hormonaux, DIU et injections hormonales: 97% efficace
• La pilule et l'anneau: 92% efficace
• Préservatifs, diaphragmes, éponges: de 68% à 85% efficaces
• Planification familiale naturelle: 75% efficace

9. Comment ma santé affecte-t-elle la méthode de planification familiale que j'ai choisie?

Un autre facteur qui peut influencer l'efficacité de la méthode de planification familiale que vous avez choisie est l'état de votre santé à ce moment-là. Par exemple, si vous utilisez une pilule contraceptive et que vous devez prendre des antibiotiques, il est important que votre médecin sache que vous êtes sur la pilule.

Certains types d'antibiotiques peuvent empêcher la pilule de fonctionner correctement. Il est préférable d'utiliser d'autres précautions contraceptives (comme les préservatifs) tout en prenant des antibiotiques et pendant une semaine après avoir terminé le cours.

Si vous êtes fumeur et que vous prenez une pilule contraceptive, vous pouvez avoir un risque accru de développer des caillots sanguins.

dix. Quels sont les avantages pour la santé des contraceptifs oraux?

Lorsqu'il est utilisé efficacement, les contraceptifs oraux (c'est-à-dire. la pilule) peut en fait avoir des effets bénéfiques sur votre santé. Certains types de pilules contraceptives peuvent aider à éliminer l'acné, ainsi qu'à réguler la période menstruelle.

Pour les femmes qui ont souffert de périodes lourdes et douloureuses, la pilule peut être une bénédiction absolue, à mesure que les périodes deviennent désormais plus légères, avec presque aucune crampe ou d'autres symptômes prémenstruels. Selon certaines études, l'utilisation régulière des contraceptifs oraux peut réduire le risque de kystes ovariens.

11. Quels facteurs dois-je considérer lors du choix d'une méthode contraceptive?

Le premier facteur que vous devriez prendre en considération lorsque vous décidez du type de méthode contraceptive à utiliser est votre style de vie. Si vous avez un style de vie extrêmement actif ou erratique, vous ne voudrez peut-être pas être lié à la prise de votre pilule à un moment spécifique et régulier chaque jour.

De même, la méthode naturelle d'observation soigneusement de vos signes corporels et de prendre des températures régulières peut devenir trop lourde pour se maintenir dans un mode de vie chargé. Pensez à l'importance pour vous si vous pouvez ou non avoir une grossesse non planifiée.

Regardez les effets secondaires que vous pouvez vivre et combien de temps vous souhaitez utiliser la contraception avant de démarrer votre famille. Les frais financiers peuvent également être une considération et si votre assurance maladie couvrira ou non les rendez-vous de votre médecin.

12. Si je tombe enceinte en utilisant un contraceptif hormonal, cela nuira à mon bébé?

Si vous utilisez un contraceptif hormonal comme la pilule, vous vous demandez peut-être ce qui se passerait si vous tombiez enceinte malgré vos précautions.

Pour la pilule ainsi que le patch et la bague vaginale, il n'y aurait pas de mal au bébé, tant que vous interrompez l'utilisation dès que la grossesse est découverte.

Si vous utilisez une injection contraceptive de trois mois, comme Depo-Provera, et que vous devenez enceinte un ou deux mois après avoir eu l'injection, il peut y avoir des effets pour le bébé.

Ceux-ci peuvent inclure un faible poids à la naissance et d'autres problèmes de santé. Avant de recevoir cette injection, il est important d'avoir un test de grossesse pour confirmer que vous n'êtes pas enceinte.

13. Combien de temps vais-je prendre pour tomber enceinte après avoir cessé d'utiliser la pilule ou l'injection?

Lorsque vous décidez d'arrêter d'utiliser la pilule, vous devez d'abord terminer le cycle que vous utilisez actuellement. Il peut prendre un à trois mois pour que votre corps reprenne son propre cycle hormonal et commence à ovuler et à menstruer normalement.

Vous souhaiterez peut-être demander à votre médecin ou à votre clinicien un examen avant la grossesse et un cours de vitamines prénatales.

Si vous avez pris une injection contraceptive de trois mois (Depo-Provera), il peut rester dans votre système pour n'importe quoi de six à dix-huit mois après votre dernier coup. Cela peut signifier que vous avez une ovulation et une menstruation irrégulières, mais il peut encore être possible de concevoir dans ce délai.

Si vous voulez tomber enceinte au cours de la prochaine année, vous pouvez envisager de sortir de l'injection et d'utiliser une méthode d'action plus courte de contraception dans l'intervalle comme la pilule, le diaphragme, les préservatifs ou les spermicides.

14. Comment saurons-nous quand nous serons prêts à fonder une famille?

Revenant à la question avec laquelle nous avons commencé: «Alors, quand prévoyez-vous de fonder une famille?"

Ce n'est peut-être pas une question simple à répondre, selon votre situation et vos pensées et vos sentiments. En tant que jeune (ou pas si jeune) couple marié, vous ressentez peut-être toutes sortes de pression dans des directions contradictoires:

• Peut-être que les grands-parents potentiels donnent des indices pas si subtils sur leurs désirs pour un petit-enfant.
• Peut-être que votre carrière va si bien que vous ne pouvez pas imaginer prendre du temps pour une famille.
• Et puis bien sûr, il y a le tic-tac de l'horloge biologique qui vous rappelle que vous ne devenez pas plus jeune.

Et qu'en est-il des coûts impliqués?

Avant de prendre la décision capitale de fonder une famille, vous devez peser tous ces facteurs et plus.

En utilisant ces questions de planification familiale, vous demandez si vous et votre conjoint êtes prêts pour l'engagement à temps plein dont un enfant a besoin et mérite, non seulement physiquement et financièrement, mais aussi émotionnellement et spirituel.

Avez-vous pensé s'il y avait des jumeaux dans l'une ou l'autre de vos familles, et vous pourriez vous retrouver avec deux bébés au lieu d'un?

S'il y a une condition génétique dans votre famille qui peut être transmise, vous devrez obtenir des conseils professionnels sur les implications possibles si vous démarrez une famille.

Même lorsque vous avez décidé que «c'est le moment» et que vous êtes tous les deux excités et désireux de vous avancer, gardez à l'esprit que cela peut prendre plus de temps que vous ne l'avez prévu de tomber enceinte. Soyez patient et préparez-vous à long terme.

Lisez tout ce que vous pouvez et obtenez les connaissances et les informations dont vous avez besoin pour être aussi préparé que possible.

Puis un jour, quand et si vous vous retrouvez à tenir un précieux petit paquet de vie dans vos bras, profitez-en à chaque minute, et n'oubliez pas d'être reconnaissant et de savourer l'immense privilège de la parentalité.

C'est toujours une bonne pratique de continuer à revoir ces questions de planification familiale pour vous assurer que vous ne manquez rien d'important.