Le rôle du sexe dans les relations

Dans cet article

• Bonne communication
• Parlez librement de vos attentes
• Planifiez vos activités
• Prendre des initiatives
• Ne comparez pas votre vie sexuelle
• N'ignorez pas votre partenaire avant ou après le sexe
• Essayez des idées prêtes à l'emploi

L'intimité sexuelle est une partie saine de toute relation à long terme, car les couples amoureux peuvent profiter des uns avec les autres pendant des années et des années. Mais saviez-vous qu'il y a un «bon» et un «mauvais» genre de sexe? Oui. Des qualités spécifiques sont nécessaires pour avoir une relation sexuelle saine.

Il pourrait y avoir un manque de sexe dans votre relation ou vous pouvez être dans une relation sexuelle malsaine et ne pas en être conscient.

Alors, quels sont les signes d'une relation sexuelle malsaine ou potentiellement malsaine? J'en ai créé une liste, que vous verrez ci-dessous, mais avant cela, jetons un coup d'œil aux faits derrière cela.

Ce que dit la recherche…

Le sexe dans le mariage est vraiment important, ce qui favorise la satisfaction conjugale et profite à votre santé physique. Selon les chercheurs de l'Université de Chicago, Adena Galinsky et Linda J. qui a interviewé 732 couples âgés de 57 à 85 ans sur la fréquence sexuelle, la santé psychologique et la satisfaction conjugale, «Pour protéger la qualité conjugale dans la vie plus tard, il peut être important pour les personnes âgées de trouver des moyens de rester engagés dans l'activité sexuelle, même si les problèmes de santé rendent les formes familières d'interaction sexuelle difficiles ou impossibles."

Mais la question ici est de savoir à quel point le sexe est sain dans une relation? L'enquête sociale générale affirme que les couples mariés ont des relations sexuelles 58 fois par an en moyenne. Si votre numéro est bien au-dessus du chiffre approximatif mentionné ici, alors c'est l'un des signes d'être sexuellement actif.

Mais, tant que vous avez une relation sexuelle saine avec votre partenaire, il n'y a aucune raison de vous inquiéter. Au lieu de cela, vous devriez être plus soucieux de s'identifier si votre relation sexuelle avec votre partenaire transforme ou non en une relation malsaine ou non.

Alors, faites attention si vous détectez l'un des signes d'avertissement suivants dans votre relation. De plus, maintienz-vous, ces signes sexuels malsains peuvent apparaître à tout moment, que ce soit lors de votre premier rendez-vous ou après vingt ans de mariage.

Quelle que soit le moment où il se manifeste, un comportement sexuel dangereux ou risqué ou une exposition à ce comportement est quelque chose que vous devez aborder immédiatement. Dans certains cas, vous retirer de la relation et / ou autrement insister sur la thérapie est le meilleur choix.

Les experts déclarent que le sexe ne devrait jamais -

• Se sentir forcé, contraint ou pressé
• Être trompeur
• Inclure des objets ou des activités avec lesquelles vous êtes mal à l'aise, y compris ou utilisez
• Soyez douloureux à moins que la douleur ne fasse expressément partie du plaisir
• Être une condition d'amour, ou dépourvue d'amour
• Être obligatoire
• Être distant
• Dénigrer (sans inclure certaines activités de jeu de rôle consensuelles)
• Être une action que l'on fait «à»
• Être utilisé comme arme, ni retenu comme punition
• Se secret
• Faire mène une personne à une double vie

Les experts conviennent que le sexe devrait -

• Être consensuel
• Être une expression de l'amour
• Être un sujet de communication
• Être contrôlé et contrôlable
• Être mutuel et intime
• Être intime, partagé et égal
• Être un lecteur naturel, jamais une contrainte
• Rendre les moyens de pouvoir
• Être égal
• Améliorer l'estime de soi et la confiance
• Être responsable, sûr et respectueux

Pour suivre quelques-uns des points énumérés ci-dessus, le plus important d'entre eux est d'avoir une communication ouverte avec votre partenaire. Maintenant, comprenons les dix façons différentes d'avoir une relation sexuelle saine.

1. Bonne communication

Le sexe devrait être un sujet à laquelle un couple peut discuter avec une honnêteté ouverte complète. Il ne devrait pas y avoir de secrets, de honte ou de jugement associés au sexe ou aux activités sexuelles.

Le sexe doit inclure l'intimité émotionnelle et doit toujours être épanouissant. Ce devrait être quelque chose que vous faites pour vous plaire à une manière partagée.

Si une activité ou un aspect lié au sexe de l'activité sexuelle tels que la pornographie, la tromperie, la force, la manipulation ou la punition (I.e. retenir le sexe), prévaut sur votre relation, ou même si un aspect vous concerne, discutez du problème avec votre partenaire ou demandez des conseils sur le mariage auprès d'un conseiller sexuel agréé ou d'un conseiller en matière de mariage.

2. Parlez librement de vos attentes

Ne sous-estimez jamais le rôle du sexe dans votre mariage. Si vous souhaitez profiter de l'intimité sexuelle avec votre partenaire, vous devriez parler de vos attentes et de vos désirs. Les attentes sexuelles non satisfaites peuvent mal nuire à une relation.

S'ils ne sont pas satisfaits dans votre mariage, il est conseillé de présenter avec tact et sensibilité vos désirs -

• Des choses qui vous feront vous sentir bien, et
• Des choses que vous recherchez dans la chambre.

3. Planifiez vos activités

Le style de vie agité laisse assez du temps pour que les couples se connectent. Les jours passent, et ils échangent rarement plus de quelques mots, et le sexe prend un siège arrière.

Mais, l'intimité physique avec votre partenaire peut s'avérer être un buster de stress fantastique, l'étude dit. De plus, il y a d'autres avantages incalculables d'avoir une relation sexuelle saine. Alors, essayez de ne pas garder les relations sexuelles au fond de votre liste de tâches quotidiens.

Il vaut mieux planifier votre sexe à la place.

Certains couples restent à l'écart de l'idée de planifier le sexe, mais la planification ajoute à l'excitation et construit l'anticipation. Si vous prévoyez de devenir chaud et sauvage entre les draps ce soir, déposez des indices du matin, soit à travers des textes ou des gestes coquentiels.

Votre partenaire attendra avec impatience les surprises que vous êtes susceptible de leur lancer une fois les lumières éteintes.

4. Prendre des initiatives

Ne vous attendez pas à ce que votre partenaire aborde le sujet du sexe ou lancez l'amour à chaque fois que vous êtes ensemble. Les deux sont également responsables de vivre une relation sexuelle saine.

Tenez-vous la main, montrez de de temps en temps, sortez pour des nuits de rendez-vous romantiques, et engagez-vous dans quelques autres activités pour garder la flamme de l'amour et de la passion brûlant.

5. Ne comparez pas votre vie sexuelle

Vous ne pouvez pas vous attendre à ce que le sexe soit une expérience incroyable à chaque fois que vous essayez. Et, ne vous attendez pas à ce que votre vie sexuelle soit aussi torride que représentée dans les films.

Il y a une nette différence entre les films et la réalité. Alors, arrêtez de comparer votre vie sexuelle avec les scènes torrides des films et des téléviseurs. Votre partenaire ne pourra jamais répondre à vos attentes, qui sont irréalistes et théâtrales.

6. N'ignorez pas votre partenaire avant ou après le sexe

Vous êtes susceptible d'obtenir de nombreux conseils sur la façon d'avoir de bons relations sexuelles dans une relation. Mais, vous ne pouvez jamais profiter d'une relation sexuelle saine si vous continuez à ignorer et à snober votre partenaire. Au moment où vous avez envie de devenir confortable avec eux, ils ont déjà perdu tout intérêt à être assis près de vous.

7. Essayez des idées prêtes à l'emploi

Essayer la même position encore et encore peut devenir vraiment terne et fastidieux à un moment donné de votre mariage. Mais, vous pouvez garder votre affaire entre les draps engageants en allant au-delà de vos zones de confort et en explorant d'autres avenues.

Essayez de nouvelles positions sexuelles et de pièces de rôle pour garder les choses vraiment fascinantes et revigorantes, en même temps.

Et, il existe d'autres façons de profiter d'une relation sexuelle saine. Ceux-ci inclus -

1. Se respecter les uns les autres
2. Maintenir une affection physique les uns pour les autres
3. Prendre soin de votre santé sexuelle

Il n'est pas facile de parler de sexe dans une nouvelle relation et discuter du sexe avec la personne que vous venez de rencontrer n'est pas conseillé. Mais c'est un sujet que vous devriez évoquer avant de décider d'emménager avec la personne.