La psychologie d'ignorer quelqu'un pourquoi nous le faisons et des moyens de le réparer

Quelle est la psychologie d'ignorer quelqu'un? Quand quelqu'un vous ignore, vous vous demandez pourquoi, mais vous vous demandez-vous jamais pourquoi vous ignorez les gens?

Nous avons tous été ignorés par quelqu'un à un moment donné. Que ce soit un ami, un petit ami ou une petite amie, ou quelqu'un que vous connaissez à peine, ça pique toujours. Quelle est exactement la psychologie d'ignorer quelqu'un sur la base?

Être ignoré peut être pire que de vous battre parce que vous ne vous retrouvez pas d'explication. Être ignoré peut ressembler à une punition sans fondement, alors pourquoi le faisons-nous aux autres?

Quelle est l'intention d'ignorer quelqu'un?

Lorsque vous ignorez quelqu'un, vous leur donnez essentiellement le traitement silencieux. Et qu'est-ce que ça fait vraiment? C'est une façon passive-agressive de gérer quelque chose plutôt que de y faire face.

Mais qu'en tirez-vous vraiment? Lorsque vous arrivez profondément dans la psychologie d'ignorer quelqu'un, cela peut en dire beaucoup sur vous.

La psychologie d'ignorer quelqu'un

Lorsque vous ignorez quelqu'un, vous pensez peut-être que vous dites quelque chose en ne disant rien, mais vraiment vous causez plus de problèmes en faisant face à un problème de manière malsaine.

Géler quelqu'un ne lui fait pas du mal, mais vous aussi. Si vous utilisez le silence comme punition, cela vous coupe également.

Alors, que dit quelqu'un d'ignorance de toi? Et comment pouvez-vous vous améliorer pour faire face à vos problèmes? En plongeant dans la psychologie d'ignorer quelqu'un, vous pouvez commencer à démêler les raisons pour lesquelles vous le faites.

Pourquoi vous pensez ignorer quelqu'un VS. Pourquoi vous les ignorez vraiment

Ignorer quelqu'un prend beaucoup d'énergie, parfois plus que de parler de tout ce qui vous dérange. Vous devez vous rappeler activement de ne pas répondre aux messages texte, de les tendre la main ou de les taguer dans un mème amusant.

Pourquoi passer par tout ça quand tu peux simplement en parler? Eh bien, il y a plusieurs raisons, ou plutôt, des excuses. Mais, une fois que vous pouvez découvrir les vraies raisons pour lesquelles vous ignorez quelqu'un et non celles dont vous vous convainquez, vous pouvez arrêter de le faire.

1. Tu penses qu'ils devraient savoir pourquoi tu es fou

Quand dans une relation, beaucoup de gens s'attendent à ce que leur partenaire sache comment ils se sentent sans jamais le dire. Et si vous les ignorez, en espérant que cela viendra juste à eux, vous attendez longtemps.

Vous pourriez penser que vous les ignorez pour résoudre le problème. Mais en fait, vous avez du mal à exprimer ce que vous ressentez. Tout cela est basé sur la psychologie d'ignorer quelqu'un. Les personnes qui ont du mal à être vulnérables peuvent utiliser des méthodes malsaines pour résoudre les problèmes qui les poussent plus loin.

Attendre que votre partenaire ou quiconque sait pourquoi vous êtes bouleversé sans le dire n'est pas de leur faute. C'est une attente irréaliste et même malsaine d'avoir quelqu'un.

Comment le réparer

Parler de ça. Il peut être effrayant d'admettre que vous êtes fou et que vous avez une conversation pour adultes à ce sujet. Mais ne pas parler ne résout rien. Votre partenaire ne sachant pas exactement ce qui vous bouleverse ne signifie pas qu'il s'en fiche. Cela signifie juste qu'ils sont humains. Alors remplissez-les. Vous vous sentirez tous les deux beaucoup mieux.

Récemment, mon petit ami a dit quelque chose qui m'a frotté dans le mauvais sens. C'était quelque chose que j'étais sûr qu'il savait qu'il m'affecterait, alors je viens de tuer jusqu'à ce qu'il le souleve. Une fois que j'ai pu lui en parler, j'ai réalisé qu'il n'avait aucune idée de ce qu'il a dit m'avait offensé ou pourquoi. En parler ne nous a pas fait de nous sentir mieux. Cela nous aidera également à entrer dans le futur.

2. Ils vous ont ignoré

Retourner quelqu'un ou leur donner un avant-goût de sa propre médecine peut sembler être un bon moyen de lui montrer ce que vous vous sentez au début, mais quand vous y réfléchissez vraiment, que cela fera-t-il? Si vous détestez être ignoré, pourquoi en créer un modèle? Cela va juste aller et venir pour toujours.

Bien que vous puissiez penser que vous leur montrez ce qu'ils vous ont fait, c'est un comportement très malsain. C'est comme tromper quelqu'un parce qu'il t'a trompé. Cela ne fait pas même les choses, et cela ne leur montre pas. Ce qu'il fait, c'est créer un vide où vous ne parlez pas.

Comment le réparer

Quelqu'un qui ignore vous ne remarquez peut-être même pas que vous les ignorez, et s'ils le font, il ne saura pas pourquoi. Au lieu de donner à votre partenaire un avant-goût de leur propre médicament, parlez-leur. Demandez-leur pourquoi ils vous ignorent et dites-leur comment vous vous sentiez plutôt que de vous attendre à ce qu'ils ressentent la même chose que vous.

Ils n'ont peut-être même pas réalisé qu'ils vous ignoraient. Certaines personnes ne ressentent tout simplement pas le besoin de parler tout le temps. Cela signifie que vous avez l'occasion de parler de votre langue d'amour et de ce dont vous avez besoin pour vous sentir apprécié dans votre relation.

Ou peut-être que vous ne saviez pas qu'ils ne pouvaient pas utiliser leur téléphone au travail. Ça pourrait être quelque chose de aussi simple. Parler d'un problème est le seul moyen d'aller n'importe où.

3. Tu dois rafraîchir

Beaucoup de gens, en particulier ceux qui sont à tête chaude, ignorent quelqu'un pour se rafraîchir et se calmer. Ou du moins c'est ce que vous pensez que vous faites. Je suis tout à fait sur le point de refroidir avant de parler de quelque chose qui vous dérange, mais passer directement en mode ignorer n'est pas utile.

Sans faire savoir à quelqu'un que vous avez besoin d'espace, il reste à s'inquiéter. Cela ne fait que aggraver les choses.

Comment le réparer

Si vous avez vraiment besoin de temps pour vous calmer avant de parler, indiquez votre partenaire. Faites-leur savoir que vous êtes bouleversé mais ne voulez pas commencer un combat, donc vous voulez vous rafraîchir avant de le faire venir. De cette façon, ils sauront pourquoi vous êtes devenu silencieux.

De plus, parfois, le refroidissement n'est qu'une excuse pour repousser un argument inévitable. Pendant le temps que vous prétendez s'adapter, vous pourriez être plus élaboré. Vous avez le temps de trop penser, de suranalyser et de vous contrarier plus. Vous pouvez vous décider à un combat sans même consulter votre partenaire.

Pensez à si vous avez vraiment besoin de temps avant de parler pour refroidir ou si vous ne faites que tergiverser. Et si vous avez besoin de ce temps, faites-le savoir avant de vous arrêter.

4. Tu veux rompre

Si vous ignorez quelqu'un parce que vous voulez rompre et que vous ne voulez pas faire face aux retombées potentielles, vous les fantômes. Ceci à vous peut sembler inoffensif. Vous pourriez penser qu'ils obtiendront l'image, et vous pourriez avoir peur que vous diriez la mauvaise chose. Ne pas vouloir blesser l'autre personne est toujours l'excuse.

En réalité, ignorer quelqu'un est beaucoup plus blessant que de mettre fin aux choses à l'avance. Vous pourriez penser que c'est pour le meilleur, mais retourner la situation. Comment vous sentiriez-vous si vous étiez ignoré plutôt que de vous donner le respect d'une conversation?

Comment le réparer

Reculer lentement ou s'imposer ignorer que quelqu'un ne le fera pas moins de mal à propos de vous terminer les choses. En fait, c'est un type d'abus et peut être beaucoup plus nocif pour leur psyché que vous ne pouvez même l'imaginer. Si vous avez peur de savoir quoi dire, arrachez simplement le bandaid. Dites-leur que vous êtes désolé, mais cela ne fonctionnera pas. Donnez-leur la meilleure raison pour laquelle vous pouvez.

De cette façon, au moins ils connaissent un peu votre raisonnement et peuvent avoir un peu de fermeture ou de compréhension. Sans cela, ils peuvent se promener sans arrêt et se remettre sur eux-mêmes parce qu'ils ne savent pas ce qu'ils ont fait de mal.

La psychologie d'ignorer quelqu'un, surtout lorsque vous voulez mettre fin aux choses, peut aller incroyablement profondément. Cela peut affecter quelqu'un loin dans le futur et vraiment gâcher ses émotions et son bien-être mental. Ne fais pas ça à quelqu'un. Offrez-leur au moins un certain niveau de respect.

5. Ils ne méritent pas de réponse

Lorsque vous êtes en colère, vous pourriez penser que votre partenaire ne mérite pas de réponse. Vous pourriez penser qu'ils ne méritent pas du tout votre attention. J'ai été là. Quelqu'un a fait quelque chose de mal, et vous ne voulez pas lui donner l'heure de la journée. Ils ont gâché et vous voulez les punir en étant trop bon ou trop occupé pour leur parler.

Mais encore une fois, ignorer quelqu'un en dit beaucoup plus sur vous qu'il ne lui dira. Ils ne verront pas cela de la même manière que vous.

Comment le réparer

Si vous voulez qu'ils sachent ce que vous ressentez, les ignorer n'accomplira pas cela. Vous devez cracher et leur dire que vous êtes énervé. Le tenir à l'intérieur n'est pas bon pour vous ou pour la relation.

Punir quelqu'un à travers le silence peut terminer horriblement. Vous pouvez être trop tard pour dire quelque chose que vous vouliez dire mais étiez trop mesquin pour. Punir quelqu'un en les ignorant n'est jamais la bonne réponse à un problème. Et honnêtement, vous ne devriez jamais vouloir punir quelqu'un avec qui vous êtes en relation.

6. Tu penses qu'ils changeront

C'est un biggie. Les gens ne veulent pas demander ce qu'ils veulent. Au lieu de cela, vous les ignorez, en espérant qu'ils changeront ou s'excuseront ou vous disent que vous vous manquez. Cela met beaucoup de poids sur le traitement silencieux.

Si vous pensez que l'ignorance de quelqu'un le rapprochera de vous, je suis désolé de dire que vous êtes loin de la base. Ignorer quelqu'un par définition ne les repousse que de toutes les manières.

Comment le réparer

Si vous voulez que quelqu'un s'excuse ou change, vous devez en parler. Même si les ignorer fonctionne, ce n'est qu'une solution temporaire à tout ce qui est le problème. Bien sûr, vous ne pourriez pas envoyer de SMS à votre partenaire toute la journée en espérant qu'ils diront qu'ils vous manquent, mais que se passe le lendemain?

Sans en parler, vous pouvez continuer à passer par ce processus encore et encore jusqu'à ce qu'il vous sépare en permanence. Mais, une conversation simple aurait pu vous rapprocher du début.

7. Vous voulez contrôler

Le dicton séculaire que celui qui se soucie moins a le pouvoir n'est pas seulement une charge de merde, mais aussi très malsain. Si vous ignorez quelqu'un, vous pensez peut-être que vous avez l'air d'avoir le contrôle. Si vous faites moins d'efforts, ils s'en soucieront plus et vous poursuivront.

Tout comme jouer dur à obtenir, c'est une mauvaise idée. La psychologie d'ignorer quelqu'un est en cours de contrôle. Cela fait rester votre relation au niveau de la surface et se concentre sur le contrôle et le pouvoir plutôt que sur l'amour et le partenariat.

Comment le réparer

Compromis: une relation devrait être une équipe, pas un boss et un subordonné. Je veux dire, faites ce que vous aimez dans la chambre, mais en termes de votre relation, cela devrait être égal. Vous devriez à la fois donner et prendre. Il n'est pas nécessaire de 50:50 nécessairement, mais vous ne pouvez pas avoir toute la puissance.

Des relations saines varient de la journée aujourd'hui. Parfois, une personne donne 90% tandis que l'autre donne 10%. Certains jours, il est 50:50, tandis que d'autres, il est 70:30. C'est ainsi que les relations fonctionnent. Mais, ignorer quelqu'un pour qu'il fasse envie de votre approbation et de votre attention est désagréable. Il mange à leur estime de soi et est très toxique.

Si ce que vous voulez, c'est une relation pleine d'amour et de travail d'équipe, ignorer quelqu'un n'est pas le moyen de l'obtenir.

J'espère que vous comprenez maintenant un peu plus la psychologie d'ignorer quelqu'un. Mais surtout, il n'y a jamais un avantage.