Les éléments clés de la communication dans une relation

La communication est la tentatrice insaisissable qui imprègne entre deux personnes. Elle est une maîtresse inconstante et doit être prise en charge et a fait attention, de peur que vous ne souffriez de sa colère.

Je me sens de plus en plus, j'entends parler de relations qui se débattent et ce qui réside au milieu des tensions est cette chose: la communication. Ou le manque de.

Je pense aux moments où mon autre significatif et moi n'étions tout simplement pas sur la même longueur d'onde et tant de ces fois, nous ne nous comprenons tout simplement pas pleinement. Une partie de cela était parce que nous ne nous écoutions pas vraiment, ce qui est assez critique lorsque vous envisagez de communiquer avec votre partenaire.

Écoutez-vous vraiment votre partenaire?

Vous connaissez le vieil adage: nous avons deux oreilles et une bouche pour une raison. Il se prête ici. Lorsque vous communisez avec votre partenaire, demandez-vous: les écoutez-vous vraiment? Ou tu les entends juste? Oui, il y a une différence. Les entendre reconnaît que le son sort de leur bouche. L'écoute, c'est entendre les mots que font ces sons et le sens derrière eux.

L'autre extrémité de l'équation de communication: parler

Maintenant, celui-ci est délicat. Vous pouvez être tenté de simplement déborder la première chose qui vient à l'esprit, et je ne dis pas que c'est une mauvaise chose. Parfois, cela peut donner un dialogue intéressant et une discussion intrigante; Ou découvrez simplement que votre partenaire aime vraiment une émission de télévision dans laquelle vous n'aviez aucune idée qu'ils étaient (ce qui m'est récemment arrivé. Mon partenaire a découvert que quand j'étais adolescent, j'ai adoré Buffy The Vampire Slayer. Joyeux 20e anniversaire Buff!).

L'aspect parlante est la clé de la communication. C'est un peu comme le débat qui est venu en premier? La poule ou l'oeuf? Les deux parties de la communication parlent et écoutent. Presque toujours, la conversation est venue en premier, mais toujours. Tu ne peux pas en avoir un sans l'autre.

Pour moi, mon partenaire et moi avons appris à être très direct les uns avec les autres. Je veux dire douloureux détaillé et direct. Nous avons cette routine tacite lorsque nous quittons la maison ensemble. Nous traversons, de manière point par point, comment nous allons gérer la tâche à venir.

Prenez l'épicerie par exemple:

Nous nous reveillons. Je prépare le petit déjeuner, que nous mangeons. Ensuite, nous planifions notre journée. Nous énumérons chacun des choses que nous voulons accomplir et discutons du meilleur calendrier des événements. Nous choisissons d'abord de faire de l'épicerie. Je détate nos listes pour faciliter l'épicerie et cela nous rend moins susceptibles de nous éloigner de notre planification de menu. Ensuite, nous attrapons nos sacs d'épicerie, quittons la maison et montons dans la voiture. Ensuite, nous discutons de la tâche à accomplir. Nous allons d'abord aller à l'épicerie numéro un pour récupérer les articles suivants. Ensuite, nous irons à l'épicerie numéro deux pour ramasser le reste de nos articles. Ensuite, nous allons déjeuner. Nous discutons ensuite des avantages, en termes d'emplacement, des restaurants qui seront les plus pratiques à arriver une fois que nous aurons fini de faire du shopping. Ensuite, nous parlons de savoir si le calendrier doit être réorganisé en fonction de l'heure à laquelle nous rentrons à la maison.

Assurez-vous que vous êtes sur la même longueur d'onde que votre partenaire

Cela peut être très irritant et je mentirais si elle avait toute mon attention pendant que nous faisions ça. Cependant, à tout le moins, nous sommes sur la même longueur d'onde. Il élimine certains des petits griefs que nous avons utilisés pour vivre. Nous savons toujours quels sont les objectifs de l'autre personne, et nous aidons souvent à l'atteindre. Aujourd'hui, je savais qu'elle voulait retirer les cartes de remerciement par la poste, donc avant de quitter la maison pour la journée, je me suis assis et je me suis adressé à eux et à sceller les enveloppes pendant qu'elle se soit douchée. Pendant que je me suis douchée, elle leva les yeux du reste des enveloppes et tamponna le reste. Cette tâche a été terminée et nous étions prêts à partir à l'heure. Tout en raison d'une communication efficace.