Les 5 étapes des couples d'amour passent par

L'amour est une belle sensation, et il y a plusieurs étapes d'amour. L'amour n'est pas non plus un seul type - il peut être vu et expérimenté dans diverses relations et formes.

Partout où nous allons, nous réalisons que ce sentiment peut être indispensable pour les humains, et ils ont tendance à trouver l'amour et à tomber amoureux des gens, des choses et des lieux.

Cependant, lorsque nous entendons ou lisons le mot «amour», nous l'associons le plus souvent à la romance - amour entre les amoureux, affection entre un couple.

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Quelles sont les 5 étapes de l'amour?

Dr. John Gottman, un psychologue célèbre qui a étudié la dynamique du mariage, a écrit un livre intitulé Principia Amoris: The New Science of Love dans lequel il a expliqué qu'il existe différentes étapes d'amour.

Ces étapes d'amour d'une relation amoureuse impliquent non seulement de tomber amoureux «à première vue» mais de tomber plusieurs fois à travers les différentes étapes de l'amour.

Bien que tomber amoureux est très subjectif, il peut y avoir 5 étapes d'amour que les couples traversent en train de tomber en talons en amour. Au fil du temps, l'amour que deux personnes ont les uns pour les autres, et les étapes d'une relation passent de l'une à l'autre.

Étape 1: Tomber amoureux ou Limerence

Alors que tomber amoureux peut vous sembler très instantané, d'autres peuvent se demander si et quelles sont les étapes de l'amour. Peut-être que vous n'y avez jamais pensé, mais il y a différentes étapes de l'amour qu'un couple passe avant qu'ils ne soient complètement un.

Dans l'une des premières étapes de l'amour, nous sommes initiés au terme ou au stade de la Limerence. Nous pourrions penser que les étapes de l'amour pour les hommes et les femmes peuvent différer, mais même si elles peuvent avoir des façons différentes d'exprimer leurs sentiments, les étapes des relations restent principalement les mêmes.

Dorothy Tennov a inventé la Limerence pour la première fois en 1979. Ce terme est défini comme l'état d'esprit dans lequel une personne est amoureuse qui se manifeste dans les symptômes physiques suivants.

Un visage rincé, une augmentation de la fréquence cardiaque, un essoufflement et des signes psychologiques, qui sont: les pensées et les fantasmes obsessionnels, l'excitation pour former un lien avec les désirs sexuels bien-aimés, et aussi, les craintes de rejet.

En dehors de ces manifestations psychologiques / émotionnelles et physiques, notre corps travaille même au niveau chimique / moléculaire lorsque nous sommes les premiers des cinq étapes des relations.

Tomber amoureux constitue également des hormones et des phéromones qui nous rendent d'autant plus attirés par notre prochain partenaire. C'est l'un des signes des premiers stades relationnels.

Selon l'alchimie de l'amour et de la luxure par le dr. Theresa Crenshaw, parmi les hormones les plus importantes qui jouent un rôle dans cette première des trois phases des relations, sont les suivantes:

La phényléthylamine (pois), ou la «molécule de l'amour», est une forme d'amphétamine (oui, le médicament), qui est naturellement formé dans notre corps.

L'ocytocine, plus connue comme «l'hormone câlin», est ce qui nous fait nous rapprocher de notre bien-aimé. Quand nous serons proches, notre corps en produira plus. Nous faisant ainsi nous rapprocher encore.

Ces facteurs de ce stade de l'engouement de l'amour nous rendent aveugles à tous les drapeaux rouges. C'est l'un des premiers niveaux d'amour différents. Cela nous donne un sentiment de confiance aveugle à aimer cette personne dans laquelle nous sommes attirés.

Ces drapeaux rouges sont ensuite finalement affrontés lors de la deuxième étape de l'amour qui est de renforcer la confiance.

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Pour en savoir plus sur les signes de tomber amoureux, regardez cette vidéo.

Étape 2: Construire la confiance

Ceci est la deuxième des cinq phases de la chute amoureuse. À ce stade de l'amour, il y a beaucoup plus de questions auxquelles les amoureux sont confrontés, mais en même temps, ils grandissent en couple et construisent leur relation. Construire la confiance fait que les amants répondent à la question la plus initiale et la plus profonde de Love -

Puis-je te croire?

Construire la confiance consiste à garder à l'esprit les meilleurs intérêts de votre partenaire dans cette deuxième étape de l'amour. Il s'agit d'écouter votre partenaire. Quand ils se sentent insuffisants ou communiquent leurs douleurs et leurs blessures, nous empêchons notre monde de les rencontrer dans cette lutte.

C'est la deuxième phase relationnelle, où les gens commencent à se sentir en sécurité dans leur relation. Sexuellement, bien qu'il ne soit pas aussi passionné ou sauvage que la première étape de l'engouement, c'est satisfaisant.

La deuxième étape est lorsque vous vous sentez protégé et chéri. Communiquer entre eux pendant cette étape peut venir naturellement, mais vous vous retrouverez également à faire des efforts conscients pour parler à votre partenaire, les comprendre mieux et leur faire confiance.

Vous ferez également des choses qui aident votre partenaire à développer plus de confiance et d'amour pour vous.

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Étape 3: désillusion

La troisième étape de l'amour est le stade de la désillusion. C'est quand, dans le processus d'amour, vous commencez à réaliser qu'une relation ou un amour n'est pas un lit de roses. C'est à ce moment que vous commencez à ressentir la déception de votre relation.

La désillusion pourrait être une étape difficile à passer pour un couple qui s'aime jusqu'à présent, et certains peuvent même ne pas dépasser cette étape dans l'amour et les relations. Les gens dans les relations commencent à se demander s'ils ont choisi la bonne personne ou s'ils ont fait une erreur.

Ils commencent également à se demander si la relation va fonctionner du tout ou non. Cependant, la plupart des couples ne réalisent pas que cette étape est naturelle et est confrontée à presque n'importe qui dans une relation romantique.

La clé pour passer à travers l'étape 3 de l'amour est de se parler de ce que vous ressentez. Peut-être que vous pourriez aussi parler à d'autres couples qui ont eu des relations à long terme.

Lorsque vous le faites, vous vous rendrez compte que cette étape est normale et n'est pas quelque chose à craindre. Parler de vos sentiments avec votre partenaire vous aidera également à réparer les choses plus tôt.

Étape 4: Construire un véritable amour

C'est le stade où les couples se connaissent à l'envers, ont dépassé le stade de la désillusion, et mieux se comprendre, leur relation et leur amour.

À ce stade, vous avez appris les imperfections et les défauts de votre partenaire et appris à les traiter également.

Vous êtes tous les deux devenus une équipe, et chacun de vous se soucie non seulement d'eux-mêmes, mais aussi de leur partenaire. Vous vous souciez de leurs objectifs, ambitions et sentiments plus que jamais, ce qui fait de vous une grande équipe.

Vous comprenez le vrai sens de «l'amour» et vous acceptez le fait qu'il n'est pas toujours joli ou comme une rom-com.

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Étape 5: Vous laissez votre amour changer votre monde

L'étape 5 est peut-être lorsque votre amour est le plus puissant.

Lorsque vous avez appris à vous aimer et à regarder au-delà des petites différences et à vous embrasser les imperfections, vous vous rendez compte que vous pouvez utiliser votre amour pour changer le monde et faire une différence.

Vous reconnaissez le pouvoir que vous avez en couple et commencez à le canaliser dans divers aspects de votre vie. Vous remarquez que vous pouvez faire tellement plus lorsque vous et votre partenaire travaillez ensemble que si vous étiez tout seul. Vous réalisez également des choses plus extraordinaires et plus grandes avec eux.

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Aimer à travers les différentes étapes de l'amour

Les taux alarmants de divorce aux États-Unis semblent suggérer que de nombreux couples peuvent avoir du mal à naviguer à travers la deuxième étape de l'amour. Après tout, il est difficile de renforcer la confiance.

Il y a tellement de façons que nous pouvons continuer à aimer à travers les différentes étapes de l'amour, comme le déploiement des mécanismes suivants pour faire en sorte que l'amour continue de s'épanouir à chaque étape à travers toutes les phases des relations amoureuses.

Selon le Dr. John Gottman, les partenaires peuvent passer les différentes étapes de l'amour par Suivant ces quelques conseils:

• Avoir une conscience des luttes et des douleurs de notre partenaire.
• Une compréhension qu'il existe toujours deux façons de regarder les émotions négatives.
• Se tourner vers, au lieu de se détourner des besoins de notre partenaire.
• Offrir une compréhension complète de votre partenaire
• Écouter notre partenaire, de manière non définissante. Offrir une oreille à écouter avec un cœur ouvert et un esprit ouvert.
• Et le dernier mais non le moindre est de pratiquer l'empathie.

Ces étapes de mariage ou de phases d'une relation nous exposent à la vérité qu'il y a beaucoup plus de facteurs que nos corps et nos émotions doivent avoir besoin de rencontrer pour être amoureux d'une personne et encore plus de facteurs pour que l'on reste amoureux d'un personne.

Tomber amoureux ne constitue pas seulement le sentiment, car maintenant nous savons que les hormones et les phéromones le prédisent également, et rester amoureux ne dit pas seulement à nos partenaires «Je t'aime» tous les jours ou toutes les heures.

Les différentes étapes de l'amour au pouvoir ensemble sont de toujours garder à l'esprit le meilleur intérêt de notre partenaire. Dans le même temps, nous continuons également à grandir en tant que personne à nous pendant toutes les phases relationnelles.

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En fin de compte, il s'agit de l'amour!

Alors que tous les couples passent par les différentes étapes de l'amour, certains peuvent survivre aux mauvais jours, tandis que d'autres ne peuvent pas. Quoi qu'il en soit, il s'agit de l'amour que deux personnes partagent, que ce soit à court ou à long terme. Il est essentiel de comprendre ce qui compte vraiment.

La communication, la confiance et l'amour sont des piliers vitaux d'une relation mais ont besoin de temps pour être construit et entretenu.

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