Comment parler de sexe avec votre partenaire 10 conseils

Dans cet article

• Quand devriez-vous parler de sexe avec votre partenaire?
• 10 façons d'apprendre à parler de sexe avec votre partenaire
• 5 raisons de parler de relations sexuelles avec votre partenaire
• Certaines questions couramment posées
• Dernières pensées

Il pourrait y avoir pas mal de couples qui ont du mal.

Apprendre à parler de relations sexuelles avec votre partenaire peut vous aider à comprendre l'importance de ces conversations et à les initier.

Partager l'intimité par le sexe est l'un des aspects les plus positifs du mariage. Et à travers les conversations, nous pouvons améliorer notre expérience avec notre partenaire. Lisez ici pourquoi les discussions sexuelles sont importantes et comment parler de sexe avec votre partenaire.

Lecture connexe: 7 façons de commencer la communication sexuelle et de surmonter les difficultés auxquelles vous êtes confrontés

Quand devriez-vous parler de sexe avec votre partenaire?

Si vous vous demandez comment parler de relations sexuelles avec votre partenaire et quel pourrait être le bon moment et l'approche, les jours, les mois ou même les décennies peuvent passer avec de nombreux problèmes restants. Mais il n'est jamais trop tard pour commencer.

Il peut sembler sûr de parler de sexe avant ou après que vous l'avez tous les deux. Mais sache que le timing est tout. Vous devez tous les deux prendre du temps et discuter de vos problèmes et intérêts. Choisissez un endroit non vulnérable loin du lit pour discuter des questions sensibles.

10 façons d'apprendre à parler de sexe avec votre partenaire

La conversation sexuelle avec votre conjoint est un outil important qui peut vous aider à trouver des moyens de rendre votre vie sexuelle avec votre partenaire encore plus épanouissant.

Si parler de sexe avec votre partenaire vous concerne, il existe plusieurs façons de comprendre comment parler efficacement de votre partenaire (sans jeu de mots!):

1. Fais-le

Ceci est le fameux slogan d'une célèbre marque de sport, qui est un grand cri de bataille.

Pousser pour une conversation franche et simplement aller avec cela pourrait être apprécié par votre partenaire.

Tout ce que cela pourrait prendre, c'est une conversation franche pour commencer à chauffer les choses dans la chambre.

2. Mettez-le sous un jour positif et exprimez votre gratitude

Les gens aiment être appréciés en général. Une tactique qui pourrait être utilisée pour exprimer votre besoin sexuel est d'essayer d'exprimer ces besoins en les mettant sous un jour plus positif.

Au lieu de dire: «Pouvez-vous faire x plus souvent?"

Essayez de le dire de cette manière: «Je l'adore quand tu fais x. Je l'apprécie tellement."

Si vous examinez les deux déclarations, il y a un changement visible concernant l'énergie que vous essayez d'éteindre.

La meilleure chose à propos de la deuxième déclaration est que vous exprimez également de gratitude envers quelque chose que votre partenaire fait pour vous au lieu d'offrir des critiques voilées.

Des études ont montré Cela est apprécié dans une relation est très apprécié et favorise une confiance et une relation saine.

Parmi ses avantages, les bonnes actions sont renforcées et ont la motivation de répéter.

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3. Écris le

Une autre façon de communiquer efficacement vos besoins est de les noter!

Si vous êtes le type de partenaire qui est plus efficace lorsque vous communiquez par écriture, vous trouverez cette approche beaucoup plus facile. Mais si vous le faites de cette façon, assurez-vous de le communiquer clairement.

4. Obtenir un visuel avec un spectacle et dire

Une façon d'apprendre à parler de relations sexuelles avec votre partenaire est d'obtenir un visuel.

Certains partenaires utilisent un peu de pornographie, que ce soit dans des livres ou une forme vidéo, pour transmettre ce qu'ils veulent faire. Cependant, prenez la prudence, car trop de cette pornographie pourrait devenir contre-productive pour votre relation.

5. Déclarations «je»

Les déclarations «je» ont de nombreux avantages sur la façon de parler de sexe avec votre partenaire.

L'utilisation de déclarations «I» tout en parlant de sexe permet aux couples de dire leur esprit sans aucune culpabilité ni hésitation. Il aide également les partenaires à comprendre les problèmes de chacun sans doutes ni pour mauvaise communication. De plus, il empêche le jeu de blâme dans une relation.

6. Discutez de la façon de dire «non»

Il ne devrait pas y avoir de complications tout en disant non au sexe. Le sexe devrait être une question de consentement sans place pour la pressurisation, la culpabilité, la manipulation et la coercition.

Donc, les conversations sexuelles entre les couples devraient être claires et directes, où vous vous dites tous les deux que vous n'êtes pas prêt.

7. Ne présumez pas les rôles de genre

Discuter du sexe devient facile lorsque vous évitez de présumer ce que l'autre personne devrait et ne doit pas faire. Si vous sentez que l'autre personne doit toujours déclencher du sexe ou si elle doit se comporter d'une certaine manière, vous devez travailler là-dessus.

Cela découle beaucoup des attentes que vous pourriez avoir de votre partenaire. Les transmettre plutôt que de présumer.

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8. Faites-le au bon moment

Quand apprendre à parler de sexe sans être gênant, c'est comprendre qu'il y a toujours un bon moment et un mauvais moment pour avoir la conversation.

Assurez-vous de choisir le bon moment pour discuter du sexe. Par exemple, il ne devrait pas être au milieu de la journée où vous êtes tous les deux occupés avec vos tâches. Reprenez un état d'esprit calme et assurez-vous que votre partenaire est détendu avant de commencer la conversation.

9. Montrer de la sympathie

Pendant que vous et votre partenaire communiquez sur le sexe, sympathisez et comprenez leurs préoccupations et leurs désirs. N'agissez pas sans empathie. Vous êtes dans ce voyage ensemble, et être gentil les uns envers les autres est essentiel.

dix. Comprendre les différences

Il pourrait y avoir tellement de choses différentes entre vous et votre partenaire. Ainsi, plutôt que de réagir négativement aux débutants de la conversation sexuelle, sachez qu'il est normal d'être en désaccord sur certains aspects du sexe. Vous devez tous les deux être ouverts aux pensées et aux besoins de l'autre.

Vous pouvez également assister à la thérapie des couples si vous avez besoin de conseils d'un expert dans le traitement de ces différences.

5 raisons de parler de relations sexuelles avec votre partenaire

Parler à votre partenaire du sexe peut sembler intimidant, mais c'est important car cela peut aider à rendre votre lien plus fort. Cela peut également clarifier toute mauvaise hypothèse que vous avez peut-être eu sur les désirs et les besoins de votre partenaire.

Que vous vouliez parler de sexe ou hésitez, voici quelques avantages de parler de sexe qui peuvent vous rendre les choses plus claires pour vous:

1. Ça rend les choses plus sûres

La conversation sexuelle avec votre conjoint peut vous permettre de parler ouvertement de toutes les questions liées au sexe qui pourraient affecter votre bien-être physique et mental.

Vous pouvez discuter des IST, des antécédents sexuels et des attentes de monogamie. La clarté peut vous assurer que vous êtes plus en sécurité et que vous vous sentez plus en sécurité tout en vous engageant dans des actes sexuels avec quelqu'un.

2. Il favorise l'intimité émotionnelle

Parler de sexe avec votre partenaire peut vous aider à développer un niveau de confort et de compréhension plus profond, améliorant l'intimité émotionnelle. Il peut aider à établir une confiance mutuelle et permettre à votre partenaire de s'ouvrir vraiment devant vous dans un environnement sûr.

3. Exprimer vos désirs

Les discussions sexuelles entre les couples peuvent leur permettre d'exprimer leurs désirs sexuels, leurs attentes et leurs besoins. Cela clarifie toute hypothèse injustifiée que quelqu'un peut avoir sur son partenaire et comment lui plaire au lit.

4. Il sert de simulation

Les discussions sexuelles ou les conversations sur le sexe peuvent également agir comme des préliminaires qui font couler votre jus. Cela peut vous rappeler tous les deux le plaisir que vous pouvez avoir ensemble et créer de l'excitation pour ce qui va arriver, même si ce n'était pas l'intention initiale.

5. Établir des limites

Parler de sexe peut également permettre aux partenaires d'établir des limites émotionnelles et physiques pour le sexe. Cela peut vous assurer de ne pas vous blesser ou de blesser votre partenaire en raison du malentendu.

Regardez cette vidéo pour apprendre à fixer des limites dans les relations:

Certaines questions couramment posées

Il est important de parler de sexe avec votre partenaire si vous souhaitez partager un lien profond avec votre partenaire. Voici les réponses à certaines questions qui peuvent vous aider à comprendre différents aspects des discussions sexuelles.

• Est-il sain pour les couples de parler de sexe?

Lancer une conversation sur le sexe avec votre partenaire est l'une des meilleures façons de renforcer vos niveaux d'intimité.

Dans les relations à long terme, les hommes considèrent la satisfaction sexuelle de leur partenaire comme quelque chose qui leur offre une satisfaction personnelle. Cela affirme également leur masculinité et renforce également leur estime de soi.

• Pourquoi est-il si difficile pour les couples de parler de sexe?

Avoir des relations sexuelles est un acte intime, ce qui rend les conversations à ce sujet tout aussi difficiles pour les gens. Certaines personnes sont privées, timides, peu sûres ou inconfortables à propos de leur vie sexuelle.

En revanche, d'autres peuvent craindre l'embarras, le rejet, le jugement ou l'anxiété lorsqu'ils révèlent des détails intimes sur eux-mêmes.

Discuter de ses besoins sexuels est vital dans toute relation, que vous soyez déjà marié ou non.

Il est également important de s'attendre à ce que tous les fantasmes ne soient pas bien accueillis par nos partenaires. Après tout, nous sommes des personnes différentes et nous aurons obligé des désirs et des besoins différents.

Appeler un sexe ou un conseiller pourrait aider à communiquer même les questions les plus sensibles.

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Dernières pensées

Avec toutes les informations fournies sur la façon de parler de sexe avec votre partenaire, il est temps pour vous et votre partenaire de travailler sur l'aspect sexuel de votre relation en commençant à en parler.

Avoir des désirs et des fantasmes sexuels est entièrement normal et ne doit pas être considéré comme tabou. Lorsque vous commencez à avoir quelques conversations sexuelles et à discuter de ces besoins avec votre partenaire, vous rendez votre relation plus forte et invitant votre partenaire.

Une bonne communication engendre des niveaux d'intimité plus sains; les niveaux d'intimité plus robustes signifient une vie sexuelle plus saine. Alors, allez parler et puis mettez-vous aux affaires. Amusez-vous avec votre partenaire et amusez-vous avec le sexe.