Stratégies pour traiter lorsque vous êtes marié à un conjoint de bourreau de travail

Lorsque vous êtes marié à un bourreau de travail, il peut être difficile de maîtriser votre routine, surtout si vous avez du mal à équilibrer toutes les choses dont vous avez besoin pour faire avec peu d'aide de votre conjoint.

Cependant, avoir un conjoint de bourreau de travail n'est pas tout mal. Il existe des stratégies que vous pouvez adopter qui peuvent vous aider à faciliter le processus. Continuez à lire pour 10 stratégies sur le traitement d'un bourreau de travail.

Qu'est-ce qu'un bourreau de travail

Un bourreau de travail est une personne qui passe une grande partie de son temps à travailler. Ils peuvent avoir du mal à trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie. Ces personnes commencent généralement à travailler tôt le matin et travaillent bien dans les heures de fin de soirée.

En d'autres termes, un bourreau de travail peut valoriser sa carrière à d'autres choses dans la vie. En même temps, cela ne signifie pas qu'ils sont un mauvais conjoint ou parent. Il est possible d'être marié à un bourreau de travail et de le faire fonctionner.

Il est également possible d'avoir un mariage sain lorsque vous êtes marié à un bourreau de travail.

10 stratégies pour savoir comment gérer un conjoint de bourreau de travail

Si vous êtes marié à un bourreau de travail, il y a probablement certaines choses que vous devrez vous habituer. Vous devrez peut-être faire beaucoup de travaux ménagers par vous-même, prendre soin des enfants la plupart du temps, et en plus de cela, vous devez probablement vous assurer que votre conjoint a tout ce dont ils ont besoin également.

Ces choses pourraient prendre un certain temps pour s'y habituer, mais ensemble, vous et votre conjoint pouvez le faire fonctionner. Vous devriez être en mesure de développer une routine et de vous assurer que vous êtes aussi conscient de leur horaire qu'ils sont. De plus, vous devriez essayer ces techniques.

Voici un aperçu de 10 façons de gérer une relation avec un homme ou une femme occupée.

1. Faites de votre mieux pour ne pas discuter avec eux sur leur travail

Une fois que vous avez une relation avec un bourreau de travail, leurs longues heures peuvent vous énerver. C'est à prévoir de temps en temps, mais vous devriez faire de votre mieux. Gardez à l'esprit ce que leur travail vous permet de faire en couple et en famille.

2. Ne leur donnez pas les ultimatums

Autant que vous voudrez peut-être donner à votre conjoint un ultimatum lorsqu'ils rentrent tard, manquez le dîner ou ne pas être présent pour un événement important, vous devriez éviter de le faire. Cela n'aidera probablement pas un bourreau de travail et peut-être conduit à un argument.

Si vous constatez que votre conjoint manque trop de choses, et peut-être des choses que vous aviez reportées pour pouvoir être présents, vous devrez peut-être cesser de faire tout votre possible pour le faire.

Lorsque votre conjoint remarque qu'ils ont raté quelque chose qu'ils voulaient faire avec la famille, cela peut les aider à changer leur comportement. Il peut être plus difficile pour vous de continuer à changer vos plans, vous ne devez donc le faire que lorsque c'est nécessaire.

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3. Rencontrer un thérapeute

Si vous avez l'impression que votre conjoint travaille de longues heures qui provoque des problèmes de relation de bourreau de travail entre vous deux, envisagez de rencontrer un thérapeute pour voir si vous pouvez résoudre vos problèmes.

De plus, un thérapeute peut être en mesure de vous conseiller sur des stratégies supplémentaires que vous pouvez adopter pour résoudre les problèmes de votre relation. Ou, cela peut être un endroit neutre pour que vous puissiez parler de ce qui vous a dérangé si vous ne vous sentez pas à l'aise de dire ces choses au visage de votre conjoint.

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4. Assurez-vous que le temps que vous passez avec eux est bien dépensé

Lorsque vous êtes marié à un bourreau de travail, vous devez vous assurer de profiter au maximum du temps de qualité que vous passez avec eux. Cela signifie que vous devriez avoir une sortie en famille, planifier un dîner spécial ou simplement passer du temps de qualité dans votre maison.

Vous ne voulez pas simplement perdre du temps à vous prélasser sur le canapé quand vous pourriez faire quelque chose d'excitant ensemble. De plus, vous ne voulez pas passer ce temps à se disputer ou dans un combat avec votre partenaire.

5. Définir des règles et des attentes spécifiques

Un couple qui fait face à un bourreau de travail et au mariage peut vivre un peu de conflit. C'est pourquoi il peut être nécessaire de décider ensemble quelles règles il y aura en ce qui concerne les tendances de travail de votre conjoint.

Assurez-vous que les règles et les attentes que vous proposez sont justes pour les deux parties. À la fin de votre discussion, vous devriez tous les deux savoir exactement quels sont vos rôles au sein de votre famille.

6. Ne permettez pas de mauvais comportements

Chaque fois que vous en avez assez de certaines choses que votre conjoint fait qui sont liées à la mariée à un bourreau de travail, vous devriez être sûr de le faire savoir.

Dans certains cas, ils ne savent peut-être pas que vous êtes en colère contre eux sur les comportements passés. Peut-être que vous êtes déçu quand ils ne vous disent pas qu'ils partent pour le travail le matin, ou vous voulez qu'ils prennent le temps de rentrer les enfants quand ils se couchent.

Faites-leur savoir ce dont vous avez besoin d'eux. Il y a de fortes chances qu'ils pourront se conformer. S'ils ne sont pas en mesure de le faire, vous pouvez peut-être atteindre un compromis.

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7. Considérez que leur éthique de travail est un aspect positif

Être marié à un bourreau de travail est probablement quelque chose qui ne vous surprend pas car vous saviez probablement à quoi ressemblait l'éthique de travail de votre partenaire avant de vous marier. Peut-être que c'est l'une de vos choses préférées à leur sujet.

Il est important de s'en souvenir, donc vous pouvez les couper un peu parfois. Avoir une éthique de travail forte est une chose positive, et cela pourrait également signifier qu'ils sont également très concentrés sur d'autres aspects de leur vie.

8. Planifiez une activité spéciale pour vous deux

Une autre chose qui peut être bénéfique en ce qui concerne les conseils relationnels de travail de travail est que vous devez planifier des activités juste pour vous et votre conjoint.

Si vous êtes à la maison la plupart du temps à faire des travaux ménagers ou à prendre soin des enfants, vous pourriez avoir envie d'un temps adulte ou vouloir sortir de la maison.

C'est une excellente raison de planifier un dîner romantique avec votre conjoint ou d'aller voir un film que vous vouliez voir. Prenez l'initiative et dites à votre partenaire de vous faire entrer dans son calendrier, donc vous savez qu'il n'oubliera pas votre rendez-vous.

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9. Prenez du temps pour vous

Être marié à un bourreau de travail peut vous laisser avoir l'impression que vous n'avez pas beaucoup de vôtres, surtout lorsque vous passez une journée éprouvante. C'est pourquoi il est crucial de prendre du temps pour vous-même.

Même une heure ou deux de temps en temps peut vous aider à résoudre et à garder les choses en perspective. Envisagez de consulter un nouveau roman de fiction qui a l'air bien ou d'apprendre à cuire votre gâterie préférée. Assurez-vous juste que quelle que soit l'activité qui vous rend heureuse.

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dix. Les inclure dans les choses quand ils sont à la maison

Même si vous pensez peut-être que votre conjoint fonctionne trop, vous devrez peut-être vous concentrer plutôt sur le temps qu'ils passent à la maison. Lorsque votre conjoint est à la maison, assurez-vous de prendre le temps de leur faire savoir que vous appréciez tout ce qu'ils font pour votre famille.

Vous pouvez également passer du temps de qualité en famille. Cela devrait renforcer à votre conjoint que vous les aimez et comprenez leur point de vue. Cela peut également leur permettre de savoir qu'ils sont une partie appréciée de la famille, même s'ils ne sont pas toujours là.

Conclusion

En ce qui concerne les bourreaux de travail et le mariage, il y a des problèmes qui peuvent survenir en cours de route. Cependant, si vous êtes prêt à mettre le travail et que votre partenaire l'est aussi, vous avez une chance de faire fonctionner la relation non seulement mais aussi de prospérer.

Être marié à un bourreau de travail peut avoir ses points positifs, et il existe de nombreuses façons d'apprendre à y faire face.

Les raisons ci-dessus peuvent être en mesure d'aider beaucoup, alors essayez de les ajouter à votre routine et de voir comment ça se passe. N'oubliez pas que vous pouvez également contacter un thérapeute pour obtenir du soutien si c'est quelque chose avec lequel vous êtes à l'aise.

Assurez-vous simplement de garder les lignes de communication ouvertes et de dire à votre conjoint ce que vous attendez d'eux, et permettez-leur de faire la même chose. Le mariage est toujours un partenariat qui doit être ouvert et honnête. Bien que traiter avec un bourreau de travail puisse être difficile, cela ne signifie pas que tout sur votre mariage sera.

Assurez-vous de mettre le travail et de prendre soin des choses dont vous avez besoin pour vous occuper. Vous pouvez comprendre ensemble, en cours de route, à quoi ressemblera votre quotidien en tant que couple.