Anorexie sexuelle ce que cela signifie, 19 signes, risques et moyens sûrs de le traiter

Évitez-vous souvent le sexe ou l'intimité émotionnelle? Cela pourrait être un symptôme d'anorexie sexuelle. En savoir plus dans cette fonctionnalité!

Sur la base du trouble de l'alimentation, l'anorexie, nous pouvons interpréter le terme «anorexie sexuelle» pour signifier un manque d'activité sexuelle. En termes plus précis, l'anorexie sexuelle est un évitement compulsif de la nourriture sexuelle et de l'intimité.

C'est quelque chose qui affecte d'innombrables personnes, et beaucoup peuvent ne pas savoir que ce terme s'applique à eux. Cela peut être extrêmement dommageable pour notre état émotionnel et nos relations. Parce que si nous voulons l'admettre ou non, nous avons tous besoin d'un lien émotionnel avec une autre personne pour nous sentir entièrement épanouis.

Pour beaucoup de gens, cela inclut les rapports sexuels. Pour ceux qui souffrent d'anorexie sexuelle, ils craignent des relations sexuelles en raison des expériences qu'ils ont eues dans leur vie. Ils toujours Évitez l'intimité sexuelle.

Si cela vous ressemble, vous vous demandez peut-être comment gérer l'anorexie sexuelle. Ce guide utile expliquera les symptômes, les signes et les options de traitement pour l'anorexie sexuelle pour vous aider à mieux vous comprendre.

Comprendre l'anorexie sexuelle

Avant de regarder les signes et symptômes de l'anorexie sexuelle, nous devons d'abord le comprendre. Vous pouvez en apprendre beaucoup sur l'anorexie sexuelle en la comparant à une autre condition similaire: la dépendance sexuelle.

Nous comparerons la dépendance sexuelle à l'anorexie sexuelle, découvrir qui est en danger et essayer de décrire les causes de la condition.

Dépendance sexuelle vs. anorexie sexuelle

Tout d'abord, comparons l'anorexie sexuelle à la dépendance sexuelle. Ces deux conditions ont beaucoup en commun mais s'asseyent aux extrémités opposées du même spectre.

La dépendance sexuelle concerne la binging, tandis que l'anorexie sexuelle concerne la restriction. Bref, l'un le trop sur-le sur le sexe, tandis que l'autre l'évite à tout prix.

Les toxicomanes sexuels sont obsédés par la diffusion de relations sexuelles. Quand quelqu'un accro au sexe a un épisode et agit, il peut aller sur une cintre. Ils auront des relations sexuelles risquées et potentiellement dangereuses pour tenter d'obtenir les expériences les plus excitantes possibles. Ils connaissent un niveau incontrôlable de besoin sexuel.

Comparativement, lorsque quelqu'un aux prises avec une anorexie sexuelle a un «épisode», il se met en faim d'intimité et a l'impression d'être indigne de l'amour ou de l'affection. Ils craignent également le rejet, évitant les situations spécifiques où le sexe - ou même tout type d'intimité - pourrait survenir.

Avec les deux conditions, vous souffrerez d'une obsession du sexe. Que vous pensiez constamment à le faire ou à l'éviter, le sexe est dans votre esprit tout le temps. De plus, vous vous sentirez complètement impuissant à contrôler ces pensées et ces comportements.

Qui est à risque?

Tout le monde peut souffrir de ce trouble, mais il y a certains facteurs qui rendent les choses plus probables. Il s'agit notamment des abus sexuels, des déséquilibres hormonaux, de la dysmorphie corporelle, de l'accouchement et de l'utilisation excessive de la pornographie. Si vous avez l'un de ces problèmes dans votre histoire, vous risquez de souffrir beaucoup plus.

1. Les abus sexuels peuvent vous mettre au risque d'anorexie sexuelle

Le sentiment de violation peut s'attarder longtemps après les arrêts de l'abus, créant l'isolement de partenaires intimes. La pensée du toucher physique effraye ces gens parce qu'ils craignent que cela puisse déclencher leur expérience passée avec les abus sexuels.

Si c'est quelque chose auquel vous vous liez, il existe des ressources pour recevoir de l'aide et commencer le processus de guérison.

2. Les personnes souffrant de dysmorphie corporelle souffriront d'anorexie sexuelle

La dysmorphie corporelle est un trouble psychologique qui vous donne une image déformée de vous-même. Quelqu'un avec ce problème s'isolera parce qu'il est obsédé par une caractéristique spécifique de son corps, et comment elle peut être perçue par d'autres personnes.

Ils pourraient avoir l'impression qu'ils sont gros. Cela se transforme en une pensée qui se fait constamment dans leur esprit. Ces pensées obsessionnelles peuvent facilement se chevaucher avec les raccrochés autour du sexe et conduire à l'anorexie sexuelle.

3. La dépendance porno peut contribuer à l'anorexie sexuelle

Une étude de 28 000 hommes italiens a conclu que les hommes qui considéraient des quantités élevées de pornographie à un jeune âge s'y étaient désensibilisées et non intéressées dans des situations sexuelles réelles.

Si vous surdosez du porno, cela peut vous amuser à vous être intéressé par le vrai sexe et à l'éviter.

4. Les gens dans des relations heureuses peuvent également développer une anorexie sexuelle

Enfin, il est important de se rappeler que vous pouvez même ressentir une anorexie sexuelle au milieu d'une relation à long terme. Vous ou votre partenaire pouvez tenter d'éviter toute connexion romantique car il ne veut pas être intime.

Encore une fois, il est important d'être patient. Comprenez que c'est le résultat de quelque chose qui s'est produit dans leur vie, récemment ou dans leur enfance. Savoir ce qui cause leurs pensées désordonnées est la première étape pour les aider à surmonter l'anorexie sexuelle.

Les personnes atteintes d'anorexie sexuelle ont-elles des relations sexuelles?

Il est important de noter que certaines personnes peuvent faire du vélo entre la dépendance sexuelle et l'anorexie sexuelle, selon leur situation. Il n'est pas nécessaire d'être l'un ou l'autre. Vous pouvez souffrir des deux extrémités du spectre des troubles sexuels à des moments différents.

Donc, en bref, les personnes atteintes d'anorexie sexuelle ont des relations sexuelles. Parfois, ils ont même trop de sexe. Comme nous l'avons mentionné ci-dessus, l'anorexie sexuelle vous fait penser de manière obsessionnelle au sexe, donc vous l'avez constamment dans votre esprit. Cela en fait une partie importante de votre vie.

Si vous êtes quelqu'un qui souffre d'anorexie sexuelle, vous pourriez ne pas souffrir de problèmes à avoir des relations sexuelles à chaque rencontre sexuelle que vous avez. Cela ne rend pas votre anorexie sexuelle moins réelle.

Vous n'avez pas besoin de ressentir des symptômes tout le temps pour que vos problèmes soient valides. Même si vous n'avez eu qu'un seul épisode, vous pouvez toujours vous considérer sexuellement anorexique et chercher un traitement.

Signes d'anorexie sexuelle

Donc, maintenant vous avez un peu plus une compréhension des causes, des symptômes et des idées derrière l'anorexie sexuelle. Mais quels sont les signes que vous ou votre partenaire souffrez?

Il existe un large éventail de signes subtils et évidents qui vous feront savoir si vous avez affaire à ce trouble - passons-les maintenant. S'ils semblent familiers, il est temps de demander de l'aide.

1. Évitement compulsif du sexe et des relations intimes

C'est le plus grand signe d'anorexie sexuelle. Toute la base du trouble est l'évitement compulsif du sexe et des relations intimes. Quelqu'un avec une anorexie sexuelle évitera d'avoir des relations sexuelles ou même d'entrer dans une relation. Pas parce qu'ils le veulent, mais parce qu'ils se sentent * obligés * de.

Éviter compulsivement le sexe peut inciter les personnes à se mettre en colère, bouleversées ou même violentes lorsque quelqu'un s'approche d'eux de manière sexuelle. Ils repousseront délibérément les autres et se tiendront socialement isolés.

2. Une peur continue du sexe

Si quelqu'un évite constamment le sexe, il pourrait penser qu'ils sont juste asexués. Cependant, la différence entre un asexué et quelqu'un souffrant d'anorexie sexuelle est une peur continue du sexe.

Les personnes atteintes de ce trouble n'éviteront pas simplement le sexe, ils en auront peur. Le sexe est un scénario cauchemardesque pour eux, et ils le verront comme quelque chose de dangereux.

3. Évitement de toutes choses liées au sexe

Une personne souffrant d'anorexie sexuelle évitera tout ce qui est lié au sexe. Cela inclut des histoires érotiques, des films romantiques, des scènes de sexe à la télévision ou même des vêtements révélateurs.

Tout ce qui est même sexuel à distance sera dégoûtant pour eux. Si quelqu'un s'assure délibérément qu'il a une vie sans sexe, il pourrait se nier le sexe comme anorexique.

Une personne souffrant d'anorexie sexuelle pourrait même éviter le sexe opposé, car il les considère comme liés au sexe.

4. Voir la sexualité de manière critique

L'anorexique sexuelle verra souvent la sexualité de manière critique et juge les autres qui l'apprécient. Dans le cadre de leur trouble, ils sentent qu'ils ne peuvent pas se permettre de profiter du sexe. Donc, ils lui donnent une faible valeur morale et voient ceux qui l'apprécient comme moindre.

Parfois, avoir des parents trop critiques peut provoquer cette attitude envers la sexualité. Si un enfant est constamment informé que le sexe est mauvais et sale - et que les gens qui le font sont moralement mauvais - ils sont plus susceptibles d'éviter le sexe à l'âge adulte et de juger des gens sexuels.

5. Fantasmer des partenaires sexuellement indisponibles

Il n'y a rien de mal à rêver de quelqu'un que vous n'aurez jamais. Cependant, l'anorexique sexuelle fantasme parfois sur les partenaires sexuellement indisponibles comme une tactique pour éviter le sexe. S'ils ne pensent qu'au sexe avec quelqu'un inaccessible, alors ils n'ont jamais à jouer.

Parfois, cela peut aussi être un moyen de cacher ou de couvrir leur trouble devant les autres. Un béguin impossible donne l'impression qu'une personne anorexique sexuelle s'intéresse au sexe, mais ne les fait pas s'engager avec elle à un niveau réel.

Ces écrasements peuvent également être un moyen pour eux de se punir. Rappelez-vous, l'anorexie sexuelle peut venir d'un sentiment que vous n'êtes pas assez bon pour avoir de belles choses comme le sexe, ou que vous ne le méritez pas.

Un partenaire fantastique et inaccessible leur prouve simplement qu'ils ne peuvent pas avoir ce qu'ils veulent et agit comme une forme d'automutilation.

6. Anorexie sociale et émotionnelle

Au niveau le plus élémentaire, l'anorexie est un trouble de l'obsession et du déni. La personne qui en souffre ne peut pas arrêter de penser à sa fixation * comme la nourriture ou le sexe * mais ne se permette pas de l'avoir. Les personnes atteintes d'anorexie sexuelle ont souvent des comportements similaires dans d'autres domaines, comme l'anorexie sociale ou émotionnelle.

Cela signifie qu'ils se tiennent isolés de toutes les autres personnes afin qu'ils n'obtiennent jamais l'interaction sociale qu'ils veulent désespérément. Ils évitent également l'interaction émotionnelle et ne se permettent même pas d'un câlin amical, ou de l'option de pleurer. Tout cela fait partie du cycle d'obsession et de déni.

7. Faible estime de soi

Une partie de la raison pour laquelle les personnes atteintes d'anorexie sexuelle se refusent le sexe est une faible estime de soi. Ils croient qu'ils ne sont pas dignes d'être aimés ou de ressentir des sentiments agréables. Si quelqu'un souffre d'anorexie sexuelle, il aura presque toujours une faible estime de soi.

Parfois, cependant, une faible estime de soi peut apparaître comme narcissique en raison de leur auto-dépréciation constante.

Cependant, leur obsession de soi masque des sentiments profonds d'insuffisance et d'inutilité.

8. Perfectionnisme

Les personnes atteintes d'anorexie peuvent être très tendues et contrôlées - l'anorexie sexuelle n'est pas différente. Une personne souffrant d'anorexie sexuelle sera souvent perfectionniste dans tous les domaines de sa vie. Cela fait partie d'une nécessité de maintenir un sentiment de contrôle.

Vous nier le sexe prend énormément de volonté et d'efforts psychologiques, et vous ne pouvez pas vous permettre de glisser. Ainsi, le perfectionnisme et une attitude contrôlante font partie de la tentative sexuelle de l'Anorexique de maintenir leur style de vie sans sexe. Tout le monde a une libido, et ils doivent travailler dur pour le contrôler.

9. Personnalité addictive

Est-ce que quelqu'un qui lutte contre l'anorexie sexuelle une personnalité addictive? Ont-ils du mal à renoncer à fumer? Ne peuvent-ils jamais avoir un seul verre? Ou, ont-ils souffert d'une dépendance au jeu dans le passé?

La dépendance peut mettre quelqu'un à un risque plus élevé d'anorexie sexuelle, car cela signifie qu'il a des problèmes de contrôle. Même les choses que nous ne considérons pas souvent comme des comportements addictifs - comme les dépenses excessives ou être un bourreau de travail - sont des signes que quelqu'un a des problèmes à savoir quand arrêter.

N'oubliez pas que l'anorexie sexuelle et la dépendance sexuelle sont sur le même spectre. Donc, si quelqu'un peut aller trop loin sur les choses, il est également susceptible de se retenir excessivement.

dix. Maladie mentale

L'anorexie sexuelle est une forme de maladie mentale. Cependant, la plupart des maladies mentales ne viennent pas par elles-mêmes. Des problèmes tels que la dépression, l'anxiété, le TOC et l'anorexie se regrouperont, et la plupart des gens qui souffriront d'une.

Donc, si quelqu'un est cliniquement déprimé ou anxieux, cela peut être le signe d'un problème sexuel. Si leur anxiété et leur dépression entourent souvent la peur ou l'évitement du sexe, c'est un signe révélateur d'anorexie sexuelle.

11. Traumatisme non résolu

L'anorexie sexuelle peut survenir comme mécanisme d'adaptation pour un traumatisme non résolu. Les personnes atteintes d'anorexie sexuelle utiliseront le déni du sexe et de l'intimité émotionnelle comme moyen de traiter leurs problèmes sous-jacents.

Cela est particulièrement vrai si leur traumatisme était lié au sexe et aux relations. Les abus d'enfance, la violence domestique ou les expériences de harcèlement sexuel et de viol peuvent faire éviter les relations sexuelles par peur, et un besoin de se protéger. Ils craignent que le sexe ou l'intimité émotionnelle les ramènent dans un lieu de douleur.

12. Utilisation compulsive de la pornographie

Cela peut être une combinaison de comportement addictif et d'une réponse traumatisante.

Premièrement, être exposé à la pornographie trop jeune peut être très traumatisant, les enfants ne peuvent pas comprendre que tous les sexe ne sont pas aussi violents et intenses que le porno hardcore. Quand ces enfants grandissent, ils peuvent devenir sexuels parce que leur image de sexe est déformée.

De plus, la pornographie et la masturbation peuvent vous rendre plus désensibilisé aux sentiments sexuels. Si vous devenez accro, vous pouvez perdre de la sensation et ressentir moins de plaisir d'être stimulé. Au lieu de cela, le sexe est enveloppé de sentiments de culpabilité et de honte. Au fil du temps, cela peut faire en sorte que certaines personnes évitent complètement le sexe.

13. Troubles de l'image corporelle

Tout le monde s'inquiète pour son corps. Cependant, les troubles de l'image corporelle sont plus que simplement penser que vos fesses ont l'air gras dans une paire de jeans.

Si vous souffrez d'un trouble de l'image corporelle, vous vous verrez comme plus laid, plus gros ou plus déformée que vous ne l'êtes vraiment - et connectez-le à votre valeur en tant que personne.

Comme nous l'avons déjà dit, une faible estime de soi est une grande partie de l'anorexie sexuelle. Si vous souffrez de dysmorphie corporelle, vous aurez une estime de soi incroyablement faible, ce qui peut vous conduire à éviter l'amour et le sexe.

Quels sont les traitements?

La plupart du temps, il est impossible de surmonter cette condition seule. Alors n'ayez pas peur de demander de l'aide. Tendre la main ne signifie pas que vous êtes faible - il faut de la force et de la bravoure pour reconnaître que vous avez un problème.

Tout comme cela est vrai pour tout problème de santé mentale, soyez patient avec quelqu'un qui souffre d'anorexie sexuelle. Il est important de se souvenir: ils n'ont pas choisi d'être ainsi. C'est une question psychologique profonde à résoudre par des professionnels correctement formés.

La thérapie cohérente est la meilleure option, mais il existe différents types qui répondent à des besoins différents.

Si vous pensez que vous ou votre partenaire pourriez être une personne souffrant, voici les traitements disponibles.

1. Voir un psychologue

Comme indiqué précédemment, la thérapie est la solution numéro un à toute sorte de trouble / problème de santé mentale. Vous ne devriez pas avoir peur de demander de l'aide, car c'est le seul moyen de vraiment guérir.

À un moment donné de nos vies, nous devons tous chercher de l'aide. Nous ne pouvons pas conquérir tous nos démons par nous-mêmes, et nous avons parfois besoin d'aide. Nous ne devrions pas avoir honte d'admettre cela.

Il y a même des médicaments qu'un psychologue peut prescrire pour aider au processus de guérison. Cependant, des médicaments comme les antidépresseurs ne peuvent pas être la seule solution.

Les problèmes sous-jacents doivent être discutés entre vous et un thérapeute qualifié. Les médicaments agissent essentiellement comme une solution de pansement, ils atténuent les symptômes de la dépression afin que vous puissiez commencer à démêler les problèmes plus profonds.

2. Trouver un thérapeute relationnel

Si vous êtes dans une relation à long terme, discutez de cette question avec votre partenaire. Non seulement il est important pour eux de savoir et de comprendre ce que vous traversez, mais il est également important pour vous d'expliquer ce que vous ressentez à votre partenaire.

Pour qu'ils comprennent pleinement votre situation, ils doivent être dit. Un thérapeute relationnel peut vous aider à travailler ensemble.

Un thérapeute relationnel est spécifiquement qualifié pour aider les personnes ayant des problèmes sexuels. Peu importe à quel point vous trouvez votre état, ils ne vous feront jamais vous sentir jugé. Ils sont spécialement formés pour parler ouvertement du sexe. Donc, si vous vous sentez gêné de parler à un médecin ou à un thérapeute régulier, cherchez un sexe thérapeute.

La ligne de fond

Si vous pensez que vous souffrez d'anorexie sexuelle, contactez votre médecin et demandez de l'aide.

Votre santé mentale est tout aussi, sinon plus, important que votre santé physique. Si vous n'êtes pas en bonne santé mentale, vous ne pouvez pas être en bonne santé physique. Vous devez prendre soin de votre esprit et de votre corps. Cela commence par être honnête avec vous-même et vos proches.

L'anorexie sexuelle affecte de nombreuses personnes, qui ne savent peut-être même pas qu'ils l'ont. Si vous évitez l'intimité et que vous vous sentez mal à l'aise de recevoir ou de donner de l'affection, demandez de l'aide dans le processus de guérison. Il n'est jamais trop tard pour obtenir de l'aide!