Définir des attentes réalistes lorsque vous recherchez MR. ou Mme. Droite

Dans cet article

• La fin du jeu à l'esprit
• Les idéaux sont des considérations vraiment importantes
• Rarement, on rencontre une personne qui correspond parfaitement à tous ses idéaux
• Une frustration persistante sur l'une des boîtes non contrôlées d'origine
• Comparer une vraie personne à un idéal imaginé qui a existé dans leur esprit

Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles nous épouserons la personne que nous faisons, mais une grande partie se résume en fait au timing. Vous étiez probablement tous les deux prêts à prendre un engagement émotionnel envers quelqu'un pour le moment de votre vie.

À moins qu'une personne ne soit prête à s'impliquer dans une relation sérieuse, elle peut sortir avec de nombreuses personnes seulement pour constater que chacun a un certain nombre de lacunes en termes de ce que vous recherchez.

La fin du jeu à l'esprit

Lorsque ce «pictussation» se produit à maintes reprises avec une personne qui prétend être sérieusement à la recherche d'un partenaire de vie, vous commencez à vous demander s'ils ne sont pas prêts à faire certains compromis avec leurs idéaux. En fait, tout le processus de datation et de recherche de MR. ou ms. À droite est tellement épuisant qu'il conduit naturellement à une baisse de ses normes.

Beaucoup de gens appellent ce processus et sa fin de partie naturelle comme «s'installant» et c'est considéré comme une mauvaise chose.

Mais est-ce une mauvaise chose ou réduit ses attentes une chose raisonnable qui nous permet de nous dispenser avec notre obsession de comparaison, de choisir quelqu'un et de nous permettre de faire un attachement à cette personne. Que nous le réalisions ou non, nous approchons de la datation avec une liste d'idéaux dans notre esprit que nous essayons de correspondre.

Les idéaux sont des considérations vraiment importantes

Une jeune femme qui venait d'être à un premier rendez-vous, m'a dit avec enthousiasme: «Il a coché toutes les cases!«Elle se sentait si positive et excitée par lui.

Certains exemples d'idéaux qui sont vraiment importants sont l'attractivité physique de la personne et avoir des points communs en horizons, qu'ils soient culturellement, religieusement ou socialement.

Les intérêts communs et la sympathie générale sont souvent considérés comme des caractéristiques que les gens recherchent.

Certaines personnes insistent sur un certain niveau d'éducation ou un succès financier et certains veulent voir un sens de l'humour dans leur futur compagnon.

Rarement, on rencontre une personne qui correspond parfaitement à tous ses idéaux

Bien qu'il ne soit pas difficile de trouver une personne qui satisfait certains ou même beaucoup de ces catégories, on rencontre rarement une personne qui correspond parfaitement à tous ses idéaux. Et pourtant, la plupart des gens avancent avec la relation et apprennent à s'adapter ou à contourner les choses qui ne correspondent pas parfaitement.

Alors, cette diminution de ses normes est-elle un exemple de «décantation» ou est-elle flexible et plus réaliste? Et c'est là que le timing entre en jeu. Les personnes qui ont rencontré quelqu'un qui coche la plupart des boîtes, permettent souvent à quelques-unes de leurs boîtes idéales.

Cela signifie-t-il qu'ils se sont installés pour quelque chose qui n'était pas ce qu'ils voulaient vraiment ou ont-ils trouvé qu'ils étaient assez satisfaits de la personne à plusieurs niveaux même si toutes les boîtes n'étaient pas cochées. Et peut-être qu'ils ont trouvé des qualités dont ils sont ravis dont ils ne s'attendaient pas ou même à inclure dans leur liste de caractéristiques de souhaits.

Dans mon travail avec des couples qui sont troublés l'une des premières émotions que je rencontre est un sentiment de déception chacun concernant l'autre. Même quand une grande partie de la relation fonctionne bien et est assez satisfaisante, il y a toujours ce sentiment négatif comme un nuage gris suspendu au-dessus de nous dans la pièce.

Une frustration persistante sur l'une des boîtes non contrôlées d'origine

Quand je commence à taquiner ce qui ne fonctionne pas dans leur relation, je trouve invariablement une frustration persistante sur l'une des boîtes non contrôlées d'origine. C'est un sentiment soutenu de perte que la personne n'a pas pleinement affligé et lâché. Ils espèrent toujours voir leur partenaire cocher enfin cette boîte vide afin qu'ils se sentent vraiment épanouis.

Il est important de noter que personne ne le décrit de cette façon. Ils ne réalisent même pas que c'est le problème. Ce sont les couples qui se sont affrontés sur des questions apparemment petites. Mais le dénominateur commun dans ces querelles et ces arguments est la déception.

Ils disent souvent qu'ils ne s'attendaient pas à ce que le mariage les fasse ressentir de cette façon. Ils se sentent découragés, parfois pris au piège et même «cassés» comme un couple.

Bien que ce ne soit pas le seul problème dans leur relation, ni même le plus gros problème, cela ajoute à un sentiment chronique de frustration.

Comparer une vraie personne à un idéal imaginé qui a existé dans leur esprit

Quand ils recherchent la thérapie des couples et cette idée de déception à propos de ce que l'on a par rapport à ce que l'on a toujours voulu et a cru obtenir, il y a un sentiment de soulagement qui les vient sur eux.

Ils commencent à réaliser qu'ils comparent une vraie personne à un idéal imaginé qui existait dans leur esprit pendant des années. Comprendre cela fournit un chemin à terme. Donc, non, ils n'ont pas épousé la mauvaise personne après tout. Ils n'avaient tout simplement pas lâché leurs attentes idéalistes.